2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Vaqti-vaqti bilan biz eshitamiz: "Menda bunga vaqtim yo'q, vaqtim yo'q". Aksariyat hollarda bu achinarli haqiqatdir. Ko'pincha biz o'zimizni jismoniy jihatdan engib bo'lmaydigan tog'li ishlarga duch kelamiz. Qanday qilib o'z ambitsiyalaringizning qurboni bo'lmaslik haqida o'qing va o'zingizni juda ko'p qabul qilganingizning o'nta belgisini ushbu maqolada o'qing.
Muvaffaqiyat uchun kurashda
Ba'zan o'z vaqtida "yo'q" deyish uchun o'z kuch va imkoniyatlaringizni real baholagan ma'qul. Bu sizning joriy vazifalaringizni tezroq hal qilishga va mas'uliyatli xodim sifatida obro'ingizni saqlab qolishga yordam beradi. O'ylab ko'ring, sizning elkangizda juda ko'p narsa yo'qmi?
Ma'lumki, unumdorlik bir vaqtning o'zida bajarishingiz mumkin bo'lgan ishlarning umumiy soni bilan o'lchanmaydi. Aksincha, to'g'ri belgilangan ustuvorliklar natijasida ijobiy natija muhim ahamiyatga ega. Bir vaqtning o'zida hamma narsani qilishga intilish orqali siz muvaffaqiyatsizlik xavfini tug'dirasiz.
Ikki stulda o'tirish, shuningdek, bir vaqtning o'zida bir nechta joyda bo'lish hech qachon hech kimga imkon bermagan. Siz "yonib ketasiz", faqat umidsizlik hissi va qilingan ishning ma'nosizligi qoladi.
Loyiha muallifi Kreyg Jarrow bu haqda qanday fikrda:
Ko'p narsadan ko'ra bir narsani qilish yaxshidir, lekin juda yaxshi.
Kreygning fikriga qo'shilmaslik qiyin. Shuning uchun, biz sizni qayta ishlashning o'nta belgisini o'rganishga taklif qilamiz.
Siz juda ko'p harakat qilayotganingizning 10 ta belgisi
- Vazifalarni unutish … Bu ularning juda ko'p ekanligining birinchi belgisidir. Yechim kun uchun puxta o'ylangan ishlar ro'yxati bo'lishi mumkin, bu sizga ularning har birining rivojlanishini alohida kuzatish imkonini beradi.
- Sizning ustuvorliklaringizni noto'g'ri belgilash … Agar kun davomida siz ko'p aqliy kuch talab qilmaydigan ishlar bilan band bo'lsangiz, unda eng muhimiga etib borishingiz dargumon. Bu haddan tashqari katta ishlar ro'yxati ish sifati qanday yomonlashishiga yaxshi misoldir.
- Roʻyxatdagi vazifalarni oʻtkazib yuborish … Albatta, bu ularni butunlay unutgandan ko'ra yaxshiroqdir. Biroq, keling, rostini aytaylik: qaysi birimiz buni hech bo'lmaganda bir marta ataylab qilmaganmiz?
- Hamkasblaringizni pastga tushiring … Avvalo, bu sizga o'zingizga zarar yetkazadi, chunki u odat bo'lib, asta-sekin shaxsiy hayotingizga tarqaladi.
- O'zingiz bajara olmaydigan va'dalarni bering … Bo'sh va'dalar o'z kuchini haddan tashqari ko'p baholashga va ish unumdorligini yo'qotishga olib keladi. Agar siz kimgadir: "Men buni kechqurungacha qilaman", deb aytsangiz - bu haqiqatan ham sodir bo'lishiga ishonch hosil qiling.
- Haddan tashqari kuchlanish … Hayotda stressning mavjudligi hali hech kimga foyda keltirmadi. Kundalik vazifalar sonini kamaytirish orqali keraksiz tashvishlarni yo'q qiling.
- Etarlicha uxlamaslik … Kun davomida boshda to'plangan fikrlar yuki miyani bo'shashtirishga imkon bermaydi, ya'ni tezda uxlab qolish mumkin bo'lmaydi. Va bu ham tashvish beruvchi alomatdir.
