O'zingizni saraton kasalligiga tekshirishning 5 usuli

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Oyna va tarozi bilan kasallik belgilarini qanday sezish mumkin.

Saraton (yurak-qon tomir kasalliklaridan keyin) dunyoda o'limning ikkinchi sababidir. Ko'pgina saraton kasalliklari erta sezilsa, yaxshi davolanadi. Buning uchun ko'p narsa kerak emas.

Nima qilish kerak

1. O'zingizga yaxshilab qarang

Rossiyada Gerzen nomidagi Moskva saraton ilmiy-tadqiqot institutiga ko'ra, ko'pincha terida neoplazmalar paydo bo'ladi. Bunday holatlarning 14, 2 foizi eng agressiv o'smalardan biri bo'lgan malign melanoma bilan bog'liq.

Melanomalar ko'pincha oddiy mol sifatida yashiringan, ammo neoplazma oddiy to'qimalardan farq qiladi va hali ham topilishi mumkin. Shuning uchun, agar siz tanani muntazam tekshirib tursangiz, mollar va shubhali yosh dog'larini o'rgansangiz, davolanish eng samarali bo'lgan erta bosqichda teri saratonini sezish imkoniyati ortadi.

Teri saratoni uchun qanday testdan o'tish kerak

Tekshiruvni dush yoki hammomdan keyin, yaxshi yoritilgan xonada o'tkazing.

1. Kiyimlaringizni echib oling va to'liq uzunlikdagi oyna oldida turing, lekin agar bo'lmasa, kimdir qiladi. Yuz, bo'yin, ko'krak va qorindagi mollarni tekshiring. Ayollar ko'kraklarini ko'tarib, ostidagi terini tekshirishlari kerak. Qo'ltiqlaringizdagi terini, qo'llaringizning orqa qismini va barmoqlaringiz orasidagi bo'shliqni tekshiring.
2. O'tiring va oyoqlaringizni har tomondan tekshiring, barmoqlaringizni unutmang. Qo'llaringizga kichkina oynani oling va oyoqlaringizning orqa tomoniga qarang: tizzalar ostida, sonning orqa tomonida.
3. Xuddi shu oynadan foydalanib, dumbalarni ko'rib chiqing va qorin bo'shlig'ini tekshiring - neoplazma hatto jinsiy a'zolar terisida ham paydo bo'lishi mumkin.
4. Katta oynaga orqangiz bilan turing va kichkina oynaga qarab orqangizni tekshiring.

Bunday tekshiruvlar onkologlar tomonidan oyiga bir marta tavsiya etiladi. Keyin teri nazorat ostida bo'ladi.

Nima tashvishga solishi kerak:

• Bir mol yoki nuqta diametri 6 mm dan ortiq.
• Noto'g'ri, loyqa qirralari bo'lgan neoplazma.
• Qizil yoki qisman qoraygan kabi g'ayrioddiy rangdagi mol yoki nuqta.
• Teri yuzasidan yuqoriga chiqadigan har qanday massa.

Ko'p teri saratoni mavjud, ular boshqacha ko'rinadi. Shuning uchun qichiydigan, ho'l bo'ladigan, qon ketadigan va parchalanadigan barcha narsalarni shifokorga ko'rsatish tavsiya etiladi.

2. Og'irlikni tekshiring

Ko'pgina saratonlar sezilmaydigan tarzda rivojlanadi: saraton allaqachon mavjud, ammo u o'zini og'riq yoki biron bir maxsus alomatlar bilan his qilmaydi. Va hamma ham oddiy kasalliklarga e'tibor bermaydi: ta'tilga muhtojligingiz allaqachon aniq bo'lsa, nega charchoq tufayli shifokorga yugurasiz?

Saraton kasalligining belgilaridan biri, agar ovqatlanish va turmush tarzi o'zgarmagan bo'lsa, vazn yo'qotishdir.

Ko'pincha oshqozon, oshqozon osti bezi, qizilo'ngach yoki o'pka saratoni o'zini shunday e'lon qiladi.

Albatta, faqat saraton kasalligi emas, balki vazn yo'qotadi. Shuning uchun tana vaznidagi o'zgarishlar qachon asosli ekanligini va qachon shifokor bilan maslahatlashib, kilogramm qaerga ketganligini bilish uchun siz o'zingizni muntazam ravishda tortishingiz kerak.

3. Genetik tahlil qiling

Saratonning ko'p turlariga moyillik irsiydir va genetik testlar xavfni oshiradigan mutatsiyalarni aniqlashga yordam beradi. Agar oilada kimdir allaqachon saraton kasalligiga chalingan bo'lsa, testlarga borish mantiqan.

