Er-xotinlar abadiy eslashlari kerak bo'lgan munosabatlar haqida 11 ta fakt

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Sizning munosabatingizga siz o'ylamagan mutlaqo kutilmagan omillar ta'sir qiladi. Sotsiologlarning izlanuvchan aqllari haqiqatni kovlashdan to‘xtamagani ma’qul.

1. Shoshmaslik kerak

Sevgining birinchi daqiqalari shunchalik yorqinki, odamlar o'z xatti-harakatlarining oqibatlarini sezmay, o'z-o'zidan qaror qabul qilishga jur'at etadilar. Tuyg'ular bo'roni ilhomlantiradi, baxtning kimyosi tomirlarda qaynaydi va erta turmush qurish yoki nikoh bayramni o'zingizda saqlashning eng yaxshi usuli bo'lib tuyuladi. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, buning aksi haqiqatdir.

Emori universiteti tadqiqoti shuni ko'rsatdiki, zamonaviy juftliklar nikohdan oldin qanchalik uzoq uchrashsa, ular birga qolish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi. Raqamlarga ko'ra, uch yil yoki undan ko'proq vaqt davomida uchrashgan juftliklar munosabatlarni bir yildan kamroq vaqt davomida tekshirganlarga qaraganda 39% kamroq ajrashishgan.

2. To'yga pul sarflashga arzimaydi

To'yga dabdabali tayyorgarlik ko'rish va to'y marosimlarini o'tkazish azaldan an'anaga ega. Yoshlarning atrofidagilar, ba'zan esa kelin va kuyovning o'zlari qo'shninikidan ko'ra yomonroq bo'lmagan bayramni o'tkazishga harakat qilishadi, chunki ular hayotlarida bir marta imzo chekishadi! Ammo diqqatga sazovor tomoni shundaki, katta oyoqli partiyalar kelajakda teskari natija berishi mumkin.

Emori universiteti tomonidan olib borilgan xuddi shu tadqiqotning bir qismi sifatida, olimlar minglab heteroseksual juftliklar bilan suhbatlashdi va "nikohning uzunligi nikoh uzuklari va nikoh marosimiga sarflangan mablag' bilan bog'liqligini" aniqladilar. Xususan, uzuklarga ajoyib pul sarflaganlar 30% tez-tez ajralishdi.

Buning oddiy izohi ham bor: qurigan oltin zahiralari, qarzlar va kreditlar jamiyatning yangi hujayrasining moliyaviy bazasini buzadi. Pul kelishmovchilikka sabab bo'ladi, iqtisodiy nizolar susaymaydi, bu esa oilaning bo'linishiga olib keladi.

3. Tushingizda quchoqlang

Birga uxlayotgan er-xotinlar alohida uxlayotganlarga qaraganda baxtliroq. Xertfordshir universiteti tadqiqotchilari uyqudagi munosabatlarni o'rganishdi va tunni aloqada o'tkazgan er-xotinlarning 94 foizi munosabatlari baxtli ekanligini aytishdi. Shu bilan birga, uyqusida bir-biriga tegmaganlarning atigi 68 foizi munosabatlaridan qoniqish hosil qilgan.

Quchoqlash ham yarmlarning salomatligi uchun foydalidir. Sovuq qishda ular tanani sovutilgan to'shakda isitadi.

4. Rahmat aytishni unutmang

Oddiy "rahmat" rishtani mustahkamlaydi. Bu haqda Berklidagi Kaliforniya universiteti olimlari gapirmoqda. Tadqiqotchilar ikkala yarmi ham sheriklaridan minnatdorchilik bildirgan va minnatdorchilik bildiradigan muhit yaratdilar. Tajriba yakunida barcha 77 juftlik o‘zlarini xotirjam va qoniqish his qilishdi. Ular bir-birlarini yaxshiroq tushunishdi, sevgan kishining g'amxo'rligi va sezgirligini yanada keskin his qilishdi. Buning ilmiy asoslari ham bor edi. Ijobiy "rahmat" ta'siri ishonch va mehr gormoni bo'lgan oksitotsin ishlab chiqarishning ko'payishi bilan bog'liq edi.

5. Bir-biringizga g'amxo'rlik qiling

Hatto eng kuchli munosabatlarning salomatligini yaxshilash kerak. Tajribali odamlar tez-tez bir-birlariga sevgilarini tan olishni maslahat berishadi, olimlar esa - so'zdan amalga o'tishni. Bundan tashqari, sizga titanik harakatlar yoki katta investitsiyalar kerak emas. E'tiborning kichik, ammo juda muhim belgilarini ko'rsatish kifoya.

Sizning yarmingiz uchun bir piyola choy tayyorlash siz uchun qiyinmi? Arzimas narsalar! Ammo bu sizning ittifoqingizni mustahkamlaydigan kichik narsalardir. Buyuk Britaniya ochiq universiteti sotsiologlari shunday xulosaga kelishdi. Ikki yil davomida ular 5000 kishining hayotini o'rganib chiqdilar va uzoq muddatli munosabatlardan keyin ham kutilmagan kutilmagan hodisalar va kichik ne'matlar muhim bo'lib qoladi degan xulosaga kelishdi. Bu munosabatlardagi kuchli aloqadir.

6. Ittifoqqa hushyorlik bilan baho bering

Dunyoga halollik muammoni hal qilishning eng yaxshi usuli ekanligini necha marta aytdingiz? Biroq, odamlar haqiqatga ko'z yumib, haqiqatni uzoq bahonalar bilan almashtiradilar. Va ular buni, albatta, behuda qilishadi. Psixologlar sizning afzalliklaringiz va istaklaringiz haqida to'g'ridan-to'g'ri gapirishni maslahat berishadi.

