Mundarija:
- 1. Yupqa jinsi shimlar
- 2. Baland poshnali tuflilar
- 3. Yassi poyabzal
- 4. Tanga
- 5. Katta sumkalar
- 6. Shakli kiyim
- 7. Og'ir sirg'alar
- 8. Junli sviterlar
2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Siz bu narsalar bilan ehtiyot bo'lishingiz kerak.
1. Yupqa jinsi shimlar
Juda tor jinsi shimlar asab tugunlariga bosimni oshiradi va erkin qon aylanishiga to'sqinlik qiladi, bu esa Skinny Jeans Bu ayolning oyoqlarida qattiq tolling, shish va varikoz tomirlarining kuchayishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, mahkam o'rnashgan jinsi terini quvadi, terlashni oshiradi va shu bilan bakteriyalar uchun ideal ko'payish muhitini yaratadi. Sizning siydik yo'llari infektsiyalari (UTI) bo'yicha qo'llanma.
2. Baland poshnali tuflilar
The Tall Toll of High Heels tadqiqoti shuni ko'rsatdiki, baland poshnali poyabzallarni tez-tez kiyish oyoqlarning mushaklari, tendonlari va bo'g'imlarini deformatsiyalash orqali yurish mexanikasini o'zgartiradi. Yuqori poshnali poyabzal kiyishning ta'siri yillar davomida saqlanib qoladi va kelajakda shikastlanish xavfini sezilarli darajada oshiradi High Heels Bugun, Oyoq og'rig'i Ertaga. Xo'sh, agar siz sevimli soch turmagidan voz kechishni istamasangiz, ularni to'g'ri taqing.
3. Yassi poyabzal
Qulay baletlar, flip-floplar va sandallar baland poshnalar uchun xavfli bo'lishi mumkin: baland poshnali tuflilar kabi og'riqli tanlovlar. Ular oyoqni qo'llab-quvvatlamaydi yoki oyoq mushaklarining optimal ishlashiga imkon bermaydi, bu esa Flip-Flops O'yin-kulgiga olib kelishi mumkin, ammo tizza va bel muammolarida oyoq og'rig'idan ehtiyot bo'ling. Bundan tashqari, tekis poyabzal kiyish plantar fasiitning keng tarqalgan sabablaridan biridir.
4. Tanga
Tanga kiyish siydik yo'llari infektsiyalari (UTI) bakteriyalarini anal hududdan vaginal hududga o'tkazishga yordam beradi, terining qattiq yopishishi tufayli tirnash xususiyati keltirib chiqaradi va qo'ziqorin infektsiyalari rivojlanish xavfini oshiradi. Achitqi infektsiyalari: o'zingizni davolashingiz kerakmi? yoki shifokorga boringmi? …
5. Katta sumkalar
Katta sumkalarning xavfi ularning hajmida emas, balki biz ularni to'ldiradigan narsalarning og'irligidadir. Og'ir yukxalta ko'tarib yurish holatiga va yurishiga salbiy ta'sir qiladi Og'riqli moda: Qachon Trendy = Qiynoq, bo'ynidagi mushaklar va bo'g'imlarni haddan tashqari yuklaydi va elka ligamentlarini siqib chiqaradi, bu esa asabning siqilishiga olib kelishi mumkin.
6. Shakli kiyim
Ozg'inlashtiruvchi ichki kiyim sizni vizual ravishda bir necha o'lchamda ingichka qilib qo'yishi mumkin. Shuningdek, Shapewearni qanday tanlash va ishlatish kerakligi qon aylanishining yomonlashishiga olib keladi va varikoz tomirlari xavfini oshiradi. To'g'ri o'lchamni tanlang va har kuni forma kiymang.
7. Og'ir sirg'alar
Katta sirg'alar hali ham trendda, ammo og'ir metall zargarlik buyumlarini kiyish ko'pincha quloqlarimizni cho'zishi mumkin. Chiziqlar bilan almashtiring yoki metall sirg'alarga plastikni tanlang.
8. Junli sviterlar
Jun kiyimlar tirnash xususiyati va tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin, ayniqsa, quruq teriga ega bo'lganlar uchun "The Dirty Dozen: 12 ta eng keng tarqalgan teri tirnash xususiyati". Badanga tegmaslik uchun uzun yengli paxta ko'ylaklari ustiga jun kozok kiying va teringiz uchun namlovchi kremlardan foydalaning.
Tavsiya:
Sog'lig'ingizga zarar etkazmasdan qanday qilib baland poshnali poyabzal kiyish kerak
Haftada uch marta (yoki undan ko'p) baland poshnali poyabzalda turish juda zararli. Oyog'ingizga zararni kamaytirishga yordam beradigan bir nechta maslahatlar mavjud
Sog'lig'ingizga zarar etkazmasdan yotishdan oldin smartfondan qanday foydalanish kerak
Yaqinda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, yotishdan oldin smartfondan foydalanish hali ham mumkin, ammo ba'zi ogohlantirishlar bilan
Qanday qilib tez vazn yo'qotish va sog'lig'ingizga zarar bermaslik: ilmiy yondashuv
Layf xaker siz tezda vazn yo'qotishingiz uchun o'nlab ilmiy maqolalarni o'rganib chiqdi. To'g'ri tezlik, parhez va mashqlar rejasini qanday tanlashni bilib oling
Sog'lig'ingizga zarar bermaslik uchun vitaminlarni qanday ichish kerak
Deyarli har qanday shifokor sizga vitamin preparatlarini buyuradi. Ammo haqiqatan ham vitaminlar ichish kerakmi? Ushbu qiyin masalani tushunish
Sizning sog'lig'ingizga zarar etkazishi mumkin bo'lgan 10 oshpazlik odatlari
Go'shtni yuvish, xom xamirni tatib ko'rish, ovqatni kam pishirish - bu va boshqa xavfli odatlar faqat sog'lig'ingizga zarar keltiradi. ASAP ularni yo'q qiling