Mundarija:
- Bizni oldinga siljishimizga kim xalaqit beradi
- Kim bilan munosabatlarni davom ettirishni qanday aniqlash mumkin
- Kim yelka berishga tayyor
- Nihoyat
2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Do'stlar bizning samarali bo'lish va mazmunli natijalarga erishish qobiliyatimizga bevosita ta'sir qiladi. Keling, nima uchun bu sodir bo'layotganini aniqlaymiz va sizga yaqin muloqot doirasini qanday shakllantirishni aytamiz.
Keyinchalik hayotdagi har qanday o'zgarish yo'lidagi ikkinchi qadam bu tashkilotdir.
Uchta asosiy hayot manbalari mavjud:
- ;
- ;
- .
Ushbu maqolada biz odamlar haqida gaplashamiz. Ya'ni bizning eng yaqin muloqotimiz doirasiga kirganlar haqida.
Afrikada yaxshi maqol bor: “Tez ketmoqchi bo‘lsang, yolg‘iz bor, uzoqqa ketmoqchi bo‘lsang, birga bor”. Bu men uchun muhim qoidaga aylandi. Atrofda munosib insonlar bo‘lgandagina yuqori natijalarga erishish mumkinligini tushunaman.
Har birimizning yaqin atrofimizda o'sishimizga hissa qo'shadigan odamlar bor. Shu bilan birga, bu o'sishni sekinlashtiradigan va bizni pastga tortadiganlar ham bor. Yagona savol - birinchisini qanday saqlab qolish va ikkinchisining ta'sirini kamaytirish.
Bizni oldinga siljishimizga kim xalaqit beradi
Odamlar bilan munosabatda arifmetik o'rtachaning juda yaxshi qoidasi bor: siz eng yaqin do'stlaringizning o'ntasi o'rtasida xochsiz. Shuning uchun, masalan, agar sizning do'stlaringizning ko'pchiligi chorshanba kuni ish kunining o'rtasida pivo norma ekanligiga ishonch hosil qilsa, u holda bu siz uchun odatiy holga aylanadi.
Siz har qanday mezonni tanlashingiz va uni oddiy usulda tekshirishingiz mumkin: shaxsiy e'tiqodlaringizni yozing, eng yaqin do'stlaringiz ro'yxatini tuzing, unda sizni qo'llab-quvvatlaydiganlarni belgilang. Ehtimol, bu e'tiqodlarning ba'zilari sizni qattiq devor bilan o'rab olgan "g'amxo'r" do'stlar tomonidan o'rnatilgan.
Hamma do'stlar ham menga ijobiy ta'sir ko'rsatmasligini tushuna boshlaganimda, men o'zimning yaqinlarimni qayta ko'rib chiqishga qaror qildim.
Kim bilan munosabatlarni davom ettirishni qanday aniqlash mumkin
1. Do'stning hayotdan maqsadi bor
Men uchun insonning biror narsaga intilishi juda muhim. Bu nafaqat hayotiy maqsadga, balki inson yashaydigan tamoyillarga, uning oilaga, ishiga, muvaffaqiyatiga ham tegishli.
Men uchun nomaqbul bo'lgan narsalarga o'rganib qolgan odamlar bor, masalan, o'z ishlaridan nafratlanish. Va agar bunday kelishmovchiliklar juda ko'p bo'lsa, men odam bilan ochiq gaplashaman.
2. Dildan suhbat
Do‘stingizga “sen mag‘lubsan, men g‘olibman, shuning uchun biz do‘stlikda muvaffaqiyat qozona olmaymiz”, deb eshikni qattiq yopib ketmasligingiz kerak.
Siz yaqin do'st deb hisoblagan odam bilan doimo halol bo'lishingiz kerak. Nimaga intilayotganingizni va siz uchun nima muhimligini ayting. Shundan so'ng, nima bilan kelishishingiz qiyinligini to'g'ridan-to'g'ri tushuntirish yaxshiroqdir.
Bundan tashqari, ikkita stsenariy bo'lishi mumkin: do'st hamma narsani tushunadi va biz shaxsiy maqsadlarga erishishda bir-birimizni qo'llab-quvvatlaymiz yoki biz jimgina, hatto ba'zida ayblovlar bilan ham rozi bo'lmaymiz. Ikkinchi variant menga hech qachon yoqmadi, lekin bu sodir bo'lganining asosiy sababini yana bir bor eslatdi.
Meni noto'g'ri tushunmang, men ham muloqot qiladigan odamlarning barcha talablariga javob bermayman. Lekin men har doim do'stimni tinglashga va nimanidir o'zgartirishga harakat qilishga tayyorman. Agar bu mening e'tiqodlarimga juda zid bo'lsa, bu ajralish men uchun unga qanchalik qiyin bo'lsa, xuddi shunday qiyin bo'ladi.
