Nima uchun hayotning eng yaxshisi teskari egri chiziq qonuniga bo'ysunadi

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Harakat va mukofot o'rtasida teskari bog'liqlik mavjud va bu bizning hayotimizning asosiy jihatlariga ta'sir qiladi.

AQSh harbiy-dengiz kuchlarining bo‘lajak maxsus kuchlari suvda omon qolish uchun sinovdan o‘tkazilmoqda. Ularning qo‘l-oyoqlarini bog‘lab, chuqurligi 2,7 metr bo‘lgan hovuzga tashlashadi. Ularning vazifasi besh daqiqa ushlab turishdir. Aksariyat kursantlar bunga chiday olmaydi. Ba'zilar, bir marta suvga tushib, vahima tushib, ularni quruqlikka qaytarishni so'rashadi. Boshqalar esa suvda qolish uchun kurashadilar, lekin hushidan ketishadi. Ikki paradoksal haqiqatni tushunadiganlar engadi.

Birinchidan, boshingizni suvdan qanchalik baland tutishga harakat qilsangiz, cho'kish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi. Qo'llar va oyoqlar bog'langan holda, besh daqiqa davomida suvda qolish mumkin emas. Ushbu testdan o'tish uchun siz pastga cho'kishingiz kerak. Keyin muloyimlik bilan itaring va tanangizga sizni yuqoriga ko'tarish uchun turtki bering. U erda siz bir oz havo bilan nafas olasiz. Va bu jarayonni qayta-qayta takrorlash kerak.

Bu g'ayritabiiy kuch talab qilmaydi yoki. Suzishni bilish ham shart emas. Aksincha, siz suzmasligingiz kerak. Odatda sizni o'ldiradigan jismoniy kuchlarga qarshilik ko'rsatish o'rniga, ularga taslim bo'lishingiz kerak - va shuning uchun hayotingizni saqlab qoling.

Ikkinchidan, vahima qanchalik ko'p bo'lsa, shunchalik ko'p kislorod sarflaysiz. Shunga ko'ra, ongni yo'qotish va cho'kish ehtimoli yuqori. Ushbu test omon qolish instinktini ishtirokchilarning o'ziga qarshi aylantiradi. Nafas olish istagi qanchalik kuchli bo'lsa, imkoniyat shunchalik kam bo'ladi. Yashash istagi qanchalik kuchli bo'lsa, o'lim ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi.

Kursantlarning jismoniy mahorati emas, balki xavfli vaziyatlarda his-tuyg‘ularini jilovlay olishi ham sinovdan o‘tkaziladi. Sinov ishtirokchi impulslarini tiya oladimi, mumkin bo'lgan o'lim oldida tinchlana oladimi yoki yo'qmi, u yuksak maqsadga xizmat qilish yo'lida o'z hayotini xavf ostiga qo'yadimi yoki yo'qligini ko'rsatadi. Bu ko'nikmalar suzish, chidamlilik va shuhratparastlikdan ko'ra muhimroqdir. Ular kursantning qaysi maktabda o'qiganligi va yangi kostyumda qanchalik yaxshi ko'rinishidan muhimroqdir.

Bu mahorat - vaziyatni eng ko'p nazorat qilmoqchi bo'lganingizda nazoratdan voz kechish - hayotdagi eng muhimlaridan biridir.

Bu nafaqat elita maxsus kuchlariga, balki hammaga kerak. Biz harakat va natijalar o'rtasidagi bog'liqlik chiziqli deb o'ylashga odatlanganmiz. Ya'ni, ikki baravar ko'p harakat qilsak, biz ikki barobar natijaga erishamiz. O'z fikrimizni ikki baravar baland ovozda baqirsak, biz ikki marta o'ngga aylanamiz.

Bu deyarli hech qachon sodir bo'lmaydi. Chiziqli munosabatlar faqat avtomatik takrorlanadigan vazifalar uchun xosdir - haydash, hujjatlarni to'ldirish, tozalash. Bunday holda, ikki soat ichida siz bir soatdan ikki baravar ko'p natijaga erishasiz. Ammo hayotdagi aksariyat harakatlar qiyinroq. Ular moslashish, o'ziga xoslik, aqliy va hissiy xarajatlarni talab qiladi. Ular daromadning pasayishi egri chizig'i bilan tavsiflanadi.

Biror narsani qanchalik tez-tez to'plasangiz yoki boshdan kechirsangiz, shunchalik kamroq qoniqarli bo'ladi. Pul klassik misoldir. 20 000 dan 40 000 rublgacha bo'lgan ish haqining farqi juda katta, hayot tarzini o'zgartiradi. 120 000 va 140 000 rubl o'rtasidagi farq faqat sizning mashinangizda qulayroq o'rindiqli isitgichlar mavjudligini anglatadi. 127 020 000 va 127 040 000 rubl o'rtasidagi farq soliq deklaratsiyasini to'ldirishda xatodir.

Xuddi shu narsa do'stlik bilan sodir bo'ladi. Bitta do'stga ega bo'lish juda muhim. Ikki do'st bittadan yaxshiroq ekanligi aniq. Ammo o'ninchi do'stni qo'shish hayotingizda ozgina o'zgaradi. Va ularning 20 tasi bo'lsa, ismlarni eslab qolish qiyinroq bo'ladi.

