Siz yoqimli bo'lolmaysiz: nega sevgini qozonib bo'lmaydi

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Sizga o'zaro munosabatda bo'lish uchun avvalo o'zingizni tushunishingiz kerak.

Nega biz sevgiga erishish mumkinligiga ishonamiz

Romantik klişelarda shunday deyiladi: agar siz haqiqatan ham sevsangiz, bu tuyg'u uchun kurashishingiz kerak, hatto odam javob bermasa ham. Usullar juda boshqacha bo'lishi mumkin. Masalan, sajda qilish ob'ektiga keling va serenadalarni kuylang. Kechasi qo'ng'iroq qiling va naychaga nafas oling. Raqobatchilarni yo'q qilish. Xo'sh, yoki g'amxo'rlik qilish uchun juda faol. Romantik hikoyalarda hamma narsa yaxshi tugaydi: inson albatta o'ziga keladi va buning evaziga sevib qoladi. Shuning uchun, agar siz etarlicha harakat qilsangiz, aslida baxtli yakun uzoq kutilmaydiganga o'xshaydi.

Ammo bu illyuziya uchun madaniy munosabatlar aybdor emas. Ko'pchilik uchun bu e'tiqod bolalikdan olingan va ota-ona sevgisi bilan bevosita bog'liq. Onam va dadam biz munosabatlarni o'rnatishni birinchi bo'lib o'rgatamiz. Va har birimiz o'ziga kerakli darajada g'amxo'rlik, mehr va e'tiborni olmaymiz.

Voyaga etganida, sherigining sevgisini qozonishga harakat qiladigan odam, ongsiz ravishda bolalikdan tanish naqshni takrorlaydi. Ota-ona mehrini olish har bir bola uchun muhim ehtiyojdir. Va bu qanchalik sifatli va to'liq qondirilishiga bog'liq, inson o'z hayotida olgan jarohatini, lekin sherigi bilan takrorlaydimi yoki to'liq munosabatlarga kirishadimi.

Bunday travma hissiy jihatdan sovuq ota-ona bilan muloqot qilgandan keyin sodir bo'ladi. Bolaning barcha fiziologik ehtiyojlari qondirilgan. Ammo asosiy sarmoya etishmayotgan edi - hissiy ishtirok.

Ongsiz travma, bolalik davrida qondirilmagan ehtiyojni yopish uchun balog'at yoshida takrorlashni talab qiladi. Paradoks shundaki, bu ishlamaydi, chunki sherik faqat ota-ona figurasining proektsiyasi bo'lib, unga sevgi so'rovi qaratilgan. Bu shuni anglatadiki, travma mexanizmi tushunilmaguncha, odam shunga o'xshash stsenariyni qayta-qayta takrorlaydi. U o'zining shikastlanishiga aloqador bo'lmagan odamdan munosabatlarni idrok etishiga muhabbat olishga harakat qilmoqda.

Travmatik ta'lim turli filmlar va dasturlar (masalan, "Bakalavr" shousi) bilan mustahkamlanadi, bu erda raqobat va sherik uchun kurash odatiy holdir. Bu yo'nalishda allaqachon zaif bo'lgan odamlar o'zlarining strategiyalari to'g'riligiga ishonch hosil qilishadi.

Nega sevgiga erishishga urinishlar xavfli?

Siz bir odamni uchratdingiz va uni butun qalbingiz bilan sevib qoldingiz, lekin u sizga javob bermadi. Qaysi shaklda rad javobini olganingiz muhim emas: ochiq "yo'q" yoki johillik. Muhimi, siz "ha" ni eshitmasligingiz va sajda qilish ob'ektida munosabatlaringizga teng ravishda sarmoya kiritishga tayyorlikni ko'rmasligingiz kerak. Bu erda orqaga chekinish va sizga mosroq odamni qidirish kerak bo'ladi. Ammo ko'pchilik sevgini qozonish uchun operatsiyani boshlaydi va behuda.

