Mundarija:

50 ta taomni 5 daqiqada pishirishingiz mumkin
50 ta taomni 5 daqiqada pishirishingiz mumkin
Anonim

Ovqat pishirishni yomon ko'radiganlar yoki hech qachon vaqti bo'lmaganlar uchun.

50 ta taomni 5 daqiqada pishirishingiz mumkin
50 ta taomni 5 daqiqada pishirishingiz mumkin

Nonushta

Ertalab ovqat pishirish uchun har doim vaqt yo'q, lekin nonushtani o'tkazib yuborish mumkin emas. Kunning birinchi yarmida energiya olish uchun tezda yonilg'i quyish uchun bir nechta g'oyalar.

1. Quritilgan mevalar bilan jo'xori uni

Kichik bir yirtqichlardan ½ litr sutni qizdiring. 6 osh qoshiq jo'xori uni qo'shing va qaynaguncha o'rtacha olovda pishiring. Bir chimdik tuz, bir choy qoshiq shakar qo'shing, issiqlikni kamaytiring va bir-ikki daqiqa qaynatib oling.

Bu vaqtda, bir necha o'rik va quritilgan o'riklarni, bir oz yong'oqni maydalang. Ularni sariyog 'bilan tayyor bo'tqa qo'shing.

2. Nonda pishirilgan tuxum

tez retseptlar: nonda pishirilgan tuxum
tez retseptlar: nonda pishirilgan tuxum

Oq nonning bo'lagida dumaloq teshik qilish uchun shisha yoki metall shakllantiruvchi halqadan foydalaning. Idishni sariyog 'bilan yog'lang va nonni qovuring (har tomondan 30 soniya).

Keyin nonning o'rtasiga tuxumni sindirib, tuz va qalampir seping, o'tlar bilan seping va oqsil ushlangunga qadar qovuring. Plastinka ustiga qo'ying va asl qovurilgan tuxumdan zavqlaning.

3. Pomidordagi omlet

Ikkita katta pomidorning qopqog'ini kesib oling va choy qoshiq bilan yadroni olib tashlang. Tuxumni maydalangan pishloq, tug'ralgan maydanoz va arpabodiyon bilan uring. Tuz, qalampir seping va pomidorlarni quying. Pomidordan qolgan qopqoqlar bilan yoping va 3-4 daqiqa davomida mikroto'lqinli pechga qo'ying.

4. Kubokdagi omlet

Krujkani zaytun moyi bilan yog'lang va ichiga ikkita tuxumni sindiring. Tuz bilan tatib ko'ring va vilkalar bilan uring. Bir parcha pishirilgan kolbasa yoki dudlangan tovuqni kub shaklida kesib oling va krujkaga ham joylashtiring. Aralashtiring.

Bir daqiqa davomida maydalangan pishloq va mikroto'lqinli pechga seping. Keyin olib tashlang, yana aralashtiring va yana bir daqiqa mikroto'lqinli pechga qo'ying.

Rus tilidagi 10 ta YouTube kanali, ularda mazali taom tayyorlashni o'rgatadilar - bepul tanlovga ega bo'ling Tanlovni bajaring! Endi pochtangizni tekshiring:) Tanlov oling

5. Avokadoli sendvich

Javdar nonini skovorodkada yoki tushdi mashinasida quriting. Bu vaqt ichida pomidor va kichik avakadoni maydalang. Sabzavotlarni 2 osh qoshiq chirindi va bir chimdim oregano bilan tatib ko'ring. Non ustiga yoyib, rohatlaning.

6. Suli kreplari

Blender idishida ½ stakan jo'xori uni, 150 g yunon yogurti, tuxum va yarim pishgan bananni birlashtiring. Har biriga 1/2 choy qoshiqdan pishirish kukuni va vanillin qo'shing. Ko'pirtirish. Agar ozgina yupqa bo'lsa, 1-2 osh qoshiq jo'xori uni qo'shing va yana aralashtiring.

