2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Ko'pincha janjal va ajralishlarning sababi sheriklarning xarakteri yoki odatlarining o'zgarishidir. Ammo o'zgarishlar muqarrar, siz ularni qabul qilishni o'rganishingiz kerak.
Sevimli odamdagi o'zgarishlar ko'pincha rad etish va janjallarni keltirib chiqaradi. Ammo har qanday uzoq muddatli munosabatlarda ikkala sherik ham ertami-kechmi o'zgaradi. Bir paytlar siz sevib qolgan odam muqarrar ravishda yangi odamga aylanadi, balki aqlliroq va yaxshiroq bo'lishi shart emas. Deyarli barchamiz alpinistlardan divanga, qo'zg'olonchilardan o'rta darajadagi menejerlarga, jinsiy aloqa bilan shug'ullanadiganlardan uyquga berilib ketamiz. Ba'zida bu o'zgarishlar odamlarni xiyonat qilishiga olib keladi.
Sevimli odam bizning umidlarimizni qondirishni to'xtatganda, u shartnomani buzgandek tuyuladi.
Psixologlar nima uchun bu sodir bo'layotganiga hayron bo'lishdi. Ularning fikriga ko'ra, muammo o'zgarishlarning o'zida emas, balki tarixning oxiri haqidagi illyuziya kabi idrok xatosiga moyilligimizda bo'lishi mumkin.
Garvard universiteti ijtimoiy psixologiya professori Deniel Gilbert TED nutqi chog'ida: "Odamlar doimo rivojlanib boruvchi mavjudotlar bo'lib, ular o'zlarining shakllanishi tugallangan deb noto'g'ri ishonadilar". - Siz hozir bo'lgan odam, xuddi oldingi odamlar kabi o'tkinchi, o'tkinchi va o'zgaruvchan. Bizning hayotimizda doimiy bo'lgan yagona narsa - bu o'zgarish."
2013 yilda Gilbert va uning hamkasblari tadqiqot o'tkazdilar. Barcha ishtirokchilar (ularning yoshi 18 yoshdan 68 yoshgacha bo'lgan) 10 yil ichida ular kutilganidan ancha o'zgarganini ta'kidladilar.
Va agar biz hali ham o'zimizdagi o'zgarishlarga moslasha olsak, sevganimizdagi o'zgarishlar bilan murosaga kelish qiyinroq.
Bundan tashqari, biz nafaqat odamlarning o'zgarishi, balki ba'zi narsalar yoki joylarning o'zgarishi tufayli ham xuddi shunday his-tuyg'ularga egamiz. Masalan, ko‘pchilikka ular o‘sib-ulg‘aygan shahar bir xil emasdek tuyuladi: barcha yaxshi odamlar ketishdi, tik turgan do‘konlar esa yopildi. Qizig'i shundaki, biz bu "yaxshi odamlar" kimligi va ular qanday "tik turgan do'konlar" ekanligi to'g'risida faqat bir xil joy haqida gapirishimiz mumkin.
O'zgarishlarni yoqtirmaslikni kuchaytiradigan o'tmishga intilish - bu tabiiy insoniy tuyg'u.
Turmush o'rtog'ingiz bilan doimo baxtli bo'lish uchun siz bu odamning turli versiyalari bilan qanday baxtli bo'lishni o'rganishingiz kerak. Bir necha o'n yillar davomida ikkinchi yarmi bilan birga yashayotgan ko'p odamlar: "Men kamida uchta nikohda bo'lganman va barchasi bitta odam bilan".
Ehtimol, bu holatda eng oqlangan yondashuv o'zgarishlarga qarshilik ko'rsatish emas, balki uning sodir bo'lishiga imkon berishdir. Sevimli odam juda ko'p yoki aksincha, juda oz o'zgarganda, bunday reaktsiya har qanday vaziyatda qutqaradi. Unutmang: o'zgartirishni xohlaysizmi yoki yo'qmi, vaqt o'tishi bilan ular hali ham sodir bo'ladi.
Tavsiya:
Ko'rish qobiliyatini saqlab qolish uchun 6 ta oziq-ovqat
Ehtimol, ko'rish bizning eng qimmatli hislarimizdan biridir. Va omadga ko'ra, juda mo'rt: tashqi omillarning ta'siri uni osongina buzishi mumkin
O'zaro munosabatlarni buzmaslik uchun qanday qilib to'g'ri janjal qilish kerak
Munosabatlar hech qachon mukammal bo'lmaydi va sherigingiz bilan janjallashish yaxshidir. Va bu oddiy amaliyot har qanday janjal va tushunmovchilikdan foydalanishga yordam beradi
Muvaffaqiyatli odamlar motivatsiyani saqlab qolish uchun qiladigan 10 ta narsa
Yuqoriga erishgan va ortda qolgan odamlar o'rtasidagi farq - muvaffaqiyatga o'zini rag'batlantirish va strategik fikrlash qobiliyatidir
O'zaro munosabatlarni rivojlantirish uchun 4 ta to'siq
Jiddiy munosabatlar ko'pchilik uchun orzu qilingan maqsad bo'lib, bu yo'lda ko'plab to'siqlar paydo bo'lishi mumkin. Qaysi biri - amaliyotchi psixolog aytib beradi
O'zaro munosabatlarni saqlab qolish qiyin bo'lgan 7 turdagi juftliklar
Hissiy odamlar va o'zini tuta oladigan odamlar murakkab munosabatlarni yaratishi mumkin. Hamkorlar o'z ruhiyati va hayotini buzishi mumkin bo'lgan muammolarni o'z vaqtida tan olishlari muhimdir