Mundarija:
- 1. Tungi ekran
- 2. Alacakaranlık
- 3. Moviy yorug'lik filtri
- 4. Tungi rejim: migren uchun ko'k yorug'lik filtri
- 5. Ko'zlar uchun mashqlar
- 6. Vizyon +
- 7. Ko‘rish qobiliyatini tekshirish
2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Ushbu dasturlar ekran yorqinligini moslashtiradi va maxsus mashqlar yordamida ko'z charchoqlarini bartaraf etishga yordam beradi.
Zamonaviy gadjetlar ekranlarining sifati sezilarli darajada yaxshilanganiga qaramay, ularga doimiy yopishib olish ko'rish qobiliyatiga eng yaxshi ta'sir ko'rsatmaydi. Ko'zlarga asosiy salbiy ta'sirlar binafsha va ko'k nurni o'z ichiga olgan ko'rinadigan nurlanishning qisqa to'lqinli diapazonida ekanligiga ishoniladi.
Ushbu ta'sirni zararsizlantiradigan yoki yumshatuvchi maxsus filtrlar allaqachon ko'plab Android qurilmalarida taqdim etilgan. Odatda ular to'g'ridan-to'g'ri pardadan yoki ekran sozlamalarida faollashtiriladi. Biroq, ko'rish qobiliyatini saqlashga qaratilgan uchinchi tomon ilovalari tomonidan ko'proq imkoniyatlar taqdim etiladi.
1. Tungi ekran
Ekranning yorqinligini va ko'k yorug'lik filtrining intensivligini boshqaradigan oddiy slayder. Sozlamalarda siz dasturni tizim yorqinligi bilan bog'lashingiz va dastur ishlayotgan vaqtda ekranni o'chirishni taqiqlashni o'rnatishingiz mumkin.
2. Alacakaranlık
Faqat ko'k filtrni emas, balki ekranning xiralashishi va rang haroratini ham sozlash imkonini beruvchi eng moslashuvchan ilovalardan biri. Quyosh chiqishi va botishi vaqtini hisobga olgan holda himoya rejimini faollashtirishingiz mumkin.
3. Moviy yorug'lik filtri
Ushbu ilova atrofdagi yorug'lik manbalari yoki ularning etishmasligi asosida ko'k yorug'lik intensivligini sozlash imkonini beradi. Avtomatik taymer funksiyasi va tizim yopilishi uchun qulay faollashtirish paneli mavjud.
4. Tungi rejim: migren uchun ko'k yorug'lik filtri
Ushbu ilovaning asosiy xususiyati turli intensivlikdagi filtrlar o'rtasida qulay almashishdir. To'rtta bepul filtr mavjud. Ularning har biri o'z-o'zidan tuzatilishi yoki noldan yaratilgani bilan almashtirilishi mumkin.
5. Ko'zlar uchun mashqlar
Ko'zni tiklovchi mashqlarni bajarish uchun oddiy eslatma. Ilova ish orasidagi tanaffuslarda yoki yotishdan oldin bajarishingiz mumkin bo'lgan 6 ta samarali va oddiy mashqni namoyish etadi.
6. Vizyon +
Ushbu ilova 10 toifaga bo'lingan turli xil mashqlar to'plamini o'z ichiga oladi. Ulardan ba'zilari ko'zni bo'shashtirishga qaratilgan, boshqalari quruqlikdan xalos bo'lishga yordam beradi, boshqalari esa ba'zi kasalliklarni davolashga yordam beradi. Keyingi testlar yordamida ularning samaradorligini tekshirishingiz mumkin.
7. Ko‘rish qobiliyatini tekshirish
Ko'rish muammolarini aniqlash uchun yana bir dastur. Bu sizga asosiy testlarni o'tkazish va mumkin bo'lgan kasalliklarni aniqlash imkonini beradi. Ushbu dastur, har qanday boshqa kabi, to'liq huquqli oftalmologning o'rnini bosa olmaydi, lekin u ko'rish keskinligining pasayishini tasdiqlashi mumkin.
Ko'rish qobiliyatini saqlab qolish yoki yaxshilashni xohlaydiganlar, faqat filtrlar va gimnastika etarli bo'lmasligi mumkinligini tushunishlari kerak. Ko'pincha, agar kerak bo'lsa, to'g'ri davolanishni tanlay oladigan va foydali maslahatlar beradigan mutaxassislardan murakkabroq echim talab qilinadi.
Tavsiya:
Ko'rish qobiliyatini saqlab qolish uchun 6 ta oziq-ovqat
Ehtimol, ko'rish bizning eng qimmatli hislarimizdan biridir. Va omadga ko'ra, juda mo'rt: tashqi omillarning ta'siri uni osongina buzishi mumkin
Muvaffaqiyatli odamlar motivatsiyani saqlab qolish uchun qiladigan 10 ta narsa
Yuqoriga erishgan va ortda qolgan odamlar o'rtasidagi farq - muvaffaqiyatga o'zini rag'batlantirish va strategik fikrlash qobiliyatidir
Ayollar armutlari shaklni saqlab qolish uchun qanday ovqatlanish va mashq qilish kerak
Armut shaklidagi tanasi bo'lgan qizlar uchun to'g'ri ovqatlanish, turli xil mashg'ulotlar va o'z-o'zini massaj qilishni birlashtirish muhimdir. Va shuningdek, sabr qiling
Nima uchun sochlar bo'linadi va uni saqlab qolish mumkinmi?
Ajratilgan uchlarini kesib oling. Ularni bir-biriga yopishtirish mumkin emas. Keyin profilaktika choralariga o'ting. Ratsioningizni o'zgartiring, sochingizni to'g'ri parvarish qilishni va unga g'amxo'rlik qilishni boshlang. Ushbu oddiy ekspert maslahatlari sizga yordam beradi
Koʻrish qobiliyatini sinab koʻrish va yaxshilash uchun 6 ta iOS ilovasi
Eye Workout, Eyehacks, Blimb - bu va boshqa ilovalar ko'rish yomonlashgani va ko'z gimnastikasini qanday qilib to'g'ri bajarish kerakligini aytadi