Har kuni 10 ta g'oya o'ylab topsangiz, hayotingiz qanday o'zgaradi

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Agar siz ushbu ijodiy qobiliyatni rivojlantirsangiz, har qanday muammo uchun bir vaqtning o'zida bir nechta echimlarni topishingiz mumkin.

2012-yilda men ijodiy fikrlash va g‘oyalarni shakllantirish tamoyillariga qiziqa boshladim. O'sha yili Jeyms Altusher oddiy ijodiy hayotiy xakerlik - kuniga 10 ta g'oya bilan blog postini nashr etdi. Nashr qilingan kundan boshlab 5 yil o'tgach, men ushbu postni uchratdim, o'qib chiqdim, his qildim va hayotimni o'zgartirdim.

Bugun men sizga jasoratliroq va ijodiy bo'lishingiz uchun ushbu layfxikni bermoqchiman. Bu oddiy.

Nima uchun urinib ko'ring

Muammoga bir nechta yechim taklif qilish g'oyasi yangi emasligini aytasiz. Albatta. Lekin buni qanchalik tez-tez qilasiz? Oxirgi ishlagan vazifangiz uchun nechta g'oyani o'ylab topdingiz? Sizning "g'oyalar bankingiz"da nechta g'oyalar mavjud?

Intuitiv ravishda biz ko'p variantlar bittadan yaxshiroq ekanligini tushunamiz. Amalda, inson tafakkurining o'ziga xos xususiyatlari tufayli (bu Kahneman va Kurpatov tomonidan yaxshi yozilgan), biz deyarli hech qachon ko'p echimlarni izlamaymiz, birinchi, ilgari sinovdan o'tgan, tanish, stereotiplar bilan qanoatlanamiz …

Bu yo'qotilgan model, lekin uni o'zgartirish mumkin.

Fikrlash tarzingizni qanday o'zgartirish mumkin

Sizga kerak bo'lgan narsa - har qanday mavzu bo'yicha kuniga 10 ta g'oya bilan chiqishni boshlash va usul muallifi tavsiya qilganidek, kamida olti oy ushlab turish.

Odat 21 kun ichida shakllanadi, deb eshitgan bo'lishingiz mumkin, ammo bu mutlaqo to'g'ri emas. Odatlarning paydo bo'lish vaqti bo'yicha uchta mashhur tadqiqot mavjud, ulardan biri soxta.

Birinchisi, psixolog Jeremi Din tomonidan "Odatlarni shakllantirish, odatlardan voz kechish" kitobida tasvirlangan. Bu amputatsiyalanganlarning yangi holatiga ko'nikish tezligini o'rganadigan eksperiment edi. 20 kishi ishtirok etdi, o'rtacha 21 kun.

Ikkinchi tadqiqot soxta Busting the 21 days odat shakllanishi haqidagi afsonadir. Bu AQSh Milliy Aeronavtika ma'muriyati tomonidan teskari linzalarning ko'nikishini o'rganish uchun o'tkazilgan xayoliy tajriba. Bu yerda yana 20 kishi tilga olinadi va natija 21 kun. Bu fantastika, hech qanday tadqiqot yo'q, lekin odamlarga hikoya yoqdi va juda mashhur bo'ldi.

Uchinchi tadqiqot 2009 yilda London Universitet kolleji olimlari guruhi tomonidan odat hosil qilish uchun 66 kun talab qilinadi. Tajribada 96 kishi ishtirok etdi. Maqsad - sog'lom turmush tarzi odatini shakllantirish uchun qancha vaqt kerakligini aniqlash (meva iste'mol qilish, sharbatlar ichish, kuniga 15 daqiqa yugurish). Natijada o'rtacha 66 kun (minimal - 18, maksimal - 243 kun).

Shunday qilib, kuniga 10 ta g'oya o'ylab topishning barqaror odatini shakllantirish uchun sizga 18 dan 243 kungacha vaqt kerak bo'lishi mumkin. Texnikaning muallifi uni o'zi sinab ko'rdi va 180 kun ushlab turishni taklif qiladi. Men 300 kundan ortiq g‘oyalarni yozib oldim, lekin qachon ko‘nikib qolganimni haligacha bilmayman.

