Ateroskleroz nima va uni qanday oldini olish mumkin

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Agar siz har yili tekshiruvdan o'tmasangiz, xavfli kasallik haqida bilish juda kech bo'lishi mumkin.

Ateroskleroz nima

Bizning qon tomirlarimiz (arteriyalarimiz) kislorod va ozuqa moddalarini tananing barcha qismlariga olib boradi. Ba'zida tomirlarda yog'li qatlamlar - blyashka hosil bo'ladi. Ular tufayli arteriyalar torayadi Ateroskleroz (arterioskleroz), qattiq va qattiq bo'lib qoladi, ular uchun organlarga qon va kislorod etkazib berish qiyinroq. Bu ateroskleroz - xavfli surunkali kasallik.

Lyudmila Sbrodova "Teledoktor-24" katta tibbiy maslahatchisi, kardiolog, tibbiyot fanlari nomzodi

Kasallik asta-sekin rivojlanadi. Ammo vaqt o'tishi bilan blyashka arteriyani butunlay to'sib qo'yishi mumkin.

Aterosklerozni qanday aniqlash mumkin

Ko'p odamlar kasallik haqida bilishmaydi, chunki u ko'pincha hech qanday alomatga ega emas. Dastlabki bosqichlarda, albatta, aterosklerozni mustaqil ravishda aniqlash mumkin bo'lmaydi. Yiliga kamida bir marta tanani to'liq tekshirishdan o'tmasangiz, kasallik haqida ko'p yillar o'tgach, u og'ir bosqichga o'tganda va blyashka qon oqimini to'sib qo'yganda bilib olishingiz mumkin.

O'rtacha va og'ir ateroskleroz ateroskleroz belgilari qaysi arteriyalar ta'sirlanganiga bog'liq. Lyudmila Sbrodovaning so'zlariga ko'ra, kasallik ko'pincha bir vaqtning o'zida bir nechta organlarning tomirlariga ta'sir qiladi.

Yurak tomirlari

Siz bosim va ko'krak qafasidagi noqulaylikni his qilishingiz mumkin. Og'riq ko'pincha orqa, bo'yin, elka, qo'l yoki jag'ga tarqaladi. Ba'zida nafas qisilishi, aritmiya (tez yurak urishi), uyqusizlik, charchoq bor.

Miya tomirlari

Bu holatda asosiy belgilar - qo'l yoki oyoqlarda to'satdan uyqusizlik yoki zaiflik, nutqning buzilishi, ko'rishning vaqtincha yo'qolishi, bosh aylanishi, yurish paytida muvofiqlashtirishni yo'qotish, kuchli bosh og'rig'i, hushidan ketish.

Qo'l va oyoq tomirlari

Agar bu arteriyalar torayib ketgan bo'lsa, oyoq-qo'llaringiz og'riydi va xiralashadi, ayniqsa harakatlanayotganda.

Buyrak tomirlari

Buyrak tomirlarida blyashka tufayli buyrak etishmovchiligi rivojlanishi mumkin. Uning asosiy belgilari: zaiflik, ishtahani yo'qotish, ko'ngil aynishi, juda tez-tez yoki kamdan-kam siyish, qo'l va oyoqlarning shishishi, diqqatni jamlash muammolari, qichishish.

Ateroskleroz qayerdan kelib chiqadi?

Kasallik bolalikdanoq paydo bo'lishi mumkin. Nima uchun aniq ma'lum emas. Odatda endoteliyning shikastlanishi bilan boshlanadi - arteriyaning ichki qatlami.

Aterosklerozning sabablari bir nechta sabablarga ko'ra qon tomirlariga zarar etkazishi mumkin:

• yuqori qon bosimi;
• tamaki chekish;
• yuqori xolesterin yoki triglitseridlar darajasi;
• 1-toifa qandli diabet;
• semizlik, semizlik;
• jismoniy faoliyatning etishmasligi.

Nima uchun ateroskleroz xavfli?

Kasallik Aterosklerozning sog'liq va hayot uchun xavfli bo'lgan bir qator asoratlariga ega.

