Buzilishi mumkin bo'lgan oilaviy hayotning 5 qoidasi

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Doimiy ravishda bir-biringiz bilan gaplashish, sevimli mashg'ulotlarini baham ko'rish va bolalar uchun o'zingizni hamma narsadan voz kechish shart emas.

Baxtli munosabatlar qoidalari maqolalar va muhokamalar uchun mashhur mavzudir. Ammo agar universal kengashlar mavjud bo'lsa va stereotiplar 100 foiz hollarda ishlayotgan bo'lsa, gapirishga hech narsa qolmaydi. Darhaqiqat, har bir oilaviy vaziyat o'ziga xosdir va faqat siz qaysi tamoyillar siz uchun tegishli bo'lishini aniqlay olasiz. Holbuki, mavhum ideal munosabatlarga intilishda xato qilish oson.

Bu erda engil yurak bilan buzish mumkin bo'lgan va kerak bo'lgan umumiy qabul qilingan "qoidalar" mavjud.

1. Siz bir-biringizning sevimli mashg'ulotlarini baham ko'rishingiz kerak

Agar sizda umumiy narsa bo'lmasa, birinchi ehtiroslar susayganda, bu haqiqatan ham muammoga aylanishi mumkin. Biroq, sevimli mashg'ulotlarning to'liq tasodifini kutmaslik kerak. Turli xil sevimli mashg'ulotlari va qiziqishlariga ega bo'lish mutlaqo normaldir. Va faqat sizga tegishli bo'lgan shaxsiy narsani saqlash ham foydalidir. Bu sherikda ajralishning oldini oladi va sog'lom avtonomiyaga yordam beradi.

Oxir-oqibat, munosabatlar tugashi mumkin. Shu bilan birga, ba'zi sevimli mashg'ulotlar va sevimli mashg'ulotlar nafaqat er-xotinning an'anasi emas, balki sizning shaxsiyatingizning bir qismi bo'lib qolishi kerak. Aks holda, siz o'zingizni nafaqat sheriksiz, balki uning shaxsiga aloqador bo'lmagan shaxsiy manfaatlarsiz ham topasiz. Bu sizni sevimli mashg'ulotlaringiz bilan chalg'itishga imkon bermaydigan qayg'uli holat, chunki atrofingizdagi hamma narsa tugallangan munosabatlarni eslatadi. Agar siz Temir odam kostyumisiz hamon o'yinchi, millioner va xayriyachi bo'lsangiz yaxshi bo'ladi.

Bu boshqa odamlarning sevimli mashg'ulotlariga berilib ketmaydi - boshqasini ham, o'zingizni ham yolg'iz qoldiring. Sevgan insoningiz qiziqqanidangina qush kuzatuvi yoki futbolga ishtiyoqmand bo'lishingiz shart emas. Ammo sherigingiz sizga befarq bo'lmasa, u ilhom va quvonchni boshdan kechirayotgani tufayli siz iliq his-tuyg'ularni his qilishingiz mumkin. Agar siz qilmagan ishni qilsangiz ham, buning uchun sizga qo'shimcha maosh olgan bo'lsangiz ham.

2. Er-xotinning umumiy maydoni bo'lishi kerak

“Quvonch uchqunlari”da yapon tozalash bo‘yicha mutaxassis Mari Kondo o‘zingizni ijobiy his-tuyg‘ularga olib keladigan narsalar bilan o‘rab olishni maslahat beradi. Bo'ydoqlar uchun bu juda oddiy vazifa. Ammo hududni kimdir bilan bo'lishish kerak bo'lsa, boshqa odamlarning narsalari haqiqiy yoqtirmaslikka olib kelishi mumkin. Misol uchun, agar sherigingiz sizga xunuk ko'rinadigan esdalik sovg'alarini to'plasa yoki yo'lakni jihozlar bilan aralashtirib yuborsa, maqsadi sizga tushunarsiz.

Bunday holda, Mari Kondo "aybdor" narsalarga teginishni va ular sizning sevgan insoningizda qanday his-tuyg'ularni uyg'otayotganini tasavvur qilishni maslahat beradi. Bu empatiyani rivojlantirishga yordam beradi va shu bilan birga sizni bezovta qiladigan, lekin sherigingiz uchun aziz yoki foydali bo'lgan narsalar bilan murosaga keladi. Va agar rad etish bu bilan bartaraf etilmasa, siz bo'sh joyni chegaralashingiz kerak, shunda har kim o'zi xohlagan narsani qila oladigan joyga ega bo'ladi.

Har kimning shaxsiy narsalarini saqlash uchun o'z burchagi va o'z "ofisi" bo'lsin.

Buning uchun sizda katta uy bo'lishi shart emas. Tegishli saqlash tizimlaridan va kvartiraning odatda hisobga olinmaydigan qismlaridan, masalan, lodjiyadan foydalangan holda xonani to'g'ri zonalash kifoya.

Bu nafaqat kattalarga, balki bolalarga ham tegishli. Agar ularning doimiy manzili bo'lgan o'z "uyi" bo'lsa, o'yinchoqlarini qo'yish ancha oson bo'ladi.

3. Fikr va his-tuyg'ularni baham ko'rish kerak

To'liq ochiqlik va his-tuyg'ularni to'liq ajratish - bu ajoyib illyuziya, ammo u shaxsiy erkinlikka tajovuz qiladi va noldan janjallarni keltirib chiqarishi mumkin.

