2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Uyda birinchi tibbiy yordam to'plamini to'ldirishda odamlar ikkita ekstremal holatga shoshilishadi: ular paxta va yashil narsalarni qutiga solib qo'yishadi yoki dorixona ochish uchun etarli bo'lgan dori-darmonlarni sotib olishadi. Layf xaker "sog'lom odam uchun birinchi tibbiy yordam to'plami"ni tuzdi, unda faqat yugurishga vaqt bo'lmagan, lekin haqiqatan ham yordam beradigan dorilar mavjud.
Uyda birinchi yordam to'plami har doim qo'lda bo'lishi kerak bo'lgan minimal dori vositalarini o'z ichiga oladi. Har xil turdagi yo'tallar uchun siropli shishalar akkumulyatorini saqlashning hojati yo'q, muzlatgich javonini immunitetni saqlash uchun vositalar va eubiotiklarni "yaxshi bakteriyalar" bilan yopish, shifokorning retseptisiz antibiotiklarni sotib olish kerak emas. Axir, 24 soatlik dorixonalar deyarli hamma uchun mavjud va surunkali kasalliklarga chalingan odamlar uyda qancha pul saqlash kerakligini bilishadi.
Universal birinchi tibbiy yordam to'plami shoshilinch va to'satdan zarur bo'lgan narsalarni o'z ichiga oladi, u shifokorni kutishga yordam beradi va tibbiy ma'lumotga ega bo'lmagan odamlar tomonidan ishlatilishi mumkin.
Rad etish. Dori-darmonlarni sotib olish va ishlatishdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashing.
Maqolada preparatlarning asosiy faol moddalari ro'yxati keltirilgan. Savdo nomlari farq qilishi mumkin va bir xil faol moddaga ega yuzlab turli dori vositalari mavjud. Shifokor tavsiyalariga va hamyoningizga e'tibor qaratib, vositangizni tanlang va qulaylik uchun faol modda uchun dori-darmonlar xizmatidan foydalaning.
1. Kiyinish uchun material
Paxta jun. Bandaj. Gazli salfetkalar. Yamoq. Elastik bandaj. Qo'lqoplar. Ushbu asosiy narsalar bilan doimo qiyinchiliklar paydo bo'ladi. Har bir inson uyda bo'lishi kerakligini biladi. Ammo ular zudlik bilan kerak bo'lganda, ularni topib bo'lmaydi. Va agar paxta momig'ini hali ham kosmetik sumkada topish mumkin bo'lsa, unda bandaj va peçete bilan hamma narsa yomon. Siz xafa bo'lganingizda, nima yotganini eslashga vaqtingiz yo'q. Kiyinish va qon to'xtatilishi kerak, shuning uchun birinchi yordam to'plamini saqlang.
2. Poyafzal qoplamalari
Sizningcha, uyda poyafzal qoplamalari kerak emasmi? Hali ham kerak bo'lganda. "Ular shifokorni chaqirishdi, lekin u oyoq kiyimini yechmadi", "Feldsher koridorda oyoq osti qilindi" - siz bunday shikoyatlarni eshitgansiz yoki o'zingiz hech bo'lmaganda bir marta aytgansiz. Shifokor va tez yordam xodimlariga poyafzal qopqog'ini bering, bu og'riqli muammoga bir tiyin yechim.
3. Tibbiy asboblar
Hatto eng sog'lom odamlarda ham termometr va tonometr bo'lishi kerak. Harorat va qon bosimining o'zgarishi hamma uchun sodir bo'ladi va davolash eng oddiy qurilmalarning ko'rsatkichlariga bog'liq.
4. Og'riq qoldiruvchi va antipiretiklar
Paratsetamol, ibuprofen, nimesulid - steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar. Dori-darmon kabinetiga uchta dori ham qo'shilishi kerak. Ular ta'sir qilish vaqtida, yallig'lanishga qarshi faollikda farqlanadi. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, agar harorat paratsetamoldan tushmasa, u holda ibuprofen yordam beradi; agar ibuprofen muvaffaqiyatsiz bo'lsa, nimesulid qutqaradi. Bosh og'rig'i va tish og'rig'i uchun vosita sifatida, dorilar individual tolerantlikka qarab turli yo'llar bilan yordam beradi. O'zingizni olib ketmaslik va barcha dori-darmonlarni yarim soatlik interval bilan ishlatmaslik, balki ko'rsatmalar va dozalarda ko'rsatilgan ko'rsatmalarga rioya qilish muhimdir.
5. Antispazmodiklar
Og'riqli og'riqning o'tkir hujumi silliq mushaklarning spazmining alomati bo'lishi mumkin. Ko'pincha bosh (qon tomir tarangligi bilan) va qorin bo'shlig'i (qorin bo'shlig'i organlarining spazmi bilan) ta'sirlanadi. Bu holatda yordam beradigan eng xavfsiz dorilardan biri drotaverindir. Uning bir nechta nojo'ya ta'sirlari bor, ularning asosiysi og'riqning sababini davolash o'rniga og'riqni his qiladigan bemorlar tomonidan nazoratsiz qabul qilishdir.
