Ko'zlaringiz og'riyapti, nima qilish kerak

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Agar ba'zi alomatlarga e'tibor bermasangiz, ko'rish qobiliyatini butunlay yo'qotishingiz mumkin.

Shoshilinch shifokorga murojaat qilish kerak bo'lganda

Imkon qadar tezroq oftalmologning qabuliga boring yoki o'zingizni qanday his qilayotganingizga qarab, agar ko'z og'rig'i bo'lsa, tez yordam chaqiring:

1. O'tkir og'riq yog'ochni arralash, metallni maydalash yoki ko'zingizga o'tkir begona jismni olib kelishi mumkin bo'lgan boshqa harakatlarni amalga oshirgandan so'ng darhol boshlandi.
2. Shiddatli og'riq travmadan kelib chiqqan. Misol uchun, siz qattiq narsaga qoqilib oldingiz yoki ko'z bo'shlig'iga zarba oldingiz.
3. Og'riq ko'rishning xiralashishi va / yoki yorug'likka sezgirlikning oshishi, shuningdek vizual buzilish bilan birga keladi - masalan, yorug'lik manbalari atrofida kamalak doiralarini ko'rasiz. Bu optik asab atrofiyasini keltirib chiqaradigan qaytarilmas kasallik bo'lgan glaukoma belgilari bo'lishi mumkin.
4. Og'riqdan tashqari, siz ko'ngil aynish va qayt qilishni boshdan kechirasiz.
5. Siz og'riq paydo bo'lishidan biroz oldin oftalmik jarrohlik amaliyotini o'tkazdingiz.
6. Ta'sirlangan ko'z nafaqat og'riydi, balki qizarib ketadi, shishiradi, undan biror narsa chiqariladi.
7. Og'riq kuchli, u to'satdan paydo bo'ldi va shu bilan birga, profilaktik tekshiruvlarda oftalmolog allaqachon sizda glaukoma rivojlanishi xavfi borligini taxmin qilgan edi.
8. Ta'sirlangan ko'zni harakatlantirish siz uchun qiyin yoki uni ochiq ushlab turolmaysiz.

Darhol shifokorga murojaat qilish uchun bir va hatto bir nechta alomatlar etarli: tezda ko'rishni yo'qotish xavfi mavjud.

Yaxshiyamki, tibbiy favqulodda vaziyatlar tez-tez uchramaydi. Ko'p hollarda ko'z og'rig'i kamroq jiddiy sabablarga ega. Biroq, bunga ham toqat qilmaslik kerak.

Nima uchun ko'zlar og'riyapti va bu bilan nima qilish kerak

1. Mushaklarning kuchlanishi

Bu ko'z charchoqlarining eng keng tarqalgan sabablaridan biridir. Ehtimol, siz noutbuk yoki smartfon ekraniga juda uzoq va faol qaraysiz, qog'ozlar bilan juda ehtiyotkorlik bilan ishlaysiz yoki uzoqdagi biror narsaga qarashingiz kerak. Bunday holda, ko'zning ishi uchun mas'ul bo'lgan mushaklar doimo bir xil tarang holatda bo'ladi. Ularda sut kislotasi to'planadi va bu og'riqqa aylanadi.

Nima qilish kerak

Avvalo, ko'zlar ham dam olishni unutmang. Hujjatlar bilan ishlaganda yoki gadjetlarda "yopishib" qolganda, kamida bir yarim soatda bir marta 5-10 daqiqa tanaffus qilishni unutmang. Ko'zlar uchun gimnastika mushaklarning kuchlanishini samarali ravishda bartaraf etishga yordam beradi: kuniga kamida bir marta mashqlarni bajarish kifoya.

2. Ko'zoynakdan voz kechish

Ko'p odamlar yoshi bilan yomonlashadi, lekin hamma ham bu daqiqani o'z vaqtida taniy olmaydi. Ko'zoynak yoki linzalar bilan tuzatilmaydigan yaqinni ko'rish yoki gipermetropiya yana ko'z mushaklarining haddan tashqari kengayishiga olib keladi. Bundan tashqari, buning uchun hujjatlar bilan yoki kompyuterda ishlash ham shart emas. Atrofdagi dunyoga qarashning o'zi kifoya.

Nima qilish kerak

Ko'rish qobiliyatini muntazam ravishda tekshirib turing (kamida yiliga bir marta). Agar kerak bo'lsa, oftalmologingiz bilan ko'zoynak yoki kontakt linzalarini tanlang.

3. Shox pardaning quruqligi

Shox parda ko'zning tashqi shaffof membranasidir. Bu ajoyib to'qima: unda qon tomirlari yo'q va ko'z yoshlari unga ozuqa moddalari va kislorod etkazib beradi. Albatta, timsohlar emas, balki oddiy holatda lakrimal bezlardan chiqariladigan bu oz miqdordagi suyuqlik.

Shox parda etarlicha ko'z yoshi suyuqligi bilan yuvilgan ekan, hamma narsa tartibda. Ammo namlik etarli bo'lmasa, qobiq noqulay bo'ladi. U etarli darajada kislorod va ovqatlanishni olmaydi va azob chekadi va biz ko'zlarida qichishish, yonish, og'riq his qilamiz.

