Mundarija:
- 1. Yorqinlik darajasini sozlang
- 2. Pastroq ruxsatni o'rnating
- 3. Night Shiftni sozlang
- 4. Qorong'i rejimdan foydalaning
- 5. Qorong'i fon rasmi o'rnating
- 6. Brauzeringizga qorong'u rejim qo'shing
2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Agar eng yuqori mahsuldorlik soatlari qorong'uda bo'lsa, qanday azob chekmaslik kerakligini bilib oling.
1. Yorqinlik darajasini sozlang
Apple kompyuterlari yorqin displeylar bilan jihozlangan, ular ranglarni mukammal tarzda takrorlaydi va matnni o'qishni qog'oz varag'idan o'qish kabi qulay qiladi. Biroq, kechasi yoki yorug'likning boshqa sharoitlarida bu yaxshilikdan ko'ra ko'proq zarar keltiradi.
Ko'zni charchamaslik uchun yorug'lik sensori asosida avtomatik sozlashlarga tayanmasdan, yorqinlik darajasini qo'lda sozlash yaxshidir. F1 va F2 tugmalaridan foydalanib, displeyning orqa yorug'ligini chiroqingizdan biroz yorqinroq qilib sozlashingiz mumkin. Xona qanchalik qorong'i bo'lsa, displeyning yorqinligi past bo'lishi kerak.
To'liq zulmatda ishlash uchun, hatto minimal darajada ham ekran juda yorqin porlayotgan bo'lsa, siz maxsus Shady yordam dasturidan foydalanishingiz mumkin. Yarim shaffof qatlamni qo'yish orqali displeyni qoraytiradi.
2. Pastroq ruxsatni o'rnating
Retina displeylari standart ikki baravar o'lchamga qo'shimcha ravishda ekranga ko'proq tarkibni sig'dirish uchun kengaytirilganini tanlash imkonini beradi. Ko'pgina foydalanuvchilar ushbu imkoniyatdan foydalanadilar. Ammo juda kichik matn va interfeys elementlari ko'zlaringizni zo'riqishga majbur qiladi, bu esa kechqurun aniqroq namoyon bo'ladi.
Vaziyatni to'g'irlash uchun kech ishlash zarurati tug'ilganda siz pastroq ekran o'lchamlarini o'rnatishingiz mumkin. Buni amalga oshirish uchun "Sozlamalar" → "Monitorlar" ga o'ting, "Monitor" yorlig'ida o'lchamli ruxsatni tanlang va standart qiymatni yoki undan pastroqni o'rnating.
3. Night Shiftni sozlang
Ekranning sovuq ko'k porlashi nafaqat sirkadiyalik ritmlarning buzilishi va uxlab qolish bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqaradi, balki qorong'uda ishlaganda ko'zlarni qattiq shikastlaydi. Muammo shunchalik keng tarqalganki, macOS hatto ekranning rang tonlarini o'zgartirish uchun o'rnatilgan xususiyatga ega.
U Night Shift deb nomlanadi va u kunning vaqtiga qarab rang haroratini avtomatik ravishda sozlaydi. Kun davomida ekrandagi rasm o'zgarishsiz qoladi, kechqurun esa iliqroq va ko'zni yanada yoqimli qiladi. Night Shift funksiyasini yoqish uchun Sozlamalar → Monitorlar → Night Shift-ga o‘ting va “Tungi tonggacha” jadvalida yoki vaqt bo‘yicha boshlashni tanlang.
Ushbu maqsadlar uchun siz macOS-da Night Shift paydo bo'lishidan ancha oldin mavjud bo'lgan mashhur f.lux yordam dasturidan ham foydalanishingiz mumkin. U juda ko'p sozlamalarni o'z ichiga oladi va sizga nafaqat jadvalni, balki alohida dasturlar uchun istisnolarni ham o'rnatishga, shuningdek ma'lum bir muddatga ishni to'xtatib turishga imkon beradi.
4. Qorong'i rejimdan foydalaning
MacOS Mojave-da Apple uzoq kutilgan interfeysning qorong'i rejimini qo'shdi, bu kechqurun ishlatmaslik gunohdir. Odatiy bo'lib, u faqat qo'lda yoqiladi, ammo qulaylik uchun bu jarayonni avtomatlashtirish yaxshiroqdir.
