Kelajakni rejalashtirishga yordam beradigan uzoq muddatli fikrlashning 3 tamoyili

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Bugun qabul qilgan qarorlarimiz kelajakdagi butun hayotimizga ta'sir qiladi. Agar biz hozir bema'ni narsalarga vaqt sarflayotgan bo'lsak, unda hayotda va martabada muvaffaqiyatga erisha olmaymiz.

Agar biz hozir pulni behuda sarf qilsak, bir necha yil ichida qarzga botishimiz mumkin. Agar biz hozir farzandlarimiz bilan kam vaqt o'tkazsak, ular katta bo'lganida bizda mustahkam ishonchli munosabatlar bo'lmaydi. Agar biz hozir bema'ni narsalarga vaqt sarflayotgan bo'lsak, biz hayotda ham, martabada ham oldinga chiqolmaymiz. Shuning uchun kelajak haqida o'ylash juda muhimdir. Taniqli blogger Trent Xamm ushbu fikrlashning uchta asosiy tamoyilini belgilab berdi.

Uzoq muddatli fikrlashning uchta printsipi

1. Agar bugun qilayotgan ishingiz kelajakda foyda keltirmasa, uni umuman qilmasligingiz kerak

Agar ma'lum bir harakat kelajakda (bir necha oy yoki yil ichida) qanday ijobiy natijaga olib kelishini aniq aytib bera olmasangiz, unda bu harakat umuman amalga oshirilmasligi kerak. Ushbu tamoyil har qanday sohada qo'llanilishi mumkin.

Misol uchun, biz ovqatlanish uchun o'tirganimizda, bizning qisqa muddatli fikrlashimiz bizga uzoq muddatda zararli bo'lsa-da, iloji boricha eng mazali taomlarni qo'yishimizni maslahat beradi. Turli xil ovqatlanish foydaliroq bo'ladi, lekin ortiqcha ovqatlanmaslik kerak.

Yoki kechqurun nima qilish haqida o'ylayotganimizda, qisqa muddatli fikrlash bizni dam olishga, Internetda kezishga yoki serial tomosha qilishga undaydi. Ammo uzoq muddatda bundan hech qanday foyda yo'q. Oila yoki do'stlar bilan vaqt o'tkazish, onlayn kurslarda qatnashish yoki yangi narsalarni o'rganish uchun o'qish, sog'lig'ingizni yaxshilash uchun mashq qilish yoki keyinroq vaqtingiz bo'lmaydigan uy yumushlarini bajarish ancha foydali bo'ladi.

2. Kelajak haqida o'ylash, hozirgi paytda azob chekish kerak degani emas

Siz shunchaki odatlaringizga yangicha yondashishingiz kerak. Misol uchun, siz xarajatlaringizni qisqartirmoqchisiz. Bu birinchi qarashda juda murakkab ko'rinishi mumkin. Ammo siz turli xil moliyaviy strategiyalarni sinab ko'rishingiz va qaysi biri sizga mos kelishini tushunishingiz kerak.

Agar siz bo'sh vaqtingizni boshqacha o'tkazmoqchi bo'lsangiz, hozir qilayotgan ishingizni almashtirishga harakat qiling, sizga zavq bag'ishlaydigan va o'zingizni anglashga yordam beradigan narsani toping. Qolganlarning hammasi vaqtga arzimaydi.

3. Tanlovlaringizni doimo baholang va o'zingizni tanqid qilishdan qo'rqmang

Biz hammamiz qisqa muddatli fikrlashga moyilmiz. Bu ota-bobolarimizga omon qolishga yordam berdi. Ammo endi bunday fikrlash yo'limizga to'sqinlik qilishi mumkin.

Bu har doim faqat kelajak haqida o'ylash kerak degani emas. Ba'zida bir qadam orqaga chekinish, o'z harakatlaringizni baholash, nima uchun bunday qilyapsiz, deb o'ylash va narsalarni yaxshi tomonga o'zgartirishga harakat qilish foydali bo'ladi.