Nima olasiz

• Birinchidan, har oy sizda 300 yoki undan ortiq yangi g'oyalar paydo bo'ladi va bir yil ichida siz 3000 dan ortiq g'oyalarni yozasiz. Dunyo aholisining 80 foizi butun hayoti davomida bunchalik ko'p fikrga ega emas.
• Ikkinchidan, har bir hayot yoki ish vaziyati uchun siz tezda 10 ta g'oyani topishingiz mumkin. Va bir nechta g'oyalar mavjud bo'lgan joyda tanlov va echim bor.
• Uchinchidan, vaqt o'tishi bilan siz 10 ta etarli emasligini tushunasiz va undan zavqlanib, ko'proq ixtiro qilishni boshlaysiz.
• To'rtinchidan, sizning hech kim oldida hech qanday majburiyatingiz yo'q! Siz yozgan narsalarni darhol tashlab yuborishingiz mumkin. Chunki bu amaliyotda eng muhimi mahoratni rivojlantirish va “mafkuraviy mushak”ni pompalashdir.
• Ammo siz kutilmaganda ajoyib g'oyani o'ylab topsangiz, uni rivojlantirishga harakat qilishingiz mumkin. U sizga baxt, quvonch va hatto pul olib kelishi mumkin. Va buning uchun faqat bir qadam tashlashingiz kerak.

Qanday boshlash kerak

Jeyms Altusher yozadi:

Menga g'oyalar kelganda, men varaqni ikkita ustunga ajrataman. Chapda men g'oyalarni yozaman, o'ngda esa - har bir g'oyani amalga oshirish uchun birinchi qadamlar. Esingizda bo'lsin, siz faqat birinchi qadamni yozishingiz kerak. Chunki u sizni qayerga olib borishini bilmaysiz.

Men ushbu kontseptsiyani biroz o'zgartirdim:

• Har bir fikringiz uchun teglardan birini qo'shing: hozir, o'ylab ko'ring yoki bir kun kelib.
• Agar sizning g'oyangiz shunchaki yirtqich fantaziya bo'lsa va uni amalga oshirishga hali erta ekanligini tushunsangiz, unga qarshi "bir kun" deb yozing va uni "g'oyalar banki" ga qo'ying. Vaqt o'tishi bilan siz juda ko'p miqdordagi bunday g'oyalarni to'playsiz va ular sizga albatta yaxshi xizmat qiladi. Ba'zan siz "bir kun" deb yozilgan ikkita ixtiyoriy g'oyani olishingiz va ularni kesib o'tishingiz mumkin, ular asosida 10 ta g'oyani yozishingiz mumkin. Natijadan hayratda qolasiz.
• Agar g'oyada biror narsa bo'lsa, uning oldiga "o'ylang" deb yozing va keyingi safar uni rivojlantiruvchi 10 ta g'oyani o'ylab toping.
• Boshqa barcha g'oyalar siz uchun "hozir" ga tushadi. Jeyms tavsiya qilganidek, ularni amalga oshirish uchun bir qadam tashlang. Nima qilish kerakligini yozing va bajaring.

Qanday g'oyalar paydo bo'ladi

Siz har kuni “million dollarlik biznes g'oyalar”ni yozib bo'lmaydi, shunchaki zerikasiz. Shuning uchun, eng boshida o'zingiz uchun aniq sarlavha tizimini yarating.

Buni sinab ko'rishingiz mumkin:

• Dushanba kuni dam olish, seshanba kuni - pul, chorshanba kuni - oila, payshanba kuni - ish va hokazolar haqida g'oyalarni o'ylab toping.
• Har qanday ixtiyoriy mavzuni, masalan, qiziqarli yoki yuqori darajadagi yangiliklarni oling va uni 10 ta g'oyaga aylantiring.
• Instagram’da 300 kundan ortiq to‘xtovsiz ishlayotgan “Kuniga 10 ta g‘oya” tanlovi topshiriqlarini tomosha qiling va ularni bajaring.

