2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Hayotdagi yutuqlarimizning sababi nazorat emas, balki xatti-harakatlarimizni tushunishdir. Shaxsiy moliyangizni har kuni kuzatib borish sizga pulingizni nima va nima uchun sarflayotganingizni kuzatib borishga yordam beradi va natijada xarajatlarga bo'lgan munosabatingizni o'zgartiradi.
Men sizga ko'p pul va moliyaviy tashvishlarni tejashga yordam beradigan bitta maslahat bermoqchiman.
Bu qiyin emas va hech qanday maxsus ko'nikmalarni talab qilmaydi. Sizga kuniga bir necha daqiqa, shuningdek, eslatma sifatida xizmat qilish uchun taniqli joyda uyg'otuvchi soat yoki stiker kerak bo'ladi.
Mening maslahatim: shaxsiy daromad va xarajatlarni kuzatib boring. O'zingizni qasddan cheklamang. Qabul qilgan va sarflagan pullaringizni toifalarga ajratib, yozib oling. Hammasini sanab o'tganingizni bilish uchun haftada bir marta tekshiring. Oy oxiridagi yozuvlarni tahlil qiling.
Xarajatlarni rejalashtirish yoki o'zini o'zi cheklash unchalik samarali emas. Va yozuvlarni yuritish orqali siz moliyaviy ahvolingizni nazorat qilasiz. Shu bilan birga, siz ataylab kamroq sarflashga va ko'proq pul ishlashga harakat qilmaysiz.
Siz odatlaringizni kuzatib borasiz. Bu sizga katta pullar qayerga ketayotganini aniqlashga va undan saboq olishga yordam beradi.
Men uchun bu maslahat eng samarali bo'lib chiqdi. Men xohlagan narsani qilaman, lekin barcha daromad va xarajatlarni ro'yxatga olishni unutmang. Bu, ehtimol, g'alati eshitiladi. Ammo bu sizning o'zboshimchalik bilan taqiqlaringizga rioya qilish va bunday qiynoqlar qachondir ish berishiga umid qilishdan ko'ra yaxshiroqdir.
Odatdagidek, biz o'z oldimizga aniq maqsad qo'yganmiz: pulni tejash, ko'p kilogramm yo'qotish, ish uchun ko'p soat sarflash. Va keyin biz og'riq bilan rejalarimizdan chetga chiqmaslikka harakat qilamiz. Biz boshidanoq biz o'zimizni cheklash kishanlaridan xalos bo'lishimiz mumkinligini kutmoqdamiz. Bunday kurash bizda aybdorlik va kuchsizlik tuyg'ularini uyg'otadi.
Cheklashga urinmasdan yozuvlarni yuritish deyarli darhol biror narsaga bo'lgan xohishimizni o'zgartiradi. Siz pulingizni, vaqtingizni va kuchingizni qayerga sarflash yaxshiroq ekanligini osongina ko'rishingiz mumkin. "Kiyimlar" ustuni ostidagi katta xarajatlar ko'rsatkichi, shubhasiz, sizni ichki do'konga moyilligingizni tinchlantirishga majbur qiladi.
Haddan tashqari ko'p pul sarflash, mashg'ulotlarni o'tkazib yuborish yoki yarim yo'lda ketish biz xatti-harakatlarimizning haqiqiy oqibatlarini bilmasligimizni anglatadi.
“Bugungi o‘zlik” “ertangi o‘zlik” hammasini tuzatadi, degan umidda vasvasaga berilib ketadi.
Yozuvlarni saqlash juda qiziqarli bo'lishi mumkin. Hayotingizda qayd etilgan raqamlaringizga nima ta'sir qilishini va bu raqamlar hayotingizga qanday ta'sir qilishini ko'rish qiziqarli bo'lishi mumkin.
Ushbu tamoyilning mohiyati shundaki, siz o'zingizni biror narsa qilishga majbur his qilmaysiz. Odatlaringizni o'zgartirishingiz kerakligini tushunish o'z-o'zidan paydo bo'ladi. Keraksiz xarajatlardan ixtiyoriy ravishda voz kechasiz.
Siz erkin ekanligingizni va har doim bo'lganingizni unutmang. Ammo erkinligingiz, pul, vaqt va kuch sarflashingiz uchun faqat siz javobgarsiz.
Tavsiya:
O'z-o'zini zo'ravonliksiz o'z-o'zini rivojlantirish: shaxsiy etakchilik kontseptsiyasi qanday ishlaydi
Agar siz yanada samarali va ongli bo'lishni istasangiz, dono va g'amxo'r rahbarning fazilatlarini rivojlantiring. Biz sizga qanday qilib o'zingiz uchun etakchi bo'lishni aytamiz
Shaxsiy inflyatsiyani hisobga olgan holda pulni qanday qilib to'g'ri saqlash kerak
Shaxsiy inflyatsiya nima, u nimaga ta'sir qiladi va uni qanday hisoblash mumkin - biz buni "Moliyaviy muhit" loyihasi mutaxassislari bilan birgalikda aniqlaymiz
Kim o'z mablag'lari hisobidan ta'til olish huquqiga ega va uni qanday olish mumkin
Siz uzrli sabablarga ko'ra ishga kela olmaysizmi yoki yo'qmi - ish beruvchi qaror qiladi. Ammo bu qoidadan istisnolar mavjud
Nima uchun vaqti-vaqti bilan ro'za tutish kaloriyalarni doimiy ravishda cheklashdan ko'ra foydaliroqdir
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, intervalgacha ro'za tutish doimiy kaloriyalarni hisoblash va porsiyalarni nazorat qilishdan ko'ra vazn yo'qotish uchun ancha samaralidir
Kuzda qilinadigan ishlar: dam olish kunlari, dam olish va dam olish uchun 5 ta g'oya
Kuzni yanada qiziqarli va qiziqarli qilishingizga hech narsa to'sqinlik qilmaydi. Lifehacker va The House by the Sea Resort divanda yotishdan ko'ra yaxshiroq bo'lgan bir nechta mashg'ulotlarni topdi