Nima uchun startap sprint emas, marafon

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Biznesda, xuddi marafonda bo'lgani kabi, siz juda tez yugurishingiz mumkin, ammo noto'g'ri strategiya tanlasangiz, marraga etib bormaysiz. Yugurish va biznes nima ekanligini va nima uchun ikkinchi kunlarda marafonga tayyorgarlik ko'rishingiz kerakligini bilib oling.

Yugurish va biznesning umumiy jihatlari

Yugurish yo‘lakchasiga birinchi marta tushganimni eslayman, darhol besh kilometr yugurishga qaror qildim. Istak juda katta, kuchning ko'tarilishi, hissiy yuksalish. Men uni osonlik bilan yugurdim. Ertasi kuni yana. Va uchinchisida - faqat yarmi. Oyoqlarim bukilmadi, tizzalarim og'riyapti, bir necha hafta oqsoqlandim. Tasavvur qilganingizdek, men tez orada o'zimni yana yo'lda topa olmadim: bir oydan ko'proq vaqt o'tgach.

Yugurishda, ayniqsa uzoq masofalarga yugurishda bir xil tezlikni saqlab qolish muhimdir. Tezlik bilan boshlash, butun kuchingizni sarflash va oxiriga yetmasdan poygani tark etish keng tarqalgan xatodir.

Shuning uchun, mashg'ulot jarayonida siz tugatishingiz mumkin bo'lgan maksimal tezlik sinchkovlik bilan tanlanadi. Avvaliga bu kulgili bo'lib tuyuladi, lekin oxir-oqibat u charchatadi. Biz boshlang'ichning engilligi va eyforiyasining o'rtada mashaqqatli mehnatga aylanishiga va oxirigacha omon qolish uchun kurashga tayyor bo'lishimiz kerak.

Shuningdek, startaplarda. Ba'zida jamoalar oylar davomida uxlamaydilar, yangi funksiyalarni yaratadilar va dunyoni zabt etishga intiladilar. Bu ajoyib. Ammo uzoq vaqt davomida kuch chegarasida ishlash va ishlash qobiliyatini yo'qotmaslik uchun cheklovni his qilish kerak.

Yangi mahsulot va xizmatlarning paydo bo'lishidagi eng ajoyib narsa - eyforiya hissi va boshqa "iPhone qotili", "yangi Uber", "mukammal Facebook" yaratish istagi.

Lekin ko'pincha mahsulot birinchi marta tushmaydi. Ba'zan u ikkinchi va uchinchi marta uchmaydi … Men tez-tez quyidagi rasmni ko'raman: ishlab chiquvchilar qandaydir zamonaviy texnologiya bilan yonib ketishdi, u bilan ishlashni boshladilar, lekin tez natijaga erisha olmay, boshqa yutuq tendentsiyasiga o'tishdi.. Marraga olib kelmagan yaxshi tezkor boshlanish.

5-10 yil davom etadi, lekin odamlar hali ham joyida qolmoqda. Men sizni tinchlanishga, smetana ichishga va keyingi bosqichda investorlarning pullarini yoqishga chaqiraman deb o'ylamang.

Aksincha, siz uzoq vaqt o'ynashga tayyor bo'lishingiz kerak.

Marafon tamoyillari intiluvchan tadbirkorlarga qanday yordam berishi mumkin

Boshlang'ich marafonchilar poygaga tayyorgarlik ko'rishda amal qiladigan va biznesga to'liq mos keladigan bir nechta qoidalar mavjud.

Qoida 10%

Ushbu qoida yukni asta-sekin oshirishni tavsiya qiladi, lekin haftadan haftaga 10% dan oshmasligi kerak. Ba'zilar odatda kuniga bir necha daqiqa yurish yoki yugurish bilan boshlanadi. Ammo muntazam va tez-tez mashq qilish muhimdir.

Boshida sizning maqsadingiz rekordlarni buzish emas, balki ortib borayotgan yuklarga moslashishdir.

Dastlabki etti kun ichida yangi boshlanuvchilar uchun jami 30 kilometr yugurish kifoya qiladi. Shikastlanmaslik, ortiqcha yuklamaslik, oila va sevimli mashg'ulotlariga vaqt ajratish muhimdir.

Bu qoida korxonalarga ham tegishli. Biz hayotimizning deyarli uchdan bir qismini ishda o'tkazamiz. Ba'zilar oilasi va do'stlarini qavsdan tashqarida qoldirib, izsiz sevimli ishlariga beriladi. Natijada stress, depressiya va charchash.

O'zingizga va siz bilan birinchi bo'lib umidsizlikning achchiqligini va g'alaba quvonchini baham ko'radiganlarga vaqt topish juda muhimdir. Oila kuch-quvvat maskani, ilhom manbai va hissiy yordamdir. Muvaffaqiyatli odamlar har doim mustahkam tayanchga ega.

Muqobil yuklar

Haftada kamida bir marta boshlang'ich marafon yuguruvchisi muqobil sport turlari bilan shug'ullanishi kerak: suzish, yoga, velosiped, kuch mashqlari.

Orqa miya va bo'g'inlar yugurish yukining zarbasidan dam oladi, ammo tana musobaqaga tayyorgarlikni davom ettiradi.

