Olimlar piyoda yurish odamlarni yanada ijodiy qilishini isbotladilar

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Yurishdan keyin sizga 60% ko'proq ilhom beriladi.

Ularning aytishicha, eng yorqin g'oyalar ko'pincha yo'lda tug'iladi. Va bu nutq figurasi emas. Stenford olimlari piyoda sayohatga bo‘lgan muhabbat va ijodkorlik – yangi g‘oyalar yaratish qobiliyati o‘rtasidagi aniq bog‘liqlikni aniqlashdi. Bundan tashqari, bu aloqani matematik tarzda o'lchash mumkin edi.

Ma'lum bo'lishicha, odamlar biron bir narsa haqida ishtiyoq bilan o'ylashganda, biron bir sababga ko'ra xonani aylanib chiqishadi. Yurish haqiqatan ham fikrlashga yordam beradi.

Asosan, jismoniy faoliyat va o'rtasidagi munosabatlar kashfiyot emas. Biroq, jismoniy mashqlar orasida yurish ajralib turadi. Zamonaviy ilm-fan fikrlash, yurish, gapirish: integral vosita va kognitiv miya funktsiyasini inson miyasining rivojlanishi bilan bog'laydi. Homo o'zining pastki oyoq-qo'llariga ishonch bilan ko'tarilib, ular bilan er yuzida tez yurgandan keyingina sapiensga aylana boshladi - bir-ikki, bir-ikki.

Ushbu harakat usuli bipedalizm deb ataladi. Bir qarashda, hech qanday maxsus narsa yo'q, lekin yaqinroq tekshirilganda, ikki oyoqlilik murakkab harakat bo'lib, uni qayta ishlashda miyaning ko'plab sohalari ishtirok etadi.

Ota-bobolarimizga muvozanatni saqlashga, yukni skelet va mushaklarga to'g'ri taqsimlashga, to'siqlar ustidan qadam tashlashga va sakrab o'tishga, ritmik va sinxron harakat qilishga yordam berish uchun qadimgi miya shu qadar zo'riqishga majbur bo'ldiki, u o'zini neokorteks - "o'stirdi". xuddi shu kulrang materiya konvolyutsiya bilan qoplangan, bu siz va menga fikr yuritish imkonini beradi. Va bu evolyutsiyaning oxiri deb o'ylamang.

Yurish zamonaviy inson ongiga qanday ta'sir qilishini aniq tushunish uchun Stenford universiteti tadqiqotchilari 176 kishi ishtirokida bir qator tajribalar o'tkazdilar. Tajribalar davomida ko'ngillilarga fikrlash uchun turli xil vazifalar berildi va ularni turli sharoitlarda hal qilish kerak edi:

xonadagi stulda o'tirish;
yopiq yugurish yo'lakchasida yurish;
Stenford kampusi atrofida harakatlanayotgan nogironlar aravachasida o'tirish (olimlar odamlarning yurish paytida olgan taassurotlariga taqlid qilishni xohlashdi);
ochiq havoda yurish.

Yechish uchun taklif qilingan vazifalar ilhom va yangi g'oyalarni izlash bilan bog'liq edi. Misol uchun, ko'ngillilardan umumiy ob'ekt uchun imkon qadar ko'proq noodatiy foydalanishni topish so'ralgan. Aytgancha, bu yaxshi ijodkorlik treningi, sinab ko'rasizmi? Masalan, qog'oz qisqichini olaylik. Uni qayerda qo'llash mumkin? Eskiz g'oyalari - qanchalik ko'p bo'lsa, shuncha yaxshi.

Ikkinchi turdagi topshiriqlar deb atalmishlarga tegishli edi. Tajriba ishtirokchilariga oddiy masala berildi va uni turli usullarda yechish taklif qilindi. Bunday jumboqga misol: uchta boshqasini bog'laydigan so'zni toping. Aytaylik, bu so'zlar "pirog", "Shveytsariya", "ferma". Ko'p birlashtiruvchi so'z-yechimlar bo'lishi mumkin: "qaymoqli pishloq" (u pirogga qo'shiladi, shuningdek, Shveytsariyadagi alp fermalarida yashovchi sigirlarning sutidan tayyorlanadi), "tvorog", "rozmarin" va boshqalar. Ishtirokchilar tomonidan qanchalik ko'p g'oyalar paydo bo'lsa, ularning ijodiy qobiliyatlari shunchalik yuqori baholandi. Bundan tashqari, olimlar "yangi g'oyalar" - boshqa ko'ngillilar o'ylamagan o'ziga xos echimlarni alohida qayd etishdi.

Keyinchalik, tadqiqotchilar to'plangan statistik ma'lumotlarni tahlil qilishdi va aniqladilar: agar odam yurgan bo'lsa, "yangi g'oyalar" soni 60% ga oshgan! Piyodalar aynan qayerda bo‘lib o‘tgani muhim emas: kampus atrofida aylanib yurganlar va yopiq yugurish yo‘lakchasida metrlarni o‘rab olganlar odatda bir xil natijalarni ko‘rsatdilar.

Qizig'i shundaki, sub'ektlarning o'zlari yurish paytida ularga qanday ilhom tushganini payqashgan.

Bemorlarning 81 foizi yurish paytida o'zlarini yangi fikrlar va g'oyalarga to'la his qilishlarini tan oldi.

Olimlarning ta'kidlashicha, bu ajoyib ta'sirning sabablari bir vaqtlar neokorteks evolyutsiyasiga olib kelgan bir xil sabablardir. Yurish paytida miyamiz faolroq ishlaydi, yangi neyron aloqalarni o'rnatish osonroq bo'ladi, uning turli bo'limlarini baquvvatroq bog'laydi. Shuning uchun, yurish paytida bizga keladigan qarorlar ko'pincha haqiqatan ham aqlli.

Yoqimli bonus: yuqori darajadagi ijodkorlik siz sayrdan qaytgach, stulga o'tirganingizdan keyin bir muncha vaqt saqlanib qoladi. Shuning uchun, agar siz o'z ish stolingizda qolib ketganingizni his qilsangiz va kerakli g'oyani o'zingizdan siqib chiqara olmasangiz, havo oling. Mukofot nafaqat ilhom, balki yurish beradigan boshqa ko'plab odamlar uchun ham bo'ladi.