2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
O'nlab yillar oldin hayot ritmi butunlay boshqacha edi. Qiziq, o‘shanda ota-onalar farzandlariga qanday xayrlashish so‘zlarini aytishgan? Va bizning birinchi ota-onamizning ta'limotlari vaqt o'tishi bilan qanday o'zgargan? Dunyo bir joyda turmaydi, vaqt o'tadi, ijtimoiy asoslar o'zgaradi va ular bilan birga ustuvorliklar va hayotiy qadriyatlar o'zgaradi. Farzandingiz bo'lmasa ham, ularga hozir qanday maslahat berishingiz mumkinligi haqida o'ylashingiz mumkin.
Siz har qanday biznes uchun etarli
Aksariyat odamlar buning uchun etarli emasligidan qo'rqib biror narsa qilmaydi. Ular bardosh berolmasligidan qo'rqishadi. Esingizda bo'lsin, siz hamma narsaga etarlisiz. Yangi narsalarni qabul qilishdan qo'rqmang, bu boshqalarning roziligini talab qilmaydi.
Baxtli bo'lish uchun kerak bo'lgan hamma narsa ichkarida
Ba'zi odamlar baxtni oziq-ovqat, spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar, xaridlar, ziyofatlar yoki jinsiy aloqada izlaydilar. Ammo ular uni hech qachon topa olmaydilar. Buning sababi, ular baxtni tashqaridan izlashlari va uni topish uchun kerak bo'lgan hamma narsa ichkarida ekanligini tushunishmaydi. Bu minnatdorlik, hamdardlik, g'amxo'rlik, biror narsa yaratish va qilish qobiliyati, hatto kichik, ammo ahamiyatli.
O'qituvchilaringizni tinglang va hech qachon o'rganishni to'xtatmang
Ular nafaqat maktabda, balki o'qituvchilar hamma joyda bo'lishi mumkin. Ular qarindoshlar va do'stlar, do'stlar, Internetdagi odamlar bo'lishi mumkin. Va hatto bizning xatolarimiz ham eng yaxshi o'qituvchilardir. Xatolaringizdan saboq oling, ularga chidab turing va o'zingizga bo'lgan ishonchingizga ta'sir qilmasligi uchun ularni tashlab qo'ying.
Har kuni bir oz yangi narsani o'rganing va vaqt o'tishi bilan u katta ma'noga ega bo'ladi.
Arzimas narsalardan asabiylashmang
Muammoni istiqbolga qaratishga harakat qiling: besh yildan keyin bu sizga ahamiyat beradimi? Aksariyat hollarda javob yo'q. Agar javob ha bo'lsa, muammoga ko'proq e'tibor bering.
Hayotdan zavqlan
Bu nafaqat odatiy zavqlar bo'lishi mumkin. Avtobusda notanish odamni ko'rganingizdan xursand bo'ling. Yurish paytida yuzingizga tasodifan quyosh nuri tushishi. Ertalabki sukunat. Sevimli odam bilan o'tkazgan vaqt. Bir lahza yolg'izlik. Sizning nafasingiz.
Yuragingizni oching
Agar siz o'zingizni yopib qo'ymasangiz, hayot ajoyibdir. Boshqa odamlar ham hayratlanarli. Yuragingizni oching va dunyoni ochish orqali olishingiz mumkin bo'lgan yaralarga tayyor bo'ling. Ammo bu hayotdagi eng yaxshi narsalarni his qilishning yagona yo'li.
Sevgi sizning qoidangiz bo'lsin
Oilangizni, do'stlaringizni, hamkasblaringizni, begonalaringizni seving. Hatto o'zini dushman deb biladiganlarni ham sev. Hayvonlarni seving. Va eng muhimi, o'zingizni seving. Ammo unutmangki, siz koinotning markazi emassiz. Boshqa birov o'zingiz kabi muhim. Kichkina qobig'ingizdan tashqariga qarang va dunyoni boshqa odamlarning ko'zlari bilan ko'rishga harakat qiling.