O'simlik moyi bilan yog'langan yaxshi isitiladigan skovorodkada krep pishiring. Yangi yoki muzlatilgan rezavorlar bilan tayyor kreplarga xizmat qiling.

7. Pishloqli bo'tqa

300 g yog'li smetana qalin taglikli yirtqichlardan soling va qaynatib oling. U qizdirilayotganda, vilkalar bilan 200 g yangi osetin pishloqini maydalang. Uni qaynayotgan smetana qo'shing. Bir chimdik tuz va bir stakan makkajo'xori uni doimo aralashtiramiz. Doimiy aralashtirib, qaymoqqa qadar pishiring. Pishloq pyuresi yopishqoq va elastik bo'lishi kerak.

8. "Croque-monsieur" frantsuz sendvichlari

tez retseptlar: frantsuz sendvichlari "Croque-monsieur"
tez retseptlar: frantsuz sendvichlari "Croque-monsieur"

Tost nonini (yoki oddiy donni) Dijon xantal bilan surting va zaytun moyi bilan sug'orilgan pishirish varag'iga qo'ying. Har bir bo'lakda qo'pol maydalangan pishloq (ideal Gruyere) va bir tilim jambon qo'ying. Pishloq seping va boshqa bir bo'lak non bilan yoping.

Sandviçlarni yuqoridan zaytun moyi bilan yog'lang va oltin jigarrang bo'lgunga qadar yaxshi isitiladigan pechga qo'ying. Xizmat qilishdan oldin siz beshamel sousini sepishingiz mumkin.

9. Banan va doljin bilan tost

Tushgan non yoki nonni yumshoq sariyog 'bilan surting. Har bir bo'lakda bir nechta banan tilim qo'ying, quyultirilgan sut bilan to'kib tashlang, shakar qamish va doljin bilan seping. Yana bir bo'lak non bilan yoping, shunda sariyog' tepada bo'ladi. Mikroto'lqinli pechda 30 soniya yoki vafli dazmolda jigarrang tost.

o'n. Yong'oq yog'li mevali tushdi

Oq non yoki nonlarni tushdi mashinasida, pechda yoki quruq skovorodkada tepasi tiniq bo'lguncha quriting. Har bir luqmani yeryong‘oq moyi bilan surting va ustiga banan, kivi yoki qulupnay kabi o‘zingizga yoqqan mevalar qo‘shing. Issiq qahva bilan tostga xizmat qiling.

11. Mevali tvorog kremi

200-300 g tvorogni 9% yog'li 3-4 osh qoshiq yog'li smetana bilan blender bilan aralashtiramiz. 2-3 osh qoshiq quyultirilgan sut qo'shing va yana ko'pirtiring. Mavsumiy yoki konservalangan meva va tost bilan xizmat qiling.

12. Banan rezavorli smeti

Bir piyola ichiga ikkita pishgan banan, ½ chashka yangi yoki muzlatilgan rezavorlar (masalan, malina va ko'katlar), bir stakan berry sharbati va bir stakan kam yog'li ichimlik yogurtini aralashtiring. Har bir narsani blender bilan silliq bo'lguncha uring. Ko'zoynaklarga quying va darhol xizmat qiling.

Kechki ovqat

O'zingizni bir hafta oldin oldindan ta'minlashingiz mumkin - borscht va karam sho'rvasi muzlatgichda bir hafta davomida mukammal turadi va faqat mazali bo'ladi. Ammo ikkinchidan, har doim ham vaqt va kuch etarli emas. Lekin siz mazali narsalarni ham tayyorlashingiz mumkin.

13. Krujkada pishloqli makaron

½ stakan sutni katta krujkada qizdiring (mikroto'lqinli pechda bir daqiqa). 2-3 osh qoshiq yupqa makaron va mikroto'lqinli pechda yana 3 daqiqa qo'shing. Keyin olib tashlang, aralashtiring, maydalangan pishloq seping va yana bir daqiqa pishiring.

