Keraksiz narsalardan xalos bo'lishga va hayotingizni tartibga solishga yordam beradigan 17 ta qoida

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Yanvar oyida biz Leo Babautani nashr qildik, natijaga erishish uchun maqsadlarni emas, balki qoidalarni belgilash yaxshiroq. Endi u qanday qoidalar sizning atrofingizdagi axlatdan xalos bo'lishga yordam berishini va demak, yangi yutuqlar uchun boshingizdagi joyni bo'shatishini aniq aytdi.

Siz yashayotgan makon keraksiz narsalar bilan to'lib ketgan bo'lsa, u sizga bosim o'tkazadi. Biz nafaqat kvartira haqida, balki ish stoli, kompyuter haqida, elektron qutingiz haqida ham gapiramiz. Axlat hamma joyda to'planishi mumkin. Keling, atrofdagi makon poklik va erkinlikdan mamnun bo'lishi uchun u bilan qanday kurashish kerakligini aniqlaylik.

Kompyuteringizdagi shkaflar, tortmalar va papkalarni qismlarga ajrata olmayotganingizni his qilyapsizmi? Sizni ishontirib aytamizki, hamma narsa mumkin. Ushbu 17 qoidani hayotingizga kiritishga harakat qiling, shunda siz katta o'zgarishlarni ko'rasiz. Agar siz ulardan faqat bittasini yoki ikkitasini kuzatishingiz mumkin bo'lsa ham, bu muvaffaqiyat sari katta qadamdir.

1. Kunning boshlanishi va oxiri uchun ba'zi tashkiliy qoidalarni kiriting. Kunning boshida, bugun qilishingiz kerak bo'lgan uchta asosiy narsani yozing. Keyin, bugun qilishni xohlagan boshqa narsalarni yozing. Stolga narsalarni tartibga soling, uni changdan artib oling. Kun oxirida yana ish stolingizni tozalang, ishlar ro'yxatini tekshiring va iloji bo'lsa, ertasi kuni ishlashingiz kerak bo'lgan narsalarni tayyorlang.

2. Har safar stolingizdan turganingizda undan bitta narsani olib tashlang. Agar stolingiz toza bo'lsa, atrofga nazar tashlang, ehtimol yaqin atrofda qo'yish vaqti kelgan narsalar bor.

3. Har safar ovqatlanganingizda idishlarni yuving. Bu hatto tushuntirishga ham muhtoj emas. To'g'ri - idishlarni yuvish va ularni lavaboda to'plash uchun emas. Agar siz bitta krujkani yuvishingiz kerak bo'lsa va lavaboda allaqachon idish-tovoq bo'lsa, bir vaqtning o'zida kamida bir nechta idish yuving.

4. Foydalanishdan keyin hammomdagi lavaboni artib oling. Agar siz qo'lingizni yuvgan bo'lsangiz yoki tishlaringizni yuvgan bo'lsangiz, uni toza saqlash uchun darhol yuving. Oshxonadagi lavabo uchun ham xuddi shunday qiling. Iloji bo'lsa, lavabo atrofida bir nechta narsalarni tozalang.

5. Bir xonadan ikkinchisiga yurganingizda, biror narsani qo'ying yoki yo'l davomida axlat qutisiga tashlang. Masalan, yotoqxonadan yashash xonasiga boring - shkafga, kir yuvish yoki axlat qutisiga qo'yish kerak bo'lgan narsalarni oling. Global tozalashni boshlamang - faqat bitta narsani olib qo'ying.

6. Kiyimlaringizni yechsangiz, ularni shkafga qo'ying. Kreslolarga hech narsa osib qo'ymang yoki iflos kiyimlarni erga qo'ymang - ularni shkafga yoki kir yuvish savatiga qo'ying. Atrofga nazar tashlang, ehtimol siz tasodifan stulda biror narsa qoldirgandirsiz? Olib ketish!

7. Stollar, deraza tokchalari, javonlar va pollarni axlatga solmang. Agar hozir keraksiz narsalar to'plami bo'lsa - shanba kuni umumiy tozalashni amalga oshiring (bu qoida haqida quyida yozamiz), agar siz faqat bir nechta narsalarni olib tashlashingiz kerak bo'lsa - darhol ularni olib tashlang. Oshxonada doimiy foydalanmaydigan barcha narsalarni yuzadan olib tashlang.

8. Kun oxirida ish materiallarini olib tashlang. Agar siz ishingizda qog'ozdan foydalansangiz, hujjatlarni fayllarga katlayın, stolga yoki javonga qo'ying. Kompyuteringizdagi ish stolini keraksiz fayllardan tozalang, kerakli materiallarni papkalarga joylashtiring.

