Stokgolm sindromi nima va undan qanday qutulish mumkin

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Har kim qurbon bo'lishi mumkin.

Volfgang vafot etganida, Natasha yig'lab yubordi. Keyinchalik u o'g'irlab ketuvchi Natashani yoqib, uning xotirasiga yashirincha sham qo'ydi. Agar bu voqea fonida bo'lmaganida, ta'sirli ko'rinardi.

Natasha Kampush - 10 yoshida manyak tomonidan o'g'irlab ketilgan va sakkiz yil davomida podvalda, jinsiy qul sifatida foydalangan qiz. Volfgang Priklopil - Natasha mo''jizaviy ravishda qo'lidan qutulgan jinoyatchi.

Kampush va Priklopilning hikoyasi Stokgolm sindromi deb ataladigan psixologik hodisaning o'zini qanday namoyon qilishiga misoldir. Ba'zida bunday hikoyalar janjal va hatto qo'rqinchli ko'rinadi. Ammo sindrom ko'rinadiganidan ancha keng tarqalgan.

Sizda ham bo'lishi mumkin. Siz bu haqda hali bilmaysiz.

Stokgolm sindromi nima

Ehtimol, siz ushbu atamaning tarixini hech bo'lmaganda eshitgansiz: u juda mashhur. Shuning uchun biz faqat umumiy ma'noda Stokgolm sindromini eslatamiz.

1973 yilda qurolli terrorchilar Stokgolmdagi yirik bankni egallab olishdi. To‘rt nafar bank xodimi garovga olingan. Jinoyatchilar portlovchi moslamalar bilan jabrlanganlarni tortdi va olti kun davomida kichik xonaga joylashtirdi. Garovga olinganlarning o‘rnidan turib cho‘zilib ketish imkoni bo‘lmadi. Hojatxonaga borsa bo'ladi. Ular o'zlarining birinchi kunlarini eng kichik itoatsizliklari uchun otishma tahdidi ostida o'tkazdilar.

Ammo politsiya ularni ozod qilishga muvaffaq bo'lgach, g'alati narsa paydo bo'ldi. Jabrlanuvchilar o'zlarining azob-uqubatlariga qarshi ranjitmadilar. Aksincha, ularga hamdard edilar. "Ularga tegmang, ular bizga yomonlik qilishmadi!" - deb baqirdi ishchilardan biri terrorchilarni politsiyadan yashirib. Biroz vaqt o'tgach, boshqasi u tajovuzkorlardan birini bank polda yotganida uning harakatiga ruxsat bergani uchun "juda mehribon" deb hisoblaganini tan oldi. Uchinchisi esa o‘g‘irlaganlardan o‘zini minnatdor his qilganini aytdi: “U (Olsson, terrorchi. – Layfxaker) bizga yaxshi munosabatda bo‘lganida, biz uni deyarli xudo deb hisoblardik”.

Hikoyani tahlil qilgan sud-psixiatr Niels Beyot jabrlanuvchilarning qiynoqchilarga paradoksal bog'liqligini Stokgolm sindromi deb atadi.

Shu bilan birga, 1970-yillarda psixiatrlar bu hodisaga bir necha bor duch kelishgan. Bu Stokgolmdan bir yil o'tgach, mashhur mediamagnatning merosxo'ri Patti Xirstning mashhur o'g'irlanishi. Qiz ko'p kunlar shkafda saqlangan, zo'rlangan, kaltaklangan. Hammasi Pattining o'g'irlab ketuvchilardan biriga oshiq bo'lishi va ularning guruhiga chin dildan qo'shilishi bilan yakunlandi.

Odamlarni suiiste'mol qiluvchilarga nima majbur qiladi

Aslida, Stokgolm sindromi hatto tabiiydir. Uning paydo bo'lish mexanizmi o'z-o'zini saqlab qolish instinkti bilan chambarchas bog'liq. Stokgolm sindromi asosida nima yotadi? - eng kuchli inson instinktlaridan biri.

Birinchidan, tajovuzkorga hamdardlik o'ldirilish xavfini kamaytiradi. Agar siz tabassum qilsangiz, itoatkorlik va tushunishni ko'rsatsangiz, unda, ehtimol, zo'ravon rahm qiladi va sizga hayot beradi. Urushlar va istilolar bilan to'lgan insoniyat tarixida bu millionlab marta sodir bo'lgan. Biz hammamiz bir vaqtlar bosqinchilarga hamdardlik bildirgani uchungina omon qolgan odamlarning avlodlarimiz. Stokgolm sindromi, aytish mumkinki, bizning genlarimizga bog'langan.