Men ushbu postni tayyorlar ekanman, bu odatdan kelib chiqqan bir nechta g'oyalarni siz bilan baham ko'rishni halol bo'lishga qaror qildim. 2018-yil 1-apreldan boshlab “Kuniga 10 ta g‘oya” bilan shug‘ullanaman, har doim o‘zim uchun topshiriqlar o‘ylab topaman. Va oyiga ikki yoki uch marta men o'tirib, "kuniga 10 ta g'oya" muammosi uchun 10 ta vazifa g'oyasini yozaman.

• "Meditocapsule" - bu qisqa meditatsiyalar uchun kichik ovoz o'tkazmaydigan kapsulalar uchun loyiha konsepsiyasi. Kapsulalar ko'p odamlar tashrif buyuradigan biznes va savdo markazlarida o'rnatiladi. Ishga ketayotganda yoki ish joyidan ketayotganda, odam 5-10 daqiqa davomida to'liq sukunatda bo'lish, o'ylash, tinchlantirish va o'ziga kerak bo'lgan yo'lni sozlash imkoniyatiga ega. Bu g‘oya men “Shahardagi sukunat bo‘yicha 10 ta g‘oya”ga javob yozganimda tug‘ildi.
• TED kafesi ilhom olish uchun moʻljallangan kichik, qulay kafe boʻlib, u yerda TED konferensiyasidagi eng yaxshi nutqlar ish vaqtida katta ekranda tinimsiz namoyish etiladi. Buyurtma berishda faqat kafeda gaplashishingiz mumkin. “Moskvada sog‘ingan 10 ta joy” degan javoblarni yozganimda g‘oya tug‘ildi.
• Instagram-ning oflayn biznes uchun joylarini rivojlantirish agentligi - bu Instagram-ning g'azablangan mashhurligi tendentsiyasidan foydalanadigan to'liq biznesni yaratish g'oyasi. Odamlar suratga olishga arziydigan go‘zal va zamonaviy narsani ko‘radi, suratga oladi va uni ijtimoiy tarmoqlarga joylashtiradi. Ideal, agar ular buni sizning tegingiz yoki logotipingiz bilan qilsalar. Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishning 10 ta noodatiy usuli faoliyatiga javob yozayotganimda g‘oya tug‘ildi.

Agar qila olmasangiz yoki xohlamasangiz nima qilish kerak

Agar siz 10 ta fikrni yozib qo'yolmasangiz, 20 ta g'oyani o'ylab topishingiz kerak. Men bu hiyla qanday ishlashini hali tushunmayapman, lekin u haqiqatan ham ishlaydi.

Agar yozishni xohlamasangiz, muqobil variantni o'ylab ko'ring: biror narsa chizing, 10 ta fotosurat oling, 10 ta qofiyali satrlarni yozing - ma'nosi birlashgan 10 ta narsani qiling. Bu hisobga olinadi. Chunki bu amaliyotda eng muhimi mahoratni rivojlantirishdir.

Haqiqatan ham shunchalik oddiymi

Oddiy, lekin oddiy emas. Birinchi bir yarim haftada bu siz uchun juda qiziqarli bo'ladi, keyin "sug'urtani yo'qotish" haftasi keladi - bu eng qiyin vaqt va siz motivatsiyani topishingiz kerak. Eng yaxshi motivatsiya - bu ijtimoiy ishtirok va ma'qullash. O'zingiz nimani o'ylab topayotganingizni ko'rsating va boshqalar nimani o'ylayotganini ko'ring. Do'stlaringiz bilan alohida suhbatda har biri 10 tadan g'oya bilan chiqishni boshlash juda yaxshi.

Bir vaqtlar men tadbirkor Igor Ribakov o'zining Instagram-da yozganlarini kuzatib bordim. Uning bir kuni e’lon qilgan masal menga juda yoqdi. Mana u:

Hamma odamlar g'oyalar dunyoga keladigan "eshiklar"dir. Ammo asosiy qoida bor: bu fikrlarni baham ko'rish kerak. Boshqalardan, dunyodan kelgan g'oyalarni yashirishga harakat qiladigan kishi, "o'ziniki" qilishga harakat qiladi - bu g'oyalar qo'rqadi va endi unga kelmaydi.

Sizga eng yaxshi g'oyalar dunyomizga kiradigan eng zo'r eshik bo'lishingizni tilayman. G'oyalarni o'ylab toping, ularni baham ko'ring va baxtli bo'ling.