Siz manipulyatorning qurboni bo'lishingiz mumkin

Aftidan, vaziyat nazorat ostida: siz nima bo'layotganining tashabbuskorisiz, nima qilishni va qachon qilishni o'zingiz hal qilasiz. Ammo hamma narsa unchalik oddiy bo'lmasligi mumkin.

Uzoq, yoqimsiz o'yinga aralashish xavfi mavjud. Sevgi uchun hamma narsaga tayyor bo'lish orqali siz ajoyib nishonga aylanasiz. Siz sajda qilayotgan narsangizni qondirish uchun ko'p kuch, vaqt va boshqa resurslarni sarflaysiz, lekin siz hech qachon etarlicha yaxshi bo'la olmaysiz. Va manipulyator sizdan har xil imtiyozlar va nazorat qilish vositalarini oladi: kutish ("Ko'proq, va hamma narsa yaxshi bo'ladi!") Va aybdorlik ("Men yana noto'g'ri ish qilyapman").

Bu yo'l bilan hech qanday sevgiga erisha olmaysiz. Ammo manipulyator etarlicha o'ynasa va sizni tark etsa, siz vayron bo'lasiz. Bu sizning o'zingizning hurmatingizga putur etkazadi va depressiyaga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, kunlar, oylar va hatto yillar behuda ketadi.

Kristina Kostikova

Bu hissiy jihatdan mavjud bo'lmagan va befarq ota-onaga o'xshash sovuq sherik uchun poyga. Ajablanarlisi shundaki, agar diqqat ob'ekti to'satdan o'zaro munosabatda bo'lsa, sevgilisi hatto unga bo'lgan qiziqishni yo'qotishi mumkin. Axir, u shaxsiyatning o'ziga emas, balki u bilan bog'liq bo'lgan tasvirga nisbatan paydo bo'ladi.

Bundan tashqari, sevgi izlashga odatlangan odam o'zaro munosabatlarning namoyon bo'lishini bezovta qiluvchi va xavfli deb bilishi mumkin. Shuning uchun u tanish his-tuyg'ularni boshdan kechirmaydigan aloqani buzadi va yana poyga uchun maqsad izlaydi.

Siz ta'qib qilish uchun qimmatli vaqtni behuda sarflaysiz

Ta'qib qiluvchini nafaqat tashlandiq joylarni sevuvchi, balki boshqa odamni obsesif ravishda ta'qib qiluvchi ham deyiladi. Qaysi maqsadda ekanligi muhim emas. Agar sizga rad javobi berilsa va siz doimo u erda bo'lishga, sovg'alar bilan to'ldirishga, doimiy ravishda yozishga yoki qo'ng'iroq qilishga harakat qilsangiz, bu yaxshi emas. Bu zerikarli va qo'rqinchli.

Afsuski, Rossiyada bunday quvg'in romantiklashtirilgan va xavf sifatida qabul qilinmaydi. Ta'qib qiluvchining qurboni telefon raqamini, yashash joyini, ish joyini o'zgartirishi mumkin. Va keyin o'zingizni ota-onalar yoki do'stlar bilan aloqada bo'lgan vaziyatga tushing: Xo'sh, nima? Bu odam yaxshi va u sizni juda yaxshi ko'radi ».

Shubhasiz, o'zaro his-tuyg'ularga bu tarzda erishib bo'lmaydi. Kimdir jabrlanuvchini qo'rqitishi va u bilan munosabatlarni boshlashi mumkin, ammo bu siz orzu qilgan narsa emas.

Kristina Kostikova

Sevgiga erishishga urinib ko'rgan odam, diqqat ob'ektining chegaralarini qanday buzishni boshlaganini sezmaydi. O'zining "zararsiz", ammo obsesif harakatlari bilan u boshqa odamning hududiga ruxsatsiz kiradi. Bu esa qabul qiluvchining teskari ta'siriga - g'azab va tajovuzga olib keladi va izlayotgan odamga nisbatan yanada katta befarqlikni keltirib chiqaradi.

