Dangasalikning afsona ekanligining 7 ta sababi

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Agar siz o'zingizni dangasa deb hisoblasangiz, buni muammo sifatida emas, balki muammoning alomati sifatida ko'ring.

1. Muvaffaqiyatsizlikdan qo'rqish

"Hech narsa qilmagan odam xato qilmaydi" degan naqlni bilsangiz kerak. U qoqilish qo'rqinchli emasligini tushuntirishi kerak, siz davom etishingiz kerak. Lekin siz buni sezishingiz mumkin va aksincha: hech narsa qilmang va siz xato qilmaysiz.

Odamlar muvaffaqiyatsizlikka turli yo'llar bilan chidashadi. Ba'zilar uchun bu juda og'riqli, ular zarur va muhim qadamlarni kechiktirishga tayyor. Dangasalikni to'xtatishning o'zi etarli emas, o'z qadr-qimmatini oshirish ustida ishlashga arziydi.

2. Muvaffaqiyatdan qo'rqish

Bu aql bovar qilmaydigan tuyuladi, lekin bu qo'rquv haqiqatdir. Birinchidan, muvaffaqiyatni butunlay boshqa darajaga olib chiqadi. Siz chiziqli pozitsiyada yulduz bo'lishingiz mumkin va ko'tarilish uchun bir qadam kifoya. Siz yangi qiyinchiliklardan qochishga harakat qilasizmi yoki dangasa bo'lasizmi?

Ikkinchidan, muvaffaqiyat faqat baxt emas, ayniqsa bizning madaniyatimizda. Hasad ham, sizning boshingizdan o'tib ketgan ayblov ham bor. Masalan, siz tajribaliroq xodim emas, balki boshqaruv lavozimiga tayinlangansiz. Ko'pchilik yaxshi ish qilishingizni tushunishadi. Ammo g'iybat deyarli muqarrar.

Uchinchidan, bir sohadagi muvaffaqiyat boshqa sohalarda muammolarga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, ba'zi erkaklar o'z xotinlarining martaba ko'tarilishlariga alam bilan chidashadi va maoshni oshirish oiladagi ayol uchun qiyinchilik tug'dirishi mumkin.

3. Yashirin konflikt

"Italiya ish tashlashi" degan narsa bor: odamlar faqat ish tavsifiga muvofiq o'z ishlarini bajaradilar va bu uning samaradorligiga salbiy ta'sir qiladi.

Yondashuv nafaqat ofis va fabrikalarda, balki munosabatlarda ham ishlaydi.

Siz sherigingizdan g'azablanasiz, lekin siz o'z noroziligingizni bildirishni xohlamaysiz yoki bildirolmaysiz. Buning o'rniga siz dangasasiz, chunki sizni ozgina dam olish uchun kim ayblaydi. Aslida, bu boykotning bir turi va biz shaxsiy faoliyat ustida emas, balki munosabatlar ustida ishlashimiz kerak.

4. G'amxo'rlik uchun tashnalik

Siz shunchaki birovdan siz uchun biror narsa qilishni so'rashingiz mumkin. Yoki xuddi shunday natijaga erishish uchun o'zingizni nochordek ko'rsatishingiz mumkin. Bu erda asosiy muammo dangasalik emas, balki muloqotdagi qiyinchiliklardir.

5. Boshqalarning umidlaridan qo'rqish

"Siz qayiqni qanday nomlasangiz, u shunday suzadi", dedi kapitan Vrungel. Va siz ushbu postulatga amal qilib, o'zingizni dangasa deb nomlaysiz va shunga mos ravishda yo'l tutasiz.

Bu ishlaydi: hech kim sizga ishonmaydi va hamma hamma narsani o'zi qiladi. Qulaylik bilan siz hech narsa demaysiz.

6. Dam olish zarurati

Zamonaviy madaniyat doimiy bandlikni rag'batlantiradi, hatto dam olish ham faol bo'lishi kerak. Ammo ba'zida tana "to'xta" deb aytadi va ongning provokatsiyalariga berilmasdan divanga o'tadi. Siz dangasaligingiz uchun o'zingizni haqorat qilasiz va o'sha vaqt ichida qancha ish qilgan bo'lardingiz deb o'ylaysiz. Lekin siz dam olishingiz kerak.

7. Depressiya

Charchoq, motivatsiyaning yo'qligi va ilgari yoqimli bo'lgan narsalarga qiziqishning yo'qligi depressiyaning odatiy belgilaridir. Bunday holatda, odamlar ham dangasalik uchun o'zlariga g'azablanishadi, bu esa vaziyatni yanada yomonlashtiradi.

Agar dangasalik davri uzaytirilsa, yordam so'rash yoki darhol shifokor bilan maslahatlashish kerak.