"Vysotskiy" filmida. Tirikligingiz uchun rahmat "bu yaxshi ibora edi:" Ular yuz o'girishdi, demak ular sevishmagan. Agar bu haqiqiy do'stlik bo'lsa, unda siz o'zingizning qadriyatlaringizga xiyonat qilmasdan, har doim bir-biringizning qadriyatlarini hurmat qilasiz.
Kim yelka berishga tayyor
Shubhasiz, bizni qo'llab-quvvatlashga tayyor bo'lgan odamlarni bizda borligi uchun qadrlaymiz. Ba'zan sizga ko'proq kerak emas, lekin ba'zida biroz ko'proq harakat qilishingiz kerak.
Mening muhitimda bunday odamlar etarli, lekin men ular bilan har doim ham barqaror munosabatlarni saqlab turolmayman. Ko'pincha men bunday munosabatlar nima ekanligini tushunmaganim uchun.
Bugun men ularni faqat bitta ko'rsatkich - aloqa chastotasi bilan aniqlayman.
Do'stlikda biz ko'pincha passiv pozitsiyani egallaymiz. Kimdir bizga yozishini, bizga qo'ng'iroq qilishini yoki uchrashishni taklif qilishini kutmoqdamiz. Lekin shaxsan men doimo faol bo'lishga harakat qilaman.
Eng yaqin do'stlaringiz bilan aloqada bo'lish juda muhimdir. Haftada bir marta yozing, oyda bir marta uchrashing. O'zingizning jadvalingiz bo'lsin, lekin rozi bo'ling, biz qadrlaydigan odamga shaxsiy vaqt ajratish qiyin emas. Axir, u qiyin paytlarda yordamga keladi va yelkasini beradi. Nega endi unga kredit bermaysiz?
To'g'ri daqiqani kutmang, balki o'zingiz uchun yaxshi do'st deb hisoblagan odam bilan yozing, qo'ng'iroq qiling yoki uchrashuv tayinlang. Kichkina shahzodaning ogohlantirishini eslang: “Odamlarning biror narsani o'rganishga vaqti yo'q. Ular do'konlarda tayyor kiyim sotib olishadi. Ammo ular do'stlari bilan sotadigan do'konlar yo'q, shuning uchun odamlarning do'stlari yo'q.
Nihoyat
Men sizni VKontakte do'stlaringiz ro'yxatini shoshilinch tozalashga va qora ro'yxatga keraksiz raqamlarni qo'shishga chaqirmayman. Shuni eslatib o'tmoqchimanki, atrofimizdagi odamlar bizning baxtli bo'lish, sezilarli natijalarga erishish va to'liq hayot kechirish qobiliyatimizga bevosita ta'sir qiladi.
Va ular qanday odamlar bo'lishini faqat siz tanlaysiz.
Sizga muvaffaqiyatlar tilayman!
Tavsiya:
Dizayn bizning idrokimizga qanday ta'sir qiladi
Dizaynni ishlab chiqishda inson psixologiyasining o'ziga xos xususiyatlarini bilish va amaliyotda psixologik usullardan foydalanish foydalidir. Bugun biz ulardan biri, ramka effekti haqida gapiramiz. 2007 yil aprel oyida Washington Post ijtimoiy eksperiment o'tkazdi.
Smartfonlar bizning ko'rishimizga qanday ta'sir qiladi
Kun bo'yi ekranga qarab o'tiradiganlarni nima kutmoqda. Layfxaker sizga smartfonlar va ko'rish qobiliyatining buzilishi qanday bog'liqligi va kompyuter vizual sindromi nima ekanligini aytib beradi
Bizning fikrlarimiz salomatlik va fitnesga qanday ta'sir qiladi
Bu nafaqat mashg'ulotlar soni, balki atrofingizdagilar bilan solishtirganda o'zingizning jismoniy holatingizni idrok etish ham muhimdir. Va fikrlarning sog'lig'ingizga ta'sirini e'tiborsiz qoldirmang
Musiqa bizning salomatligimizga qanday ta'sir qiladi
Keling, musiqa salomatlikka qanday ta'sir qilishi haqida gapiraylik. Ma’lum bo‘lishicha, bu kayfiyatni yaxshilaydi, unutilgan narsalarni eslab qolishga yordam beradi, miyani rivojlantiradi va hokazo
Sovuq mavsum bizning immunitetimizga qanday ta'sir qiladi
Sovuq mavsumda issiq yoz yoki yangi bahor kuniga qaraganda o'zingizni yugurishga majburlash ancha qiyin. Sovuq havo o'pka va tomoqni yoqimsiz kuydiradi va ko'pincha bunday yugurishlar sovuq bilan tugaydi. Bir tomondan, sovuq havoda mashq qilish immunitetning zaiflashishiga olib kelishi mumkin, ammo, boshqa tomondan, sovuq havoda mashq qilish qarama-qarshi natijalarga olib kelishi mumkin - immunitetni mustahkamlash va tanani qotib qolish.