Doimiy kechikadiganlar uchun 15 ta layfxik

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Vaqtinchalikni rivojlantirish uchun soatingizni tez-tez tekshirib turing, motivatsiya toping va atrofingiz haqida fikr yuriting.

1. Ko'proq soatni boshlang

Smartfoningizda faqat soatga ishonish ishonchsizdir. Kechikish muammosi vaqtni noto'g'ri tushunishdir, shuning uchun u haqida ma'lumotni tez-tez yangilab turish yaxshiroqdir.

Har bir xonada soatni devorga osib qo'ying, uni qo'lingizga qo'ying. Muayyan vaqtda signallarni chiqaradigan punktual qurilmalar uchun yaxshi. Misol uchun, to'qqizda ishga borish uchun siz to'qqizinchi boshida ketishingiz kerak. Sakkizni ko'rsatayotgan soat poyabzal kiyish vaqti kelganligini aniq ko'rsatadi.

2. Soatni bir necha daqiqa oldinga siljiting

Surunkali kechikayotganlar uchun bu befoyda maslahat. Siz soatning orqada qolayotganini bilib olasiz, shuning uchun bu yakuniy natijaga ta'sir qilmaydi. Ayniqsa, agar siz odatda 5 emas, balki 40 daqiqa tursangiz.

Ammo 5 daqiqaga kechikishni yoqtirmaydigan mas'uliyatli odamlar uchun layfxik ish berishi mumkin.

Telefondagi soatni 10-15 daqiqa oldinga siljitdi. Ya'ni, real vaqt 13:00, mening soatim 13:15. Odatda bu 15 daqiqa kichik tirbandlik yoki "oh, salom, do'stim, yaxshimisiz?" Men allaqachon o'n yildan beri foydalanaman.

To'g'ri, natijada men 15 daqiqa oldin kela boshladim, ammo bu vaqtni messenjerlarda to'plangan xatlar va chatlarga sarflash qulay.

3. Muntazam ishlar qancha davom etishini yozib oling

Kechikkan odamlar o'z vaqtlarini noto'g'ri baholaydilar. Ko'rinishidan, 5 daqiqada siz dush qabul qilishga, tishlaringizni yuvishga va tarashga vaqt topasiz. Darhaqiqat, siz dushda faqat 10 daqiqa vaqt sarflaysiz. Natijada, vaqt o'tib ketadi va vaziyat nazoratdan chiqib ketadi.

Muntazam ishlar qancha davom etishini aniq tushunishingiz kerak. Bu sizga tayyorgarlikni qanchalik erta boshlash kerakligini hisoblashga yordam beradi.

4. Fors-major holatlari uchun vaqtni qoldiring

Hayot mukammal emas. Svetoforlar qizil, paypoq va to'rlar so'nggi daqiqada yirtilgan, kalitlari yo'qolgan, hatto ishonchli metro poyezdi ham tunnelga kiradi. Qadoqlash va sayohat paytida fors-major holatlarini to'ldiring.

5. Erta kelishni rejalashtiring

Aniqlik qirollarning iltifotidir, lekin biz Britaniyada emasmiz. Daqiqa daqiqa yetib borishga urinish shart emas. U erga X soatda emas, balki 15 daqiqa oldin borishni rejalashtiring. Shunday qilib, kechikmaslik ehtimoli yuqoriroq.

6. Chalg'itmang

Odatiy yig'ish rejasiga kiritilmagan har qanday narsani keyinroq qoldiring. Bu, ayniqsa, ijtimoiy media tasmalariga tegishli. U erda, albatta, o'tkazib yuborib bo'lmaydigan narsa yo'q. Va ular ko'p vaqt iste'mol qiladilar.

7. Motivatsiyani toping

Albatta, ijobiy mustahkamlash haqida o'ylash yaxshiroqdir. Lekin juda qimmat bo'lmagan variantlarni qidiring. Har bir kelganda qimmat narsa sotib olish yoqimli, lekin bu juda qimmat, chunki kechikmaslik odatini butun umr saqlab qolish kerak.

Biroq, salbiy motivatsiya ham ishlaydi, ayniqsa u tashqaridan yuklangan bo'lsa.

Elis pulni tejash uchun kechikishni to'xtatdi.

Ishlarning birida biz katta miqdorda jarimaga tortildik va jamoani tushkunlikka tushirganimiz uchun uyat tuyg'usini rivojlantirdik. Va bu, albatta, meni yanada aniqroq qildi.

