Nima uchun shahar aholisi allergiyaga ko'proq moyil

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Egzoz gazlaridan tortib stressgacha ko'plab omillar mavjud. Ammo siz ular bilan kurashishingiz mumkin.

Aftidan, shaharliklar farovon hayot kechirishlari uchun barcha sharoitlarni yaratib bergan. Bu yerda hamyonbop kasalxonalar, tezkor transport va har bir supermarketda mo'l-ko'l oziq-ovqat mavjud. Faqat oziq-ovqat shahar aholisi tomonidan yomonroq o'zlashtiriladi, biz chiqindi gazlardan bo'g'ilib qolamiz va allergiya fasllarida biz ro'mollarni yig'amiz. Qishloqlar va qishloqlar aholisi bunday kasalliklardan kamroq aziyat chekmoqda Polshadagi allergik kasalliklar epidemiologiyasi (ECAP) tadqiqotining bir qismi sifatida Polshada shahar va qishloq joylaridagi allergiya - erta differentsial tashxisni shubha ostiga qo'yadi va bir qator sabablar mavjud. bu.

Shaharlarda allergiya tarqalishining sabablari

Yuqori darajadagi gigiena

Erta bolalikdan biz har qanday sirtga tegib ketgandan keyin qo'limizni yuvishni o'rgatamiz. Biz meva va sabzavotlarni buvisi dachadan olib kelgan bo'lsa ham, maxsus mahsulot bilan yuvamiz. Atrofdagi barcha tirnash xususiyati beruvchi moddalarni yo'q qilishga bo'lgan haddan tashqari istak bizning immunitetimizni qurolsizlantiradi. Agar u hech qachon duch kelmagan bo'lsa, u tahdidga qanday javob berishni tushunmaydi.

Hamma joyda uchraydigan bepushtlik madaniyati bizni umuman bepusht bo'lmagan dunyoga qarshi himoyasiz qiladi.

Qishloq aholisining immuniteti kuchliroq Polshadagi allergik kasalliklar epidemiologiyasi (ECAP) tadqiqotining bir qismi sifatida Polshada shahar va qishloq joylaridagi allergiya - erta differentsial tashxisni shubha ostiga qo'yadi. U boshidanoq turli mikroblar va allergenlar bilan o'ralgan, shuning uchun u ularga ko'nikadi. Bular yuvilmagan olma, to'g'ridan-to'g'ri ko'chada iste'mol qilinadi va yangi sut, odatda shahar aholisining tanasi tomonidan yomon so'riladi.

Sanoat

Sanoat chiqindilari va xavfli gazlar o'z-o'zidan atrof-muhit uchun xavflidir. Ammo immuniteti zaiflashgan shahar aholisi ikki baravar omadsiz.

Havoning ifloslanishi atrof-muhitning asosiy ifloslanishi va shaharlarda allergiya tarqalishining asosiy sababi hisoblanadi. Smog va kimyoviy moddalarga uzoq vaqt ta'sir qilishdan shilliq qavatlar shikastlanadi va juda sezgir bo'ladi - ayniqsa allergenlarga, agar ularga moyillik mavjud bo'lsa. Shuning uchun surunkali burun oqishi, har doim tiqilib qolgan burun va lakrimatsiya. Shu sababli, agar siz shahar tashqarisiga ko'chib o'tsangiz, kasallikning alomatlari yo'qolishi mumkin, ammo kasallikning o'zi hech qaerga ketmaydi.

Oziq-ovqat allergiyasiga kelsak, shahar aholisi erta hayot ta'sirining oziq-ovqat sezuvchanligiga va shahar ichidagi tug'ilish kohortidagi oziq-ovqat allergiyasiga ta'siri bo'lib chiqdi. mag'lubiyatga uchragan va bu erda. Atrof-muhitning ifloslanishi va allergiya bo'yicha tadqiqotchilar buni qishloq aholisining shahar do'konlari peshtaxtalarida kamdan-kam uchraydigan tabiiy oziq-ovqatlarni iste'mol qilishi bilan bog'lashadi. Misol uchun, u sterillangan yoki kukunli sut sotib olishi shart emas. Xom sut hazm qilish qiyin hisoblansa-da, qishloq aholisi bolaligidanoq unga ko‘nikadi.

Genetik moyillik

Genetika bilan kim allergiyaga duchor bo'ladi? bahslashish qiyin. Agar ota-onangizdan birida allergiya bo'lsa, siz ham bunga moyil bo'lasiz. To'g'ri, biror narsaga nisbatan murosasizlik hech qachon o'zini namoyon qilmasligi yoki engil shaklda namoyon bo'lishi mumkin emas.