Ikkinchidan, ushbu sindromning namoyon bo'lishi guruhning omon qolishini oshiradi, chunki u Stokgolm sindromi uchun birlashtiruvchi omil bo'lib xizmat qiladi. Jabrlanuvchi va tajovuzkor o'rtasidagi garovga olingan va garovga olinganlarning psixologik reaktsiyasi haqida. Siz bir jamoada bo'lganingiz uchun, hatto sizning xohishingizga qarshi bo'lsa ham, hamma uchun bir-birini mag'lub qilmaslik foydaliroq. Bilvosita bonus: agar kimdir yordam berishga shoshilayotgan bo'lsa va siz tajovuzkorga qarshi kurashayotgan bo'lsangiz, jang qizg'inda ozod qiluvchi sizni ham o'ldirishi mumkin. Shuning uchun, garovga olingan shaxs uchun zo'rlovchi bilan tinch bo'ysunuvchi munosabatlarni saqlab qolish foydaliroqdir: tashqaridan kimning kimligi aniqroq.

Har bir inson Stokgolm sindromi qurboniga aylanishi mumkin. Buning uchun sharoit yaratish kifoya.

Ko'p hollarda Stokgolm sindromi og'ir psixologik travma natijasidir. Insonni ishontiradigan bunday darajadagi zarba: uning hayoti muvozanatda va unga tayanadigan hech kim yo'q. Ehtimol, zo'rlovchidan tashqari - yaqin bo'lgan, u bilan bog'langan, kichik bo'lsa-da, lekin baribir omon qolish imkoniyati mavjud bo'lgan yagona faol sub'ekt.

Stokgolm sindromi kundalik hayotda qanday ko'rinadi?

Sindrom qurboni bo'lish uchun o'g'irlab ketuvchilar va garovga olinganlar holatida bo'lish shart emas.

Stokgolm sindromi nima uchun paydo bo'ladi va qanday yordam berish kerakligining uchta sharti etarli:

• hayotga tahdid bilan bog'liq psixologik travma;
• tomonlarning kuchi va imkoniyatlarida jiddiy farq bo'lgan yaqin munosabatlar;
• bu munosabatlarni tark etishda qiyinchiliklar.

1-misol: Zo'ravon ota-ona va bola o'rtasidagi munosabatlar

Ona yoki ota bolani haqorat qilishi, uni e'tiborsiz qoldirishi, uni jismonan qattiq jazolashi mumkin. Ammo ba'zida yaxshi kayfiyatda ular sizga konfet berishadi. Yoki unga tabassum qiling. Bu bolaga faqat yorqin daqiqalarni eslab qolish uchun kifoya qiladi va ota-ona u uchun qo'lga olingan bank xodimlarining ko'zida terrorchi Olsson kabi "deyarli xudoga" aylandi.

Keyinchalik, bunday bolalar kattalarni, masalan, qo'ng'iroq qilish uchun kelgan politsiya xodimlaridan himoya qiladi. Yoki boshqalarga yolg'on gapiring, ko'karishlar kaltaklashdan emas, balki oddiy yiqilishdan kelib chiqadi.

2-misol: er-xotinning zo'ravonligi

Oiladagi zo'ravonlik, kimdir, ko'pincha MILLIY STATISTIKA ayol, zo'ravon sherigiga qaram bo'lganida, kundalik hayotda Stokgolm sindromining klassikasi hisoblanadi. Hamma narsa xuddi shunday rivojlanadi. Dastlab, jabrlanuvchi o'zini shikastli vaziyatga tushib qoladi, u yordam kutish uchun joyi yo'q va zo'rlagan ayol o'z hayotini qo'lida ushlab turganga o'xshaydi. Keyin tajovuzkor qurbonga "konfet" beradi: u samimiy tavbani namoyish etadi, sovg'alar beradi, sevgi haqida gapiradi.

Keyinchalik kaltaklar davom etmoqda, ammo jabrlanuvchi allaqachon ilgakka tushib qolgan: u kamdan-kam uchraydigan yorqin daqiqalarni eslaydi va hatto tajovuzkorga hamdardlik bildira boshlaydi. "U yaxshi, men uni olib kelaman." Jismoniy va ruhiy zo'ravonlikka to'la bunday og'riqli munosabatlar ko'p yillar davom etishi mumkin.

3-misol: diniy sektalardagi zo'ravon xo'jayin yoki guru

"U qattiqqo'l, ammo adolatli", siz shunga o'xshash iboralarni eshitgan bo'lsangiz kerak. Vaqti-vaqti bilan maqtovga berilib ketadigan ustun zolim bilan munosabatlar ham ushbu psixologik hodisaning o'ziga xos shakli bo'lishi mumkin. Bunday hollarda korporativ Stokgolm sindromi korporativ Stokgolm sindromi deb ataladi.

Stokgolm sindromini qanday aniqlash mumkin

Stokgolm sindromini aniqlaydigan umumiy qabul qilingan diagnostika mezonlari mavjud emas. Bu, asosan, ushbu hodisaning rasman tan olingan kasallik yoki ruhiy kasallik emasligi bilan bog'liq. Siz buni biron bir nufuzli psixiatriya qo'llanmasida topa olmaysiz. Sindrom omon qolish uchun Stokgolm sindromining ongsiz strategiyasi sifatida qaraladi.