NightOwl yordam dasturini o'rnatganingizdan so'ng, siz kunning vaqtiga qarab interfeys dizaynini avtomatik o'zgartirishni sozlashingiz mumkin. Tushning boshlanishi bilan dastur qorong'u mavzuni yoqadi va ertalab u avtomatik ravishda yorug'likka o'tadi.
5. Qorong'i fon rasmi o'rnating
Kecha mavzusining ta'sirini mos keladigan ish stoli fon rasmi yordamida to'ldirishingiz mumkin. Shunday qilib, ular ko'zlarga zarar bermaydi va umumiy dizayndan tashqariga chiqmaydi. Qorong'i ohanglar ustun bo'lgan har qanday narsa mos keladi. Qora fon ham ishlaydi.
MacOS Mojave foydalanuvchilari kun davomida yorug'likni o'zgartiradigan dinamik ish stolidan, maxsus fon rasmidan foydalanishlari mumkin. Siz ularni “Sozlamalar” → “Ish stoli va ekran pardasi”ni ochib, “Dinamik ish stoli foni” bo‘limidagi rasmlardan birini tanlab o‘rnatishingiz mumkin. Odatiy bo'lib, ulardan faqat ikkitasi bor, lekin agar xohlasangiz, ko'proq qo'shish oson.
6. Brauzeringizga qorong'u rejim qo'shing
Aksariyat veb-saytlar hali ham qorong'u rejimga moslashtirilmagan va boshqa ilovalardan brauzerga o'tishda ko'zingizga tushadi. Yechim sifatida siz Safari-ning o'qish rejimidan tungi mavzu bilan foydalanishingiz yoki maxsus Dark Reader kengaytmasini o'rnatishingiz mumkin.
U Safari, Chrome, Opera va Firefox uchun mavjud. Barcha brauzerlarda Dark Reader xuddi shunday printsip asosida ishlaydi, sahifalardagi fon va ranglarni qorong'ilikka o'zgartiradi. Zo'ravonlik va kontrastni xohlagancha sozlash mumkin, shuningdek, istisnolarga maxsus saytlarni qo'shish imkoniyati mavjud.
Tavsiya:
Kechasi qulay o'qish va ishlash uchun ekranning rang haroratini qanday o'zgartirish mumkin
Ekranning rang harorati uyquga ketish jarayoniga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Layfxaker operatsion tizimlar va uchinchi tomon ilovalariga o‘rnatilgan funksiyalarni ko‘rib chiqdi, bu esa ularni to‘g‘ri sozlash va ko‘zingizni charchatmaslik imkonini beradi
Kechasi ishlash haqiqatan ham sog'liq uchun zararlimi?
Olimlar tungi ish DNKga qanday ta'sir qilishini aniqladilar va bu saraton va boshqa kasalliklar xavfini oshiradimi yoki yo'qligini tushuntirdilar
Yangi yil kechasi uchun 7 ta zamonaviy ko'rinish
Stilist Natalya Rijikova sizning yangi yil qiyofangiz qanday bo'lishi mumkinligi uchun ettita variantni to'pladi. Lifehacker-dan naqd pul bilan sotib olishingiz mumkin bo'lgan deyarli barcha narsalarni
Standart soatlardan tashqari ishlaydiganlar uchun 10 ta maslahat
"Ish vaqti" tushunchasi uy nomiga aylandi va uzoq vaqt davomida ertalab soat 9 dan kechki 6-7 gacha bo'lgan vaqt oralig'ini anglatadi. Shunchaki, so‘nggi 3 yil ichida bir qator sohalarda ishlarning odatiy tartibi o‘zgardi – va biz endi bu soatlarda ishlayapmiz, deb ayta olmaymiz.
Yangi yil kechasi: porlashni xohlaydiganlar uchun 10 ta g'oya
Yangi yil makiyaji - 2021 yorqin, jonli va jasur bo'lishi kerak. Buni moda jurnallari va go'zallik bloggerlarining lentalari tasdiqlaydi