Odatda e'tibordan chetda qoladigan psixologik zo'ravonlikning 10 ta yashirin belgilari

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Boshqarishga urinishlar ko'pincha tashvish va xavotirning soxta ifodalari orqasida yashirinadi.

1. Patologik rashk

Ba'zilar hasadsiz sevgi bo'lmaydi, deb hisoblashadi. Shuning uchun, sherikning qaerdaligini va kim bilan ekanligini doimiy ravishda bilish istagi samimiy his-tuyg'ularning eng yaxshi tasdig'idir. Va agar kimdir doimiy shubhalar bilan azoblansa, u omadli va u qanchalik omadli ekanligini tushunmaydi.

Aslida, rashk - bu ancha murakkab tuyg'u, ammo bu sevgini istisno qilmaydi. Ba'zan u ikkinchi sherikning shubhali xatti-harakati va uning tomonidan e'tiborning etishmasligi bilan quvvatlanadi. Bu erda mantiq oddiy: agar men e'tibor bermasam, u boshqa birovga berilgan.

Ammo rashk boshqa odamning hayotini to'liq nazorat qilish istagini ham yashiradi. Uni uydan chiqishni taqiqlash va har bir qadami haqida hisobot berishga majburlash ish bermaydi: bu juda ahmoqona tuyuladi. Ammo agar hamma narsa tashvish va sherikni olib qo'yishdan qo'rqish sousi ostida xizmat qilsa, unda umumiy nazorat zararsiz va hatto kerakli narsa sifatida qabul qilina boshlaydi.

Natijada, rashkchi sherikning qurboni yoki o'z vaqtida bu munosabatlardan sakrab chiqadi, yoki biror joyga borishni va kimdir bilan muloqot qilishni to'xtatadi. Va ijtimoiy izolyatsiya endi psixologik zo'ravonlikning yashirin belgisi emas.

2. Xat yozishga kirishni talab qilish

Sevgi va jiddiy niyatlar isboti sifatida sizdan barcha ijtimoiy tarmoqlardagi parollar talab qilinishi mumkin. Darhaqiqat, munosabatlarda asosiy narsa ishonchdir, sizda bir-biringizdan sir bo'lmasligi kerak. Shu bilan birga, sherik o'zi to'liq shaffoflikka tayyor ekanligini ko'rsatish uchun sizga birinchi bo'lib o'z hisoblarini ko'rsatishi mumkin.

Qanchalik yoqimli ko'rinmasin, bu harakatga arziydi. Hech bo'lmaganda, munosabatlardagi odamlar hali ham o'zlarining do'stlari doirasi bilan mustaqil birliklardir. Va yozishmalar nafaqat ularning ma'lumotlarini, balki suhbatdoshlarning sirlarini va korporativ ma'lumotlarni ham yashiradi.

Umuman olganda, boshqa odamlarning xabarlarini o'qish zarurati hech qanday mantiqqa to'g'ri kelmaydi. Nega buni qilyapti? Sizning sherigingizning xiyonati haqida o'z vaqtida bilish uchunmi? O'qilayotganini bilib, yozishmalarda hiyla-nayrang boshlashi dargumon. Ishonmagan odam bilan munosabatlarni davom ettirishdan foyda yo'q.

3. Ultimatumlar berish

Odatda tanlovga duch kelganingizda, u raqobatsiz bo'lib chiqadi. Balansning bir tomonida "men va bizning munosabatlarimiz" yotadi, ikkinchisida - muhim narsa, aks holda muammo shunchaki mavjud bo'lmaydi. Ammo bunday masalalar muzokaralar va bir-birlarining manfaatlari bilan qanday qilib do'stlashishni muhokama qilish orqali hal qilinadi. Va ultimatum - bu sizning hayotingizdan sherigingizga yoqmaydigan hamma narsani siqib chiqarishga urinishdir.

4. Boshqarib bo'lmaydigan ishtiyoq

Sizning sherigingiz ko'pincha sizni bezovta qiladi va sizni xafa qiladi yoki biror narsa qilmaslik haqidagi iltimoslarni e'tiborsiz qoldiradi. Natijada, hamma narsa taniqli joylarda emdirish, sochlarni yirtib tashlash, orqaga chizish bilan yakunlanishi mumkin.

Chiroyli versiya, ehtimol, shunday bo'ladi: "Siz meni juda hayajonlantirasiz, men o'zimni boshqarolmayman". Lekin "men qila olmayman" so'zini "men xohlamayman" bilan almashtirsak to'g'riroq bo'ladi. Afsuski, agar sizning so'rovlaringiz va istaklaringiz qayta-qayta e'tiborga olinmasa, siz jinsiy aloqaning to'liq ishtirokchisi sifatida emas, balki ehtiyojlarni qondirish ob'ekti sifatida qabul qilinasiz. Keyinchalik, ob'ektivlashtirish to'shakdan tashqariga chiqishi mumkin.

