Mundarija:
2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Pomodoro texnikasi bilan tanishmisiz? Uning g'oyasi ishni 25 daqiqalik intervallarga bo'lishdir. Pomodoro tarafdorlari faqat aniq belgilanishi aniq bo'lgan mexanik taymerlardan foydalanadilar. Smartfonlar va mp3 pleerlar davrida bu ahmoqona tuyuladi, ammo ta'siri bor. Shiqillagan taymer ijodkorlikni rag'batlantiradigan monoton fon shovqinini yaratadi. Nima uchun bu sodir bo'ladi va to'g'ri shovqinni qaerdan tanlash kerak - bu maqolada muhokama qilinadi.
Yaqinda biz bu haqda yozgan edik. Afsuski, men hech qachon musiqa tinglayotganda diqqatimni bir vazifaga qarata olmadim. Buning uchun fon shovqinidan foydalanaman. Misol uchun, hozir mening oshxona taymerim ishlamoqda. Bu ishga tushirilgan birinchi Pomodoro. Pomodoro texnikasi bilan tanishmisiz? Uning g'oyasi ishni 25 daqiqalik intervallarga bo'lishdir. Pomodoro tarafdorlari faqat aniq belgilanishi aniq bo'lgan mexanik taymerlardan foydalanadilar. Smartfonlar va mp3 pleerlar davrida bu ahmoqona tuyuladi, ammo ta'siri bor. Shiqillagan taymer ijodkorlikni rag'batlantiradigan monoton fon shovqinini yaratadi. Nima uchun bu sodir bo'ladi va to'g'ri fon shovqinini qaerdan tanlash kerak - bu maqolada muhokama qilinadi.
Bir oz ilm
Biz jimlikni aqliy faoliyat uchun eng yaxshisi deb o'ylardik. Ammo bu unday emas. Chikago universiteti olimlari kurs davomida o‘rtacha shovqin darajasi ijodiy fikrlash jarayonini yaxshilashini aniqladi. O'ylab ko'ring, ijodiy ish uchun jimlik yoki baland shovqindan ko'ra o'rtacha shovqin yaxshiroqdir. Shovqinning monoton bo'lishi muhimdir.
Eng qulay sharoitlar unchalik samarali emas.
Siz bu haqda allaqachon taxmin qilgan bo'lishingiz mumkin. Misol uchun, ofisda emas, kafeda ishlashga qaror qilgan xodim bir tosh bilan ikkita qushni o'ldiradi. Birinchidan, u hamkasblar ko'rinishidagi chalg'itishni yo'q qiladi, ikkinchidan, kafening bir tekis shovqinidan foydalanadi.
Qayerda tinglash
Agar siz fon shovqini bilan tajriba o'tkazmoqchi bo'lsangiz, unda men quyidagi xizmatlardan biriga e'tibor berishni maslahat beraman. Ularning har biri o'z iOS ilovasiga ega. Men bir necha kun davomida ushbu saytlarning har biri bilan tajriba o'tkazdim. Men ularga shaxsiy hamdardlik tartibida tavsif beraman.
noisli.com
Saytda siz fon shovqini sifatida tovushlardan birini tanlashingiz mumkin:
- yomg'ir;
- bo'ron;
- shamol;
- qushlarning qoʻshigʻi;
- barglarning tushishi;
- Creek;
- dengiz;
- suv;
- gulxan;
- kafe;
- Temir yo'l;
- fan;
- Oq shovqin;
- pushti shovqin;
- jigarrang shovqin.
Agar xohlasangiz, bir nechta tovushlarni aralashtirishingiz mumkin. mp3 yuklab olish imkoniyati yo'q. Barcha tovushlar piktogramma yordamida yoqiladi va har birining ovoz balandligi alohida sozlanadi. O'ng tomonda fon shovqinini yoqish / o'chirish belgisi va matn uchun tugma mavjud. Brauzerda fon shovqini ostida biror narsa yozishingiz va natijada olingan matnni yuklab olishingiz mumkin.
simplenoise.com
Ikkinchi onlayn generator bu. Bu menga RainyCafe-ni eslatdi, u allaqachon Lifehacker-da ko'rib chiqilgan.
- Oq shovqin;
- pushti shovqin;
- jigarrang shovqin.
Ularni aniq matematik tarzda aniqlash mumkin, lekin siz ularni o'zingiz tinglaganingiz ma'qul.
Simplenoise.com saytida qiziqarli narsalar mavjud - taymer va ovoz balandligi o'zgarishi. Taymer Pomodoro texnikasi uchun ishlatilishi mumkin va sintetik shovqinga tovush o'zgarishini qo'llash uni yanada tabiiy qiladi.
mynoise.net
Ushbu to'plamdagi oxirgi generator - mynoise.net. G'oya ajoyib, u butun ovoz generatori bo'lib chiqdi. Siz o'zingiz yoqtirgan shovqinni yaratishingiz va hatto yuklab olishingiz mumkin. Faqat bu erda dizayn bizni xafa qildi - bu juda qiyin bo'lib chiqdi. Sayt meditatsiya uchun fon shovqinini yaratish uchun eng mos keladi, lekin ishda diqqatni jamlash uchun emas. Sozlamalar bilan o'ynash juda oson. Lekin kim biladi, ehtimol bu variant sizga eng mos keladi.
Natijalar
Fon shovqinini yaratish uchun turli xil variantlar shu bilan tugamaydi. Telefonlar uchun ko'plab ilovalar mavjud, tayyor ovozli mp3-fayllar to'plamlari mavjud. Tajriba qiling va esda tutingki, ertami-kechmi miyangiz har qanday fonga o'rganib qoladi. Natijada konsentratsiya va ijodkorlik pasayadi. Bunday holda, fonni yangi narsaga o'zgartiring. Menga qushlar, shamol va daryo aralashmasi yoqadi. Siz nimani tanlaysiz?
Tavsiya:
Matbuotdagi siqilishning afzalliklari qanday va ularni qanday bajarish kerak
Layf xaker mashqni bajarish texnikasini ko'rib chiqadi, asosiy xatolarni tavsiflaydi va matbuotda siqilishlarni qanday qilib yanada samarali va xavfsizroq qilish kerakligini aytadi
Hamma narsa yonayotganda qanday qilib xotirjam ishlash va samarali ishlash kerak
Agar siz diqqatni jamlashga va unumli bo'lishga qiynalayotgan bo'lsangiz va tayanchga muhtoj bo'lsangiz, fan va falsafa olamidagi g'oyalarga e'tibor bering
Boshning orqa qismidagi og'riqning 5 sababi va u bilan qanday kurashish kerak
Boshning orqa qismidagi bosh og'rig'i odatda zararsizdir va juda tez o'tib ketadi. Biroq, ba'zida bu hayot uchun xavfli holatning alomati bo'lishi mumkin
Notanishlar bilan qanday aloqa o'rnatish kerak yoki "yuzaki" suhbatlarning afzalliklari haqida bir necha so'z
Tadbirga kelganingizda, begonalar bilan muloqot qilishda muammolarga duch kelishingiz mumkin. Suhbatni qanday o'tkazish bo'yicha ba'zi maslahatlar
Qushlarning nazari bilan dunyo mamlakatlari: dronlar tomonidan yaratilgan 10 ta ajoyib video
Portugaliya, Indoneziya, Vetnam, Keniya, Xitoy, Xorvatiya, Norvegiya, Gonkong - bu videolarni ko'rganingizdan so'ng, siz nazoratsiz ravishda sayohat qilishni xohlaysiz