8. Kundalik tartibingizni sozlang

Yaxshi tashkil etilgan kundalik tartib bir vaqtning o'zida ikkita afzalliklarga ega:

1. Siz rejimga rioya qilasiz, etarlicha uxlaysiz va o'z vaqtida turasiz.
2. Har kuni bir vaqtning o'zida ishlarni bajarish sizga uning rivojlanishini yaxshiroq his qilish imkonini beradi.

9. Oldindan tayyorlaning

Voyaga etishda yordam beradigan oddiy maktab qoidasi: kechqurun portfelingizni to'plang. Bu, ayniqsa, kiyim tanlashda to'g'ri keladi. Ba'zan bunga qarshi dalil keltiriladi: "To'satdan men oldindan tanlangan narsalarni kiyishga kayfiyatim yo'q". Ammo ertalab siz kayfiyatingizdan qat'i nazar, dazmollangan va pishirilganidan xursand bo'lasiz.

10. Yaxshilikni keyinga saqlang

Biror joyga boradigan vaqt uy a'zolarining iltimoslarini bajarish uchun mos emas, agar ular, albatta, o'zlariga g'amxo'rlik qila olsalar. Oshqozon muammosi bo'lgan itni yana bir marta yurish kerak, albatta. Ammo kattalar oila a'zolari o'zlarining tugmachalarini tikib, qahva quyishlari mumkin.

11. O'zingizni kutayotgan odamning o'rniga qo'ying

Odatda, kechikkan odam o'ziga ko'proq e'tibor qaratadi: ular u haqida nima deb o'ylashadi, kechikish unga qanday noqulaylik tug'diradi va hokazo. Vaziyatga boshqa tomondan qarashga urinish terapevtik ta'sirga ega. Nega odam sizni kutishi kerak? Tizimli kechikishlar hamma narsani chetlab o'tishi mumkin va bu adolatli natija bo'ladi.

Albina Zakirova Tushundimki, hech kim kutishga majbur emas.

Men boshqalarga yuqori talablar qo'yadigan, kechikkan va hech qanday ob'ektiv sababsiz meni kutishga majbur qilgan odamga o'z rad etishini va roziligini bildiradigan asabiy zerikarli odamga aylandim. Ammo teskari yo'nalishda ham ishlaydi: hech kim meni kutishga va vaqtini behuda sarflashga majbur emas. Buni tushunganimdan keyin hammasi o'zgardi.

12. Mas'uliyatni o'zgartirmang

Kechikishingiz uchun millionlab bahonalaringiz bor. Tirbandliklar, yirtilgan poyabzal, o'z vaqtida qo'ng'iroq qilish, uzilgan budilnik aybdor - kimdir va hamma narsa, faqat siz emas. Uzr aytishni bas qiling. Kechikishingizning asosiy sababi har kuni oynadan sizga qarashdir. Kech - aybni tan olish uchun jasorat toping va sodir bo'lgan voqea uchun javobgarlikni o'z zimmangizga oling.

Mariya Solovyova etuk bo'lib, punktual bo'lib qoldi.

Men doim kechikib qolardim. Menga yoqqanini endi tushundim. Bunda qandaydir kattalik bor. Qayergadir yugurib ketayotganingizda, shoshib, telefonda: “Jin ursin, kechirasiz, kechikdim, qila olmayman”, deb baqirayotganingizda, juda ishbilarmon ko‘rinasiz.

Hammasi qanday o'zgargan, men aniq eslay olmayman. Ammo ma'lum bir vaqtda mas'uliyat hissi paydo bo'ldi. Men etuk bo'lib qolganga o'xshayman, o'zim haqimda tushunaman: men o'z vaqtim uchun mas'ulman, boshqa odamning vaqtini hurmat qilaman, men o'zimni yig'ib, jadvalni hisoblab, vaqtida kelaman. Bunda hech qanday qiyin narsa yo'q: siz shunchaki odam sizni kutayotganini tushunasiz, u ham ishbilarmon va kattalar, sizda o'yin qoidalari bor, siz bir-biringizni hurmat qilasiz. Endi ishonchim komilki, 80% hollarda kechikish xudbinlikdir.