Illinoys universiteti tadqiqotchilari 232 ta tandemda munosabatlarning rivojlanishini kuzatib borishdi va muvaffaqiyatli juftliklar o‘z ishqiy munosabatlarining barcha bosqichlarini yaxshi eslab qolishlarini, qiyinchilikka uchragan juftliklar esa o‘z-o‘zidan yolg‘on gapirishlarini, orqaga qarab, hammasi yaxshi deb o‘ylashlarini ta’kidladilar.

7. Baxtli bo'lish uchun pasportingizda muhr bo'lishi shart emas

Turmush qurganlar bo'ydoqlarga qaraganda ko'proq martaba muvaffaqiyatiga erishayotgani uzoq vaqtdan beri ta'kidlangan. Ularning sog'lig'i va ijtimoiy aloqalari mustahkamroq, ruhiyat barqarorroq. Yuguring va yangi lavozim va uzoq umr ko'rish uchun imzo cheking!

Ammo shoshilmang, chunki oddiy fuqarolik ittifoqi rasmiy nikohdan ko'ra yomonroq emas. Hammasi bir xil imtiyozlar, lekin hujjatlashtirilgan majburiyatsiz. Olimlarning ta'kidlashicha, turmush o'rtoqlar va birga yashovchilar o'rtasidagi birgalikda hayotning boshlanishi unchalik farq qilmaydi. Bundan tashqari, asal oyi oxirida barcha farqlar butunlay yo'qoladi.

8. “Ruh umr yo‘ldoshi” izlashning hojati yo‘q

Har birimizda o'z hayot yo'lida juda yaqin ruhni topmoqchi bo'lgan romantik bor. Kimdir u bilan to'liq tasodiflar yo'qligini tushunib, kurashmoqda, lekin kimdir bu taqdir taqdiri bo'lganiga ishonib, o'z umr yo'ldoshini ideallashtiradi. Ikkinchisi jiddiy xatoga yo'l qo'yadi.

Buni Spike V. S. Li va Norbert Shvartsning sotsiologik tadqiqotlari tasdiqlaydi. Olimlarning fikriga ko'ra, odamlar o'z munosabatlarini taqdirning buyrug'i deb biladilar va shu bilan kelajakda umidsizlikka asos bo'lishadi, chunki haqiqat har doim fantaziyaga zid keladi. O'z munosabatingizni to'siqlar va qiyinchiliklarga to'la uzoq safar bilan to'g'ri taqqoslang. Bunday holda, o'tgan yillar sizni amalga oshmagan umidlarning achchiqligi bilan tark etmaydi.

9. Uzoq munosabatlar jumla emas

Magnitlar bir-biridan qanchalik uzoq bo'lsa, ular orasidagi aloqa shunchalik zaif bo'ladi. Aynan shu mantiq odamlarning uzoq munosabatlarga bo'lgan ishonchini susaytiradi va ular o'z his-tuyg'ularini kuch uchun sinab ko'rmasdan ketishadi. "Hozirgacha juda zo'r edi, keling Facebook'ga yozamiz."

Kuting, kuting, tarqalishga vaqt ajrating. Kornell universiteti mutaxassislari erkaklar va ayollar yonma-yon yashashdan ko'ra ko'proq qoniqish his qiladigan geografik jihatdan uzoq munosabatlarning ko'plab misollarini topdilar.

Psixologlarning ta'kidlashicha, uzoq masofali munosabatlarda odamlar o'z hayotlarining yorqin daqiqalariga ko'proq murojaat qilishadi, yoqimli tafsilotlardan zavqlanishadi va bu his-tuyg'ularni isitadi.

10. Siz ota-ona bo'lishni xohlashingiz kerak

Bolalar hayot gullari. Bu haqda milliy televideniyeda va buvimiznikiga tashrif buyurganimizda aytiladi. Davlatga yangi fuqarolar kerakligi aniq, keksa avlod esa vaziyatni biroz silkitmoqchi. Etakchilikka ko'r-ko'rona ergashasizmi?

Sotsiologik tadqiqotlar aniq javob bermaydi. Ulardan ba'zilari bolali oilalar baxtliroq ekanligiga ishontirishadi. Boshqalar, sababsiz emas, oilaning tugashi bilan bog'liq bo'lgan stress darajasining ortishiga ishora qiladilar, bu orqali hamma ham borishga ruxsat etilmaydi. Xulosa oddiy: siz bolani xohlashingiz yoki "ota-ona" degan g'ururli unvonga etishishingiz kerak.

11. Hamma narsa mehribonlik bilan bog'liq

Uzoq muddatli ittifoqlar o'zaro hurmat, sevgi, yordam va eng muhimi, mehr-oqibat va saxovatlilik tamoyillari asosida quriladi. Bu mashhur amerikalik juftlik Jon va Juli Gottmanlarning fikri. Ular oila psixologi sifatida qirq yillik ish tajribasi bilan o'z fikrlarini qo'llab-quvvatlaydi. Gottmenlar o'zlarining boy tajribasiga asoslanib, janjal paytida xatti-harakatlaringizga e'tibor berishni tavsiya qiladilar. Uydagi ehtiroslar davrida sherigingizni xafa qilish va unda nafratni uyg'otish juda oson - yaqinlashib kelayotgan ajralishning asosiy omili. Sizning "phi" ni yaxshi eslatmalar bilan ifodalash mumkinligini tushunib, siz ittifoqingizga zarar etkazmaysiz.