6. Antiseptiklar
O'zingizni yashil narsalar bilan bulg'ashni to'xtating, bu o'tgan asr. Hech narsa chimchilamasligi va bo'yoq izlarini qoldirmasligi uchun siz yarani davolashingiz mumkin, siz yaxshi antiseptiklardan foydalanishingiz mumkin. Masalan, xlorheksidin. Antiseptiklar ko'proq qo'llaniladi. Yozda siz terning yoqimsiz hidi bo'lmasligi uchun oyoqlaringizni va qo'ltiqlaringizni davolashingiz mumkin. Shilliq pardalarni davolash (hatto tomoq og'rig'i bilan). Agar siz ularni dezinfeksiya qilishingiz kerak bo'lsa, sirtlarni va turli narsalarni davolang. Sevimli vodorod periksdan farqli o'laroq, maxsus antiseptiklar terini quritmaydi. Qon ham to'xtatilmaydi, ammo tibbiy aralashuvisiz davolangan yaralar baribir davolanadi (qattiq bandaj yordamida), agar tikuv kerak bo'lsa, peroksid qutqarmaydi.
7. Yarani davolovchi preparatlar
Pantenol uyda kuyikish spreyi shaklida bo'lishi kerak. Ommabop maslahatdan farqli o'laroq, kuyishlar yog ', pastırma va buvilar ishlatishni yoqtiradigan barcha narsalar bilan yog'lanmasligi kerak. Kuyish davolash qiyin bo'lgan eng xavfli jarohatlardan biridir. Va hatto maxsus malhamni qo'llash ham og'riqli. Aytaylik, engil kuyishlar bilan engish va jarohatlar shifokor nazoratini talab qiladigan bo'lsa, shifokorni kutishga yordam beradigan zamonaviy reliz shakllari tufayli.
Pantenol yoki solkoseril malham va jel shaklida kichik uy jarohatlari, kesishlar, aşınmalar bilan kurashadi. Pantenolning tarkibi antiseptik, bir xil xlorheksidin bilan birlashtirilgan bo'lsa, yanada yaxshi bo'ladi.
8. "Sovuqqonlik uchun" dori vositalari to'plami
Ko'pincha, biz xuddi shunday kasal bo'lamiz: burun tiqilib qoladi, tomoq qichishadi, yo'tal, isitma. NSAIDlar isitma bilan kurashadi (ular haqida yuqorida yozilgan), o'tkir respiratorli virusli infektsiyalarning boshqa ko'rinishlari uchun simptomatik davolash qo'llaniladi. Ko'pincha siz ko'rpa ostida yotishni va shunchaki uxlashni xohlaganingizda dorixonaga yugurishingiz shart emasligi uchun asosiy vositalar to'plami kerak. Shunday qilib, o'tkir respiratorli infektsiyalar davrida o'zingizni qanday qutqarish kerak.
Interferon … "-feron" bilan tugaydigan ko'plab dorilar organizmga virusga qarshi kurashish uchun antikorlarni tezda ulashga yordam beradi. Sham va spreylarni muzlatgichda saqlang, aks holda ular foydasiz.
Oksimetazolin bilan vazokonstriktor burun tomchilari … Siz giyohvandlik va abadiy burun oqishi haqida eshitganmisiz, undan faqat doimiy instilatsiya qutqaradi? Bu eski avlodning giyohvand moddalarini iste'mol qilish oqibatlari. Zamonaviy variantlar preparatni kuniga ikki marta tomizib, 5-7 kun ushlab turishga imkon beradi. Natija: virus chekindi, giyohvandlik paydo bo'lmadi.
Tomoq og'rig'ini antiseptiklar bilan davolash … Og'riqni yo'qotish va yutishni osonlashtirish uchun planshetlar va pastillar olinadi. Ba'zilarida shifokor nazoratisiz foydalanilmasligi kerak bo'lgan antibiotiklar mavjud. Uyda antiseptiklar va fermentlar, masalan, lizozim bilan dori-darmonlarni saqlang. Ko'rsatmalarni o'qing va dorivor moddalar kuchga kirishi uchun uni qabul qilgandan keyin ikki soat davomida ovqatlanmang.
9. Antigistaminlar
Antigistaminlar nafaqat allergik reaktsiyalar bilan kurashish uchun ishlatiladi. Shuningdek, ular shamollashda shishishni engillashtirishga yordam beradi (va, eng kamida, burundagi vazokonstriktor tomchilarini qo'llang) va hasharotlar chaqishi natijasida qichishishdan xalos bo'ladi (agar siz tishlash joyiga dori bilan malham surtsangiz). Endi bolalar va kattalar uchun qulay shakllarda va turli dozalarda suprastin, dimetinden, cetirizine asosida tayyorlangan uyquchanlikka olib kelmaydigan ko'plab dorilar mavjud.
