2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Agar siz ko'p ish qilsangiz, ko'p narsaga erishsangiz, agar siz shunchaki chizilgan holatlar generatori bo'lsangiz, lekin shu bilan birga hayotdan qoniqish his qilmasangiz, unda bu maqola siz uchun.
Ko'pincha, hayot muvozanati haqida gap ketganda, odamlar bizning hayotiy rollarimiz o'rtasida vaqtni kontekstli ravishda teng taqsimlashni anglatadi: xodim, bo'ysunuvchi, xo'jayin, ota, er, o'g'il, do'st … Va bu, shubhasiz, hayot muvozanatining muhim jihati. Shuning uchun, siz doimo uni qo'llab-quvvatlashingiz va bilishingiz kerak.
Ammo bugun biz hayot muvozanatining ko'pchilik bilmaydigan tomonlarini ko'rib chiqamiz. Ushbu maqola g‘oyasi men Stiv Makkletchining Shoshilinchdan Muhimga: O‘z joyida yugurishdan charchaganlar uchun tizim” kitobini tinglayotganimda yugurib yurganimda tug‘ildi. Muallifning fikrini to‘g‘ri tushundimmi yoki yo‘qmi, ayta olmayman – yugurish paytida bu har doim ham oson emas – lekin men boshlamoqchi bo‘lgan illyustratsiya kitobdan olingan.
Axlatni yo'q qilish hayotning maqsadi sifatida
Dam olish kunlarini tasavvur qiling-a, siz bir necha marta axlatni olib tashlashni o'ylagansiz, lekin qilmadingiz. Va dushanba kuni ertalab nonushta paytida siz to'satdan uyingiz yonidan axlat mashinasi o'tayotganini eshitasiz.
Haqiqiy jangovar filmda bo'lgani kabi, siz sakrab turasiz, bir qop axlatni olib, axlat mashinasi ortidan kommunal ishchilarning quvnoq qichqirig'iga shoshilasiz. Oxir-oqibat, siz mashinani quvib yetasiz va burchakda g'oyib bo'lishidan oldin unga sumka tashlashga muvaffaq bo'lasiz.
Yaxshi ish qildingiz! Siz topshiriqni bajardingiz, ro'yxatdan yana bitta narsani kesib tashlashingiz mumkin. Bundan tashqari, siz buni eng so'nggi daqiqada uddaladingiz. Qahramonlik! Endi, kunning oxirigacha, siz o'zingiz bilan faxrlanishingiz mumkin, keyingi axlat tashlamaguncha erkinlikdan bahramand bo'lishingiz mumkin. Va bu albatta bo'ladi, chunki axlat har doim paydo bo'ladi. Va bu jarayon hech qachon tugamaydi.
Ko'p odamlarning hayoti "axlat mashinasi quvish" ning cheksiz seriyasidir. Hisobot yuboring, media-reja ishlab chiqing, maqola yozing, ob'ektni tugating, bolani maktabdan olib chiqing, ta'mirlang … Ro'yxatga olish uzoq vaqt talab qilishi mumkin. Bularning barchasi vazifa-muammolar va ularni hal qilish bo'yicha faoliyatni bir so'z bilan - omon qolish deb atash mumkin.
Bu axlatni olib tashlash ahamiyatsiz degani emas. Yo'q. Axir axlat oxir-oqibat hidlanib, hayotimizni barbod qila boshlaydi. Ba'zi muammolarni hal qilish bizning farovonligimiz va baxtimiz uchun juda muhimdir. Ammo, faqat omon qolish bilan shug'ullanib, biz vaqtni belgilashni boshlaymiz va hayotimizdan qoniqish his qilmaymiz.
Muvaffaqiyatga sarmoya kiritish
Vazifaning yana bir turi mavjud. Ular bizning o'sishimizga qaratilgan va kelajakdagi muvaffaqiyatga sarmoyadir.
Misol uchun, men ingliz tilini bilmasdan abadiy baxtli yashadim, lekin ko'p yaxshi va foydali ma'lumotlar hali rus yoki ukrain tillariga tarjima qilinmaganiga ko'proq duch kelaman. Men ingliz tilini bilmasdan turib bugungi vazifalarni hal qila olaman, lekin agar asfaltga o'sgan vaqtni belgilashni xohlamasam, kundalik jadvalimda "Ingliz tilini o'rganish" bandi bo'lishi kerak.
Ilgari men jurnal muharriri yoki Lifehacker muallifi bo'lish maqsadim yo'q edi. Men faqat o'z-o'zini rivojlantirish, o'z-o'zini tarbiyalash va samaradorlik sohasidagi bilimlarim, ilg'or tajribalarim va tajribam bilan bo'lishmoqchi edim. Bu tajribasiz menga jurnal muharriri lavozimini taklif qilishlari dargumon. Lekin ular qilgan taqdirda ham men buni uddalay olmasdim.
Ammo omon qolish va o'sish, muammolarni hal qilish va muvaffaqiyatga sarmoya kiritish o'rtasidagi muvozanat nafaqat yorqin kelajak uchun muhimdir. Bu hozirgi kun uchun juda muhim.
Agar biz axlatni olib tashlashga qaror qilsak, o'zimizni qahramondek his qilishimiz va hayajonlanishimiz mumkin, ammo muvozanat yo'qligi sababli biz hayotdan qoniqish va haqiqiy baxt nima ekanligini bilmaymiz. Busiz biz tezda charchaymiz, charchaymiz va yonib ketamiz.