5. E'tiborsizlik

Siz kasal bo'lib qoldingiz va sherigingizdan dori sotib olishni so'radingiz, lekin u unutib qo'ydi va sizning tuzalishingiz kechiktiriladi. Siz kontsertga borgan edingiz va chiptalarni oldindan sotib oldingiz, lekin u erga bormadingiz, chunki u hech qanday sababsiz juda kechikdi. Ota-onangizning aytishicha, siz butun bolaligingizni birga o'tkazgan itingiz o'lgan. Ammo sizdan "snotni artib tashlash" talab qilinadi va bu qayg'udan omon qolishingizga yo'l qo'ymang. Sog'ligingizni, his-tuyg'ularingizni, istaklaringizni e'tiborsiz qoldirish ham zo'ravonlikdir.

6. Achchiq hazillar

Sizning sherigingiz sizni doimo masxara qiladi, shu jumladan omma oldida. Mantiqiy g'azab uchun u sizni hazil tuyg'usi yo'qligi uchun tanbeh qiladi va sizni tikanlar bilan bombardimon qilishda davom etadi.

O'z-o'zidan, muvaffaqiyatsiz so'zlar hech narsani anglatmaydi. Har kim xato qilishi va bema'ni gaplarni aytishi mumkin. Bu gaplar sizga yoqmasligini e'tiborsiz qoldirish ancha ma'noliroq. Agar sizda hazil tuyg'usi bo'lmasa ham, yomon hazillarni to'xtatish uchun etarlicha norozilik bo'lishi kerak. Bu yerda stend-up festivali emas, munosabatlaringiz bor va ulardagi qulaylik ancha muhimroq. Afsuski, hazillar qobig'iga o'ralgan tizimli kamsitish - bu ochiq-oydin istehzo.

7. Tanishlarni qoralash

Biror kishi bilan kelishmovchilik bo'lsa, sherik nafaqat sizning tarafingizni oladi, balki do'stlaringizga, hamkasblaringizga va ota-onangizga loy tashlashni ham boshlaydi. Ma'lum bo'lishicha, ularning barchasi siz ilgari sezmagan kamchiliklarga to'la va shunchaki siz bilan muloqot qilishga loyiq emas. Sizga to'g'ridan-to'g'ri uchrashish taqiqlanmaganga o'xshaydi, lekin ertami-kechmi siz bunday jirkanch odamlar bilan aloqada bo'lishga, hatto turmush o'rtog'ingizni xafa qilishga arziydimi, deb o'ylaysiz. Ular sizga faqat yaxshilik tilaydilar. Ammo bu yana ijtimoiy izolyatsiyaga yo'l. Yordam so'rab murojaat qiladigan hech kim yo'qligi bilanoq, hissiy zo'rlovchi to'liq ochiladi.

8. Taqqoslash orqali maqtovlar

Siz maqtovlar yog'dirilganga o'xshaysiz, lekin siz har doim aqlli, chiroyli, kulgili va faqat kimdir bilan solishtirganda ajoyibsiz. Bu jinoiy narsa emasdek tuyuladi, lekin siz ehtiyot bo'lishingiz kerak. Agar siz o'zingiz uchun emas, balki tushunarsiz reytingda qadrli bo'lganingiz uchun. Tez orada podiumda kimgadir yo'l berishingiz va etakchilik uchun kurashishga majbur bo'lishingiz xavfi katta. Garchi bu dastlab mag'lub va ma'nosiz raqobat bo'lsa-da.

9. Syurprizlardan ortiqcha foydalanish

Rejalardagi keskin o'zgarish, albatta, hayotingizga rang-baranglik keltirishi mumkin. Lekin bu faqat nazorat elementiga aylanganda emas. Misol uchun, siz charchadingiz va ziyofatga borishdan bosh tortasiz. Kompyuter o'yinini o'ynashga vaqt ajratishni rejalashtirish, lekin - ajablanib - sherigingiz sizga ziyofat olib keladi. Biz dam olish kunlari muzeyga yopilish ko'rgazmasini tomosha qilishni xohladik, lekin ular sizga kino chiptalarini berishadi. Shu bilan birga, sizning istaklaringiz va ehtiyojlaringiz ustuvor emas.

10. Tashqi ko'rinishni nazorat qilish

Agar biror kishi sizning kiyimingiz yoki soch turmagingizga tanqidiy munosabatda bo'lsa va hamma narsani o'zi xohlagan tarzda o'zgartirishni talab qilsa, bu psixologik zo'ravonlikning yashirin belgisi emas, balki tashvishli sirenadir. Biroq, bu ko'pincha kam baholanadi, bu boshqa birovning tashqi ko'rinishini nazorat qilish istagini g'amxo'rlik bilan bog'laydi.

Hamkor sizning tashqi ko'rinishingiz bo'yicha o'z xohish-istaklarini bildirishi mumkin, ammo bu masalada uning ovozi hal qiluvchi emas, balki maslahat beradi. Va fikr nozik, kamsitmaydigan tarzda taqdim etilishi kerak. Agar kimdir yordam so'ramasdan garderobingizni o'zgartira boshlasa va undan ham ko'proq narsalarni buzsa va tashlab yuborsa, bu ehtiyot bo'lish uchun sababdir.