Oshqozon shovqini qayerdan kelib chiqadi va qachon xavfli?

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Og'riqli kramplar shifokorni ko'rishingiz kerakligining aniq belgisidir.

Oshqozondagi shovqin qayerdan kelib chiqadi?

Oshqozon va ichaklar ichi bo'sh organlar bo'lib, devorlari silliq mushaklardan iborat. Ikkinchisi tufayli organizm oziq-ovqatni samarali hazm qiladi.

Xamirning silliq tuzilishini berish uchun yoğurma paytida uni qanday yoğurayotganingizni o'ylab ko'ring. Taxminan xuddi shunday jarayon oshqozon-ichak traktida sodir bo'ladi. Mushaklar qisqaradi, oshqozon va ichakning tarkibini siqib chiqaradi, maydalaydi va aralashtiradi, uni bir joyda ushlab turadi va boshqa joyda anusga tezroq harakat qilishga majbur qiladi. Bu jarayon Peristalsis / AQSh peristaltikasi deb ataladi. Milliy tibbiyot kutubxonasi.

Bundan tashqari, hazm qilish jarayonida turli xil suyuqliklar va gazlar chiqariladi. Va ba'zida mushaklarning ozgina qisqarishi bu kokteyl uchun shovqinli ovoz chiqarish uchun etarli. Ba'zan bu tovushlar borborigmalar deb ataladi.

Bu erda eng tez-tez g'uvullash holatlari mavjud.

1. Siz hozirgina ovqatlandingiz

Agar siz sog'lom va yaxshi ovqatlansangiz, oshqozoningiz norozi bo'ladi. Mutlaqo to'g'ri.

Jey V. Marks MD, gastroenterolog, MedicineNet uchun sharhida.

Ovqatdan so'ng ichaklarda oziq-ovqat, suyuqlik va gazlar ko'pincha mavjud bo'lganligi sababli, bu vaqt ichida shovqin-suronni oldini olish mumkin emas.

To'g'ri, ichak devorlari bo'ylab tarqalgan oziq-ovqat o'ziga xos ovoz o'tkazmaydigan yostiq bo'lib xizmat qiladi. Shuning uchun, Borborigmalar tashqarida unchalik eshitilmaydi. Biroq, istisnolar mavjud.

2. Siz och qoringa ko'p suyuqlik ichdingiz

Uning oshqozon-ichak trakti bo'ylab harakatlanishi xarakterli gurgling bilan birga bo'lishi mumkin. Ayniqsa, ichimlik gazlangan bo'lsa Gaz va gaz og'rig'i / Mayo Clinic, ya'ni ichaklarda gaz miqdorini oshirdi.

3. Siz och qoldingiz

Bu shovqinning yana bir keng tarqalgan sababidir.

Mark A. V. Endryusning fiziologiya professori yordamchisi, Scientific American ga sharhida.

Peristaltikaning tezligi va kuchi odatda oziq-ovqat mavjudligida ortib borayotgan bo'lsa-da, oshqozon va ichak devorlarining faolligi taxminan ikki soat davomida ovqatlanmasangiz ham ortadi.

Ichaklarda tovushlarni o'chirish uchun oziq-ovqat bo'lmaganligi sababli, bunday hollarda shovqin ayniqsa baland ovozda eshitiladi. Yoki o'ladi, keyin ko'payadi, bu o'rtacha 10-20 daqiqa davom etadi. Va keyin siz nihoyat ovqatlanmaguningizcha, har ikki soatda takrorlanadi.

4. Mikrobiomangiz bilan bog'liq muammolaringiz bor

Ya'ni, ichaklarda yashaydigan bakteriyalar bilan. Ba'zan shunday bo'ladiki, mikroblar soni keskin ko'payadi va ularning barchasi birgalikda g'ayritabiiy darajada katta miqdorda gaz hosil qiladi.

Jey V. Marks MD, gastroenterolog, MedicineNet uchun sharhida.

Katta hajmdagi gaz va uning devorlariga gaz bosimi tufayli ichak mushaklarining faolroq qisqarishi oshqozonda muntazam ravishda baland shovqinga olib keladi.