Misol uchun, siz qatnov paytida yoki to'liq konsentratsiyani talab qilmaydigan ishlarni qilayotganda kundalik qarorlaringizni ko'rib chiqishingiz mumkin. So'nggi paytlarda qilgan barcha ishlarni eslang va bu harakatlarning kelajagingizga ta'sirini baholang. Agar siz ijobiy oqibatlarni topmasangiz yoki hatto salbiy oqibatlarni ko'rmasangiz, vaqtingizni, kuchingizni va pulingizni qanday qilib boshqacha tarzda sarflashingiz haqida o'ylab ko'ring.

Yana bir yondashuv - bu yozuvlarni saqlash. Harakatlaringizni va xatolaringizni baholash uchun kuniga bir necha daqiqa vaqt ajrating. Qanday qilib foydali harakatlarni odatlarga aylantirish va u yoki bu xatoni takrorlamaslik uchun nima qilish kerakligini o'ylab ko'ring.

Kelajagingizni qanday yaxshilash kerak

Birinchidan, kelajagingiz qanday bo'lishini tasavvur qiling. Bu juda qiyin, chunki odamlar odatda o'z kelajagini haddan tashqari optimistik deb bilishadi. Ammo apokaliptik stsenariyni o'ylab topishning ham keragi yo'q. Agar siz bugungidek yashashda davom etsangiz, nima sodir bo'lishini tasavvur qilishga harakat qiling.

• Sizning kapitalingiz yildan-yilga oshib bormoqdami? O'tgan yil davomida u qanchaga oshdi yoki kamaydi? Agar hamma narsa hozirgidek rivojlansa, sizning daromadingiz 10 yildan keyin qancha bo'ladi?
• Karyerangiz bilan qanday ketyapsiz? Siz yaxshilash uchun foydali bo'lishi mumkin bo'lgan yangi ko'nikmalarni o'rganyapsizmi? 10 yoki 20 yildan keyin ishingiz avtomatlashtirilishi xavfi bormi? Bu haqda nima qilasiz?
• Boshqa odamlar bilan bo'lgan munosabatlaringizdan qoniqasizmi? Ishonishingiz mumkin bo'lgan yaqin do'stlaringiz bormi? Agar yo'q bo'lsa, ularni topish uchun nima qilyapsiz? Sizning nikohingiz kuchlimi? Oilangiz bilan yaqin munosabatlarni saqlab qolish uchun har kuni nima qilasiz?
• Sizning sog'lig'ingiz qanday? Sizning vazningiz normalmi? Siz etarlicha harakat qilyapsizmi? Siz to'g'ri ovqatlanyapsizmi?

Deyarli har doim sizni to'liq qoniqtirmaydigan soha mavjud. Bu yaxshi, chunki bu kelajakda hayotingizni yaxshilashni xohlayotganingizni anglatadi.

Sizni eng ko'p tashvishlantiradigan sohalarni aniqlang va muntazam ravishda uzoq muddatli tanlov qilishni boshlang.

Agar sog'ligingiz haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, yaxshiroq ovqatlanishni boshlang va tez-tez mashq qiling. Darhol hayotingizni tubdan o'zgartirishingiz shart emas. Kompyuterda o'tirganda yoki kechki ovqatga nima eyishni tanlashda faqat kelajakdagi shaxsingiz haqida o'ylang.

Hayotingizning qaysi sohasini yaxshilashni xohlasangiz - moliyaviy, professional, ijtimoiy, ma'naviy - bugun qilgan tanlovingizga qarang va keyin o'zingizdan uzoq muddatda nima foydaliroq bo'lishini so'rang.

Shuni ham unutmangki, bunday tafakkurning maqsadi hamisha ideal hayot tarzini olib boradigan shaxsga aylanish emas. Bu mumkin emas. Siz faqat kelajagingiz haqida eslashingiz kerak. Siz bir necha yil ichida yaxshi hayot kechirishni xohlaysiz, shuning uchun bu sizni bugun to'g'ri tanlov qilishga undasin. Bu sizga ulkan maqsadlar qo'yish va ularga erishishda yordam bersin.