Nima uchun o'simliklar uyda va ofisda bo'lishi kerak

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Asosan, ofislar afishalar, har xil harflar va, ehtimol, ish yuritish buyumlari saqlovchisi bilan bezatilgan, ammo stolda o'simlik solingan idishni tez-tez ko'rmaysiz. Uyda odamlar gullar va yopiq o'simliklar etishtirishga ko'proq tayyor, ammo baribir, har bir xonadon bu bilan maqtana olmaydi. Shu bilan birga, uy o'simliklari uy egalariga ko'p foyda keltiradi, jumladan sog'liq uchun foyda, havoni tozalash va hatto yaxshilangan konsentratsiya. Va bu taxminlar emas, balki turli tadqiqotlar tomonidan tasdiqlangan ma'lumotlar.

O'simliklar konsentratsiyani yaxshilaydi

Journal of Environmental Psychology jurnalida chop etilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, xonada o'simliklarning mavjudligi odamning diqqatini ushlab turish qobiliyatini oshiradi.

Ushbu topilmalar diqqatni tiklash nazariyasiga asoslanadi. Nazariya shuni ko'rsatadiki, har bir inson diqqatni ushlab turish uchun cheklangan energiyaga ega. Bu zahira siz ishlash va diqqatni jamlash uchun qancha vaqt sarflaganingizni aniqlaydi. Va asta-sekin bu vaqt kamayadi.

Sizning nazoratingizga muhtoj bo'lmagan e'tiborning yana bir turi mavjud. U, masalan, parkda sayr qilganingizda yoqiladi. Diqqat shitirlagan barglardan qushlarga o'z-o'zidan oqadi, yo'llardagi novdalardan soyalarni kuzatib boradi. Bu e'tibor dam olishga va dam olishga yordam beradi.

Olimlar tabiiy, tabiiy sharoitlarga ta'sir qilish, masalan, ish joyida o'simliklarning mavjudligi yo'naltirilgan, boshqariladigan diqqatni "qayta tiklashga" yordam berishini ko'rsatdi.

O'simliklarning odamlarning diqqatiga ta'sirini tekshirish uchun tadqiqotchilar o'qish testidan foydalanganlar, unda ishtirokchilar jumlalarni ovoz chiqarib o'qishlari va keyin har bir jumlaning oxirgi so'zlarini aytishlari kerak edi.

Ishtirokchilarning bir guruhi to'rtta yopiq o'simlik bo'lgan stolda sinovdan o'tdi, boshqa guruh bir xonada, lekin o'simliklarsiz.

Barcha ishtirokchilar diqqatni nazorat qilish qobiliyatini ko'rsatish uchun avval bitta testni, keyin esa diqqatni jamlash qobiliyati o'zgarganligini tekshirish uchun kichik o'zgarishlar bilan boshqa shunga o'xshash topshiriqni bajarishdi.

Natijalar shuni ko'rsatdiki, o'simliklar bilan xonada ishlaydigan ishtirokchilar ikkinchi testda o'z ko'rsatkichlarini yaxshilagan, ikkinchi guruh uchun natijalar o'zgarishsiz qoldi.

Shunday qilib, o'simliklar beixtiyor e'tiborni yoqadi, siz dam olasiz va ish uchun zarur bo'lgan diqqatni yo'naltirish qobiliyatini oshirasiz.

O'simliklar havoni tozalaydi

Doktor Brill Vulverton, ilgari Kosmik tadqiqotlar markazida. Stennis NASAning ko'plab tadqiqotlarini ommaga ko'rsatdi. U o'simliklarning ichki havoni benzol, trikloretilen va formaldegiddan tozalash samaradorligini o'rgandi.

NASAda ishlayotganida, Wolverton va olimlar jamoasi 0,44 dan 0,88 m3 gacha bo'lgan yopiq Plexiglass xonalarida mashhur yopiq o'simliklarni joylashtirdilar.

Ular 15 mg / L konsentratsiyasiga erishish uchun barcha uchta kimyoviy moddani yopiq xonaga AOK qildilar. 24 soatdan keyin havoda kimyoviy moddalarning faqat bir qismi qolgan.

Olib tashlangan kimyoviy moddalar miqdori 10 dan 70% gacha, oqish ehtimoli esa atigi 2,8 dan 10% gacha bo'lgan.

Ushbu natijalardan so'ng, olimlar sinovni takrorladilar, ammo xona havosiga 0,09 dan 0,39 mg / L benzol va trikloretilen qo'shdilar. Garchi bu parametrlar havodagi kimyoviy moddalarning odatdagi miqdoridan ancha yuqori bo'lsa ham.

Sinovdan o'tkazilgan 15 ta yopiq o'simliklar havoni 9,2 dan 89,8% gacha, o'rtacha 45,1% gacha bo'lgan samaradorlik bilan tozaladi.

Bundan tashqari, olimlar o'simliksiz tuproqli idishlar benzol va TCE (trikloretilen) 20% gacha olib tashlashini aniqladilar.

Albatta, bir nechta odam o'z xonasini tuproqli qozon bilan "bezatadi" va yopiq o'simliklar havoni zararli kimyoviy moddalardan tozalash qobiliyatiga qo'shimcha ravishda, umuman olganda, salomatlik va farovonlikni yaxshilashga yordam beradi.

O'simliklar salomatlikni yaxshilaydi

Bunday xulosaga Kanzas universiteti olimlari keldi. Tadqiqotchilar jarrohlik bo'limining bemorlar xonalariga xona o'simliklarini joylashtirdilar.

Ushbu palatalardagi bemorlar og'riq qoldiruvchi vositalarni kamroq so'rashgan, yurak urishi tinchroq va qon bosimi pasaygan. Bundan tashqari, ular kamroq charchoq va tashvishlarni boshdan kechirdilar va o'simliklarsiz palatalardagi bemorlarga qaraganda ertaroq chiqarildi.

Xuddi shu universitet yana bir tadqiqot o'tkazdi, unda xona o'simliklari ofislarga etkazib berildi. Xodimlarning kasalliklari soni 60 foizga kamaygani kuzatildi.

Gollandiya bog'dorchilik kengashining yana bir tadqiqoti ofisdagi o'simliklarning sog'liq uchun foydasini tasdiqladi. Ish joylariga xona o‘simliklari o‘rnatilib, xodimlarning salomatlik ko‘rsatkichlari nazoratga olindi.

Ma’lum bo‘lishicha, ular ko‘kalamzorlashtirilmagan idora ishchilariga qaraganda charchoq, shamollash, bosh og‘rig‘i va yo‘taldan kamroq azob chekishgan.

Hech bo'lmaganda ba'zi yo'qolgan kasalliklarni o'simliklar havoni, asosan, barglar orqali mukammal namlashi bilan izohlash mumkin.

Ular so'rilgan namlikning 97% ni chiqaradi, shuning uchun bu uy atrofida suv havzalarini joylashtirmasdan havoni namlashning ajoyib usuli.