13. Kuningizni to'g'ri rejalashtiring

Agar siz vertolyot olmasangiz, juda ko'p harakatlar bilan band bo'lgan jadval muqarrar ravishda kechikishlarga olib keladi. Vazifalarni rejalashtirishda realist bo'ling va ularni imkon qadar bir xil hududda to'planishi uchun ularni guruhlashga harakat qiling.

Ko'chib o'tishni rejalashtirgan marshrutni o'rganing, barcha nuanslarni hisobga oling. Agar har kuni ma'lum bir chorrahada tirbandlik yuzaga kelsa, bugun undan soniyalar ichida o'tib ketishingiz dargumon.

14. Atrof-muhitni o'zgartiring

Agar atrofingizdagilarning hammasi kechiksa, siz o'z vaqtida kelishingiz shart emasdek tuyuladi: siz hali ham kutishingiz kerak. Qarama-qarshi yo'nalishda u ham ishlaydi: agar punktuallik boshqalar uchun bo'sh ibora bo'lmasa, siz moslashishingiz kerak bo'ladi.

Marina Kovshova Finlyandiyaga ko'chib o'tdi va kechikishni to'xtatdi.

Finlyandiyada barcha qoidalar qat'iy. Men o'qishga ko'chdim va akademik muhit majbur qildi. Agar siz imtihonga 15 daqiqadan ko'proq kechiksangiz, sizga oddiygina ruxsat berilmaydi va keyingi safar imtihon topshirishingiz kerak bo'ladi. Agar siz avtobus yoki poezdni o'tkazib yuborsangiz, u ketadi va haydovchi sizni yugurib, unga qo'l silkitganingizni ko'rsa ham, kutmaydi. Belgilangan muddatlar ham qat'iy.

Ilgari Rossiyada men doim kechikardim. Ko'p emas, lekin doimo va cho'milmadi. Finlyandiyada yashashni boshlaganimda, men darhol juda aniq bo'lib qoldim. Lekin men Rossiyaga kelganingizda bu juda noqulay ekanligini tushundim. Hamma do'stlar uchrashuvga kechikadi, shifokorlar kechikib qolishadi, tirbandlik tufayli avtobus safari qancha davom etishini hech qachon bilmaysiz.

15. O'zingizdan boshlamang

Ehtimol, siz shunchaki o'z vaqtida paydo bo'lishni xohlamaysiz. Bunday holda, siz o'zingizni emas, balki vaziyatni o'zgartirishingiz kerak. Uchrashuvlari sizni ilhomlantiradigan do'stlar bilan suhbatlashing. Kamroq jadvalli ish toping. Ko'pincha noto'g'ri vaqtda qayerda ekanligingizni tushunib oling va shu nuqtalardan o'zgartirishni boshlang.

Ivanna Orlova ba'zi uchrashuvlar uchun aniqlik ma'nosizligini tushundi.

Men kechikishlar tufayli ular o'zini ko'rsatgan joylarda ishlashni to'xtatdim va hech narsa hisoblab bo'lmaydigan baxtsiz ish tufayli transportdan foydalandim. Men uyda ishlash uchun o‘tirdim, yaxshiman.

Ishdan tashqari, kechikmaslik mantiqan. Agar siz noto'g'ri vaqtda kelsangiz, poezd ketadi, samolyot jo'naydi, keyingi bemor shifokorga keladi, film sizsiz boshlanadi. Buning uchun harakat qilishga arziydi. Ammo men yangilik / jurnalist / yozuvchi soat to'qqizda ofisda bo'lmaganida sodir bo'lgan biron bir universal fojiani eslay olmayman! Bu bema'nilik meni eng ko'p g'azablantirdi.

Biz ushbu bo'limni Citymobil taksiga buyurtma berish xizmati bilan birgalikda qilamiz. Lifehacker o'quvchilari uchun CITYHAKER promo-kodi * dan foydalangan holda dastlabki beshta sayohatga 10% chegirma mavjud.

* Aksiya Moskva, Moskva viloyati, Yaroslavl shaharlarida faqat mobil ilova orqali buyurtma berilganda amal qiladi Tashkilotchi: City-Mobil MChJ. Manzil: 117997, Moskva, st. Arxitektor Vlasov, 55. PSRN 1097746203785. Aksiyaning davomiyligi 7.03.2019 dan 31.12.2019 gacha. Aktsiya tashkilotchisi, uni o'tkazish qoidalari haqida batafsil ma'lumotni tashkilotchining veb-saytida topishingiz mumkin:.