14. Pishloq pishirilgan tuxum

1/2 chashka jo'xori uni ikki stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang. Bir necha daqiqa tursin. Bu vaqtda pishloqni (100-200 g) mayda qirg'ichdan o'tkazing, yashil piyozni maydalang va sarimsoqni matbuotdan o'tkazing. Bularning barchasini jo'xori uni, tuz va qalampir qo'shing va yaxshilab aralashtiring.

Alohida skovorodkada bir nechta tuxumni qovuring. Qovurilgan tuxumni jo'xori-pishloq massasi ustiga qo'ying. Yuqoridan o'tlar va qalampir seping.

15. Tovuq va pomidor bilan panini

tez retseptlar: tovuq va pomidor bilan panini
tez retseptlar: tovuq va pomidor bilan panini

Bir osh qoshiq mayonez, bir osh qoshiq pomidor sousi, ½ limon sharbati va tug'ralgan reyhanni birlashtiring. Panini bulochkaning pastki qismini shu aralashma bilan surting. Uning ustiga qaynatilgan yoki dudlangan tovuq go'shti va pomidor bo'laklarini joylashtiring. Maydalangan pishloq sepib, bulochkaning ikkinchi yarmi bilan yoping.

Qopqoq yoki boshqa skovorodka bilan tepaga bosib, quyma temir skovorodkada panini 3-5 daqiqa davomida qovuring. Pastki qismida qobiq hosil bo'ladi va pishloq ichida eriydi.

16. Tovuq va avakado bilan kapreza

½ stakan balsamik sirkaga 2 osh qoshiq qamish shakar qo'shing. Shakarni eritib olish uchun mikroto'lqinli pechga bir necha daqiqa qo'ying.

Bu vaqtda zaytun moyida qaynatilgan tovuq filetosini qovuring. Bu uni isitish va oltin jigarrang qobiqni olish uchun kerak. Tovuq kublari, avakado, mozzarella va gilos pomidorlarini chuqur idishga soling (yarmiga bo'linishi mumkin). Balsamik sirka bilan sug'orib, tug'ralgan rayhon seping va xizmat qiling.

17. Sarimsoq bilan achchiq qisqichbaqalar

Katta yirtqichlardan 2-3 osh qoshiq zaytun moyini qizdiring. 300-500 g tozalangan qisqichbaqalar, 2-4 qiyma sarimsoq chinnigullar va siz tanlagan ziravorlar qo'shing.

Qisqichbaqalar biroz pushti rangga aylanmaguncha 3-5 daqiqa davomida qovuring. Keyin ularni idishga soling, bir limon sharbatini quying va tug'ralgan o'tlar bilan seping.

18. Qovurilgan kalamar

Ichaklardan kalamar tana go'shtini tozalang, dumini kesib oling, xaftaga tushadigan "o'q" ni olib tashlang. Ichkarida va tashqarisida qog'oz sochiq bilan yaxshilab yuvib tashlang va quriting. Squidni taxminan 2 santimetr qalinlikdagi halqalarga kesib oling, un va tuz xamiriga soling va chuqur qovuring (har bir tomondan bir daqiqa). Qog'oz sochiq bilan ortiqcha yog'ni olib tashlang.

19. Pomidor va o'tlar bilan jambon

O'zingizni ikkita idish bilan qurollang. Birida o'simlik yog'ida 500 g tug'ralgan jambonni qovuring. Boshqa tomondan - katta kubiklarga bo'lingan 500 g pomidor. Ta'mga tuz va qalampir seping. Jambonni salat ustiga qo'ying va pomidorni ustiga qo'ying. Tug'ralgan ko'katlar va limon sharbati bilan seping.

20. Lavashli rulon jambon bilan

Mayonezni ketchup (har biri taxminan 1-2 osh qoshiq) va sarimsoq bilan birlashtirib, pressdan o'tkazing. Olingan aralashma bilan yupqa pita nonini yog'lang. Rulo kuchliroq bo'lishi uchun ikkinchisini yarmiga katlash yaxshiroqdir. To'ldirish uchun jambon yoki servelat (ingichka tilimga kesilgan) va qattiq pishloq (uni maydalang) foydalaning. Pita nonini rulonga aylantiring va kengligi taxminan ikki santimetr bo'laklarga bo'ling.