Shunday vaqt keladiki, "axlatni olib tashlash" o'zimizni qahramondek his qilmay qo'yadi va buning sababini tushunolmaymiz. Axir, biz bardosh berayapmiz, hosildorlikni oshiramiz, natijalarni yaxshilaymiz. Ammo "axlatni olib tashlash" bizning maqsadimiz emas. Inson doimiy rivojlanish va o'sish uchun yaratilgan. Va bu erda oddiy tushunish etarli emas.
Balans muammolari
Muammoli vazifalar har doim muddati, ularning muvaffaqiyatsizligi va hayotimiz og'rig'i o'rtasida ko'rinadigan va hatto aniq sabab-ta'sir munosabatlariga ega. Ular atrofimizdan yugurib, baqiradigan xunuk, qizil eshakli babunlarga o'xshaydi. Bunday vaziyatda ularning barchasini qafasga qo'yish istagi tabiiy va deyarli chidab bo'lmasdir.
Investitsion topshiriqlarning muddatlari yo'q va ularda ko'rinadigan sabab-oqibat munosabatlari yo'q. Yoqimli pandalar kabi, ular burchakda o'tirib, jimgina bambuklarini chaynashadi, hech kimni bezovta qilmaydi va e'tiborni jalb qilmaydi.
Ammo maymunlar hali ham qafasda bo'lishi mumkin bo'lsa, muammo muammolari hech qachon tugamaydi. Ular har doim bo'ladi. Bu cheksiz qayta tug'ilishdir. Biz ularni hech qachon qayta tiklay olmaymiz.
Shuning uchun niyatlar: "Men bu shoshilinch hisobotni topshiraman va ingliz tilini o'rganishni boshlayman", "Men kvartirani ta'mirlash bilan shug'ullanaman, keyin esa professional o'sish uchun "Jon Yanch" kitobi ustida ishlayman.”, har doim muvaffaqiyatsiz bo'lgan va muvaffaqiyatsiz bo'ladi.
Hech qachon, unutmang, hech qachon bo'sh vaqt.
Chiqish
Muammoni hal qilish uchun siz faqat rivojlanish yo'nalishini tanlashingiz va buning uchun vaqtni qat'iy rejalashtirishingiz kerak. Boshlash uchun bittasi etarli. Yechim aniq, lekin ko'rinadigan darajada oson emas.
Hayot sizning o'sishingiz bilan osongina band bo'lishingizga yo'l qo'ymaydi. Ammo esda tuting: noxush oqibatlarga tahdid soladigan favqulodda masalalar paydo bo'lganda, taslim bo'lmang va muammoli vazifalar hech qachon tugamasligini unutmang, ularni shunchaki qayta tiklab bo'lmaydi. O'zingizga mustahkam turing.
Albatta, siz investitsiya vazifalari uchun qaysi vaqtni tanlash haqida yaxshilab o'ylab ko'rishingiz kerak bo'ladi. Bu sizni chalg'itish ehtimoli kam bo'lgan vaqt bo'lishi kerak. Ko'pchilik buni qilishni tanlaydi. Ammo siz o'qib chiqqaningizdan keyin ham, sizni hech kim va hech narsa bezovta qilmasligiga hali ham yuz foiz kafolat yo'q.
O'sish uchun kurash, rivojlanish va muvaffaqiyat uchun kurash - cheksiz kurash. Va yana bir narsa: investitsiya vazifalari uchun vaqt uchun kurashayotganingizda, oilangiz, do'stlaringiz va hamkasblaringiz bilan kurashmang. Muvozanatni unutmang, uni ongli ravishda qidiring va baxtli bo'ling.
Tavsiya:
Yangi hayot boshlash uchun Yangi yilni kutmaslikning 7 sababi
Yangi yil va'dalariga juda ko'p ahamiyat bermang: mo''jizalar o'z-o'zidan sodir bo'lmaydi, buning uchun siz qattiq ishlashingiz kerak va hozir yaxshiroq
Kvestlar va omon qolish o'yinlari haqida 10 ta qiziqarli film
"Klaustrofoblar", "Men qidiraman", "Battle Royale" va boshqa filmlar sizni har soniyada qahramonlarga hamdard bo'lishga undaydi. Ammo zo'ravonlik sahnalariga tayyor bo'ling
Doctor Who: o'tmishga nazar va yangi boshlanuvchilar uchun qo'llanma
"Doktor Kim" seriali bilan tanishganlar uchun qisqacha qo'llanma, shuningdek o'ninchi mavsum premerasi oldidan serial voqealari haqida batafsil ma'lumot olish imkoniyati
Oddiy 30 yoshli semiz odamning hayot hikoyasi. Kelajakka nazar
Biz ko'pincha siz bilan vaqtimizni muhimroq narsaga tejaymiz. Ammo biz unutamizki, daqiqalarni o'yib, boshqa tomondan, yoshligimizdan o'zimizni tobutda yo'qotish juda mantiqsiz. Quyida keltirilgan hikoya hayotda sog'lom turmush tarzidan biroz uzoqlashgan va faqat 10 … 20 … 30 … 40 yil oldinga qaragan insonning kelajagini tasavvur qilishga urinishdir.
Yugurish tezligi va yurak urish tezligi: xavotirli yangi boshlovchining nuqtai nazari
Yugurish tezligi yoki yurak urishi - nimaga e'tibor berish kerak? Ajam yuguruvchi Inga Admiralskaya ikkalasini ham sinab ko'rdi va qanday tanlov qilganini aytib beradi