9. Darhol elektron pochta bilan shug'ullaning. Xatni oching, ko'zlaringizni ko'zdan kechiring - qaror qabul qiling: o'chiring, javob bering, topshiriqni bajaring, arxivga yoki ishlar ro'yxatiga elektron pochta xabarini yuboring, agar bu siz darhol bajarmaydigan katta vazifa bo'lsa. Xatni ochdi - chora ko'ring.

10. Pochta qutingizdagi Inbox-da ko'pi bilan uchta harf qoldiring. Uni yuzlab elektron pochta xabarlaridan asta-sekin tozalang: keraklilarini arxivlang, keraksizlarini o'chiring, vazifalar bo'yicha ularni papkalarga bo'ling, keraksiz xatlarga obunani bekor qiling.

11. Agar chindan ham keraksiz narsani sotib olmoqchi bo'lsangiz, uni "o'ttiz kunlik ro'yxat"ga qo'ying. O'zingiz uchun elektron jadval yarating, u erda sotib olmoqchi bo'lgan narsalarni va sotib olish fikri xayolingizga kelgan sanani kiriting. Bir oy davomida biror narsa sotib olishga ruxsat bermang. 30 kundan keyin o'zingizni tinglang: siz hali ham buni sotib olishni xohlaysizmi?

12. Mavsumiy kiyimlarni demontaj qiling. Tokchaga faqat o'zingiz olib yurgan narsalarni qo'ying, qolganlarini alohida qutiga yoki sumkaga soling. Agar mavsum oxirida sizga paketdan hech narsa kerak bo'lmasa, unda siz ushbu kiyimlar bilan xayrlashishingiz mumkin: xayr-ehson qiling, xayr-ehson qiling, soting.

13. Shanba kunlari ro'za tutishni tashkil qiling. Kvartirada bir burchakni, masalan, shkafning yuqori javonlarini ehtiyotkorlik bilan demontaj qilish uchun bir soat, ikki yoki undan ko'proq vaqt sarflang.

14. Ikkiga bitta qoidasidan foydalaning. Bitta narsani sovg'a sifatida sotib olgan yoki olgan - ulardan ikkitasini bering. Futbolka sotib oldim - qolgan ikkitasi bilan xayrlashing. Ushbu yondashuv ikkita afzalliklarga ega:

• Siz xaridlaringiz haqida ko'proq o'ylaysiz.
• Kvartirada axlat miqdori tez kamayadi.

Agar sizda allaqachon bir nechta narsa bo'lsa, bittaga bitta qoidadan foydalaning: sotib olayotganda faqat bitta narsani bering.

15. Narsalar sonini cheklang. O'zingiz uchun chegara qo'ying: aytaylik, 30 ta shkaf elementi. Qolgan hamma narsadan xalos bo'ling va belgilangan chegaradan oshib ketishingizga yo'l qo'ymang. Siz o'zingizning chegarangizni engil noqulaylik yoqasida aniqlashingiz kerak.

16. Har oyning oxirida kompyuteringizdagi keraksiz narsalarni tozalang. Va zaxira nusxasini yaratishga ishonch hosil qiling.

17. Har uch oyda umumiy tozalash. Dam olish kunlarini barcha keraksiz narsalardan xalos bo'lish bilan o'tkazing.

Yuqorida yozilganlarning barchasi hayot tarzingizga moslashishingiz kerak bo'lgan tavsiyalardir.

Ushbu qoidalarga amal qilishni qanday boshlash kerak

Ularning ko'plari bor, shuning uchun siz ularning barchasini birdaniga hayotingizga kiritishga urinmasligingiz kerak. Haftada bir marta sinab ko'ring. Hafta davomida, qoidaga rioya qilinganligiga ishonch hosil qilishga e'tibor qarating. Agar bu sizga mos bo'lsa - qoldiring, yo'q - undan voz keching va keyingi hafta boshqasini sinab ko'ring.

Dushanba kuni uchun eslatma o'rnating, shunda siz o'tgan haftaning qoidasi qanday ishlaganini baholashni va joriy uchun yangisini kiritishni unutmang. Qoidaga rioya qilishni unutmaslik uchun hisobotni qog'ozda, kompyuterda yoki smartfonda saqlang.

Asta-sekin siz o'zingizga mos keladigan qoidalarni topasiz. Sizning hayotingiz tartibsizliklardan tozalanadi va tartibliroq bo'ladi. Va hayotingizda boshqa ajoyib narsalarni amalga oshirish uchun vaqt va salohiyatga ega bo'lasiz.