Biznes kontekstida bu sizning dunyoqarashingizni doimiy ravishda kengaytirishni anglatadi: kitoblarni, ilmiy maqolalarni, eslatmalarni o'qish - kelajakda foydali bo'lishi mumkin bo'lgan narsalar. Muqobil yuklash muammolar va yechimlarni turli tomonlardan ko'rib chiqish imkonini beradi. Va kommutatsiya ham charchash bilan kurashishning samarali vositasidir.

Alpinist qoidasi

Har qanday marafon yuguruvchisi ertami-kechmi "devor" bilan to'qnashadi. Bu qo'rqinchli va yoqimsiz holat har qanday masofada sodir bo'lishi mumkin. Keyingi qadam uchun kuch yo'qligi hissi va bu imkon qadar tezroq tugashini vahshiy istak.

Hamma narsaga qaramay, siz harakatni davom ettirishingiz kerak.

O'zingizni qanchalik yomon his qilsangiz ham, oldinga intiling. Asta-sekin ong stressga, daqiqama-daqiqa, soatma-soat maqsadingizga yaqinlashyapsiz degan fikrga o'rganib qoladi.

Apatiya va kuchni yo'qotish ikkinchi shamol bilan almashtiriladi.

Marafon yakuni

Marafon yuguruvchilari ko'pincha marra o'z-o'zini hurmat qilishni o'zgartiradi, deb aytishadi: o'ziga ishonch paydo bo'ladi, har qanday to'siqlar elkada ekanligiga ishonish.

Bu sodir bo'lishidan oldin, har bir kishi o'zini engishi kerak. 42 kilometr 195 metr oddiygina berilmagan. Sizga maksimal konsentratsiya va fidoyilik kerak.

Tugashdan oldin siz 200% uchun eng yaxshisini berishingiz kerak. Endi buning uchun kuch yo'qdek tuyuladigan joyda tezlashishga tayyor bo'lishingiz kerak.

Startapda belgilangan muddatlarga rioya qilish muhim. Mahsulotni chiqarish sanasini aniqlaganingizdan so'ng, uni cheksiz ko'chira olmaysiz. Albatta, ishlamaydigan prototipni ishga tushirish ham shunday emas. Shuning uchun, bir nuqtada siz tugatish tezlashuvini namoyish qilishingiz kerak bo'ladi.

Masofadan oldin va keyin

Sizning korxonangiz muvaffaqiyatiga shubhangizmi? Tanlangan maqsad uchunmi? O'zida?

Marafon yuguruvchilari ham bu ish uchun bir nechta tavsiyalarga ega.

1. O'xshash odamlarni toping. Guruhda marafonga tayyorgarlik ko'rish osonroq. Umumiy mas'uliyat intizomni rag'batlantiradi. Bundan tashqari, guruhda odamlar bilim, tajriba va foydali ma'lumotlarni almashishga tayyor. Buni biznesga o'tkazish, aloqalar darajasini kengaytirish orqali siz startapingizning mavqeini mustahkamlaysiz, deb bahslashish mumkin. Ko‘pchilik tadbirkorlar hamkorlikda kim bilandir biznes boshlashi bejiz emas.
2. Murabbiy toping. Boshlang'ich yuguruvchi guru - bu marafon sinovidan muvaffaqiyatli o'tgan odam. Psixologiya nuqtai nazaridan, bunday odamning yordami bebahodir. Bu biznesga ham tegishli. Sizning potentsialingizni va majburiyatlaringizni munosib baholay oladigan, shaxsiy tajriba nuqtai nazaridan tanqid qilish va tavsiyalar berishga qodir bo'lgan odamning yaqinida bo'lishi juda muhimdir.
3. To'g'ri motivatsiyani toping. Ko'pincha, belgilangan maqsadga erishgan odamlar bundan keyin nima qilish kerakligini o'ylashadi. Yangisini kiyyapsizmi yoki krossovkalaringizni mixga osib qo'yyapsizmi? Birinchi marafondan keyin men deyarli bir yil tanaffus qildim. Men yangi sevimli mashg'ulot topishim mumkin edi, lekin marafonga boshqa nuqtai nazardan qarashga qaror qildim. Dunyoda juda ko'p go'zal marafon yo'llari bor! Bu yil men oltita poygada qatnashishni rejalashtirgandim: geografiya Maltadan Yaponiyaga. Bu diqqatni jamlashni va tayyorgarlikni talab qiladigan katta maqsad va bu menga hissiy jihatdan ta'sir qiladi. Biznesda ham shunday: birinchi natijalarga erishgandan so'ng, rivojlanishni to'xtatmaslik kerak.

Tarixda kompaniyalar e'tiborini yo'qotgan, keyin esa etakchilik pozitsiyalarini yo'qotgan ko'plab misollar mavjud. Bunday kompaniyalar bozorni tark etishga moyildirlar.

Nokia Mobile, Sony Ericsson, Polaroid, Kodak - o'z tarixining qaysidir qismida ular mustahkam bo'lib tuyuldi. Ularning qulashi qanchalik og'riqli edi.

Bir joyda turolmaysiz.

Shu nuqtai nazardan, men Lyuis Kerrollning "Alisa mo'jizalar mamlakatida" iborasini tez-tez eslayman: "O'z joyida qolish uchun siz tezroq yugurishingiz kerak va biror joyga erishish uchun kamida ikki barobar tezroq yugurishingiz kerak!"