Bu holat Ingichka ichak bakteriyalarining ko'payishi (SIBO) / Mayo Clinic deb ataladi. Mumkin sabablar orasida diabet, çölyak kasalligi, Kron kasalligi va oshqozon-ichak trakti orqali oziq-ovqat harakatini sekinlashtiradigan boshqa holatlar va kasalliklar kiradi.

5. Siz ichaklaringizdagi gaz miqdorini ko'paytiradigan narsa iste'mol qildingiz

Gaz qancha ko'p bo'lsa, shovqin xavfi shunchalik yuqori bo'ladi. Gaz va gaz og'rig'i / Mayo Clinic sabab bo'lishi mumkin bo'lgan bir nechta mahsulotlar:

• Dukkaklilar: loviya, no'xat, yasmiq.
• Tolaga boy sabzavotlar va mevalar: karam (oq karam, Bryussel gullari, Pekin, gulkaram), sabzi, olma, o'rik, o'rik.
• Elyafga asoslangan oziq-ovqat qo'shimchalari.
• Sun'iy tatlandırıcılar bilan oziq-ovqat. Aspartam, ksilitol, sorbitolni qidiring.

Bundan tashqari, ichaklardagi gaz tarkibiga bilvosita ta'sir qiluvchi oziq-ovqatlar mavjud. Bular, masalan, saqich va pastillar: siz ularni chaynab, eritib yuborsangiz, ortiqcha havoni yutib yuborasiz. Xuddi shu ta'sir kokteyllar, alkogolsiz ichimliklar, somon orqali ichadigan sharbatlar bilan beriladi.

6. Sizda haddan tashqari faol ichak bor

Bu uning devorlari juda tez va kuchli qisqarishini anglatadi. Oziq-ovqat, suyuqlik va gazlar haddan tashqari faol oshqozon-ichak trakti orqali silkinib o'tadi va bu harakat ko'pincha o'tkir va baland shovqin bilan birga keladi.

Ichak faoliyatining bunday o'sishi sodir bo'ladi Qorin tovushlari / U. S. Milliy tibbiyot kutubxonasi, masalan, diareya uchun. Ammo buning aniq sabablari bo'lmasligi mumkin.

7. Sizda polip yoki shish paydo bo'lishi mumkin

Qorin bo'shlig'i tovushlari / U. S. Ichaklarda oziq-ovqat o'tishiga xalaqit beradigan narsa bo'lsa ham, Milliy tibbiyot kutubxonasi. Bu polip (ichak devoridagi hujayra o'sishi), adezyon-chandiq, divertikul, shish bo'lishi mumkin.

Toraygan ichak bo'shlig'i orqali oziq-ovqatni surish uchun silliq mushaklar yanada kuchli qisqarishni boshlaydi. Va bu kuchli shovqinga olib keladi. Ushbu sababdan kelib chiqqan borborigma og'riqli qorin kramplari bilan birga keladi.

Agar to'siq bartaraf etilmasa, oshqozon-ichak traktining mushaklari oxir-oqibat charchaydi va ishlashni to'xtatadi. Kramp va shovqin yo'qoladi, ammo ichaklarda oziq-ovqat, gaz va suyuqlik to'planib qolguncha to'planib qoladi. Shunday qilib, o'lik ichak tutilishi mavjud.

8. Yoki bu sizning shaxsiyatingizdir

Britaniyaning BMJ ilmiy jurnali Abhishek Sharma, Kiran Moriarti, Xyu Bernett, Marius Paraoan, Devid Tompsonni tasvirlaydi. Murakkab pozitsion borborygmi - g'ayrioddiy sabab bariy kontrastini o'rganish bilan tashxislangan / BMJ Case Reports bitta qiziq holat.

48 yoshli ayol uzoq vaqt davomida uning shaxsiy va ijtimoiy hayotini tom ma'noda barbod qilgan qornidagi kuchli shovqindan shikoyat qiladi. Borborigmalar ovqatdan keyin kuchaygan va bemor tik turganida zo'rg'a to'xtagan. Va agar ayol nafasini ushlab tursa yoki chap gipoxondrini qo'li bilan bosgan bo'lsa, shovqin susaydi. Bundan tashqari, ichaklar yotganda tovush chiqarmadi.