21. Tovuqli Burrito

tez ovqat ta'riflari: tovuqli burrito
tez ovqat ta'riflari: tovuqli burrito

Dudlangan jambon yoki qaynatilgan tovuq filetosini kub shaklida kesib oling. Go'shtni yangi bodring, salat va mozzarella bilan birga pomidor sousi bilan yog'langan tortilla bilan o'rang. Agar xohlasangiz, tatib ko'rish uchun maydalangan cilantro, reyhan yoki boshqa o'tlarni qo'shing.

Burritoni quruq issiq skovorodkada oltin jigarrang bo'lgunga qadar qizdiring va pishloq ichida eriydi.

22. Bekon va pishloqli kolbasa

Kolbasalarni tozalang va har birini kesib oling. Qattiq pishloqni chiziqlar bilan kesib oling. Kolbasalarni pishloq bilan to'ldiring va bir yoki ikki bo'lak bekon bilan o'rang. 5-7 daqiqa davomida yaxshilab isitiladigan pechga qo'ying. Xizmat qilishdan oldin Dijon xantal yoki boshqa go'sht sousi bilan surting.

23. Qo'ziqorinli frikassee

Qaynatilgan tovuq ko'kragini chiziqlar bilan kesib oling va oltin jigarrang bo'lgunga qadar zaytun moyida qovuring. Keyin tug'ralgan konservalangan shampignonlarni yoki siz tanlagan boshqa qo'ziqorinlarni qo'shing. Yana bir daqiqa qovuring. Keyin qalampir, kori kukuni va siz tanlagan boshqa ziravorlar bilan suvda suyultirilgan smetana bilan to'ldiring. Kremsi sous biroz qalinlashguncha qaynatib oling.

24. Kremdagi shampignonlar

Bir kavanoz konservalangan shampignon yoki boshqa har qanday qo'ziqorinni o'simlik yog'ida mayda tug'ralgan piyoz bilan qovuring. Tuz qo'shishni unutmang. Qo'ziqorinlardan deyarli barcha suyuqlik bug'langanda, 100 g og'ir krem qo'shing. Maydalangan muskat yong'og'i bilan seping va bir necha daqiqa qaynatib oling. Og'ir qaymoqli krem - bu idishning tayyorligining belgisi.

25. Non ustida pitsa

To'ldirishni tayyorlang: 200 g jambonni kub shaklida kesib oling, 200 g qattiq pishloq, tuz, murchni maydalang va 2 osh qoshiq mayonez va ketchup bilan ziravorlang. Nonni nonga qo'ying, tug'ralgan o'tlar bilan seping va pishloq eriguncha yaxshi isitiladigan pechda pishiring.

26. Bruschetta

Non yoki tost nonini sarimsoq bilan aralashtirilgan sariyog 'bilan surting va pechda 1-2 daqiqa quriting. Mozzarella yoki siz tanlagan boshqa pishloq bo'laklari, so'ngra zaytun moyi va tuz, qalampir va boshqa ziravorlar bilan to'g'ralgan rayhon bilan to'g'ralgan pomidorlarni soling. Tayyor bruschettani pishloqni eritish uchun pechga bir necha daqiqa qo'ying.

27. Issiq sousli qaynatilgan tuxum

tez retseptlar: issiq sousli qaynatilgan tuxum
tez retseptlar: issiq sousli qaynatilgan tuxum

Qovurilgan tuxumni tayyorlang. Buning uchun tuz va ½ osh qoshiq sharob sirkasi qo'shilgan 2 stakan suvni qaynatib oling. Tuxumni qaynatilgan mashinaga yoki o'simlik moyi bilan yog'langan chuqur qoshiqqa maydalang. Qaynayotgan suvga muloyimlik bilan botirib, taxminan 3 daqiqa davomida pishiring. Qaynatilgan tuxumni issiq sous bilan xizmat qiling: 200 g oddiy yogurtni bir bo'lak sarimsoq bilan aralashtiramiz, pressdan o'tkazing, qalampir, tuz va qalampir.

