Yoshlikni uzaytirish uchun yuz va bo'yin massaj chiziqlaridan qanday foydalanish kerak

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Agar siz kosmetikani qat'iy ravishda massaj chiziqlari bo'ylab qo'llasangiz va o'zingizni muntazam ravishda massaj qilsangiz, yuz va bo'yin terisi yosh va chiroyli bo'lib qoladi. Asosiysi, bu sehrli chiziqlarni topishdir.

Massaj chiziqlari nima

Yuz terisi yuz mushaklarining harakatlarini kuzatib boradi. Epidermisga yuk yaratmaslik uchun kremni qo'llang, bo'yanishni olib tashlang va mushaklarning tabiiy ishi yo'nalishi bo'yicha boshqa kosmetik muolajalarni yaxshiroq bajaring. Bu massaj chiziqlari.

Massaj chiziqlari bo'ylab harakatlanib, biz mushaklarni bo'shashtiramiz va terini odatdagi yo'nalishlarda cho'zamiz. Va agar kuchlanish bo'lmasa, ajinlar yo'q.

Yuz va bo'yinning massaj chiziqlarini qaerdan qidirish kerak

Yuzni massaj qilish chiziqlari o'tadi:

• jag'ning markazidan quloqchalargacha;
• og'iz burchaklaridan quloqlarning o'rtasiga (tragus);
• burun yividan quloqlarning jingalaklarigacha;
• burunning orqa qismidan ma'badlarga;
• burun uchidan qanotlarigacha;
• burun uchidan burun ko'prigigacha;
• burun ko'prigidan ma'badlarga va soch chizig'iga.

Ko'z qovoqlarining massaj chiziqlari ajralib turadi. Yuqoridan ular burun ko'prigidan ko'zlarning tashqi burchaklariga, pastdan esa teskari yo'nalishda o'tadilar.

Bo'yinning yon tomonlarida massaj chiziqlari yuqoridan pastga, old tomondan esa qalqonsimon bezga tegmasdan pastdan yuqoriga o'tadi.

Qanday qilib yuz massajini qilish kerak

Massaj qon aylanishini va hujayra metabolizmini yaxshilaydi. Teri toshmasi soni kamayadi. Mushaklar ramkasiga mexanik ta'sir yuz konturini tortadi va mushak tonusining yaxshilanishi qarish jarayonini sekinlashtiradi.

Terida yaralar yoki kuyishlar bo'lsa, yuz massaji kontrendikedir. Shuningdek, terining yuqumli kasalliklari va vazodilatatsiyaga moyilligi bo'lsa, protseduradan voz kechishga arziydi.

Uyda yuz massaji uch bosqichda amalga oshiriladi.

1. Tayyorgarlik

Makiyajingizni olib tashlang va yuzingizni yuving. Vaqt imkon bersa va istak bo'lsa, terini skrab bilan ozgina tozalang.

Massaj haftasiga 1-3 marta amalga oshirilishi kerak. Kechqurun yaxshiroq: bo'yanishdan keyin, terini parvarish qilish vositalarini qo'llashdan oldin.

Sochingizni yuzingizdan oling va oyna oldida qulay holatga o'ting. Agar birinchi marta yuz massajini qilsangiz, massaj chizig'i diagrammasini oldingizda saqlang. Barmoqlaringizni yog'li krem yoki kosmetik moy bilan yog'lang va boshlang.

2. Massaj

Yuz massajining uchta asosiy usuli mavjud:

1. Barmoq uchlari bilan silash.
2. Spiral harakatda ishqalanish.
3. Yengil barmoq bilan urish va bo'g'im bilan urish.

Jarayonni silash bilan boshlang va tugating. Asosiy bosqich - ishqalanish. Teri iliq bo'lsa, siz taqillatib, ozgina silashingiz mumkin. Shunday qilib, protseduraning boshlanishi va oxiri dam olishga, o'rtasi esa tonlamaga beriladi.

Har bir chiziq bo'ylab har bir massaj harakatiga 1-2 daqiqa bering.

Massajni peshonadan boshlang, markazdan ma'bad va sochlarga o'ting. Uch barmoq bilan ishlash eng qulaydir: indeks, o'rta va halqa.

Keyin burunga boring. Halqa va o'rta barmoqlaringiz bilan burun ko'prigini pastdan yuqoriga tekislang. Endi o'ng qo'lingiz bilan, keyin chap qo'lingiz bilan harakat qiling. Keyin barmoqlaringizni burun teshigining yoniga qo'ying va burun qanotlarini massaj qiling.

Shundan so'ng, barmoqlaringiz bilan yonoq, yonoq va jag'lar ustida ishlang. Massaj chiziqlari bo'ylab qat'iy harakat qiling va har doim tashqariga: quloqlarga va ma'badlarga.

Ko'z atrofidagi hududga alohida e'tibor bering. Ko'z qovoqlarining terisi juda nozik, uni halqa barmoqlari yoki kichik barmoqlar bilan massaj qilish kerak. Ular zaifroq, terining kuchlanishi va bosimi bilan uni haddan tashqari oshirib yuborish siz uchun qiyin bo'ladi.

Oxirgi marta bo'yningizga g'amxo'rlik qiling. Avval uni yon tomonlarga ochiq kaftlar bilan quloqlardan bo'yinbog'larigacha uring. Keyin, toymasin harakatlar bilan, bo'yinni old tomondan massaj qiling: interklavikulyar bo'shliqdan iyagigacha.

3. Tugatish

Qolgan krem yoki moyni paxta sumkasi bilan olib tashlang. Buni massaj chiziqlari bo'ylab ham qilish kerak.

Tozalash uchun miselyar suv ishlatilishi mumkin, tonik esa terini parvarishlash vositalarini qo'llashga tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin.

Krem va boshqa kosmetika vositalarini qanday qilib to'g'ri qo'llash kerak

Kremlar, niqoblar, sarumlar va boshqa kosmetik mahsulotlarni peshonadan boshlab massaj chiziqlari bo'ylab engil, teginish harakatlari bilan qo'llang.

Kremni burunga yuqoridan pastga surting, so'ngra orqa tomondan yonoq va yonoqlarga tarqating. Ko'z atrofidan saqlaning: bu nozik hududda o'ziga xos terini parvarish qilish mahsulotlari mavjud.

Kremni teringizga surtmang. Agar haddan tashqari oshirmasangiz, u o'zini o'ziga singdiradi.

Nihoyat, kremni pastki jag' va iyak ustiga yoyib chiqing. Yuzning markazidan quloq va ma'badlarga qadar massaj chiziqlarini ham kuzatib boring.

Kosmetologlarning ta'kidlashicha, massaj chiziqlari bo'ylab qo'llanilganda kremlar va boshqa parvarishlash vositalarining samaradorligi oshadi. Bu shuni anglatadiki, agar siz uni xaotik tarzda tarqatsangiz, hech qanday ma'no bo'lmaydi? Albatta yo'q. Ammo teringizga qanchalik ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lsangiz, u uzoq vaqt yosh va chiroyli bo'lib qoladi.