10. Sorbentlar
Faollashtirilgan uglerod, shubhasiz, vaqt sinovidan o'tgan vositadir. Bu siz noto'g'ri ovqatlanganingizda yoki ichak infektsiyasini yuqtirganingizda yordam beradi. Va hikoyalar spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish bilan ko'mirning foydalari haqida gapiradi. Va ular hali ham undan qanday foydalanishni bilishmaydi. Ikkita qora tabletka ichish etarli emas, ular paketlarda ko'mir ichishadi! Xursandchilik shubhali. Shu bilan birga, smektit va lignin asosidagi ichak sorbentlari paydo bo'ldi, ular bir vaqtning o'zida bitta tabletkadan foydalaniladi.
11. Qabziyatni davolash vositalari
Ushbu muammoni hal qilishning eng yaxshi usuli - bu parhez. Ammo dieta birozdan keyin ishlaydi va ich qotishi bu erda va hozir sodir bo'ladi. Muammo elementar usulda hal qilinadi. Ichkaridan laktuloza siropi ta'sir qiladi (bu chaqaloqlarga tegishli, lekin kattalar uchun eng yaxshi ishlaydi), tashqaridan - glitserinli shamlar. Giyohvandlik, nojo'ya ta'sirlar yo'q.
12. Og'iz orqali regidratatsiya uchun vositalar
Ular sorbentlar va antipiretiklarning haqiqiy do'stlari. Zaharlanish, diareya, qusish yoki juda yuqori haroratda organizm suv-tuz balansini tiklashi kerak. Muammolar bunday holatda chanqamaganda boshlanadi. Bir litr kompot quyishga urinishdan ko'ra kuchni tiklaydigan bir stakan eritmani ichish va harakat qilish osonroq.
13. Gipertenziv bemorlar uchun dorilar
Uy tibbiyot kabinetidagi eng xavfli dori kaptopril bo'lib, endi mashhur nitrogliserin o'rniga foydalanish tavsiya etiladi. Agar sizda qon bosimi va qon tomirlari bilan bog'liq muammolar bo'lmasa, siz hali ham kaptoprilga ega bo'lishingiz kerak: bu bemorga gipertenziv inqiroz (dunyoda o'limning eng keng tarqalgan sabablaridan biri) bo'lgan taqdirda berilishi mumkin bo'lgan preparatdir. tez yordam mashinasi keladi.
Dori sotib olishdan oldin simptomlarni o'rganing.
Harakatlar algoritmi: simptomlarni sezdi, tez yordam chaqirdi, bemorni yotqizdi, unga havo oqimini ta'minladi. Agar u qon bosimi dori-darmonlarini qabul qilsa, ularni bering. Va faqat bunday dorilar bo'lmasa, til ostiga kaptopril tabletkasini qo'ying. Muhim: tez yordam mashinasiga nima ishlatganingizni ayting. Biz eslaymizki, bu yashil narsa emas va ko'mir emas, kaptoprilni "ko'zlardagi chivinlar" bilan tarqatish qat'iyan man etiladi.
Tavsiya:
Kuyish uchun birinchi yordam: nima mumkin va nima mumkin emas
Qanday kuyish bo'lishidan qat'iy nazar, siz xuddi shunday harakat qilishingiz kerak. Va buvingiz sizga o'rgatgan tarzda emas. Tuxum, sariyog 'va smetana taqiqlanadi
Quyosh yonishi: birinchi yordam nima bo'lishi kerak
Agar sizda quyosh yonishi bo'lsa, smetana va kokos moyini unuting. Dalillarga asoslangan tibbiyot nuqtai nazaridan birinchi yordam faqat to'rt nuqtaga tushadi
Bolalarning birinchi yordam to'plamida nima bo'lishi kerak
Bolalarning birinchi tibbiy yordam to'plamida har qanday antipiretik vosita va kuyish uchun vosita bo'lishi kerak
Avtomobilda birinchi yordam to'plamida nima bo'lishi kerak va undan qanday foydalanish kerak
Siz birinchi yordam to'plamini o'zingiz yig'ishingiz mumkin. Ammo ba'zi tibbiy asboblar mashinada bo'lmasa, jarimaga tortilishi mumkin
Nima uchun o'simliklar uyda va ofisda bo'lishi kerak
Asosan, ofislar afishalar, har xil harflar va, ehtimol, ish yuritish buyumlari saqlovchisi bilan bezatilgan, ammo stolda o'simlik solingan idishni tez-tez ko'rmaysiz. Uyda odamlar gullar va yopiq o'simliklar etishtirishga ko'proq tayyor, ammo baribir, har bir xonadon bu bilan maqtana olmaydi.