Mundarija:
- 1. Kechirish uchun vaqt kerakligini tushuning
- 2. Samimiy kechirim so'rashni kuting
- 3. Insonni oldindan aytish mumkin va ishonchli ekanligiga ishonch hosil qiling
- 4. Diqqatni hozirgi daqiqaga qarating
- 5. Shoshiling
2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Odam xato qilganidan keyin unga ishonish qiyin. Buning uchun sizga katta ruhiy kuch va ushbu maslahatlar kerak bo'ladi.
Ishonch - bu odamning yonida qulaylik va to'liq xavfsizlik hissi. Agar siz bu tuyg'uni yo'qotgan bo'lsangiz, avval siz munosabatlaringiz bunga vaqt va kuch sarflashga arziydimi yoki yo'qligini hal qilishingiz kerak. Odamlar o'rtasidagi ishonchni ikkalasi ham chin dildan xohlasagina tiklanadi.
Agar munosabatlaringizda imkoniyat bo'lsa va baxtli kelajakka ishonsangiz, uni yaxshilashga harakat qilishingiz kerak. Asosiysi, sevgan odamni kechirish uchun kuch topish. Bu maslahatlar yordam beradi.
1. Kechirish uchun vaqt kerakligini tushuning
Bu oylar yoki hatto yillar davom etishi mumkin. Agar biror kishi bir necha kundan keyin hamma narsani unutishingizga umid qilsa, demak u sizga qanday og'riq keltirganini tushunmaydi.
Biroq, agar sevgan kishi haqiqatan ham vaziyatni to'g'irlashni xohlasa, unda siz unga xato haqida doimo eslatmasligingiz kerak. O'z his-tuyg'ularingizni aks ettirish va tartibga solish uchun vaqt kerakligini aniq ayting. Va agar siz uni kechirishga muvaffaq bo'lsangiz, xafagarchilikni kelajakda bu odamni manipulyatsiya qilishingiz mumkin bo'lgan savdo vositasi sifatida qabul qilmang.
2. Samimiy kechirim so'rashni kuting
Agar yaqin kishi xatoga yo'l qo'ygan bo'lsa va o'z aybini tushunsa, u sizdan kechirim so'raydi. Samimiy kechirim so'rash "Kechirasiz, lekin bu faqat bir marta bo'lgan" kabi eshitilmasligi kerak. Bu o'z xatti-harakatlarini oqlashga va o'zini yaxshi tomondan ko'rsatishga harakat qilayotgan odamning so'zlari.
Bunday uzr so'rash yoki hatto sizni hozirgi vaziyatda ayblashga urinish sizni aybdor his-tuyg'ularning samimiyligiga ishontirishi dargumon. Sevimli odamingizdan: "Keling, bu bema'nilik" degan gapni eshitib, ichingizda nafrat uyg'onadi va bir kun kelib u paydo bo'ladi.
Samimiy uzr so'rash - bu mas'uliyatni o'z zimmasiga olish, dardingiz uchun tavba qilish va yaxshilanishni xohlashdir.
3. Insonni oldindan aytish mumkin va ishonchli ekanligiga ishonch hosil qiling
O'zaro munosabatlardagi ishonch uchta ustunga ega: bashorat qilish, ishonchlilik va ishonch. Insonning taxminiy va ishonchli ekanligiga ishonch hosil qilish uchun xatoga yo'l qo'yib, kechirim so'raganidan keyin uning xatti-harakatlarini kuzatish kerak. Agar u yashirin yoki xudbin bo'lmasa, lekin siz bilan ochiq va halol bo'lsa, u yana ishonchingizni qozonishi mumkin. Agar o‘zining noto‘g‘ri xatti-harakatidan keyin ham va’dasini bajarmay, so‘zini shamolga tashlasa, demak, u o‘z aybini to‘liq anglamaydi.
Jim bo'lmang va odamga undan nima kutayotganingizni ayting.