Daromadni pasaytirish tushunchasi deyarli barcha yangi tajribalar uchun amal qiladi. Masalan, boshqa shahardagi ota-onangizga yiliga necha marta tashrif buyurasiz? Bu tajribalar dastlab juda qimmatli ko'rinadi. Ammo ularni qanchalik tez-tez boshdan kechirsangiz, ularning qiymati siz uchun shunchalik pasayadi (uzr onam).

Xuddi shu narsani jinsiy aloqa, ovqatlanish, uxlash, spirtli ichimliklar va kofein ichish, mashq qilish, o'qish, dam olish, onanizm haqida ham aytish mumkin. Bu faoliyatlarning barchasi kamaygan daromadga ega. Ulardan birini qanchalik tez-tez qilsangiz, shunchalik kam qaytib kelasiz. Ular egri chiziqning uchinchi turi - teskari egri chiziq bilan tavsiflanadi.

Bu erda harakat va mukofot teskari bog'liqdir. Biror narsaga erishish uchun qancha kuch sarflasangiz, shuncha ko'p muvaffaqiyatsizlikka uchraysiz. Yuqorida tavsiflangan suv sinovi shu tarzda ishlaydi. Qanchalik ko'p sirtda qolishga harakat qilsangiz, pastga tushish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi. Hayotdagi eng muhim maqsadlar va tajribalar ham teskari egri chiziq tamoyiliga amal qiladi.

Baxtga intilamiz, faqat undan uzoqlashamiz. Sevgi va tushunishga bo'lgan ehtiyoj o'zimizni sevishimiz va tushunishimizga to'sqinlik qiladi.

Ijobiy tajribani orzu qilishning o'zi salbiy tajriba, salbiy tajribani qabul qilish esa ijobiy tajribadir. Ushbu teskari qonun bizning ruhiy salomatligimiz va munosabatlarimizning deyarli barcha jihatlariga taalluqlidir.

• Boshqaruv. Biz his-tuyg'ularimiz va impulslarimizni nazorat qilishga qanchalik ko'p harakat qilsak, o'zimizni shunchalik kuchsiz his qilamiz. Aksincha, biz ularni qabul qilsak, ularga yo'naltirish va xabardor bo'lish biz uchun osonroq bo'ladi.
• Ozodlik. Erkinlikka doimo intilish bizni cheklaydi. Ammo biz o'zimizni cheklab qo'yganimizda, hayotda biron bir narsani tanlasak, biz chinakam erkin bo'lamiz.
• Baxt. Baxtli bo'lishga urinish faqat asabiylashadi. baxtli bo'lishga yordam beradi.
• Xavfsizlik. Xavfsizlik haqida doimiy tashvishlanish ishonchsizlik hissini kuchaytiradi. Noma'lum noqulayliklarga berilib, o'zingizni xotirjam his qilasiz.
• Sevgi. Boshqalar bizni qabul qilishlari va sevishlariga qanchalik ko'p harakat qilsak, natijalar shunchalik kam bo'ladi. Va biz o'zimizni qanchalik kam sevsak, o'zimizni sevamiz.
• Hurmat. Biz boshqalardan qanchalik hurmat talab qilsak, ular bizni shunchalik kam hurmat qilishadi. Biz atrofimizdagilarni qanchalik hurmat qilsak, ular ham bizni shunchalik hurmat qilishadi.
• Ishonch. Qanchalik ko'p o'zimizga bo'lgan ishonchni mustahkamlashga harakat qilsak, shunchalik kam bo'lamiz.
• Ishonch. Ishonchli bo'lishni qanchalik ko'p istasak, shunchalik tashvishlanamiz. Kamchiliklarimizni qabul qilsak, o'zimizni yanada qulay his qilamiz.
• O'zgartirish. Biz qanchalik o'zgartirishni istasak, bizga shunchalik ko'p narsa etishmayotgandek tuyuladi. Va o'zimizni qabul qilib, biz o'sishni va rivojlanishni boshlaymiz. Qiziqarli narsalar bilan band bo'lganimizda, o'zimizni tekshirishga vaqtimiz yo'q.
• Ma'nolilik. Biz hayotda maqsad yoki chuqur ma'no topishga qanchalik ko'p intilsak, o'zimizga shunchalik e'tibor qaratamiz. Qachonki bor bo'lsak, biz mazmunli yashaymiz.

Bu mavhum tushunchalar haqida gap ketganda, bizning fikrimiz o'z dumini tutgan itga o'xshaydi. Faqat u har doim sirg'alib ketadi. It va dumi bir va bir xil ekanligini anglay olmaydi.

Shuning uchun bizning maqsadimiz ongni o'z "dumi" ni ta'qib qilishdan ajratishdir. Ma'no, erkinlik va baxt ortidan yugurmang. Unga xohlagan narsasidan voz kechish orqali erishishga o'rgating. O'zingizga eslatib qo'yingki, sirtda qolishning yagona yo'li o'zingizni cho'ktirishga imkon berishdir.

Buning uchun siz taslim bo'lishingiz kerak. Ojizlikdan emas, balki atrofingizdagi dunyo sizning nazoratingizdan tashqarida ekanligini hurmat qilganingiz uchun. Nazoratdan tashqarida bo'lgan narsalarni qoldiring. Qabul qiling, ba'zida odamlar sizni yoqtirmaydi, ko'pincha muvaffaqiyatsizliklar sizni kutadi va siz nima qilayotganingizni har doim ham tushunolmaysiz.

Qo'rquv va noaniqlikni qabul qiling va o'zingizni cho'kib ketayotganingizni his qilsangiz, ular sizni najotga qaytarishadi.