Tanishuv doirangizni kengaytirishning 3 ta og'riqsiz usuli

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Biz odatda o'zimizga o'xshashlar bilan muloqot qilamiz. Ammo tanishlarning keng doirasi juda foydali bo'lishi mumkin: sotsiologlarning fikriga ko'ra, odamlar ko'pincha yaqin do'stlari va turmush o'rtoqlari orqali emas, balki hayotlarida bir necha marta uchrashgan tanishlari orqali yangi ish topadilar.

1. Odatiy ishingizda biror narsani o'zgartiring

Oddiy kuningizni tasavvur qiling. Katta ehtimol bilan siz uydan ishga xuddi shu tarzda borasiz, bir xil zinapoyaga chiqasiz. Kun davomida siz bir joyda ovqatlanasiz, bir xil hojatxonaga borasiz. Ishdan keyin xuddi shu do'konlarda to'xtang. Bularning barchasi poezdlar jadvalidagi to'xtashlarga o'xshaydi. Natijada siz har kuni bir xil odamlarni ko'rasiz.

Bu doirani buzishga harakat qiling. Boshqa qavatdagi hojatxonaga boring, boshqa kafeda qahva sotib oling, mashinani boshqa joyda qoldiring. Shu tarzda siz yangi odamlar bilan tanishishingiz mumkin.

Bundan tashqari, biz doimo odamlarni avtomatik ravishda "filtrlaymiz". Biror kishi bilan tanishishimiz bilanoq, biz darhol qaror qabul qilamiz: "siz qiziq" yoki "siz qiziq emassiz", "siz muhimsiz" yoki "siz muhim emassiz".

Tanishlaringizdan qaysi biri sizga unchalik qiziq emasligini o'ylab ko'ring va aloqa o'rnatishga harakat qiling. Suhbatni boshlang yoki birga qahva taklif qiling. Odatda filtrlaydigan odamlar bilan uchrashish uchun qaerga borishni yoki nima qilish kerakligini o'ylab ko'ring. Bu sizning ijtimoiy doirangizni ham kengaytiradi.

2. O'zingizga chekinmang

Stress holatida biz o'zimiz ijtimoiy doiramizni toraytiramiz., biz o'zimizni yopamiz va imkoniyatlarimizni ko'rmayapmiz. Biz shunchaki odamlar bilan aloqa qilishni xohlamaymiz. Buni qanday engish mumkin?

Ijtimoiy tarmoqlardagi do'stlaringiz ro'yxatini aylantiring. Shubhasiz, siz qiyin vaziyatga tushib qolganingizda darhol xayolingizga kelmaydigan ismlarni ko'rasiz. Bu odamlarga yozing.

O'zingizning kuchli tomonlaringiz va qadriyatlaringizni eslatib turish ham muhimdir. Biz ko'pincha yaqinlarimizning maslahatlarini rad etamiz va notanish odamlarning maslahatlariga quloq solamiz. Vasvasaga soladigan bilim: odamlar ichki raqiblardan bilim olishdan qochishadi va tashqi raqiblardan bilim izlaydilar. chunki biz ularga hasad qilmaymiz yoki ular tomonidan tahdidni his qilmaymiz. Ammo biz o'z qobiliyatlarimiz va ijobiy fazilatlarimizni eslatib tursak, bizga tahdid soladigan odamlarga murojaat qilish osonroq bo'ladi.

3. O'zingizni oddiy "rahmat" va "iltimos" bilan cheklamang

Oxirgi marta hamkasbingizga yordam berganingizni eslang. Minnatdorchilikka javoban nima dedingiz, faqat "iltimos" yoki "hech narsa uchun emas"? Siz ijtimoiy doirangizni kengaytirish uchun yaxshi imkoniyatni qo'ldan boy berdingiz. Mashhur psixolog va yozuvchi Robert Cialdini "iltimos"dan keyin "Men uchun ham shunday qilishingni bilaman" deb qo'shishni maslahat beradi.

Bu boshqa yo'l bilan ham ishlaydi.

Kimdir sizga yordam bergan bo'lsa, shunchaki "rahmat" demang, "yordamim kerak bo'lsa, menga xabar bering" deb qo'shing.

Ushbu iboralar boshqa odamlar bilan munosabatlarni mustahkamlashga yordam beradi, sizning hurmatingizni va muloqotni davom ettirishga tayyorligini bildiradi.

Hozir yoki kelajakda bu odamga qanday yordam berishingiz mumkinligini o'ylab ko'ring. Faqat boshqalardan nima olishingiz mumkinligiga emas, balki ularga nima bera olishingizga ham e'tibor bering. Bu sizning aloqalaringizni kengaytirish va chuqurlashtirishga yordam beradi.