Foydali dam olish: 20 ta eng foydali ta'til kitoblari

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Odamlar ikki toifaga bo'linadi. Birinchisi, ta'tildan fotosuratlar, qobiqlar va suvenirlarni olib keladiganlar. Ikkinchisi o'z hayotini o'zgartirish uchun yangi g'oyalar, yangi ma'nolar va zaryad olib keladi. Agar siz ta'tildan nafaqat muzlatgich magnitini, balki qiziqarli va foydali fikrlarni ham olib kelmoqchi bo'lsangiz, unda Lifehacker va "Mann, Ivanov va Ferber" nashriyotidan olingan kitoblar ro'yxati.

Bu yerda sizni kitoblarning to'liq ro'yxati + sovg'a kutmoqda. ↓

Nima haqida orzu qilish kerak

Onangiz shifokor bo'lishingizni xohlardi. Dadam futbolchiga uylanmoqchi edi. Buvim sizni 89 xil kartoshka taomlarini tayyorlashni xohladi. Lekin ular sizdan so'rashni unutishdi, nima xohlaysiz?

Bu dunyodagi eng ilhomlantiruvchi motivatorlardan biri va eng ko'p sotilgan "Tush ko'rish zararli emas" kitobi muallifi Barbara Sherning ikkinchi kitobi bo'lib, u sizga qanday qilib o'zingizni topish va SIZNING nimani xohlayotganingizni tushunishni aytib beradi.

O'zingizning eng yaxshi versiyangiz bo'ling

Agar siz ta'tilga juda charchagan va hatto vayron bo'lsangiz, unda bu kitob sizga kerak bo'lgan narsadir.

Uni 25 yoshida hamma narsaga ega bo'lgan, lekin juda adashgan va charchagan Den Valdshmidt ismli yigit yozgan edi, u o'z joniga qasd qilishga qaror qildi. Biroq, u o'zini qattiq jihozlarga oldi, 1000 ta taniqli odamlarning hikoyalarini o'rgandi va endi har birimizga ajoyib ma'nolar va motivatsiya dozasini berishga tayyor.

Aristotel hamma uchun

Aristotel insoniyat tarixidagi eng nufuzli faylasuflardan biri va Iskandar Zulqarnaynning ustozi ekanligini hamma biladi. Va, ehtimol, ko'pchiligimiz uning ishini o'rganishni xohlaymiz. Ammo Aristotelning asari ta'til uchun o'qish uchun juda og'ir emasmi? Endi yo'q!

Mashhur amerikalik faylasuf Mortimer Adler Aristotel g'oyalarini sodda va tushunarli tilda tushuntiradi.

O'zgarish yuragi

Nima uchun o'zingizni o'zgartirishingiz mumkinligini bilasizmi? Asosiy muammo shundaki, sizda Fil va Chavandoz o'rtasida ziddiyat mavjud. Fil - bu bir vaqtning o'zida hamma narsani xohlaydigan hissiy tizimingiz. Chavandoz esa sizni vazminlik va ehtiyotkorlik bilan harakat qilishga ishontirishga harakat qiladigan sizning oqilona tizimingizdir.

Fil va Chavandozni qanday qilib uyg'unlashtirishni va oson va uzoq vaqt davomida o'zgarishlarga erishishni bilmoqchimisiz? Ushbu kitobni ta'tilga olib boring.

Irodani rivojlantirish

O'z-o'zini nazorat qilish papasi sifatida tanilgan buyuk olim Valter Mishel 1960-yillarda maktabgacha yoshdagi bolalar bilan kulgili eksperiment o'tkazdi va bu bir qiziq narsani isbotladi. Bu yoshda bo'lgan bolalar iroda kuchini ko'rsatishga tayyor edilar, 30 yildan keyin yanada muvaffaqiyatli odamlarga aylanishdi.

Qanday qilib irodani shakllantirishni o'ylayapsizmi? O'z-o'zini nazorat qilish Papasining barcha asosiy tamoyillari ushbu qopqoq ostida.

Xotira o'zgarmaydi

Yoqimli foydali - bu dam olish haqida va psixolog Anxel Navarroning ushbu kitobida xotirani rivojlantirish uchun 95 ta mashq to'plangan. Xotirani yaxshilash usullari va usullari o'ynoqi tarzda tuzilgan va har qanday yoshdagi odamga yoqadi. Angel's xotirani yaxshilash nafaqat mumkin, balki qiziqarli ekanligini isbotlaydi. Ta'tilingizdan unumli foydalaning!

Aql

Mashhur psixiatr doktor Sigel, bizning ichimizdagi dengiz dunyodagi barcha dengizlardan ko'ra ko'proq maftunkor ekanligiga amin. U nevrologiyada yangi nazariyani yaratdi, uni mindsite (aql – aql va insight – insight so‘zlaridan) deb atadi. Aql-idrok bizning ko'plab ichki muammolarimizni engishga yordam beradi: depressiyadan o'z-o'zidan shubhalanishgacha.

Agar siz uzoq vaqtdan beri o'zingizni tushunishga harakat qilsangiz, buni qilish vaqti keldi.

Mening 5 yilim

Ta'tilda qo'llar nihoyat kundalik hayotda har doim ham vaqt etarli bo'lmagan narsalarga etib borishi mumkin. Misol uchun, kundalik yuritish, chunki bu o'zingizni tushunishning ajoyib usuli. Ushbu kundalik hayotingizning besh yilini o'z ichiga olishi mumkin.

“Mening 5 yilim” sizga hayotingizning yorqin daqiqalarini eslab qolishga va besh yil davomida maqsadlaringiz, orzularingiz va munosabatlaringiz qanday o‘zgarishini kuzatishga yordam beradi.

Yuragingizni va miyangizni yoqing

Agar sizning boshingizda o'zingizning ijodiy mahsulotingizni yaratish va unga butun qalbingizni qo'shish istagi uzoq vaqtdan beri shakllangan bo'lsa, unda bu kitob sizga buni qanday qilishni aytib beradi. Ishbilarmonlik ijodining provokatori Daria Bikbaeva "boshdagi loyiha" ni sotib olinadigan mahsulotga aylantirishning butun tizimini tushuntiradi. O'z iste'dodlaringizni qanday amalga oshirishni bilib oling.

Guruch hujumi

Qanday qilib g'oyalarni ishlab chiqish bo'yicha barcha eng yaxshi g'oyalarni Rays bo'ronida topish mumkin. Maykl Mikalko - dunyodagi ijodkorlik bo'yicha eng yaxshi mutaxassislardan biri - o'z kitobida lateral fikrlash uchun bir qancha qiziqarli muammolar, o'yinlar va jumboqlarni to'pladi. Har kuni bir nechta texnikani o'rganing va ta'tildan minglab yangi g'oyalar bilan qaytasiz.

Ko'proq kitob olishni xohlaysizmi?

Qolgan dam olish kitoblari haqida bu erda o'qing. ↓ Va u erda sizni sovg'a kutmoqda.:)

Yaxshi dam oling!