May oyida bizni kutayotgan 7 ta asosiy xavf va ulardan o'zingizni qanday himoya qilish kerak

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Parkga, piknikga yoki sayrga borganingizda buni yodda tuting.

1. Shomil

Issiq kunlar kelganda bu qon so'ruvchilar juda faol bo'ladi. E'tibor bering: Shomilni nafaqat o'rmonda, balki shahar bog'lari va maydonlarida, hatto uyingiz hovlisida ham olish mumkin.

Ular nafaqat yoqimsiz, balki xavfli: ular Lyme kasalligi va Shomil ensefalitining tashuvchisi. Ushbu kasalliklarning asoratlari dahshatli, hatto falaj bo'lishi mumkin.

Nima qilish kerak

1. Maxsus oqadilar qarshi vositadan foydalaning (chivinlarni qaytaruvchi aerozollar odatda mos kelmaydi). Ular bel, to'piq, bilak, bo'yin atrofidagi kiyimlarni qayta ishlashlari kerak.
2. Piknikga to'liq qurollangan holda boring: uzun yengli va shimli kiyimda. Boshingizga bandana yoki qalpoq qo'ying. Uyga kelganingizda, bo'sh vannada yechin: sizdan shomil tushib qolganini darhol ko'rasiz. Hasharotlar sizni so'rish uchun vaqtlari borligini diqqat bilan tekshiring. Agar bu sodir bo'lsa, darhol tez yordam xonasiga boring.
3. Esingizda bo'lsin: Shomil daraxtlardan sakramaydi (ko'pchilik o'ylaganidek). Ular o'tlarda yashaydilar, suv havzalari yaqinidagi nam joylarni, zich o'rmonlarni afzal ko'radilar. Piknik va sayr qilish uchun joy tanlashda buni yodda tuting.

2. Allergiya

May oyi an'anaviy ravishda bahorgi pichan isitmasi (polen allergiyasi) mavsumining cho'qqisi hisoblanadi. Bu vaqtda qayin, findiq, kul va allergenlarning boshqa "ishlab chiqaruvchilari" gullaydi. Xulosa: yoqimli ochiq havoda dam olish o'rniga - suvli va shishgan ko'zlar, burun burunlari va doimiy hapşırma, quruq yo'tal, toshma.

Nima qilish kerak

Antigistaminlardan foydalaning. Yurish uchun ketayotganda, allergen manbalari o'sadigan joylardan qochish yaxshidir.

3. Gipotermiya

May oyining boshida ko'pchilik chodirlarda tunash bilan tabiatga borishga qaror qiladi. Ammo bahor makkor va aldamchi bo'lishi mumkin: kunlar issiq, tunlar sovuq. Tajribasiz sayyohlar uchun bu hipotermiya va muammolarga tahdid solishi mumkin - masalan, pnevmoniya.

Nima qilish kerak

Kechaga malakali tayyorgarlik ko'ring, tajribali kishilarning maslahatlarini inobatga oling. Yaxshisi, yozgacha ko'p kunlik yurishni kuting.

4. Issiq quyosh

May oyida kuyish juda oson. Bahorning so‘nggi oyida quyosh hali yozdagidek “yomon” emasdek tuyuladi. Shuning uchun, agar ob-havo imkon bersa, siz kamida butun kunni quyoshda o'tkazishingiz mumkin.

Biroq, bu xato. Tashqarida salqin bo'lsa ham, engil (va nafaqat) terining egalari bir necha daqiqada quyosh yonishi mumkin.

Nima qilish kerak

1. May oyining birinchi quyoshli kunlarida SPF 35 dan himoya kremidan foydalaning.
2. Ochiq quyoshga ta'sir qilish dozasi. Ortiqcha quyosh nuri immunitetni pasaytirishi mumkin. Va bu jiddiy kasalliklar bilan to'la: masalan, may va iyun oylarida angina bilan og'rigan ko'plab odamlar bor.
3. 13:00 dan 16:00 gacha ochiq quyoshga ta'sir qilishni istisno qiling - bu eng xavfli bo'lgan soatlarda. Yoki bu vaqtda teringizni faol himoya qiling.

5. Zaharli ilonlar

May oyidagi piknikda siz ilonga qadam qo'yishingiz mumkin: sudraluvchilar qish uyqusidan keyin quyoshda cho'milish uchun sudralib chiqishadi. Ular zich o'tlarda e'tibordan chetda qolishi mumkin. Ilonlar odatda birinchi navbatda odamlarga hujum qilmaydi. Biroq, agar ilon oyoq osti qilinsa, u javoban chaqishi mumkin.

Nima qilish kerak

1. Kutilmagan uchrashuvga tayyor bo'ling. Piknik yoki sayr qilish uchun baland botinkalar yoki hech bo'lmaganda jinsi shimlar bilan krossovkalar kiying. Oyoqlaringizga diqqat bilan qarang.
2. Agar ilon sizni tishlagan bo'lsa, jarohatlangan a'zoni turniket bilan ortiqcha siqmang. Asosiy qoida - tishlangan joyni iloji boricha kamroq harakatlantirish. Bunday holda, zahar tanada sekinroq tarqaladi.
3. Jabrlanuvchini imkon qadar tezroq shifokorga olib boring. Yaradan zaharni so'rish odatda ma'nosiz va hatto xavflidir.
4. Agar kasalxonaga borish uchun uzoq vaqt kerak bo'lsa, jabrlanuvchiga antigistamin (Zyrtek, Zodak) berilishi mumkin. Ko'pincha, ilon chaqishiga javoban, odam anafilaktik shokni rivojlantiradi.

6. Zaharli o'simliklar

May oyida o'rmonda o'simliklar paydo bo'ladi, bu ularni tanlaganlarning sog'lig'ini buzishi mumkin. Vodiy zambaklar yoqimli, lekin juda kuchli aromati ko'pchilik uchun bosh og'rig'iga sabab bo'ladi. Oyning boshida eng xavfli hogweed o'yilgan barglari bilan tinch butaga o'xshaydi. Agar siz ularni tanlasangiz, siz eng kuchli fotoburnlarni olishingiz mumkin (ular teriga va quyosh nuriga hogweed sharbatining o'zaro ta'siridan hosil bo'ladi).

Nima qilish kerak

O'simliklarni yirtib tashlamang. Gul yoqdi - uni suratga olish kifoya. Bu siz uchun va tabiatning o'zi uchun yaxshiroq bo'ladi.

7. Oshqozonning buzilishi

May pikniklari, uzoq bayramlar - oshqozon uchun muammo. Olovda qovurilgan va yaxshi dozada spirtli ichimlikka botgan yog'li ovqat hazm qilish buzilishiga olib kelishi mumkin.

Nima qilish kerak

Har tomonlama biling. Miqdordan emas, sifatdan bahramand bo'lishni o'rganing: bu holda bayramlar siz uchun yoqimsiz ta'mga aylanmaydi.