- Imkoniyatlarni yo'qotish … Imkoniyatlar oziq-ovqatga o'xshaydi - barchasining o'z yaroqlilik muddati bor. Ehtimol, bu siz bilan ham sodir bo'lgan: siz kimgadir qo'ng'iroq qilmoqchi ekanligingizni yoki tijorat taklifini jo'natmoqchi ekanligingizni esladingiz, lekin faqat vaqt o'tkazib yuborilgan. Siz tashvishlanishni boshlashingiz kerak: siz endi o'z vazifalaringizni bajara olmaysiz.
- Xatolaringiz uchun haq to'lash … Bu kechiktirilgan to'lov yoki shoshilinch ta'mirlash to'lovi bo'lishi mumkin - qaysi biri muhim emas. Qanday bo'lmasin, xatolar ustida ishlashingizning sababi o'zingizda. Shuning uchun, ish jadvalingiz ruxsat berganidan ko'proq dam olmang.
- Vazifalar ro'yxatida tartib yo'q … Rostini aytsam, men o'zim hamma narsani kundalikka yozib qo'yish tarafdoriman. Ammo, agar u sizga mikrobiologiya bo'yicha Vikipediya maqolasini eslata boshlasa, nimadir noto'g'ri ketayotganini biling. Avvalo, ishlar ro'yxati tushunarli va qulay bo'lishi kerak, chunki u bilan ishlash sizga bog'liq.
O'zingizni bajarish uchun vaqtdan ko'ra ko'proq qilish kerak bo'lgan vaziyatga tushib qolganingizda, kelajakda stress va ortiqcha ishlamaslik uchun ish vaqtingizni tahlil qilishdan boshlang. Ikki quyonni ta'qib qilishni bo'lajak ovchilarga qoldiring va diqqatingizni eng muhim narsalarga qarating.
Ishda qancha vaqt sarflaysiz? Va blokirovkalarni engishga nima yordam beradi?
Tavsiya:
O'zingizni charchash va ortiqcha ishdan himoya qilish uchun o'zingizga qanday g'amxo'rlik qilish kerak
Haddan tashqari ish va charchash ishdagi haddan tashqari ishtiyoqning umumiy natijasidir. Ushbu hodisaning oqibatlarini bartaraf etishdan ko'ra oldini olish osonroq
Nima uchun ortiqcha ish xavfli va ishchilarni ortiqcha ishdan qanday saqlash kerak
Bir oz stress hosildorlikni oshiradi, lekin faqat ma'lum bir nuqtaga qadar. Ammo ortiqcha ishlash zararli, chunki keyin ortiqcha ish keladi
Ishdan bo'shatish uchun qanday ishdan bo'shatish kerak: bosqichma-bosqich ko'rsatmalar
Agar xodim kun bo'yi ish joyida bo'lmasa, siz mehnat shartnomasini bekor qilishingiz mumkin. Ammo xodim sudda ishdan bo'shatish to'g'risida e'tiroz bildirmasligi uchun ishdan bo'shatishni to'g'ri rasmiylashtirish kerak
Frilanser hayot va ishning oqilona muvozanati masalasini qanday hal qilishi mumkin?
Lifehacker-ning diqqatli o'quvchilari eslashlari mumkinki, men Internet-biznesga bag'ishlangan yirik Ukraina loyihasining tahririyat kengashida ishlaganman va mening ish vazifalarimning 80 foizi bitta jamoa bilan bog'liq edi. 2012 yilning yozida sog'lig'im bilan bog'liq muammolar tufayli men loyihani tark etdim va noyabr oyidan boshlab faqat pul ishlash vositasi sifatida freelancingni qoldirdim.
Ichkaridan qanday qutulish mumkin: nima qilish mumkin va nima qilish mumkin emas
Layf xaker ichkilikbozlik nima ekanligini, nima ekanligini, nima xavfli ekanligini va undan uyda qanday qutulish kerakligini va tanaga ko'proq zarar bermaslikni tushunadi