• Agar yurakka olib boradigan tomirlar toraysa, qon oqimi sekinlashadi. Bu koronar arteriya kasalligi va angina pektorisiga olib keladi. Va keyinchalik, ba'zida bu miyokard infarkti va o'limga sabab bo'ladi.
• Qonni miyaga olib keladigan tomirlarning torayishi tufayli qon tomirlari paydo bo'lishi mumkin.
• Qo'l yoki oyoqdagi arteriyalarning tiqilib qolishi kramplarga, mushaklarning og'rig'iga va ba'zan hatto gangrenaga olib keladi.
• Ateroskleroz tomir devorida anevrizmaga olib kelishi mumkin. Bu vaqt o'tishi bilan yorilib, ichki qon ketishiga olib keladigan bo'rtiqdir.

Qachon shifokorni ko'rish kerak

Yuqoridagi belgilarning birortasi sezilishi bilanoq.

Avval terapevtga boring. U sizni tekshiradi va qaysi tomirlar kasallikdan ta'sirlanganiga qarab tor mutaxassisga yo'llanma beradi. Yurak tomirlarining aterosklerozi bilan kardiolog va kardiojarroh, miyani - nevrolog, ekstremitalarni - angiolog yoki qon tomir jarroh, buyrakni - nefrolog shug'ullanadi.

Aterosklerozni qanday davolash kerak

Bu aterosklerozning ateroskleroz / ateroskleroz rivojlanishini sekinlashtirishi va bemorning farovonligini yaxshilashi mumkin.

Turmush tarzini o'zgartirish

Avvalo, shifokor sizga rejimni o'rnatish va yomon odatlardan xalos bo'lishni maslahat beradi. Buni qanday qilish kerak Ateroskleroz (arterioskleroz):

• Cheksangiz, cheking.
• Xolesterolni kamaytirish uchun sog'lom ovqatlaning. To'yingan yog'lar, tuz va shakarga boy ovqatlardan voz kechishga harakat qiling. Sabzavot va mevalarga suyaning.
• Proaktiv bo'ling. Mutaxassislar har kuni kamida 2,5 soat vaqt ajratishni maslahat berishadi. Masalan, siz haftada bir necha marta velosiped haydashingiz, piyoda yurishingiz va kuch mashqlarini bajarishingiz mumkin.
• Tana massasi indeksi (BMI) 18,5 dan 24,9 gacha bo'lgan optimal vaznni saqlang.
• Kamroq spirtli ichimliklar iching.

Agar siz o'zingizni o'z vaqtida ushlagan bo'lsangiz va kasallikni boshlamagan bo'lsangiz, boshqa davolanish kerak bo'lmasligi mumkin.

Dori-darmonlarni qabul qilish

Agar odatlaringizni o'zgartirish yordam bermasa, bu keyingi qadamdir.

Aterosklerozni davolash uchun hozirda aterogen lipoproteinlarning shakllanishiga to'sqinlik qiluvchi, ichakda xolesterinning so'rilishini inhibe qiluvchi dorilar, lipid almashinuvining fiziologik tuzatuvchisi, angioprotektorlar va davolovchi shifokor tomonidan tanlanadigan boshqa vositalar qo'llaniladi. Hech qanday holatda o'zingiz hech narsani qabul qila olmaysiz.

Lyudmila Sbrodova, kardiolog

Operatsiya

Agar bemorda arteriyaning qattiq blokirovkasi bo'lsa, bu kerak. Operatsiya devorlardan blyashka olib tashlash va qon oqimini tiklashga yordam beradi.

Aterosklerozning oldini olish mumkinmi?

O'zingizni yuz foiz himoya qilish mumkin emas. Ammo ba'zi xavf omillari nazorat qilinadi.

Yuqorida biz allaqachon aterosklerozni davolash uchun turmush tarzini o'zgartirish bo'yicha tavsiyalar berdik. Ular kasallikning oldini olishni istaganlar uchun ham javob beradi.