28. Limon sharbatida qovoq

Tozalangan va yupqa to'g'ralgan qovoqni (200-300 g) eritilgan sariyog '(20-30 g) bilan skovorodkaga soling. Ta'mga tuz va qalampir seping. Bitta limon sharbatini to'kib tashlang va 5 daqiqa davomida qopqog'i yopiq holda yuqori olovda qaynatib oling.

Aperatiflar

Quyidagi taomlarni alohida yoki boshqalar bilan birga iste'mol qilish mumkin. Ularning ko'pchiligi engil kechki ovqat uchun juda yaxshi.

29. Dudlangan seld pate

Bitta dudlangan seld filetosini oling yoki baliqni o'zingiz kesib oling va blender bilan 200 g sariyog ', qora qalampir va bitta limon pulpasi bilan maydalang. Bir hil massani olishingiz kerak, uni shisha yoki plastik idishga solib, muzlatgichda bir necha soat ushlab turish kerak. Ajoyib sendvichlar seld pate va Borodino noni bilan tayyorlanadi.

30. Yong'oq bilan lavlagi

tez retseptlar: yong'oq bilan lavlagi
tez retseptlar: yong'oq bilan lavlagi

Bir kichik lavlagi qaynatib oling. Sabzavot soviganida, tozalang va o'rta qirg'ichdan o'tkazing. tuz. Bir hovuch yong'oqni ohak yoki qahva maydalagichda maydalang. Ularni lavlagi bilan birlashtirib, zaytun moyi bilan tatib ko'ring va xizmat qiling.

31. Pishloq va sarimsoqli pomidor

2-3 ta yangi pomidorni yarmiga bo'ling. Yadroni olib tashlash uchun choy qoshiqdan foydalaning. Ikkita qayta ishlangan pishloqni maydalang. Ularni qirg'ichga va qo'llarga yopishib qolmasligi uchun ularni muzlatgichda oldindan ushlab turing. Pishloqni 2-3 siqilgan sarimsoq chinnigullar bilan birlashtiring. Mayonez bilan mavsum. Olingan pishloq massasi bilan pomidorlarni to'ldiring.

32. Achchiq sabzi

2 ta kichik sabzi va bir juft sarimsoq chinnigullarini tozalang. Ushbu ishtahaning achchiqligi sizning xohishingizga ko'ra har xil bo'lishi mumkin. Sabzini o'rta qirg'ichdan o'tkazing, matbuotdan o'tgan sarimsoq qo'shing. Tuz, qalampir va mavsumni mayonez bilan seping. Bu ishtahani sendvichlar yoki krakerlar ustiga yoyish yoki tuxum bilan to'ldirish mumkin.

33. Olxo'ri bilan sabzi

100 g o'rikni issiq suv bilan to'kib tashlang va 2-3 daqiqaga qoldiring. Bu vaqt ichida 2 ta sabzi tozalang va mayda maydalang. Olxo'rini kesib oling, sabzi bilan aralashtiring. 30 g tug'ralgan yong'oq va smetana bilan mavsum qo'shing. Agar o'rik etarlicha shirin bo'lmasa, bir choy qoshiq shakar qo'shing.

34. Talabalar salatasi

Ism o'zi uchun gapiradi: minimal ingredientlar va harakat, maksimal ozuqaviy qiymat. Bundan tashqari, bu salat tabiatda tayyorlash uchun qulay.

Konservalangan makkajo'xori va loviyani to'kib tashlang. Ikkinchisi eng yaxshi pomidor sousida olinadi. Ularni cho'chqa go'shti bilan ta'mlangan krutonlar va mayonez bilan ziravorlar bilan birlashtiring. Agar kerak bo'lsa, tuz va qalampir seping.