Shifokorlar bu holatni quruq ko'z sindromi deb atashadi. Turli sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin. Balki:

• Atrofdagi havo juda quruq. Natijada, ko'z yoshi suyuqligi bug'lanadi, kerakli narsadan voz kechishga vaqt topolmaydi.
• Siz juda diqqatni jamlagansiz va miltillashni unutasiz. Bu ko'pincha gadjetlar bilan ishlashda sodir bo'ladi.
• Siz ko'z yoshi plyonkasi tarkibini o'zgartiradigan dori-darmonlarni qabul qilasiz, bu esa uni tezroq quritadi. Ushbu dorilarga ba'zi antidepressantlar va og'iz kontratseptivlari kiradi.
• Siz har kuni kontakt linzalarini kiyasiz.
• Sizda ko'z yoshi suyuqligining tarkibiga ta'sir qiluvchi surunkali tibbiy holat (holat) mavjud. Bular, masalan, diabet, menopauza, blefarit (ko'z qovoqlarining surunkali yallig'lanishi).

Nima qilish kerak

Boshlash uchun kunning ko'p qismini o'tkazadigan xonaga namlagichni o'rnating. To'g'ri miltillash uchun o'zingizni gadjetlaringizdan muntazam chalg'itishni o'rganing.

Agar ko'zlardagi og'riq va yonish hissi hali ham o'zini his qilsa, oftalmologga tashrif buyurishni unutmang. Shifokoringiz sog'lig'ingizni, turmush tarzingizni, dori-darmonlarni va boshqa omillarni tahlil qiladi va quruq shox pardani kamaytirishga yordam beradigan tavsiyalar beradi. Masalan, u sun'iy yirtiq bilan tomchilarni buyuradi.

4. Sinusit

Sinusit, frontal sinusit yoki sinusitning boshqa turlari (paranasal sinuslarning yallig'lanishi) fonida ko'z orqasida va tepasida og'riqni chizish tabiiy hodisadir Ko'z og'rig'i: sabablari nima. INFEKTSION shilliq qavatlarning shishishiga olib keladi, ular ichkaridan ko'z qovoqlarini bosib, og'riqni keltirib chiqaradi.

Nima qilish kerak

Sinusitni davolash. Tabiiyki, terapevt nazorati ostida.

5. Shox pardaning kuyishi (fotokeratit)

Quyoshli plyajda yoki qor bilan qoplangan yonbag'irda bir kundan keyin ko'zlardagi qichishish, yonish, qo'ziqorin hissi paydo bo'lishi mumkin. Xo'sh, yoki siz payvandlashga qarashga jur'at etganingizdan keyin.

Nima qilish kerak

Noxush tuyg'ular o'z-o'zidan tezda yo'qoladi. Kelajak uchun: quyoshga chiqayotganda quyuq ko'zoynak taqing, payvandlashda xavfsizlik qoidalarini e'tiborsiz qoldirmang.

6. Shox pardada ishqalanish, chizish, begona jismlar

Shamol shamoli osongina chang, axloqsizlik, eng kichik begona zarralarni ko'zlarga olib keladi. Ular shox pardada ishqalanish, tirnalgan joylarni qoldirishi yoki unga bir muddat yopishib qolishi mumkin, bu esa Ko'z og'rig'iga sabab bo'ladi, bu esa miltillaganda yanada aniqroq bo'ladi.

Nima qilish kerak

Ko'pgina aşınmalar va tirnalgan joylar bir yoki ikki kun ichida o'z-o'zidan tuzalib ketadi va begona zarralar ham xuddi shunday tez ko'z yoshi suyuqligi bilan yuviladi. Ushbu jarayonni tezlashtirish uchun ko'zingizni toza suv yoki sun'iy ko'z yosh tomchilari bilan yuvishga harakat qiling.

Ammo agar og'riq bir necha kundan ortiq davom etsa, oftalmologga murojaat qilish kerak: ko'zda infektsiyani rivojlanish xavfi mavjud.

7. Ko'z infektsiyalari

Aynan nima yallig'langaniga qarab, ko'z infektsiyalari quyidagilarga bo'linadi:

• blefarit - ko'z qovog'ining yallig'lanishi;
• keratit - shox pardaning yallig'lanishi;
• kon'yunktivit - kon'yunktivaning yallig'lanishi (oqsil);
• iritis - irisning yallig'lanishi;
• endoftalmit - ko'zning ichki qismining yallig'lanishi.

Bu holatlar ko'rish organiga tashqi tomondan (eng kichik chizish orqali) yoki ichkaridan qon oqimi bilan kiradigan viruslar, bakteriyalar, qo'ziqorinlar sabab bo'ladi.

Nima qilish kerak

INFEKTSION nafaqat og'riq bilan, balki ta'sirlangan ko'zning qichishi, yirtilishi, qizarishi va shishishi (yoki bir vaqtning o'zida ikkalasi), yiringli oqim bilan birga keladi. Agar siz yallig'lanishdan shubha qilsangiz, iloji boricha tezroq shifokoringizga murojaat qiling. O'z-o'zini davolash xavfli!

8. Ko'rish nervining nevritlari

Bu asabning yallig'lanishining nomi bo'lib, u ko'z olmasidan to'g'ridan-to'g'ri miyaga ma'lumot uzatadi. Optik nevrit - yosh va o'rta yoshdagi to'satdan ko'rish buzilishining eng keng tarqalgan Neuritis nervi optik sabablaridan biri. Ko'pincha skleroz rivojlanishi bilan birga keladi.

Ushbu turdagi og'riqlar ko'zlar yon tomondan boshqa tomonga harakat qilganda kuchayadi. Bundan tashqari, bu, albatta, ko'rishning pasayishi va ranglarni idrok etishning buzilishi bilan birga keladi.

Nima qilish kerak

Tezroq oftalmolog bilan bog'laning. O'z vaqtida davolash bilan nevritni mag'lub etish mumkin, ko'rish deyarli to'liq tiklanishi mumkin.