Mundarija:
2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Ushbu oddiy sevimli mashg'ulotni birgalikda qiling va siz yaxshi tomonga o'zgarishlarni ko'rasiz.
Buning siri nimada
Bu haqiqatga to'g'ri kelmaydigan tuyulishi mumkin, lekin siz bunga haftasiga 20 daqiqa vaqt ajratsangiz, haqiqatan ham oilaviy hayotingizni o'zgartirishingiz mumkin. Buning siri juda oddiy.
Bir vaqtning o'zida 20 daqiqa davomida birgalikda o'qing.
Tez orada siz ko'proq o'qiyotganingizni, qiziqarli suhbatlar o'tkazayotganingizni, bir-biringiz bilan tez-tez muloqot qilayotganingizni va munosabatlaringiz sezilarli darajada yaxshilanganini sezasiz.
Qayerdan boshlash kerak
Oilaviy hayotingizni bugun o'zgartirishni boshlashingizga yordam beradigan oddiy maslahatlar.
- Esingizda bo'lsin, butun oila birgalikda o'qishda ishtirok etishi kerak. Farzandlaringiz bo'lsa, ikkala turmush o'rtog'ingiz ham ular bilan birga o'qishlari kerak, bir emas. Aks holda, hech narsa ishlamaydi.
- Buning uchun maxsus vaqt ajrating. Misol uchun, kechki ovqatdan keyin, butun oila yig'ilganda.
- Oila a'zolaringizga yangi qiziqarli oilaviy mashg'ulotni rejalashtirayotganingizni va bunda har birining asosiy roli borligini tushuntiring. Bu ularni aqlliroq, kuchliroq va qiziqarli qilishini ayting.
- Ushbu voqea uchun g'ayrioddiy, unutilmas nom bilan keling.
- O'qishdan oldin, hech kim sizga xalaqit bermasligi uchun barcha qurilmalarni o'chirib qo'yganingizga ishonch hosil qiling.
- Oila a'zolaridan o'zlari uchun kitob, jurnal yoki gazeta tanlashlarini so'rang. Yaqin atrofdagi o'qish manbalarining ta'sirchan tanloviga ega ekanligingizga ishonch hosil qiling.
- Taymerni 20 daqiqaga qo'ying va o'qing, o'qing, o'qing!
- 20 daqiqadan so'ng, o'qiganlaringiz haqidagi taassurotlaringizni bir-biringiz bilan baham ko'ring.
Nimani hisobga olish kerak
- Aksariyat zamonaviy odamlar kitoblarni elektron qurilmalarda o'qiydilar. Agar bolalar planshet yoki telefonda o'qishni xohlasalar, siz bilmasdan ular o'ynamasligiga ishonch hosil qiling.
- Yaqin atrofda mazali narsa bo'lsa, o'qish yanada qiziqarli. Butun oila uchun sog'lom gazakni oldindan tayyorlang.
- Qaysi kun va soat nechada birga o'qishni hal qiling. Bu sizga yana bir yaxshi odatni rivojlantirishga yordam beradi.
Bolalar qanchalik tez orada yana birga o'qiysiz, deb hayron bo'lishlariga hayron qolasiz. 20 daqiqa sezilmas darajada 30 yoki 45 ga o'sishi mumkin. Agar xohlasangiz, haftada bir marta emas, har kuni ushbu darsga vaqt ajratishingiz mumkin.
Tavsiya:
Qanday qilib fikringizni o'zgartirish va hayotingizni yaxshilash
Ko'pincha maqsadlarimizga erishish yoki yaxshilanishimizga to'sqinlik qiladigan to'siqlar faqat bizning boshimizda. Ong qiyin vaziyatlarda o'zimizni qanday tutishimizni, qo'rquvni engishimiz, muvaffaqiyatga erishishimiz yoki muvaffaqiyatsizlikka uchraganimizni belgilaydi. Shuning uchun uni o'zgartirish kerak
Oilaviy hayotingizni baxtli qilish uchun 7 ta oddiy narsa
Baxtli oilaviy hayot ham ishdir. Avvalo o'z ustingizda ishlang. Ushbu oddiy maslahatlar oilangizni birlashtirishga yordam beradi va sizni yanada baxtli qiladi
“Shovqin izolatsiyasini qanday yaxshilash mumkin? Nimani tejash mumkin emas? Qaysi turdagi shiftlar yaxshiroq?” Ta'mirlash va qurilish bo'yicha 10 ta savol
Biz umumiy savollar va nozikliklar, shuningdek, yangi bino misolida ta'mirlash va individual qurilish ishlari narxlari bilan shug'ullanamiz
"Haftada bitta odat" - bir yil ichida o'zingizni va hayotingizni qanday o'zgartirish haqida kitob
"Layfxaker" Brett Blumental kitobidan meditatsiya bo'yicha parchani e'lon qildi - uzoq vaqtdan beri sinab ko'rmoqchi bo'lgan, lekin qaerdan boshlashni bilmaganlar uchun
Bolalar bilan ovqat pishirish: 30 daqiqada tayyorlashingiz mumkin bo'lgan oilaviy ovqatlar to'plami
Issiq pishloqli sendvich, kartoshka pyuresi qo'shilgan kolbasa, kesadillalar va bolalarga pishirishni o'rgatish uchun yana bir nechta retseptlar - bizning tanlovimizda