35. Armut va anor bilan salat

1-2 nokni yuving va mayda kubiklarga bo'ling, qizil shirin piyozni maydalang. Hammasini bitta anor urug'i bilan aralashtiring. Tatib ko'rish uchun bir guruh maydalangan shilantro, tuz va maydalangan qora murch qo'shing. Zaytun moyi va limon sharbati bilan tatib ko'ring. Dietli tetiklantiruvchi salat tayyor.

36. Pomidor va oq pishloqli salat

tez retseptlar: pomidor va oq pishloqli salat
tez retseptlar: pomidor va oq pishloqli salat

Bir nechta pishgan pomidorni yuving va mayda maydalang. Pishloqni mayda kubiklarga kesib oling. Feta pishloq o'rniga siz oq pishloq yoki mozzarella ham foydalanishingiz mumkin. Shirin qizil piyozni tozalang va yarim halqalarga bo'ling. Ushbu ingredientlarni birlashtirib, ozgina tuz qo'shing va zaytun moyi bilan mavsumni qo'shing.

37. Turp va pomidor bilan salat

2-3 ta pomidor va 3-4 ta turpni yuving va mayda maydalang. Shirin qizil piyozni tozalang va yarim halqalarga bo'ling. Ushbu ingredientlarni birlashtiring va salatni bir osh qoshiq qizil sharob sirkasi, 4 osh qoshiq zaytun moyi, ½ choy qoshiq shakar shakar, tuz va maydalangan qora qalampir aralashmasi bilan ta'mga soling.

38. Ananas va seldereyli salat

Bir yashil olma va 100 g seldereyni qo'pol qirg'ichdan o'tkazing. Konservalangan ananaslarni to'kib tashlang va ularni kub shaklida kesib oling. Ushbu ingredientlarni, tuzni tatib ko'ring va mayonez bilan aralashtiring. Agar so'ralsa, tug'ralgan kaju yoki bodom qo'shilishi mumkin.

39. Qizil ikra va kivi bilan salat

Kivi, bolgar qalampiri (urug'ini olib tashlashni unutmang) va ozgina tuzlangan qizil ikra filetosini tozalang va mayda kubiklarga bo'ling. Bitta kichik piyozni yarim halqalarga kesib oling. Barcha ingredientlarni birlashtirib, bir osh qoshiq zaytun moyi va bir osh qoshiq limon sharbati bilan ziravorlang. Bir chimdik tuz, shakar va qora murch qo'shing. Aralashtiring.

40. Chuqur qovurilgan champignons

200-300 g qo'ziqorinni ingichka tilimga kesib oling, tuzlang va bir necha daqiqaga qoldiring. Bu vaqtda yog'ni skovorodkada qizdiring. Champignonning har bir bo'lagini unga soling va qovuring. Tayyor taomni ham issiq, ham sovuq holda eyishingiz mumkin.

41. Qizil ikra va avakado bilan tartini

tez retseptlar: qizil ikra va avakado tortinlari
tez retseptlar: qizil ikra va avakado tortinlari

Qora nonni kichik qismlarga (taxminan 3 × 3 santimetr) kesib oling. Ularni qaymoqli pishloq bilan yoyib chiqing. Har bir bo'lakda bir tilim pishgan avakado va bir tilim ozgina tuzlangan qizil ikra qo'ying. Yana bir qizil baliq ham mos keladi - qizil ikra yoki alabalık.

42. Tovuq go'shti bilan tapas

Tovuq ko'kragini mayda bo'laklarga kesib oling, ularning har birini tuz bilan urilgan tuxumga botirib, non bo'laklariga o'rang va o'simlik yog'iga qovuring. Nuggetlarni baget bo'laklariga yoyib, har biriga yangi bodring va pomidor bo'laklarini qo'shing.

shirinliklar

Hamma shirinliklar pechda soatlab turishni talab qilmaydi. Tezda tayyorlanishi mumkin bo'lganlar bor, lekin u kamroq mazali bo'lib chiqadi.