Nimani tuzatish kerakligini birgalikda aniqlang. Insonning o'zi uning xatti-harakati uchun javobgardir, lekin ikkalasi ham mavjud vaziyatni muhokama qilishlari kerak.
Huquqbuzarning o'zi qilmishni tuzatishni chin dildan xohlashi kerak. Buning isboti uning munosabatlaringizni yaxshilash va ishonchingizni qozonishga qaratilgan harakatlari bo'ladi.
4. Diqqatni hozirgi daqiqaga qarating
Yaqiningizni aldaganingizdan yoki unga qilingan haqoratdan keyin ishonchni qaytarib bo'lmaydiganga o'xshaydi. Ehtimol, siz bu erda va hozir yashashga jur'at etmaysiz, lekin o'tmishdasiz yoki kelajakka qaraysiz.
Doimiy ravishda o'zingizga yoqimsiz yoki kelajagi haqida qayg'urayotganingizni eslatib, vaziyatni faqat yomonlashtirasiz.
Agar o'zingizni shunday deb o'ylayotgan bo'lsangiz, hozirgi vaqtga qaytishga harakat qiling. Odamning hozir o'zini qanday tutayotganini diqqat bilan ko'rib chiqing. Hozirgi vaziyatni va u bilan bo'lgan munosabatingizni ehtiyotkorlik bilan baholang.
5. Shoshiling
Insonga ishonchni qozonish ishonchni tiklash jarayonining eng qiyin va muhim qismidir. Ishonch - bu inson sizni sevishi va hurmat qilishiga ishonishdir.
Bunga ishonch hosil qilish uchun siz dadil qadam tashlashingiz va zaif bo'lishingiz kerak. Shunda siz sevganingiz sizni yana tushkunlikka tushirishga qodir yoki yo'qligini tushunasiz. Aks holda, unga to'liq ishonishingiz mumkinligini tekshirish imkoniyati bo'lmasligi mumkin.
Bu odam bilan butunlay xavfsiz ekanligingizga ishonch hosil qilish uchun unga ma'lum darajada erkinlik berishingiz kerak. Agar inson o'z xatosini to'g'irlashni chin dildan istasa, u sizni boshqa xafa qilmaydi.
Tavsiya:
Qanday qilib xatolar uchun o'zingizni kechirish va davom etish kerak
O'zini kechirishni biladigan odamlarning siri "yaxshi" xatolarni "yomon"lardan ajrata olish va pushaymonlikni bebaho saboqlarga aylantirish qobiliyatidadir
Sevimli odamni qanday taskinlash kerak
Sevimli odamni qiyin vaziyatda qanday tinchlantirish mumkin? Ushbu maslahatlar haqiqatan ham boshqa odamni qo'llab-quvvatlashga, hamdardlik bildirishga va munosabatlaringizni mustahkamlashga yordam beradi
Qanday qilib to'liq hayot kechirish kerak: o'z joniga qasd qilmoqchi bo'lgan, lekin fikrini o'zgartirgan odamdan 10 ta maslahat
Bir paytlar o'z joniga qasd qilmoqchi bo'lgan muvaffaqiyatli biznesmen Den Valshmidt o'zining butun hayotini muvaffaqiyatning yangi tushunchasi nuqtai nazaridan qayta belgiladi
Qanday qilib qiziqarli hayot kechirish kerak: Charlz Bukovskidan maslahatlar
Yozuvchi Charlz Bukovski juda noodatiy, voqealarga boy va qiziqarli hayot kechirgan. Keling, bu isyonkor amal qilgan hayot qoidalari haqida gapiraylik. Har birimiz yorqin hayot kechirishni xohlaymiz. Bu haqda merosxo'rlarga aytadigan va eslash kerak bo'lgan narsa bo'ladi.
Qanday qilib afsuslanmasdan hayot kechirish kerak
Psixologlar odamlar ko'pincha nimadan afsuslanishlarini aniqladilar. Maqolada qanday qilib to'g'ri ustuvorlik qilish va qaror qabul qilishda nimalarga e'tibor bermaslik kerakligi haqida