Hickeydan qutulishning 8 ta oson usuli

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Issiq va sovuq, banan qobig'i va aloe sharbati sizga yordam beradi.

Hikki nima

So'rish - keng tarqalgan ko'karish. Ko'pgina ko'karishlar singari, kapillyarlar - eng kichik teri osti tomirlari shikastlanganda va ulardan qon oqib chiqayotganda paydo bo'ladi.

Aspiratsiyaning o'lchami va rangining to'yinganligi qancha kapillyarlarning shikastlanganiga va qon pıhtıları paydo bo'lishidan oldin qancha qon ketishiga ulgurganiga bog'liq. Hickey qanchalik katta va yorqinroq bo'lsa, uni olib tashlash shunchalik qiyin bo'ladi.

Har qanday ko'karishda bo'lgani kabi, siz qanchalik harakat qilsangiz ham, bir kechada intilishdan xalos bo'lish mumkin bo'lmaydi. Gematoma yo'qolishi uchun bir haftadan uch haftagacha vaqt kerak bo'ladi.

Quyida sanab o'tilgan usullar bu jarayonni bir necha kunga tezlashtirishi mumkin. Qolaversa, uy sharoitida xiklardan xalos bo'lish vositalarini qanchalik tezroq boshlasangiz, muvaffaqiyatga erishish imkoniyati shunchalik yuqori bo'ladi.

Agar bir kundan kamroq vaqt o'tgan bo'lsa, hickeyni qanday olib tashlash mumkin

Bu davrda asosiy vazifa so'rg'ichni iloji boricha kichikroq va ko'rinmas holga keltirishga harakat qilishdir.

1. Sovuq narsalarni qo'llang

Bu nozik peçete bilan o'ralgan muz bo'lagi bo'lishi mumkin. Yoki muzlatgichda sovutilgan qoshiq. Yoki sovuq suvga namlangan mato.

15-20 daqiqa davomida qo'llaniladigan bunday kompress kapillyarlarni toraytiradi. Natijada, teri ostiga kamroq qon tushadi, ya'ni so'rish kamroq va engilroq bo'ladi.

Bundan tashqari, muz shish va mumkin bo'lgan og'riqni kamaytiradi.

2. Ko'karishlar uchun dorixona kremi yoki malhamidan foydalaning

Sizning tanlovingiz - isinish ta'siri bo'lmagan dorilar. Bu muhim: isinish qon oqimini tezlashtiradi, bu sizga hozir umuman kerak emas. Faol moddalar ro'yxatida dimetil sulfoksid, geparin va dekspantenolni qidiring.

3. Dam oling va dam oling

Siz qo'lingizdan kelganini qildingiz. Xo'sh, tananing ta'sirlangan qismini qanchalik kam harakatlantirsangiz, teri ostiga kamroq qon to'kiladi va kamroq so'riladi.

Agar so'rish og'riyotgan bo'lsa, paratsetamol kabi og'riq qoldiruvchi vositani oling. Ammo ibuprofen yoki aspirin emas: ular qonni suyultiradi va gematoma hajmini oshirishi mumkin.

Agar bir kundan ko'proq vaqt o'tgan bo'lsa, hickeyni qanday olib tashlash mumkin

Bu vaqtga kelib, ko'karish allaqachon shakllangan. Endi tananing teri ostidagi pıhtılaşmış qonni imkon qadar tezroq olib tashlashi kerak.

1. Issiq kompresslarni qo'ying

10-15 daqiqa davomida kuniga bir necha marta so'rg'ichga iliq suvda namlangan isituvchi pad yoki mato qo'llang. Issiqlik qon oqimini tezlashtiradi va tanadan pıhtılaşmış qonni tezroq yuvish imkonini beradi.

2. Massaj qiling

Maqsad bir xil - gematoma joyida qon oqimini tezlashtirish. So'rg'ichni barmoqlaringiz bilan ishqalashingiz mumkin (o'zingizga yangi ko'karishlar qo'ymaslik uchun buni ehtiyotkorlik bilan bajaring!) Yoki, masalan, yumshoq tish cho'tkasi bilan massaj qiling.

Massaj ta'sirini kuchaytirish uchun uni iliq kompressni qo'llashdan oldin 3-5 daqiqa davomida bajaring.

3. O'simlik ekstraktlari va vitaminlari bo'lgan mahsulotlardan foydalaning

Eng yaxshi isbotlangan:

• Aloe sharbati. Aloe veraning ba'zi klinik ahamiyatiga ko'ra, u jarohatni davolashni tezlashtiradi. Jumladan, ko'karganlarning tezroq rezorbsiyasiga hissa qo'shadi. Shuning uchun dorixona kremlari yoki malhamlarini sotib oling yoki assimilyatsiya qilish uchun aloe sharbatiga botirilgan mato bo'lagini qo'llang.
• Arnika ekstrakti. Unga asoslangan malhamlar va jellar 20% topikal arnika bilan lazer ta'siridan kelib chiqqan ko'karishlarning tezlashtirilgan rezolyutsiyasini pasaytiradi: ko'r-ko'rona randomize nazorat ostida sinov shishi va to'qimalarning yangilanishini tezlashtiradi, ya'ni sizning so'rilishingiz tezroq ko'rinmas holga keladi.
• K vitamini kapillyarlarning tiklanishiga va ularning devorlarini mustahkamlashga yordam beradi. Tashqi foydalanish uchun farmatsevtika mahsulotlariga qo'shimcha ravishda siz banan qobig'ini sinab ko'rishingiz mumkin Bananning an'anaviy va dorivor maqsadlarida foydalanish. Uni terining ta'sirlangan joyining ichki qismiga qo'ying.
• Vitamin C. Dermatologiyada S vitamini yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega va jarohatlarning tezlashtirilgan shifo beradi. Shuning uchun kremlardan foydalaning, mayda tug'ralgan piyoz yoki qora smorodina grueldan kompresslar qiling yoki ko'kargan joyga apelsin yoki mandarin pulpasini qo'llang.

Kuniga 2-3 marta kremlar bilan surtish yoki kompresslar qilish kerak.

4. C yoki K vitaminlari bo'lgan ovqatlarni iste'mol qiling

Vitaminlar ham ichkaridan ishlaydi, shifo jarayonini tezlashtiradi. Aspiratsiyaga qarshi kurashda ratsionga ko'proq tsitrus, pomidor, xom sabzi, shirin qalampir, bargli sabzavotlar, jigar, tuxumlarni kiriting.

Ushbu vitaminlar bilan qo'shimchalar ham mos keladi. Biroq, ulardan foydalanish haqida terapevt bilan maslahatlashishga arziydi.

5. Konsiler bo'yanishdan foydalaning

Agar kutishga vaqtingiz bo'lmasa, aspiratsiyani konsiler yoki tonal krem bilan niqoblang. Sarg'ish rangga ega bo'lgan mahsulotlar eng samarali ishlaydi.