Sizning sog'lom munosabatda ekanligingizning 14 ta nozik belgisi

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Janjallardagi xatti-harakatlardan tortib, tafsilotlargacha.

Siz ushbu maqolani tinglashingiz mumkin. Agar bu sizga qulayroq bo'lsa, podkastni o'ynang.

So'nggi paytlarda ommaviy axborot vositalari belgilar haqida ko'proq gapirmoqda - bu, albatta, foydali va muhim. Reddit-da yanada yoqimli mavzu paydo bo'ldi: @ 2020Chapter taxallusi ostidagi foydalanuvchi, qanday harakatlar va imo-ishoralar sizning yaxshi va sog'lom munosabatlaringiz borligini ko'rsatadi. Muhokama 10 mingdan ortiq sharhgacha kengaytirildi - eng ommabop javoblar to'plandi.

1 … Bir-biringiz bilan yolg'iz sukut saqlasangiz, siz qulaysiz. -

2 … Agar ikkalangiz ham uy yumushlaridan nafratlansangiz, buni birga qilasiz. Mening sobiq erim men kabi quritilgan kirlarni yig'ishni yomon ko'rardi. Ammo buni qilish kerak edi - shuning uchun biz buni doimo birga qildik. Bu ishni kamroq yoqimsiz qiladi. -

3 … Muayyan daqiqada sevganingizga qanchalik g'azablanganligingiz muhim emas - agar unga kerak bo'lsa, siz hali ham yordam berishga harakat qilasiz. Men jahannam bo'lishim mumkin, lekin men o'zim ovqat eyishni istamasam ham, xotinimga uning sevimli kechki ovqatini agressiv tarzda pishiraman. Biz qanchalik bezovta bo'lishimizdan qat'iy nazar (odatda uzoq davom etmaydi, lekin hammada shunday bo'ladi), biz hech qachon munosabatlarimizni buzishga yoki uni bir-birimizga saboqga aylantirishga harakat qilmaymiz. Qoidaga ko'ra, hamma narsa o'zaro kechirim so'rash bilan tugaydi. Har qanday munosabatlarda janjal va g'azab muqarrar, ammo sog'lom munosabatlarni zaharli munosabatlardan ajratib turadigan narsa bu jarayonda ikkala sherikning o'zini qanday tutishi. -

4 … Bir-biringizning maqsadlariga erishishda qo'llab-quvvatlang, garchi bu bir muncha vaqt masofada uchrashishingiz kerak bo'lsa ham, ish jadvalingiz mos kelmasligi yoki bu qaror tufayli munosabatlaringizda paydo bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa to'siqlar. Siz odamni orzusiga erishishdan to'xtatmaysiz va iloji bo'lsa, unga erishishga yordam berasiz. -

5 … Uzoq vaqt davomida qayerdadir haydab ketayotganingizda va rulda o‘tirganingizda, sherigingiz vaqti-vaqti bilan sizni ovqatlantirsa yoki somon orqali kofe beradi, shunda siz yo‘ldan chalg‘imasdan tuzalib ketasiz. Menimcha, bu juda oddiy va ayni paytda yoqimli ishora. -

6 … Munozaraga aylanib ketishi mumkin bo'lgan narsa haqida gapirishingiz mumkinligini bilib, va bu sizning munosabatingizni tugatishidan qo'rqmang. Sizning sherigingiz bilan hamma narsada rozi emasligingizni tushunish, bu narsalarni muhokama qilish va nizolarni hamma narsa xavf ostida ekanligini his qilmasdan hal qilish juda sog'lom narsa. -

7 … Agar sherigingiz sizni tanqidni darhol sizning yo'nalishingizga aylantirishga urinmasdan, jiddiy qabul qilsa. Agar bu sizning ikkalangiz haqida ham aytish mumkin bo'lsa, bunday munosabatlar uzoq vaqt davom etishi uchun barcha imkoniyatlarga ega. -

8 … Siz bu munosabatda bo'lgan odamni yoqtirasiz. Biz har xil odamlar atrofida o'zimizni boshqacha tutamiz va agar siz sevgan insoningiz atrofida o'zingizni tutishingizni yoqtirmasangiz, unda siz ustida ishlashingiz kerak bo'lgan narsa bor. Sevimli odam sizni o'zingizning eng yaxshi versiyangizga aylantirishi kerak. -

9 … Faqat tinglash emas, balki eshitish qobiliyati. Aytayotgan narsangizni sharhlang, agar kerak bo'lsa, maslahat bering va umuman suhbatda ishtirok eting. Bonus: bir xil qobiliyat, lekin janjal paytida. Inson g'alaba qozonishga emas, balki muammoni tushunishga harakat qilganda. -

10 … Siz bir-biringizning ta'mi va allergiyasini eslaysiz va hurmat qilasiz. -

11 … Agar sherigingiz kichik narsalarni eslab, siz uchun siz so'ramagan narsani qilsa. Misol uchun, men oddiy vilka bilan emas, balki kichik vilka bilan ovqatlanishni yaxshi ko'raman (bu meva yoki tort uchun vilka kabi ko'rinadi). Biz dasturxon yozganimizda esa yigitim tovoq yoniga to‘g‘ri vilka qo‘yishni hech qachon unutmaydi. -

12 … Siz kitob, film yoki serialni tavsiya etasiz - va odam uni haqiqatda o'qiydi yoki ko'radi. -

13 … Bu evaziga hech narsa kutmasdan yoki talab qilmasdan bir-biringizni xursand qilish uchun qiladigan kichik narsalar haqida. Bir necha oy oldin menda dahshatli kun bor edi, men yigitimga nima bo'lganini umumiy ma'noda yozdim va u menga ishdan keyin to'xtashimni aytdi. Men keldim, eshikni ochaman va itim ustimga otildi. U ota-onam bilan itimni olib ketishga rozi bo'ldi, chunki u menga yoqishini his qildi va u bizga kechki ovqat pishirayotganda divanga borib, uni quchoqlashimni aytdi. Keyin bu mening odamim ekanligini angladim. -

14 … Biror kishi siz uchun vaqt ajratishga harakat qilganda. Aytaylik, mening jadvalim juda band. Xabarga javob berish uchun hali ham 10 soniya vaqt topa olaman. Shubhasiz, men hali ham ovqatlanishim kerak va men sizni birga ovqatlanishga taklif qilishim mumkin. Qayergadir mashinada ketayotganimda qo‘ng‘iroq qila olaman. Odamlar argument sifatida "Men juda band edim" degan so'zni ishlatganda, bu meni o'ldiradi. Demak, siz munosabatlaringizga e'tibor qaratish uchun bir necha soniya ham topishga harakat qilmaysizmi? Shu bilan birga, barchamiz bilamizki, siz telefoningizni hatto hojatxonaga ham olib borasiz. -

Sizningcha, sog'lom munosabatlarning belgisi nima? Izohlarda bizga xabar bering!