Obsesif shovqin sababini aniqlashga urinib, shifokorlar ko'plab tekshiruvlar o'tkazdilar. Gastroskopiya, kolonoskopiya, qorin bo'shlig'ining KT, laparoskopiya, ichakning turli qismlari biopsiyasi, ingichka ichak tranzitini tekshirish - barchasi bemorning butunlay sog'lom ekanligini va uning oshqozon-ichak traktida zarracha og'ish yo'qligini ko'rsatdi. norma. Ayolga bariyli ovqat taklif qilingandan keyingina nima bo'lganini bilish mumkin edi. Keyin kontrastli rentgen nurlari yordamida shifokorlar ovqatning ichak orqali qanday harakatlanishini kuzatdilar.

Chapdagi pastki qovurg'alardan biri aybdor edi. U biroz og'di va oshqozon-ichak traktini siqib chiqardi, bu esa ichak mushaklarining faolligini oshirdi. Ayol chap gipoxondriyaga qo'lini bosganda. bu suyakning holatini o'zgartirish yoki nafasini ushlab turish (ya'ni diafragmaning holatini biroz o'zgartirish), ichaklardagi bosim pasayib, tovushlar yo'qoladi.

Bu hikoya qanday tugagani to'liq aniq emas. Ma'lumki, shifokorlar bemorga qovurg'alarning "tovushsiz" holatini ta'minlaydigan korset kiyishni taklif qilishgan, ammo bu yordam bermagan. Shu nuqtada, tibbiy ishning taqdimoti tugaydi.

Ammo undan bitta oddiy xulosa chiqarish mumkin. Ba'zida oshqozonda obsesif shovqin umuman ochlik yoki tibbiy muammolar belgisi emas, balki shunchaki individual xususiyatdir.

Shoshilinch shifokorga qachon murojaat qilish kerak

Ko'pincha, Borborigmalar zararsizdir va faqat psixologik azob-uqubatlarga sabab bo'ladi. Ammo qorin bo'shlig'i tovushlarining belgilari mavjud / U. S. Milliy tibbiyot kutubxonasi, terapevt yoki gastroenterologga g'o'ng'irlash haqida shikoyat qilish kerak bo'lganda. Mana ular:

• Siz axlatda qon izlarini sezasiz.
• Rumbling og'riqli qorin kramplari bilan birga keladi.
• Borborigmalardan tashqari, ko'ngil aynishi va qayt qilish mavjud.
• Oshqozon ketma-ket bir necha soat davomida faol ravishda g'uvillab turadi va shu vaqt ichida ich qotishi yoki diareya davom etaveradi.

Ichaklardan kundan-kunga bezovta qiluvchi tovushlar paydo bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashishga arziydi. Bunday holda, oshqozon-ichak trakti va metabolizmning mumkin bo'lgan kasalliklarini istisno qilish kerak.

Oshqozon g'ichirlamasligi uchun nima qilish kerak

Agar xavfli belgilar bo'lmasa va faqat vaqti-vaqti bilan g'o'ng'irlashsa, uyda borborigmalardan xalos bo'lishga harakat qiling.

• Gaz hosil qiluvchi ovqatlardan voz keching.
• Sekin ovqatlanishga harakat qiling, ortiqcha gazni yutib yubormaslik uchun saqich va gazlangan ichimliklardan saqlaning.
• Kun davomida 5-6 marta fraksiyonel ovqatlaning.
• Har kuni bir choy qoshiq zaytun, kungaboqar yoki zig'ir urug'i yog'ini oling. Amerikalik gastroenterolog Jey V. Marks sizning oshqozoningiz nima uchun gurillashini tushuntiradi? / MedicineNet: Ichaklarda yog'ning hazm bo'lishi natijasida chiqariladigan yog' kislotalari mushaklarning qisqarishi faolligini va kuchini kamaytirishi mumkin. Shunday qilib, ishlaydigan oshqozon-ichak traktining tovushlarini kamroq talaffuz qilish uchun.