Hayot tarzi va atrof-muhit muhim rol o'ynaydi. Bu shunday bo'ladiki, odam bolaligidan allergiya alomatlarini boshdan kechirmaydi va to'satdan 40 yoshida unga duch keladi. Natijada, shifokor bemorning buvisi butun umri davomida astma bilan og'riganini va uning o'zi maktabdan chekishini aniqlaydi.

Stress va hissiy fon

Shahar aholisi deyarli doimo stress ostida. Shoshqaloqlik, olomon, ofis ishlari, kompyuterlar va televizorlar, intruziv reklama - bularning barchasi har kuni va sezilmas darajada undan katta energiya oladi. Natijada, organizm allergenlarga qarshi kurashishga qodir emas.

Misol uchun, o'zlarini allergik deb hisoblamaydigan odamlar kuchli stress ostida bo'lganlarida ürtiker bilan duch kelishadi. Stressning o'zi uni keltirib chiqarmaydi, lekin kuchli va uzoq davom etgan tajriba paytida organizmda gistamin ajralib chiqadi. Stress allergiyaga qanday ta'sir qiladi? - bu allergik reaktsiyalarni qo'zg'atadi.

Sayohatlar

Hozircha shaharliklarning aksariyati qishloq aholisiga qaraganda yaxshiroq maosh oladi va ko'p sayohat qilish imkoniyatiga ega. Ammo odam turli mamlakatlarda qanchalik tez-tez bo'lsa, noma'lum oziq-ovqat, suv, ziravorlar uchun allergiya ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi. Shuning uchun, ta'tilga chiqayotganda birinchi yordam to'plamini o'zingiz bilan olib ketishni unutmang.

Shahar aholisi uchun maslahatlar

Shifokor tavsiyalarini tinglang

Agar sizda allergiya bo'lsa, davolanishni to'xtatmang va kasallikning o'z yo'nalishiga o'tishiga yo'l qo'ymang. Agar asoratlarni xohlamasangiz, engil allergiya bilan aralashmang. Shifokorga boring va belgilangan dori-darmonlarni qabul qiling.

Sizda moyillik bor yoki yo'qligini bilib oling

Qarindoshlaringizdan so'rang, allergenlar uchun testdan o'ting. Davom etish uchun mutaxassisdan maslahat so'rang. Endi siz allergiya belgilarining oldini olishingiz mumkin.

Ko'proq ochiq havoda bo'ling

Yilning istalgan vaqtida shahar tashqarisiga chiqishga harakat qiling. Tabiatga borishning imkoni bo'lmasa, katta park yordam beradi. Ochiq havodagi mashg'ulotlar ifloslangan muhitdan ta'sirlangan o'pkalarni tozalashga yordam beradi.

Hamma narsani steril qilishga urinmang

Sog'lig'ingizga juda ko'p g'amxo'rlik qilishdan saqlaning, aks holda siz gipoxondriyaga aylanish xavfi mavjud. Antibakterial sovun va antiseptik jelni keraksiz ishlatmang: ular terini quritib, uning tabiiy himoyasidan mahrum qiladi.

Bolalarni tashqi dunyodan ajratmang

Besh yoshli bolani 20 ° S haroratda shlyapa va sharfga majburan o'rashni to'xtating. Atrofdagi narsalarga tegishiga ruxsat bering. U tegadigan har bir narsani dezinfeksiya qilish shart emas. Bolaning tanasiga kuchayishi va muammolarga o'z-o'zidan kurashish imkoniyatini bering.

Uy hayvonini oling

Olimlar go‘daklik davrida uy hayvonlari va zararkunandalar allergenlariga ta’sir qilish astma xavfining kamayishi bilan bog‘liqligini, erta yoshdan boshlab hayvonlar bilan muloqotda bo‘lgan bolalarda astma va uy hayvonlariga allergiyaga chalinish ehtimoli kamroq ekanligini aniqlashdi. Xuddi shu narsa uy zararkunandalari va changiga ham tegishli - oldingi nuqtadan o'z xulosalaringizni chiqaring.

Stressdan xalos bo'ling

Ko'nglingiz xotirjam bo'lib, o'lchovli hayot kechirsangiz, allergiyadan qochib qutulasiz. Tez-tez dam oling va kamroq shoshiling.