2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Bobbi Gibb Boston marafonida yugurgan birinchi ayol bo'ldi - bu Rim hukmdori bo'lish nimani his qilish haqida yugurish paytida. Boshqa marafonchilarning fikrlari unchalik aniq emas va sportchilar Eshli Samsonning yangi tadqiqoti shuni ko'rsatadiki, boshqa narsa haqida o'ylashadi.
Eshli Samson va uning hamkasblari Dunkan Simpson, Sindra Kamphoff va Adrien Langlier tomonidan olib borilgan tadqiqotlar Xalqaro sport va jismoniy mashqlar psixologiyasi jurnalida edi.
Explorers 10 marafon yuguruvchisi 7 milya (11, 27 kilometr) yoki undan ko'proq masofani bosib o'tadi. Yugurish paytida ularning kamariga mikrofonli kichik ovoz yozish moslamasi biriktirilgan. Tadqiqotchilar yuguruvchilardan mashg'ulot paytida paydo bo'lgan har qanday fikrlarga izoh berishni so'rashdi.
Qabul qilingan yozuvlarning umumiy davomiyligi 18 soatni tashkil etdi. Tahlildan so'ng quyidagilar aniq bo'ldi:
- Fikrlarning 40% tezlik va masofa haqida. "Shunday qilib, nishab, o'zingizni qiynamang, sekinroq yuguring" yoki "Yana 32 daqiqa va tezlashuv" kabi iboralar bor edi.
-
Fikrlarning 32% og'riq va noqulaylik haqida. Yuguruvchilar mushaklar va kallus og'rig'idan nolidilar. Rekord uchun baland ovozda aytilgan fikrlar juda ko'p odobsiz iboralar bilan birga keldi. Tadqiqot ishtirokchilaridan biri Lori yugurish paytida qorin og'rig'iga duch keldi.
Yana tepalik, *** (la'nati). Oshqozon og'riyapti, men hozir ***, *** (men qusaman). Lori
- Fikrlarning 28 foizi atrof-muhit haqida. Ob-havo, tirbandlik, tabiat va boshqa odamlar. Atrof-muhit asosan ijobiy nuqtai nazardan qabul qilindi.
Tadqiqotchilar nafaqat uzoq masofaga yuguruvchilarning fikrlari haqida bilishni, balki yuqori yuklanish paytida ular tez-tez o'zlari bilan gaplashish haqiqatini tasdiqlashni xohlashdi. Shu bilan birga, eksperiment natijalariga 100% ishonch hosil qilish mumkin emas: marafonchilar ularni tinglashlarini bilib, shaxsiy xarakterdagi ba'zi fikrlarni yashirishlari mumkin edi.
Tavsiya:
OIV dissidentlari kimlar va ular nima uchun virus mavjud emas deb o'ylashadi
21-asrda odamlar o'z e'tiqodlari uchun o'lishadi. OIV dissidentlari nafaqat OITS yo'qligiga ishonishadi, balki o'zlarining pozitsiyalarini faol ravishda himoya qiladilar, odamlarni davolanishdan bosh tortishga majbur qiladilar va bolalarni davolashga to'sqinlik qiladilar
Nima uchun startap sprint emas, marafon
Nikolay Dobrovolskiy, Parallels vitse-prezidenti yugurish va biznes o'rtasidagi o'xshashliklar va marafonga qanday tayyor bo'lish haqida gapirdi
Faqat ish haqida emas: korporativ partiyada kim bilan va nima haqida gaplashish kerak
Korporativ partiya hamkasblar va xo'jayiningiz bilan munosabatlarni o'rnatish uchun ajoyib imkoniyatdir. Ushbu ko'rsatma suhbatda noqulay pauzalardan qochishga yordam beradi
Har qanday to'siqni qanday engish mumkin: ultramarafon yuguruvchilari misolidan o'rganish
Maqsad sari uzoq yo'l, yo'lda ko'plab to'siqlar, o'zini va tashqi sharoitlarni engish - bu ultramarafonchilar o'z poygalarida duch keladigan narsadir. Ular o'rganishlari kerak bo'lgan ko'p narsa bor
Sharh: "Yugurish haqida gapirganda, men nima haqida gapiryapman", Haruki Murakami
“Yugurish haqida gapirganimda nima haqida gapiraman” – bu mashhur yapon yozuvchisi va yugurish ishqibozi Xaruki Murakamining motivatsiya va ilhomlantiruvchi kitobidir