Masalan, BRCA1 va BRCA2 genlari ko'krak saratoni rivojlanishiga ta'sir qiladi. Agar shunday odam topilsa, u xavf ostida ekanligi ayon bo'ladi.

"Yomon" gen hali kasallik emas. Bu sizning sog'lig'ingizga ehtiyot bo'lishingiz va shubhali kasalliklarni e'tiborsiz qoldirmasligingiz kerakligini ko'rsatadigan signaldir.

4. Mammografiyadan o'ting

Mamografi - bu rentgen nurlari yordamida sut bezlarini tekshirish. Ayollarga 40-45 yoshdan keyin muntazam ravishda mammografiya qilish tavsiya etiladi, 50 yildan keyin esa yiliga bir yoki ikki marta. Ushbu yosh chegaralaridan oldin tekshirish ma'nosiz va hatto zararli. Sinov qanchalik tez-tez amalga oshirilsa, noto'g'ri ijobiy natija xavfi shunchalik yuqori bo'ladi. Va bu, o'z navbatida, keraksiz tadqiqot va operatsiyalarga olib keladi.

O'z-o'zidan ko'krak qafasidagi muhrlarni izlash zararli.

Kuzatishlarga ko'ra, o'z-o'zidan tashxis qo'yish ko'krak bezi saratonini erta bosqichda topishga yordam bermaydi. Ammo, agar biror narsa to'satdan "ko'rinadi" bo'lsa, bu sizni behuda tashvishga soladi va buni talab qilmaydigan holatlarni davolaydi (bu erda biz o'z-o'zidan o'tib ketadigan neoplazmalarni nazarda tutamiz).

Erkaklarda ham ko'krak bezi saratoni kamdan-kam hollarda bo'ladi. Shuning uchun noxush alomatlarga e'tibor berish kifoya: ko'krak qafasidagi og'riq yoki induratsiya, nipellardan har qanday oqindi yoki ularning shakli o'zgarishi.

5. Qancha chekayotganingizni hisoblang

O'pka saratoni saratonning uchta eng keng tarqalgan turlaridan biridir, ammo chekuvchilar ko'pincha undan ta'sirlanadi. Hatto 15 yil oldin chekishni tashlaganlar ham xavf ostida. O'pka saratoni rivojlanishining muhim sharti - potentsial bemor chekadigan sigaretalar soni.

Kasal bo'lish ehtimolini baholash uchun siz chekuvchi indeksidan foydalanishingiz mumkin. Kuniga sigaretalar soni tamaki iste'mol qilgan yillar soniga ko'paytiriladi va 20 ga bo'linadi. Agar ko'rsatkich 25 dan ortiq bo'lsa, odam qattiq chekuvchi hisoblanadi. Bu kasallanish xavfi ortib borayotganini anglatadi. Qo'shimcha tekshiruvlarni o'tkazish kerak.

Aytgancha, o'pka saratonini aniqlash uchun ular hech narsa ko'rinmaydigan florografiyadan emas, balki kompyuter tomografiyasidan foydalanadilar.

Nima qilmaslik kerak

1. O'zingizga tashxis qo'ying. Vikipediyadagi alomatlar ro'yxatini o'qish juda yaxshi. Ammo bunday qidiruvdan keyin xulosa chiqarib bo'lmaydi. Bizning vazifamiz ogohlantiruvchi belgilarni aniqlashdir. Mutaxassislar tekshiruvlar va tahlillardan so'ng tashxis qo'yishsin.
2. O'simta belgilari uchun qon topshiring. Ushbu testlar tashxis allaqachon tasdiqlangan bemorlar uchun zarurdir, chunki sog'lom odamlarda natija noto'g'ri ijobiy bo'lishi mumkin. Masalan, yallig'lanish jarayoni tufayli. Shish belgilarining yordami bilan davolash dinamikasi kuzatiladi. Buning uchun tadqiqot takrorlanadi va natijalar solishtiriladi. Bir martalik tahlil foydali ma'lumot bermaydi.
3. Hech qanday sabab bo'lmasa, MRI, ultratovush va boshqa tekshiruvlarni o'tkazing. Barcha diagnostika muolajalari faqat alomatlar paydo bo'lgandan keyin buyurilishi bejiz emas. Sog'lom odamni shikoyatlarsiz tekshirish befoyda: shifokor shunchaki nimaga qarashni bilmaydi. Va ichki qismning har bir kvadrat santimetrini o'rganish samarasiz, chunki xavfli narsalarni yo'qotish xavfi yuqori. Yoki ahamiyatsiz narsani toping va uni intensiv ravishda davolashni boshlang.

Kasallik mavjud bo'lmagan joyda qidirmang. Saratonni erta bosqichlarda aniqlash uchun haqiqatan ham yaxshiroqdir, lekin asosiysi, uni qidirishda haddan tashqari oshirmaslikdir.