Sog'lom ovqatni yaxshi ko'ring
Sekin-asta to'g'ri ovqatlanishga o'ting. O'zingiz uchun pishirishni o'rganing, mazali va foydali retseptlarni tatib ko'ring.
Faol hayotdan zavqlaning
Siz arzimas ovqatdan, uyda o'tirishdan, televizor, filmlar, teleko'rsatuvlar va video o'yinlardan katta zavq olishingiz mumkin. Ammo toza havoda sayr qilish va o'ynash, suzish, tosh ko'tarish, o'rtoqlik musobaqalari va boshqa ko'p narsalar sizga yanada qiziqarli va quvonch keltiradi. Bu sog'lom hayot, sog'lom yurak va yanada o'tkir, yanada baquvvat aqlga yo'ldir.
Siz o'z biznesingizni boshlashingiz mumkin
Ko'pchilik biznesga ega bo'lishni faqat boy odamlarga tegishli deb o'ylaydi. Aslida, hamma narsa butunlay boshqacha. Deyarli har bir kishi o'z biznesini boshlashi mumkin. Bu darhol ish bermasligi mumkin, lekin siz qimmatli tajribaga ega bo'lasiz.
Topganingizdan kamroq sarflang
Kamida 30% kamroq. Ko'p odamlar topgan pullarini mutlaqo keraksiz narsalarga sarflashadi. Oz narsaga qanoat qilishni o'rganing va pulni faqat kerakli narsaga sarflashni o'rganing.
Umumiy daromadingiz oshgani sayin ikkilamchi daromad manbalaridan voz keching
Chalg'itmang va harakatlaringizni jamlang. Kelajakda buning uchun o'zingizdan minnatdor bo'lasiz.
Noqulaylikdan qochmang va o'zgarishlarga moslashing
Har bir inson noqulaylikdan qochishga harakat qiladi, lekin bu katta xato. Agar siz buni o'sish yo'lidagi muqarrar hodisa deb hisoblasangiz, unda siz hayotingizni xohlaganingizcha o'zgartirishingiz mumkin. O'zgarish hayotning ajralmas qismidir. Agar narsalarga osongina yopishib qolsangiz, siz azob chekasiz. Qo'yib yuborishni o'rganing, ongingizda moslashuvchan bo'lishni o'rganing. Konforga berilmang va yangi yoki noqulay narsalarni yopmang.
Meditatsiya qiling
…
Tavsiya:
Birovning tanasi sizni ishingiz emas. Nima uchun odamlar o'zlari xohlagan tarzda qarashga haqli
Tana go'zalligi - odamlar juda ko'p e'tibor beradigan masala. Siz o'zingiz xohlagan narsani o'zingiz qilishingiz mumkin, lekin birovdan ayb izlashning hojati yo'q
O'tkazib yuborish oson bo'lgan 12 ta qarz so'zlari
Qarzga olingan so'zlar tilimizni doimo boyitib boradi va biz ularda doimo xato qilamiz. Keling, bir nechta keng tarqalgan holatlarni ko'rib chiqaylik
Xayrlashish vaqti kelgan salomatlik va tibbiyot haqidagi 7 ta afsona
Peroksid mikroblarga qarshi foydasiz va mantuni namlash mumkin. Ko'rib turganingizdek, barcha mashhur tavsiyalar bir xil tarzda yaratilgan emas. Layfxaker umumiy tibbiy qoidalarni to'pladi, bu esa bema'nilik bo'lib chiqdi. Mana, xayrlashish uchun yetti afsona
Qalam va qog'oz bilan xayrlashish og'rig'ini qanday engish kerak
Ajralishdan keyingi stressdan xalos bo'lish, ajralish hissiyotini qayta tasavvur qilish va tugagan munosabatlardan saboq olishning tasdiqlangan usuli
Stefani Gononing ko'zlari bilan vazn yo'qotishning 6 ta aqldan ozish usuli
Qanday qilib tez va samarali vazn yo'qotish mumkin? Bu savolni sayyoramizdagi millionlab odamlar so'rashadi, ba'zida juda g'alati javoblarni topishadi