Yozuvchi Metyu Sayiddan haqiqiy muvaffaqiyat retsepti

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Yozuvchi Metyu Sayid mashhur sportchilar va rassomlarning muvaffaqiyati sabablari nimada ekanligini aniqladi va har birimiz ajoyib cho'qqilarni zabt etishga qodirmiz, degan xulosaga keldi.

Muvaffaqiyatning yashirin sabablari

Metyu Sayid o'zining "Muvaffaqiyat ilmi" kitobida ko'zga ko'ringan sportchilar va rassomlarning (ular orasida Motsart va Pikasso, Bekxem va Federer) muvaffaqiyatiga ta'sir ko'rsatgan omillarni tahlil qiladi. Boshlash uchun u Malkolm Gladvell o'zining "" kitobida tasvirlangan mashhur nazariyani eslaydi. Gladvellning fikricha, ko‘pchilik iste’dod tufayli emas, balki o‘sib-ulg‘aygan muhit tufayli muvaffaqiyatga erishgan.

Bizningcha, taniqli odamlar hamma narsaga o'zlari erishadilar. Ammo, aslida, ularning muvaffaqiyatiga o'rganish, ko'p mehnat qilish va dunyoni boshqalar qila olmaydigan tarzda ko'rish imkonini beradigan yashirin imtiyozlar va noyob imkoniyatlar katta ta'sir ko'rsatadi.

Malkolm Gladvell

O'z hunarmandlarining hayoti va faoliyatini o'rganar ekan, quyidagilarni qayd etish mumkin. Birinchidan, yuqorida aytib o'tilganidek, ma'lum bir kelib chiqishi va u bilan bog'liq imkoniyatlar. Ikkinchidan, ongli amaliyotga ko'p vaqt va kuch sarflanadi. Shunday bo'lsa ham, ba'zi qoidalar muqarrar ravishda ba'zilarni afzal ko'radi va boshqalarga to'sqinlik qiladi.

Masalan, bolalar sport jamoalarini jalb qilishda yuzaga keladigan nisbiy yoshning ta'siri misoldir. Farzandingiz bir yilda tug'ilgan futbol jamoasida o'ynayotganini tasavvur qiling. Biroq, yanvar oyida tug'ilgan kishi dekabr oyida tug'ilgan kishiga nisbatan deyarli bir yillik ustunlikka ega bo'ladi. Va jismoniy rivojlanishning ushbu bosqichida bir yil amalda butun hayotdir.

Tug'ilgan oy muvaffaqiyat va muvaffaqiyatsizlikni belgilaydigan yashirin omillardan biridir. Bu omillar jiddiy mashq qilish imkonini beradi. Yoki, aksincha, ular bunday imkoniyatdan mahrum. Bunday holda, hech qanday iste'dod yordam bermaydi.

Metyu Seyid

Amaliyot

Shunday qilib, agar sizda mashq qilish uchun vaqt va imkoniyat bo'lsa, siz allaqachon birinchi qatorni bosib o'tgansiz. Endi siz eng yaxshi natijalarga erishishingizga aniq nima yordam berishini tushunishingiz kerak.

To'g'ri amaliyot:

1. Bu ish jarayonini tezlashtiradigan yoki avtomatlashtiradigan ko'nikmalarga ega bo'lishga yordam beradi.
2. Sizni har doim yangi narsalarni o'rganishga va diqqatni jamlashga majbur qiladi.

Keling, birinchi nuqtani batafsil ko'rib chiqaylik. Tasavvur qiling-a, sizdan RAOBYONAAYAKCHS harflari to'plamiga bir marta qarashingiz va uni ko'zdan kechirmasdan takrorlashingiz so'ralgan. Bu juda qiyin. Bizning miyamiz bir vaqtning o'zida faqat etti ob'ektni eslay oladi, deb ishoniladi va hozir ularning soni 12 ta.