O'zaro munosabatlaringiz shubhali

Ba'zan munosabatlar hali ham erishiladi. Ehtimol, siz eng chiroyli gullarni berasiz, mazali borsch pishirasiz yoki ajoyib suhbatdoshsiz - nima uchun siz bilan birga bo'lishni hech qachon bilmaysiz. Ammo bunday ittifoq sevgi va hatto hamdardlikni kafolatlamaydi. O'zaro munosabatlar boshqa his-tuyg'ularga asoslanishi mumkin: minnatdorchilik, aybdorlik, qo'rquv yoki umidsizlik.

Bularning barchasidan qachondir zerikib qolishingiz ham mumkin. Ehtimol, siz juda sevganingiz uchun emas, balki sevgi uchun g'ayrat bilan kurashayotgandirsiz. Bu shunchaki o'zingizga biror narsaga qodir ekanligingizni isbotlash va o'zingizning hurmatingizni oshirish yo'li.

Kristina Kostikova

Agar biror kishi sevgining vaqtinchalik qismini olishga muvaffaq bo'lsa va shunga qaramay, munosabatlar bog'langan bo'lsa, unda er-xotinda u to'laqonli va etuk shaxs sifatida qabul qilinmaydi. Bu pozitsiya faqat uning bolalik va go'daklik reaktsiyasini tarjima qiladi, ongsiz ravishda sherikni ota-onalik holatida bo'lishga majbur qiladi. Bundan tashqari, sevgini qozonishga intilayotgan odam har doim sajda qilish ob'ektining o'zaro his-tuyg'ularini yolg'on deb o'ylaydi. U qalbida sevgiga loyiq emasligiga ishonch hosil qiladi, garchi u muvaffaqiyatga erishsa ham.

Nega siz sevgiga loyiq bo'lishingiz shart emas

Albatta, bu uchrashuv va e'tibor belgilaridan voz kechish haqida emas. Esingizda bo'lsin: ular faqat hamdardlik o'zaro bo'lganda ishlaydi va siz hech qanday tarzda sevgiga loyiq bo'lishingiz shart emas, chunki siz allaqachon bunga loyiqsiz.

Kristina Kostikova

Ota-onangiz sizni qo'llaridan kelgancha yaxshi ko'rar edilar va ularning harakatlari sizning manfaatingizga qaratilgan edi. Sizning nomukammal tarbiyangiz uchun ularni kechirish uchun buni tushunishingiz kerak. Travma ko'pincha ota-onangizning haqiqiy harakatlaridan ko'ra voqealarni talqin qilish bilan bog'liq. 18 yildan keyin, ideal holda, biz o'zimiz uchun hech qachon bo'lmagan eng yaxshi ota-onaga aylanishimiz kerak. O'zimizga kerak bo'lgan sevgi, g'amxo'rlik va mehrni berishni o'rganish - bu biz ilgari bilmagan, ammo juda muhtoj bo'lgan narsadir.

Faqat to'laqonli, etuk shaxs bo'lganingizdan so'ng, jarohatlaringizni ko'rganingiz va ishlaganingizdan so'ng, haqiqiy ehtiyojlaringizni yopganingizdan va sizning reaktsiyalaringizda paydo bo'lgan tanlovni payqaganingizdan so'ng, siz o'zingiz bilan to'laqonli sherik topishingiz mumkin. mustahkam, barqaror, uyg'un munosabatlarni o'rnatish. Jarohatingiz bilan kurashish oson emas. Ammo bu qimmatli sarmoyadir, agar siz o'zingiz va boshqalar bilan baxtli bo'lishni istasangiz, qilishingiz kerak.

Boshqa odamga xizmat qilish zarurligini his qilishni to'xtatsangiz, sherigingizdan sizga nisbatan hurmat va iliq munosabatdan bahramand bo'lishingiz mumkin. Siz unga sevgingizni ikkilamchi foyda olish uchun emas, balki bepul va samimiy bera olasiz.

Barqarorlikka faqat o'zingiz va ichki yordamingiz orqali erishish mumkin. Bunda sizga o'z-o'zini sevish yordam beradi.