Biroq, Stokgolm sindromi qurbonini aniqlash mumkin bo'lgan ba'zi umumiy belgilar mavjud. Bu erda nima uchun Stokgolm sindromi paydo bo'ladi va qanday yordam berish kerak.

• Odam zo'rlovchiga ko'rsatadigan tushuncha. "U emas, balki vaziyat uni shunday qilishga majbur qilgan".
• "Men o'zim aybdorman" pozitsiyasi. Jabrlanuvchi shunday fikr yuritishi mumkin: agar men o'zimni "to'g'ri" tutsam, menga munosabat o'zgaradi.
• Bosqinchining mehribonligiga ishonish. "U yaxshi, faqat portlovchi xarakterga ega."
• Qiynoqchiga achinish tuyg'ulari. - Otasi bolaligida kaltaklagani uchun shunday. "U shunday, chunki jamiyat uning iste'dodini tan olmaydi!"
• O'z-o'zini kamsitish, tajovuzkorning kuchini so'zsiz tan olish. "Usiz men hech narsaga arzimayman." "Usiz men yo'qolib qolaman".
• Zo'rlovchi bilan ajralishni istamaslik. Axir “Menga mehribon”, “Meni qadrlaydi”.
• Qiynoqchini javobgarlikka tortishda jamiyat yoki politsiya bilan hamkorlik qilishni istamaslik."Begona odamlar bilan munosabatlarimizga aralashishning hojati yo'q." "Politsiya uni tushunmasdan qamoqqa jo'natadi va u menga mehribon edi, men noshukurlik qilishni xohlamayman."

Stokgolm sindromi bilan og'rigan odamga qanday yordam berish kerak

Sizning qurboningizni og'riqli munosabatlardan olib tashlashga yordam beradigan ba'zi qoidalar.

1. Psixoterapiya taklif qiling

Ideal holda, siz jabrlanuvchini psixoterapevtga borishga ko'ndirishingiz mumkin. Mutaxassis sizga javonlarda nima sodir bo'layotganini aniqlashga yordam beradi. Odamga nima bo'layotganini ko'rsatadi. Uni vaziyatning g'ayritabiiyligi haqida o'ylashga majbur qiladi. Bu qutulishning eng samarali usuli.

Agar professional tashriflar uchun imkoniyat bo'lmasa, jabrlanuvchini o'zingizni aks ettirishga harakat qiling. Suhbatlarda, xuddi tasodifan, bosimsiz, muhim fikrlarni belgilang. "Odamlarga baqirib bo'lmaydi: bu hurmatsizlik". "Hech kim boshqa odamga qo'l ko'tarishga haqli emas". Stokgolm sindromi haqida maqola o'qishni taklif qiling. Ta'lim og'riqli giyohvandlikdan xalos bo'lish yo'lidagi muhim qadamdir.

2. Maslahat va bosim bermang

Zo'ravonlik qurboni o'zi qaror qabul qilish huquqiga ega bo'lishi kerak. Agar siz odamga "Men nima qilish kerakligini yaxshiroq bilaman" pozitsiyasidan gapirsangiz, siz uning nochorligini yana bir bor oziqlantirasiz.

3. Tinglang, lekin hukm qilmang

Birovga o'z tajribangiz haqida samimiy va halol gapira olish, "siz o'zingiz ahmoqsiz" degan gapni eshitishdan qo'rqmasdan, juda muhim. Bu odamga keraksiz his-tuyg'ulardan xalos bo'lishga va oqilona fikrlashni faollashtirishga yordam beradi.

4. Sokratik usuldan foydalaning

Qadimgi yunon faylasufi ishongan: agar siz unga etakchi savollarni bersangiz, odamning o'zi unga nima bo'layotganini tushunishi mumkin. Jabrlanuvchidan vaziyatni qanday ko'rishini chin dildan so'rang. U bunga qanday munosabatda? Nima bo'layotganining oxiri nima. Bayonot yoki baho bermang. Faqat so'rang va tinglang.

5. Polarizatsiyadan saqlaning

Odamni tajovuzkor yovuz odam ekanligiga ishontirishga urinmang. Bu qarama-qarshi natijaga olib kelishi mumkin: jabrlanuvchi "qutblangan" - butun dunyoga qarshi jinoyatchi bilan bir tomonda bo'ladi.

6. Stokgolm sindromini ushlab turadigan ilgakni aniqlang va uni yo'q qiling

Ba'zida bu ilgak aniq ko'rinadi. Misol uchun, ayol zo'ravon eri bilan munosabatlarini to'xtata olmaydi, chunki u boradigan joyi yo'q deb hisoblaydi. Yoki u yaxshi kayfiyatda tajovuzkor unga beradigan moddiy manfaatlarni yo'qotishdan qo'rqadi. Ba'zan kanca chuqurroq yashiringan.

Jabrlanuvchiga ushbu og'riqli munosabatlarda qanday ehtiyojni qondirishga harakat qilayotganini aniq aniqlashga yordam bering. Shaxsni tajovuzkorning yonida ushlab turish nimani anglatishini bilish ozodlik sari birinchi qadamdir.