43. Malinali muzqaymoq

500 g muzlatilgan malinani blenderda bir stakan og'ir sovutilgan qaymoq, ½ stakan shakar kukuni va bir choy qoshiq vanil bilan ko'pirtiring. Natijada eritilgan muzqaymoqqa o'xshash qalin, sovuq aralashma paydo bo'ladi. Siz shunday ovqatlanishingiz mumkin yoki uni qisqa vaqtga muzlatgichga yuborishingiz mumkin. Sovutgichingizda super muzlatish funksiyasi bo'lsa, hamma narsa juda tez ishlaydi.

44. Tvorog va qulupnay shirinligi

Blender yoki mikserda bir paket tvorog va 100 g yangi qulupnayni urib oling. Agar u suyuq bo'lsa, banan qo'shing. Etarlicha shirin bo'lmasa, bir necha choy qoshiq shakar kukuni.

45. Kubokdagi shokoladli kek

tez ovqat ta'riflari: kubokdagi shokoladli kek
tez ovqat ta'riflari: kubokdagi shokoladli kek

Bir chashka ichida juda ko'p tez shirinliklar mavjud. Mana ulardan biri. 2 osh qoshiq sariyog'ni eritib oling (mikroto'lqinli pechda 20-30 soniya etarli). 2 osh qoshiq shakar, ½ choy qoshiq vanillin va bir chimdik tuz qo'shing. Tuxum sarig'ini stakanga quying va hamma narsani ko'pirtiring. Bir osh qoshiq kakao kukuni bilan aralashtirilgan 4 osh qoshiq un qo'shing. Xamirni bir necha shokolad bo'laklari va mikroto'lqinli pechda 3 daqiqa aralashtiramiz.

46. Yong'oqli tort

200 g maydalangan findiq yoki bodom bilan 3 ta tuxumni uring. 100 g shakar shakar va bir choy qoshiq pishirish kukuni qo'shing. Yana yaxshilab aralashtiramiz. Mikroto'lqinli pechning kichik idishini sariyog 'va un bilan yog'lang. Unga xamirni to'kib tashlang va to'liq quvvatda 5 daqiqa davomida mikroto'lqinli pechda pishiring. Tayyor tortni qaynatilgan quyultirilgan sut, sariyog 'bilan ko'pirtirilgan yoki boshqa krem bilan namlang.

47. Anorli apelsinlar

Bir stakan apelsin sharbatini 2 osh qoshiq qamish shakar va bir choy qoshiq vanil shakar bilan qaynatib oling. Keyin sovuq suvda oldindan suyultirilgan 2 osh qoshiq kraxmal qo'shing. Tozalangan apelsinlarni halqalarga kesib oling va chuqur idishga qatlamlarga qo'ying, anor urug'ini seping va issiq apelsin sharbatini quying.

48. Dolchin va asal bilan greyfurt

Bir nechta greyfurtlarni yuving va ularni yarmiga bo'ling. Har bir yarmini jigarrang shakar va doljin (taxminan bir choy qoshiq) bilan seping va asal bilan seping. Pishirish qog'ozi bilan qoplangan pishirish varag'iga qo'ying va 200 darajaga oldindan qizdirilgan pechda 5 daqiqa davomida pishiring.

49. Shokoladdagi mandarin bo'laklari

Sevimli shokoladingizning bir qismini suv hammomida yoki mikroto'lqinli pechda eritib oling. Bir necha mandarinni tozalang va tilimga kesib oling. Har bir xanjarni shokoladli muzga botirib, so'ng bodom yoki findiq kabi maydalangan yong'oqlarga soling. Qo'ying va xizmat qiling.

50. Bananli qayiq

tez ovqat ta'riflari: banan qayig'i
tez ovqat ta'riflari: banan qayig'i

Bitta katta bananni tozalang, uzunasiga kesib oling, yadrosini biroz chiqarib oling. Uni marshmallow bilan to'ldiring, maydalangan shokolad va doljin bilan seping, asal bilan to'kib tashlang. Bananni folga bilan o'rang va 5 daqiqa davomida 200 darajaga qadar qizdirilgan pechga qo'ying.

Tavsiya: