Plyushkin sindromi: axlatning hayotdagi asosiy narsaga aylanishini qanday oldini olish mumkin

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Layf xaker yoqimli ijodiy tartibsizlik va patologik yig'ish o'rtasidagi nozik chiziqni o'rganib chiqdi.

Muammo yangi emas. Gogol 1842 yilda o'zining "O'lik ruhlar" asarini nashr etdi. O'shandan beri bir joyda, chol Plyushkinning soyasi dunyo bo'ylab kezib yuribdi, u uyga qo'liga kelgan hamma narsani sudrab olib kirdi va agar kerak bo'lsa, axlatni tashlash kerak bo'lsa, u deyarli jismoniy azoblarni boshdan kechirdi.

19-asrning o'rtalarida qancha Plyushkinlar bo'lganligi ma'lum emas. Ammo hozir ularning soni shunchalik ko'pki, familiya mashhur nevrologik sindromning nomiga aylandi.

Ehtimol, bu patologiya sizda yoki yaqinlaringizda allaqachon rivojlanmoqda. Tekshirib ko'r.

Plyushkin sindromi qayerdan kelib chiqadi?

Plyushkin hali ham rus qahramoni. Ingliz tilidagi manbalarda bir xil nevrologik kasallik boshqacha tarzda belgilanadi - messi sindromi (inglizcha tartibsizlikdan - tartibsizlik) yoki chording Hoarding: The Basics (ingliz tilidan hoard - to'plash). Nomidan qat'i nazar, biz bir xil narsa - patologik yig'ish haqida gapiramiz.

Dastlabki bosqichda buzilish ijodiy tartibsizlikka to'liq tushunarli bo'lgan muhabbatdan yoki yurak uchun aziz bo'lgan narsalar bilan bo'lishishni istamaslikdan deyarli farq qilmaydi.

Birinchi holda, ish stoli kerakli va keraksiz qog'ozlar, yuvilmagan stakan va, masalan, olma yadrolari bilan to'ldirilgan. Xo'sh, nimani xohlardingiz? Bu ijodiy jarayon, tozalash bilan chalg'itishga vaqt yo'q!

Ikkinchisida, narsalar endi shkaflarning javonlariga sig'maydi, lekin ularni tashlash uchun qo'l ko'tarilmaydi, chunki bu kitobni sizning birinchi sevgilingiz sovg'a qilgan, ammo o'sha bluzkada siz avval dengizga borgansiz …

Ammo ba'zi odamlar uchun vaqt va yosh o'tishi bilan bularning barchasi obsesif xatti-harakatlarga aylanadi - hording.

Ushbu o'zgarishlarga nima sabab bo'layotgani hali olimlar tomonidan to'liq tushunilmagan. Faqat ma'lumki, akkord ko'pincha boshqa ruhiy kasalliklar bilan bog'liq: yolg'izlik va depressiya, tashvishning kuchayishi, diqqat etishmasligi giperaktivligi buzilishi (DEHB), obsesif-kompulsiv buzuqlik (obsesif fikrlar).

Shuningdek, Plyushkin sindromining rivojlanishi quyidagi omillar bilan bog'liq.

1. Yosh … Ko'pincha akkordlash 50 yoshdan oshgan odamlarda kuzatiladi. Biroq, chuqurroq tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yig'ishga bo'lgan ishtiyoq ularda 11-15 yoshdayoq namoyon bo'la boshlagan.
2. Shaxsiyat turi … Aniq qat'iyatsiz odamlar Plyushkin sindromidan aziyat chekishadi.
3. Irsiyat … Psixologlar bu omil haqida aniq ishonch hosil qilishmaydi, ammo shunga qaramay, patologiyaning rivojlanishiga ba'zi genetik moyillikni qayd etadilar. Agar yaqin qarindoshlaringizdan biri sizning uyingizni axlatga tashlagan bo'lsa, siz boshqalarga qaraganda uning izidan borish xavfi yuqoriroq.
4. Psixologik travma … Ko'pgina Plyushkinlar o'tmishda travmatik hodisaga duch kelishgan, uning oqibatlari psixoterapiya yordamida bartaraf etilmagan.
5. Ijtimoiy izolyatsiya … Ko'pincha akkordlar yolg'izlikdan va ijtimoiy qabul qilinmaslikdan azob chekayotgan odamlardir. Ular narsalarda tasalli topishga harakat qilishadi.

Plyushkin sindromi nimaga olib keladi?

Bizni aniq aytishga imkon beradigan aniq mezonlar mavjud: “To'xtang, bu endi ijodiy tartibsizlikka va yurak uchun qadrli narsalarni yig'maslikka ishtiyoq emas. Bu patologiya."

Amerikalik tadqiqotchilar muammoning jiddiyligini baholashga imkon beruvchi THE 5 HOARDING LEVELS VA BUZUVCHILIKNI TANI BERISH BO'YICHA YO'RIMLAR shkalasini yaratdilar.

I daraja

Tartibsizlik bor, lekin ortiqcha emas. Eshiklar va zinapoyalarga kirish bepul, harakatlanish juda oson va yoqimsiz hidlar yo'q. Umuman olganda, turar-joy biroz tartibsiz, ammo toza ko'rinadi.

II daraja

Axlat qutilari to‘la. Joyning bir qismi - 1-2 xona - narsalar bilan to'ldirilgan, u erda harakat qilish qiyin. Oshxona va hammomda mog'or o'sadi. Barcha gorizontal yuzalar axlat bilan qoplangan, shuning uchun ularni ishlatish mumkin emas. Uydan chiqish joylaridan biriga kirish poligon tomonidan to'sib qo'yilgan.

III daraja

Xonalarning kamida bittasi yashash uchun yaroqsiz: uning ichida harakatlanish mumkin emas. Boshqa xonalar iflos, chang va iflos bo'lib, yomon hid. Yo‘lak va o‘tish joylari tartibsiz. Yong'in yoki tutun bo'lsa, odamni qutqarib bo'lmaydi.

IV daraja

Axlat va axloqsizlik shunchalik ko'pki, begona nuqtai nazardan hammom va yotoqxonadan foydalanish deyarli mumkin emas. Devor va polda mog'or ko'rinadi. Tiqilib qolgan kanalizatsiya va elektr simlari bilan bog'liq muammolar mavjud.

V daraja

Turar joy ko'proq axlatxonaga o'xshaydi. Deyarli bo'sh joy yo'q - hamma narsa narsalar va axlat bilan to'ldirilgan. Ular orasida tarakanlar, kalamushlar va boshqa parazitlar bor. Elektr va suv yo‘q, kanalizatsiya tizimi ishlamayapti: yo simlar uzilgan yoki quvurlar tiqilib qolgan.

Vaziyat nafaqat chorderga, balki uning turar-joy binosidagi qo'shnilariga ham tahdid solmoqda. Ular badbo'y hidga, zararkunandalarga va doimiy suv toshqini yoki yong'in tahdidiga chidashga majbur.

Albatta, juda beparvo qilingan holatlar kam uchraydi. Biroq, agar siz o'z vaqtida to'xtamasangiz, ular juda mumkin.

Plyushkin sindromini erta bosqichda qanday aniqlash mumkin

Plyushkin sindromi quyidagi belgilarning 2-3 tasi paydo bo'lishi bilanoq tuzatilishi kerak:

1. Tozalashning qiyinligi … Ijodiy tartibsizlik nafaqat ish stoliga, balki boshqa sirtlarga ham tarqaladi. Kiyim-kechak, kitoblar, qog'ozlar, jihozlar shunchaki stullarga yoki shkaflarga befarq tushadi.
2. Arzimagan narsani tashlab yuborishni istamaslik … Oqish kozok - hech narsa, bu mamlakatda foydali bo'ladi. O'tgan yil uchun yakunlangan haftalik - agar men uni ko'rib chiqish va muhim narsani eslab qolishim kerak bo'lsa-chi? Buzilgan kursi yaxshi, bir kun tuzataman. Ta'mirlab bo'lmaydigan televizor - bo'lsa ham, unda qimmatbaho ehtiyot qismlar bo'lishi mumkin!
3. Arzimas narsalarga haddan tashqari hurmat bilan munosabatda bo'lish … Masalan, dengizdan bolalar yoki nabiralar olib kelgan toshlarning sochilishiga. Yoki o'nlab bolalar bluzkalari. Yoki qanoti singan kaptar kabi eski suvenir. Eng muhimi, yangi boshlovchi "Uzuklar hukmdori" filmidagi Gollum singari yirtilib ketadi, ajralishni xohlamaydi va oilasiga aniq eskirgan va endi kerak bo'lmagan narsalarni tashlab yuborishga yo'l qo'ymaydi.
4. Gigienaga e'tibor bermaslik, tozalash, choyshabni almashtirish … Umuman olganda, buni oldindan aytish mumkin: axlat juda ko'p bo'lsa, narsalarni tartibga solish titanik ish bo'ladi.
5. O'z-o'zini izolyatsiyalash … Biror kishi odamlarga, shu jumladan yaqinlariga va uning atrofidagi dunyoga ishonchsiz va dushmanlik bilan munosabatda bo'lib, yolg'izlikka intiladi.

Plyushkin sindromini qanday davolash mumkin

Afsuski, zamonaviy ilm-fan buzilishning qanday oldini olish kerakligini ayta olmaydi: bu yaxshi tushunilmagan. Faqat bitta variant qoladi - paydo bo'lgan akkordning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik.

Buni psixoterapevt bilan birgalikda qilish eng samarali hisoblanadi. Mutaxassis odamni keraksiz narsalar bilan o'rab olishiga sabab bo'lgan qo'zg'atuvchini - travma, shaxsiyat turi, ijtimoiy izolyatsiya, tashvish buzilishini aniqlay oladi. Bir nechta maslahatlar va antidepressantlarni buyurish kerak bo'lishi mumkin.

Yaqinlaringizning yordami ham muhimdir. Horderni hech qachon ayblamaslik kerak. Aks holda, u o'ziga chuqurroq kirib, axlat devorini yanada zichroq qiladi.

Plyushkin o'zini yolg'iz va himoyasiz his qilmasligi uchun iliqlik va samimiy yordamga muhtoj. Xususan, vaqti-vaqti bilan odamni tozalashga yordam bera olasiz va uning atrofida qanchalik yorug'lik va toza bo'lishiga, nafas olish qanchalik oson bo'lishiga e'tibor berishingiz mumkin.