Oldin va keyin: audiokitoblar Denis Yablonskiyning hayotini qanday o'zgartirdi

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Nashriyotdan yangi hikoya: maktabning DJ asoschisi va o'qituvchisi Denis Yablonskiyning audiokitoblar uning yugurishga bo'lgan munosabatini qanday o'zgartirgani haqidagi hikoyasi.

OLDINDAN

Uch hafta oldin men bilan qiziqarli voqea sodir bo'ldi. Kun odatdagidek boshlandi: ertalab soat 8 da uyg'ondim, mazali choy ichdim va kitob o'qidim.

11 yoshimda men akademiyada dars berish uchun oyoq osti qilgan edim, 14 yoshimda men yetti daqiqalik mevali tushlikni to'xtatib, o'qishga qaytdim. 19 da qisqa tanaffus - Dj Lvov qo'ng'iroq qildi, biz biznes va hayot haqida samarali suhbatlashdik, 19:30 - Men yana dars beraman.

22 yoshda - 13-mavsumning birinchi bosqichi haqida o'ylab, uyga ketyapman (oxirgi marta dekabr oyida Barselonada yugurganman). 22:15 da - birinchi yugurish.

Bir soatdan keyin - issiq hammom va undan to'g'ridan-to'g'ri blog yuritish:). Natijada: 14 soatlik ish kuni, 7 daqiqalik tushlik tanaffusi, yugurish va men kuch va quvvatga to'laman. Va mening har kunim shunday o'tdi, ehtimol yugurmasdan.

Yugurish … Hammasi yaxshi bo'lardi, lekin men har doim sport uchun bir soat yoki undan ham ko'proq samarali vaqtni yo'qotganimga afsusdaman. Men sportning barcha afzalliklarini bilaman, lekin na do'stlar bilan birgalikdagi mashg'ulotlar (ular chalg'itadi), na musiqa (va bu kuniga 24 soat shunday yangraydi) ularga mashq qilishdan zerikishni engishga yordam bermadi.

KITOB

O'sha vaqtga qadar audiokitoblar hayotimda o'z o'rnini topa olmadi: yo'lda tinglasam, diqqatimni juda tez yo'qotaman va uyda va Akademiyada doimo faqat qog'oz nashrlarni o'qiyman.

Ertasi kuni men Nike Free Run 2 krossovkalari, iPhone bilagini va Nike Running dasturi bilan qurollanib, ikkinchi yugurishga chiqdim (birinchisida audiokitobdan tashqari barcha elementlar bor edi - men hozirgina yangi Daft Punk albomini tingladim va uchrashdim. yuguradigan yosh er-xotin).

Va shunday bo'ldi - men "Kompaniyani qanday boshqarish kerak" kitobini yugurish uchun oldim - va "yuk" ni juda ko'p muhim va foydali ma'lumotlardan ushladim, buni faqat haqiqiy sahifalardan olish kerak. kitob.

Keyingi safar men ular qanday qilib qochib ketishlarini oldindan o'ylab, yangi kitoblar to'plamini tayyorladim. Ular orasida Donald Tramp, Rework va Sem Uoltonning kitoblari bor edi. Va keyin jarayon soat kabi o'tdi. Donald Tramp yugurish va isinish paytida ajoyib zaryad oladi – 90 daqiqa bir lahzadek o‘tib ketadi va to‘rtta yugurishdan so‘ng kitob allaqachon tinglangan.

Bu bosqichda men “aqlli yugurishni” xohlovchilar uchun hamjamiyat yaratish g‘oyasini o‘ylab topdim, u yerda ular foydali va “boshqarish” audio materiallar – kitoblar, seminarlar, treninglar va h.k. bilan almashishlari mumkin edi.

KEYIN

Ko‘p yillar davomida birinchi marta yangi yugurishni intiqlik bilan kutyapman, reja ustida o‘ylayman, yana qayerda yugurish, qaysi kitob yoki seminar tinglash haqida o‘ylayman va eng muhimi, o‘zimning xulosalarim va foydali fikrlarimni jamiyatda baham ko‘raman. Eng so'nggi topilma, masalan, men ilgari bosma nashrlarda o'qigan va yugurish paytida katta zavq bilan tinglagan "Rework" kitobi.

Aytgancha, mening yugurish bo'yicha sevimli mashg'ulotim kutubxonamni o'zim bilmagan kitoblar bilan kengaytirdi - Kristofer MakDuglning "Yugurish uchun tug'ilgan", Jek Danielsning "Marafongacha 800 metr" va Nikolay Romanovning "Pose Running Method" kitoblari.

Sport va mashg‘ulotlarni uyg‘unlashtirish borasidagi ijobiy tajribam yuqumli bo‘lishini va yugurib kelayotgan har bir kishi “aqllilik bilan” yugurishni boshlashini, uyda o‘tirib, kitob o‘qiganlar esa bilimni ayamasdan, sport bilan shug‘ullanishini istayman!

P. S. Butun dunyo uni amalga oshirishda sizga yordam bera boshlaganda, men g'oyaga diqqatni jamlash kuchiga yana bir bor amin bo'ldim. Misol uchun, eski do'st audiokitoblarning yoqimli to'plamini o'rtoqlashdi va Mixail Ivanov yaqinda audio formatda chiqarilgan yangi mahsulotlar haqida gapirdi. Bu shunchaki tasodiflar emas - men dunyoda har doim meni xursand qiladigan narsa borligini bilishni yaxshi ko'raman!

Denis Yablonskiy,

Nashriyotdan

Do'stlar! “OLDINI va KEYIN” bo‘limining oldingi postiga ko‘rsatilgan izohlarda ko‘pchilik bizga matn haddan tashqari reklamali bo‘lib chiqqani haqida fikr bildirishgan.

Tanqidga qo‘shilamiz, lekin muallif uchun hikoyani qaytadan yozmasdan turib, bunga qanday munosabatda bo‘lishni bilmaymiz. Uning hayotini o'zgartirgan kitob haqida uzoq post yozgan odam uni sevib qolgani aniq. Bu post muallifi Denis ham bundan mustasno emas. U biznes kitoblari va nashriyotimizning azaliy muxlisi. Buni hatto uning VKontakte sahifasidagi fotosuratlar bo'limidan ham ko'rish mumkin:)

Denis, rahmat! =)

Agar kitoblarimizdan biri hayotingizda nimanidir o‘zgartirgani haqida gapirmoqchi bo‘lsangiz, bizga [email protected] manziliga yozing. Biz ushbu hikoyani LifeHacker.ru saytidagi bo'limimizda mamnuniyat bilan nashr etamiz. Iltimos, nashriyot va kitobni ortiqcha maqtamaslikka harakat qiling. Undan ko'p narsani o'rganishga muvaffaq bo'lganingiz sizning xizmatingizdir. Ko'pchilik bir xil o'qiydi va bir xil bo'lib qoladi.

Muqova fotosurati: