Hissiy zo'ravonlikning 5 ta nozik belgilari

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Ba'zida manipulyatsiya yaxshi munosabat sifatida muvaffaqiyatli yashiringan.

1. Siz yaxshilik qilyapsiz

Odam sizga yordam beradi, hatto siz buni so'ramagan bo'lsangiz ham, siz istamagan maslahatlarni qat'iyat bilan tarqatadi. U sizning muammolaringizni hal qilishni o'z zimmasiga oladi, advokatlar, shifokorlar va avtomexaniklarning tanishlarini jalb qiladi, sizga ish qidiradi, qarindoshlari va do'stlarini jalb qiladi va hokazo. Va u bularning barchasini siz bilan maslahatlashmasdan yoki uning ishtiroki haqiqatan ham kerakmi yoki yo'qligini so'ramasdan, qat'iyat bilan qiladi.

Bundan tashqari, bunday "xayr-ehson" sizga qimmatbaho sovg'alar berishi, qimmatbaho narsalarni sotib olishi mumkin. Shu bilan birga, u sizning xohishingizga emas, balki faqat go'zallik tuyg'usiga e'tibor qaratadi - va ko'pincha u tanlov bilan taxmin qilmaydi. Natijada, siz taqdimotni rad eta olmaysiz va narsa bo'sh.

Bunday imo-ishoralar juda keng ko'rinadi va ularda zo'ravonlik yoki manipulyatsiyaga shubha qilish juda qiyin. Ammo muammolaringizni hal qilish va sizga foyda keltirish istagi orqasida ko'pincha nazorat qilish istagi yashiringan.

Inson qanday yashashingiz kerakligi haqida ma'lum umidlarga ega va u sovg'alar va "qo'llab-quvvatlash" yordamida sizni ushbu umidlarga muvofiq qayta shakllantirishga harakat qiladi.

Va shunday bo'ladiki, "xayr-ehson qiluvchi", ongli ravishda yoki yo'q, sizni o'ziga bog'lashga intiladi. Ko'rsatilgan yordamdan so'ng, siz unga qarzdor ekanligingizni his qila boshlaysiz va u bilan muloqot qilish yoki biron bir so'rovni bajarishdan bosh tortish noqulay bo'ladi.

Shunday qilib, har qanday shaklda kiruvchi yordam chegaralarni buzish hisoblanadi. Agar siz doimiy ravishda sizga kerak bo'lmagan "yaxshilik" qilishga urinayotgan bo'lsangiz, odamga rahmat ayting va xushmuomalalik bilan, lekin qat'iy rad qiling. Va agar siz haqiqatan ham kimgadir yordam berishni xohlasangiz, avval bu qanchalik to'g'ri ekanligini so'rang.

2. Sizning istaklaringiz jiddiy qabul qilinmaydi

Ular sizga juda muloyim va nozik tarzda tushuntiradilar, siz xohlagan narsa sizga umuman kerak emas - lekin sizga butunlay boshqacha narsa kerak. Va ular siz aql bovar qilmaydigan mavjudot ekanligingizni va o'zingiz qanday yashashingiz kerakligini tushunmaysiz - sherigingiz, qarindoshingiz, hamkasblaringiz yoki do'stlaringiz kabi emas, balki har tomonlama aniq aytishadi.

• “Xo'sh, nega ota-onangizdan ko'chib ketasiz? Bu yerda ular doim sizga g‘amxo‘rlik qilishadi, bundan tashqari, metro yaqin, ishga borish qulay, siz birovning amakisining ijara haqini to‘lamaysiz”.
• "Sizga ikkinchi oliy ma'lumot, keraksiz stress va isrofgarchilik kerak emas. Siz baribir ishlamaysiz, uyda, bolalar bilan ancha yaxshi va tinchroq.

Agar biz ba'zi taqdirli qarorlar haqida gapiradigan bo'lsak, sizni uzoq vaqt davomida uslubiy va sabr-toqat bilan, o'z his-tuyg'ularingizni, ayniqsa aybdorlik hissi va turli qo'rquv va xavotirlar bilan mahorat bilan o'ynashga ishontirasiz. Taslim bo'lguningizcha va o'zingizning xohishingiz va ehtiyojlaringiz asossiz ekanligiga ishonch hosil qilishingizga imkon bermaguningizcha va sizning sevganingiz sizga nima kerakligini yaxshiroq biladi.

Eng ilg'or holatlarda, bunday manipulyatsiya qurboni o'z fikrini butunlay yo'qotadi, suiiste'molchi bilan birlashadi.

U hamma narsada u bilan rozi va dunyoga uning ko'zlari bilan qaraydi. Ushbu turdagi hissiy zo'ravonlik "perspektitsid" deb ataladi.

Albatta, shunday bo'ladiki, sevgan odam sizni boshqarmaydi va sizning irodangizni buzmaydi, lekin siz noto'g'ri tanlov qilishingiz va muammoga duch kelishingiz mumkinligidan chin dildan xavotirda. Ammo bunday vaziyatda odamlar ochiq gapiradi, salmoqli dalillar keltiradi, qaroringizga rozi bo‘lmasa ham, tanlash huquqi sizda qoladi.

3. Siz juda maqtovga sazovorsiz

• “Sizda ajoyib iste'dod bor, siz ko'p narsaga erisha olasiz. Faqat dangasa bo'lmaslik va ko'p mehnat qilish kerak."
• "Siz bu tanlovda albatta g'alaba qozonasiz, boshqacha bo'lishi mumkin emas."

Bir qarashda, bu juda zararsiz ko'rinadi. Va kimdir uchun, ehtimol, hatto motivatsiya. Ammo bunday bayonotlar odamga juda baland to'siq qo'yadi va agar biror narsa ishlamasa, uni azoblaydi.

O'z maqsadlaringizga qulay tezlikda harakat qilish o'rniga, siz boshqalarning umidlarini qondirishga harakat qilasiz va sherigingiz, ota-onangiz yoki do'stingizni xafa qilishdan qo'rqasiz.

Shuning uchun, agar siz kimnidir maqtamoqchi bo'lsangiz, "Bunday aql bilan siz ko'p pul ishlashingiz kerak" ruhida prognozlarsiz qilish va odam erishgan muvaffaqiyatlarini nishonlash yaxshiroqdir. Va agar ular sizni bunday maqtovlar yordamida tirishqoqlik bilan rag'batlantirishga harakat qilsalar, unda boshqa odamlarning taxminlari va taxminlarini kesib tashlashga harakat qiling va faqat ob'ektiv baholashga e'tibor qarating.

4. Salbiy his-tuyg'ularni ko'rsatishga ruxsat berilmaydi

Hech kim "Yig'lamang! yoki "Darhol tabassum!" Ammo agar siz xafa bo'lsangiz yoki g'azablansangiz, ular sizni qattiq tasalli berishga harakat qilishadi. Va sizning muammolaringiz bunday kuchli his-tuyg'ularga loyiq emasligini isbotlang.

• - Nega bunday arzimas narsalarga bunchalik ko'nglingiz oshib ketdi?
• "Xavotir olmang! Bu hali men bilan sodir bo'lmagan va hech narsa bo'lmagan, hammasi yaxshi bo'lgan.

Bir qarashda bu shunchaki ko'nglingizni ko'tarishga urinish. Ammo uning orqasida ko'pincha boshqa motiv yashiringan: odam boshqa odamlarning salbiy his-tuyg'ulariga dosh berolmaydi va ularni tezda "jim" qilishni xohlaydi. Ehtimol, u haqiqatan ham sizga hamdarddir va sizning dardingiz uni xafa qiladi. Yoki u siz bilan bezovtalanish uchun juda dangasa va sizni qulay va qoniqarli bo'lishingizni xohlaydi.

Bunday yondashuv toksik pozitivlik deb ataladi va u ruhiy salomatlikka salbiy ta'sir qiladi. Biror kishi o'zining salbiy his-tuyg'ularini boshdan kechirishi va ularni chuqurlashtirmasligi muhimdir.

5. Siz bilan yoqimsiz mavzularda gaplashmang

Siz sherigingizning xatti-harakatida yoki munosabatlaringizda va kundalik hayotingizda biror narsadan xavotirdasiz va bu haqda gapirishni xohlaysiz. Ammo odam har qanday yo'l bilan unga yoqimsiz bo'lishi mumkin bo'lgan yoki undan biron bir harakat talab qiladigan suhbatlardan qochadi.

U mavzuni o'zgartiradi, kulib yuboradi, keyinroq muhokamaga qaytishni taklif qiladi yoki hatto eshitmagandek ko'rinadi va o'z ishini davom ettiradi.

Bu xatti-harakat sherigingiz hissiy jihatdan ushlab tursa / Psych Central, yoki oddiyroq, qochish, qochish deb ataladi. Bu tartibni bezovta qilishi va xafa qilishi mumkin. Odam muammolarni muhokama qilishdan bosh tortmaganga o'xshaydi, lekin baribir undan yaxshi narsa chiqmaydi. Va bu ikkilik munosabatlardagi iqlimga eng yaxshi ta'sir ko'rsatmaydi.

To'xtatib turishga qarshi turish qiyin. Agar sevgan kishi buni doimo qilsa, unga bu sizni xafa qilishini to'g'ridan-to'g'ri aytishingiz kerak. Va agar bu natija bermasa, oilaviy psixolog bilan bog'laning. Yoki munosabatlarni to'xtating: har bir kishi yaqin atrofda ularni eshitadigan odamga loyiqdir.