Sharh: “Triatlon. Olimpiya masofasi ", Igor Sisoev

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

“Triatlon. Igor Sisoevning Olimpiya masofasi "Olimpiya" yoki to'liq IRONMANga tayyorgarlik ko'rayotganingizdan qat'i nazar, har qanday havaskor triatlonchi kutubxonasining mutlaqo muhim qismidir.

Bu kitob menga kech keldi, lekin foydali bo'lishi uchun juda kech emas. Men Mann, Ivanov va Ferber tomonidan triatlon mavzusida chop etilgan barcha narsalarni o'qidim. Lekin Sisoevning kitobi emas. Ehtimol, muammo nomida va menda triatlon mavzusiga umuman qiziqish yo'qligi, uni Olimpiya o'yinlarida amalga oshirishda, televizorda ko'rsatish uchun mos keladi. Ammo juda og'riqli va xatolarga to'la "yarim" ni boshdan kechirganimdan so'ng, men tafsilotlarga ko'proq e'tibor berishni, birovning tajribasini hurmat qilishni boshladim. Va keyin Sysoev va uning juda mashhur kitobi paydo bo'ldi.

Kitob triatlonda yangi boshlanuvchilarning barcha savollarini qamrab oladi: mashg'ulotlar, mashqlar, salomatlik va mashg'ulotlar balansi, jihozlar, musobaqalarga sayohatlar, start, dam olish. Igor juda kichik kitob-konspektida biz - havaskorlar bilishi kerak bo'lgan hamma narsani aytib bera oldi.

Shu bilan birga, kitobda Jo Frillning Triathlete's Injilidagi kabi mustaqil mashg'ulotlar uchun og'ir ma'lumotlar mavjud emas.

Ota-ona nazorati

Kelgusi versiyada Windows 9 ning go'zalliklariga tayyormisiz?

Shaxsan men uchun kitobning eng qiziqarli va g'ayrioddiy qismlari:

Rossiyaning buzilgan yo'llarida qanday mashq qilish kerak;
qonuniy dori vositalari bilan samaradorlikni qanday oshirish mumkin;
qaysi emaklash yaxshiroq;
boshlang'ichning yomon tashkil etilishi bilan tranzitni qanday tashkil qilish kerak;
ko'p narsalarni hech bir tarjima kitobida topa olmaysiz.

Shuningdek, kitob tajribali sport shifokori Oleg Kulinenkov triatlon bo‘yicha Rossiya terma jamoasi murabbiyi Sisoevning hammuallifi bo‘lganligi bilan bezatilgan.