Keling, harflarni almashtiramiz va "QORA DOG" iborasini olamiz. Harflar bir xil, lekin ular mazmunli tarzda qurilgan va ularni eslab qolish osonroq. Agar siz birinchi misoldagi harflarni xotirada saqlay olgan bo'lsangiz ham, ikkinchi holatda ularni takrorlash osonroq bo'ladi.

Aynan shu mahorat (ma'lumotni tezroq eslab qolishga yordam beradigan bloklarga bo'lish) tufayli biz o'z ishining ustasi deb hisoblaganlar ajoyib natijalarga erishadilar. Makmaster universitetining kinesiologiya professori Janet Starkes buni quyidagicha ta'riflaydi:

Tanish stsenariylarni tanib olish va ma'lumotni mazmunli bloklar va naqshlarga bo'lish ish jarayonini tezlashtiradi.

Afsuski, buni darslikdan o'rganish mumkin emas, mahorat faqat tajriba bilan keladi. Agar siz ish uchun ko'p vaqt sarflasangiz, bu ishlamaydi: bu naqshlarni qanday ko'rishni o'rganish uchun doimo diqqatni jamlashingiz kerak.

Shu sababli, ko'p kasblarda sarflangan vaqt ish sifatiga deyarli bog'liq emas. Faqatgina tajriba, agar to'g'ri konsentratsiya bilan qo'llab-quvvatlanmasa, mahorat kafolati emas.

Metyu Seyid

Ma'lum bo'lishicha, agar biror narsani eslamoqchi bo'lsangiz, bu sizga qiyin bo'lishi kerak. Turli xil bilim sohalaridagi tadqiqotlar tasdiqlaydi: biz faqat qiyinchilik bilan berilgan yoki umuman qila olmaydigan narsalar ustida ishlash orqali professional bo'lamiz.

Albatta, bu mahoratni saqlab qolish vaqt va kuch talab qilmaydi degani emas. Ammo rivojlanmoqchi bo'lsangiz, zo'riqish kerak.

Biz erisha olmaydigan maqsad sari intilayotganimizda birinchi darajali natijalarga erishamiz, lekin shu bilan birga bu masofani qanday engib o'tishni yorqin tasavvur qilamiz. Biroz vaqt o'tgach, ko'p takrorlash va diqqatni jamlash tufayli masofa butunlay yo'qoladi va biz yangi maqsadga erishamiz.

Metyu Seyid

Biroq, natijalarga faqat o'zingizni ma'lum bir sababga bag'ishlashga ongli ravishda qaror qilgan bo'lsangiz, erishish mumkin. Ota-onangiz yoki o'qituvchilaringiz aytgani uchun emas, balki o'zingiz xohlaganingiz uchun o'zingizni bu ishga bag'ishlashingiz kerak. Psixologlar buni ichki motivatsiya deb atashadi. Ko'pincha biror narsani juda erta boshlagan yoki juda majburlangan bolalar uchun etishmaydi. Ichki motivatsiya bo'lmasa, siz mahoratga emas, balki hissiy charchoqqa o'tasiz.

xulosalar

Nazariy jihatdan, biz hammamiz ajoyib musiqachi yoki sportchi bo'lishimiz mumkin. Ammo agar siz muvaffaqiyatga erishmoqchi bo'lsangiz, o'zingizning biznesingizga chuqur kirib borishingiz va ko'p yillar davomida qattiq ishlashingiz kerakligini tushunishingiz kerak. Ko'p to'siqlarga tayyor bo'ling. Bu muqarrar. Faqat to'siqlar bizga o'sishga va yangi narsalarni o'rganishga yordam beradi.

Bundan tashqari, sizda ichki motivatsiya bo'lishi kerak, chunki yo'l uzoq bo'ladi va agar siz o'zingizni motivatsiya qila olmasangiz, hech qachon xohlagan narsangizga erisha olmaysiz. Omad va genlar ham rol o'ynaydi.

Yaxshiyamki, siz faqat o'zingiz nazorat qila oladigan narsaga e'tibor qaratsangiz ham, natijalardan mamnun bo'lasiz.