O'zingizni ishonchli ko'rsatish uchun nutqingizni qanday o'zgartirish kerak

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Agar siz xo'jayiningiz bilan keyingi safar suhbatlashganingizda yoki hamkasblaringiz bilan gaplashganingizda taassurot qoldirmoqchi bo'lsangiz, ushbu maslahatlardan foydalaning.

Nimani o'zgartirish kerakligini tushuning

Nutqingizning turli tomonlarini baholang va aniq nima ustida ishlashingiz kerakligini hal qiling. Muammo nima ekanligini tushunish qiyin bo'lsa, do'stingiz yoki hamkasbingizdan yordam so'rang yoki o'zingizni diktofonga yozib oling.

Intonatsiya

Bu iborani talaffuz qilish usuli ko'pincha tinglovchilarning idrokiga ta'sir qiladi. Misol uchun, har bir jumla oxirida intonatsiyani oshirib yuborish (so'roq) so'zlaringizning ishonchliligini pasaytiradi.

Tezlik

Pauzasiz juda tez gapirish sizni asabiylashayotgandek taassurot qoldiradi.

Ovoz balandligi

Juda jim yoki juda baland ovoz ham sizning ishonchingizni oshirmaydi. Odatdagidan bir oz balandroq gapirishga harakat qiling, shunda siz qo'pol tovushlarsiz aniq eshitasiz.

To'ldiruvchilarni pauza qilish

"Ah", "uh", "yaxshi" va boshqa shunga o'xshash tovushlar nutqni idrok etishni qiyinlashtiradi.

Iboralar-parazitlar

Bu erda sizga ayniqsa kimningdir yordami kerak bo'ladi, chunki biz o'zimiz qaysi iboralar va iboralarni tez-tez ishlatayotganimizni sezmaymiz. Javob haqida o'ylashga vaqt ajratganingizda, siz doimo bir xil narsani aytishingiz mumkin - "Bu yaxshi savol!" Yoki siz "Kechirasiz, to'xtatganim uchun …", "Bu muhimmi yoki yo'qligini bilmayman, lekin …" iboralarini suiiste'mol qilasiz.

Amaliyot

Nutqingizda nimani o'zgartirishingiz kerakligini hal qilgandan so'ng, iloji boricha tez-tez yangi usulda gapirishni mashq qiling. Omma oldida nutq so'zlash tez-tez uchramaydi, shuning uchun kundalik vaziyatlarda mashq qilishni boshlang.

• Hamkasblar bilan gaplashganda … Bir piyola kofe ichib o‘zingizni juda ishonchli ko‘rinishingiz shart bo‘lmasa-da, hamkasblaringiz bilan tasodifiy suhbatlashish qo‘rquv va xavotirsiz gapirish mahoratini mashq qilish uchun ajoyib imkoniyatdir.
• Uchrashuvlarda g'oyalarni taklif qilishda … O'z fikringizni qanchalik ishonchli taqdim etayotganingiz ko'pincha uning eshitilishi va hurmat bilan qabul qilinishini aniqlaydi.
• Birovning ishi haqida fikr bildirganingizda … Agar siz boshqa xodimning ishi yoki ko'nikmalarini baholashingiz kerak bo'lsa, o'zingizni ishonchli his qilish juda muhimdir. Bunday holatda, nutqingizning o'zgartirmoqchi bo'lgan kamida bitta jihatini mashq qilishga harakat qiling.
• Savol berganingizda … Bu yerda amaliyot o‘tkazish uchun ko‘plab imkoniyatlar mavjud, chunki biz tez-tez savollar beramiz - yig‘ilishlarda, yig‘ilishlarda, treninglarda, seminarlarda.

O'zingizga bo'lgan ishonchni qanday oshirish mumkin

Poza

Oyoqlaringizni elkangiz kengligida va orqangizni tekis qilib, odatdagidek imo-ishora bilan turing - tasodifiy suhbat paytida.

Ko'z bilan aloqa qilish

Agar bir guruh odamlar oldida gapirsangiz, har bir odamning ko'ziga navbatma-navbat 3-5 soniya qarab turing. Yakkama-yakka suhbatda siz boshqa odamning ko'zlariga qarashingiz mumkin.

Tananing tili

Qo'llaringizni va oyoqlaringizni kesib o'tmang, qo'llaringizni cho'ntagingizga qo'ymang. Poza ochiq va bo'shashgan bo'lishi kerak.