Hamkorga barcha fikrlarni aytish va eng kichik hissiy harakatlarni takrorlash zarurati shaxsiy chegaralar xiralashganligini ko'rsatishi mumkin. Ba'zida bu haddan tashqari himoyalangan ota-onalardan to'liq ajralmagan va keyin ular bilan munosabatlarni sherigiga prognoz qilgan odamlar bilan sodir bo'ladi. Muloqotdan xabardorlik ("Nega men buni boshqa birovga aytyapman, men qanday reaktsiyani kutyapman?") Bu holda kamayadi. Barkamol etuk odam o'zining hissiy holati uchun shaxsiy javobgarlikni o'z zimmasiga olishni boshlaydi va odamlar uning so'zlarini qanchalik muhim qabul qilishlari haqida o'ylaydi.

Aytaylik, hayot to'satdan zerikarli va ma'nosiz bo'lib tuyuldi yoki siz yaxshi juftlik ekanligingizga shubha qildingiz. To'g'ri rasmiylashtirilmagan salbiy tajribalaringizni aytib, siz engil nafas olishingiz va uxlashingiz mumkin. Ammo boshqa odamning kayfiyati buziladi yoki u uzoqni ko'rsatadigan xulosalar chiqaradi. Shu bilan birga, ertaga sizning fikringiz butunlay o'zgarishi mumkin.

Nima demoqchi ekanligingizni va nima uchunligini aniqlaganingizda, potentsial jiddiy mavzular haqida gapiring. Va sizning ichki muammolaringizni hal qilish uchun sherik emas, psixoterapevt yoki psixoanalist ko'proq mos keladi.

Muhim: Agar tushkunlikka tushgan bo'lsangiz, qoida ishlamaydi. Bunday holda, gapirish yaxshiroqdir.

4. Muammolar to'shakda eng yaxshi hal qilinadi

Bizning yaqin qarindoshlarimiz - shimpanzelar orasida barcha nizolarni juftlashish orqali hal qilishni afzal ko'radigan bonobolar turi mavjud. Va hatto bir jinsdagi vakillar ham buni qilishadi. Natijada, ularning jamoalarida tajovuzkorlik darajasi juda past. Biroq, odamlarda ishlar ancha murakkabroq. Bir-birining quchog'idagi bo'ronli yarashuv umumiy ishqiy klişelardan biri bo'lishiga qaramay, siz gaplashishingiz kerak bo'lgan joyda siz to'shakdan qochib qutula olmaysiz.

Agar mojaro jinsiy aloqaga o'tib ketgan bo'lsa ham, bu muammo hal qilingan degani emas.

Esingizda bo'lsin, yarashuv jinsiy aloqa o'rniga emas, balki kelishuvga kelganingizdan keyin sodir bo'ladi. Ikkinchi holda, siz shunchaki gilam ostidagi qoldiqlarni supurasiz va tozalashni qilmaysiz.

Bundan tashqari, tortishish darajasi har xil bo'lishi mumkin. Bizning gormonal fonimiz o'zgaradi, kasalliklar va stress paydo bo'ladi. Oxir-oqibat, vaqt o'tishi bilan hissiyot shunchaki pasayadi. Shuning uchun, sizning ehtirosingiz doimo muammolarga soya soladigan darajada yorqin yonishini kutmang. Ammo siz ularni qanchalik uzoq vaqt e'tiborsiz qoldirsangiz, qandaydir sabablarga ko'ra siz jinsiy aloqa qila olmaysiz yoki xohlamasangiz va to'plangan salbiy oldida qurolsiz qolsangiz, oqibatlari shunchalik jiddiy bo'ladi.

Agar sizning munosabatingizda jinsiy aloqadan tashqari hamma narsa yomon bo'lsa, ijtimoiy birlikni yaratishga harakat qilishni to'xtatish va faqat yaxshi ishlaganingizdan zavqlanish mantiqan bo'lishi mumkin. Ertami-kechmi, zo'ravonlik jozibasi susayadi (masalan, antropolog Robin Dunbar R. Dunbarning fikriga ko'ra. Sevgi va xiyonat ilmi, bu o'rtacha bir yarim yil davom etadi) va siz tinch yo'l bilan tarqalib ketishingiz mumkin. bir-birlarini o'zaro ayblovlar bilan yuklash va ruhiy jarohatlar bilan almashish uchun vaqt bor.

5. Bolalar har doim birinchi o'rinda turadi

Agar farzandlaringiz bo'lsa, yaxshi ota-ona bo'lish uchun yetarlicha harakat qilmaganingiz uchun o'zingizni aybdor his qilasiz. Bu his-tuyg‘uni internetdagi deyarli har bir tanishi, qarindoshi va sharhlovchisi bola o‘zini butun borlig‘iga bag‘ishlashi kerakligini, chunki bolalar muqaddas ekanligini ta’kidlashni o‘z burchi deb bilishi bilan yanada kuchayadi. Va agar sizning do'stlaringiz ota-onaga aylansa, siz muntazam ravishda ko'rgazmaga borish yoki tabiatga borish taklifini rad etishadi, chunki Nastya yoki Petya buvisi bilan qolganda injiqdir.

An'anaga ko'ra, mas'uliyat yuki onaga alohida bosim o'tkazadi. Agar beparvo ota salbiy hodisa bo'lsa, lekin odatda tanish bo'lsa, unda yomon ona haqiqiy stigmadir. "Onalikning madaniy qarama-qarshiliklari" kitobida sotsiolog Sheron Xeys S. Xeysni qayd etadi. Onalikning madaniy qarama-qarshiliklari: Intensiv onalikning zamonaviy kontseptsiyasi ayolni farzandlariga barcha resurslarni, jumladan pul, hissiy va vaqtni oxirigacha berishga undaydi. Shu bilan birga, bola uchun har qanday qurbonlik qilishdan bosh tortish qoralanadi.

Shunga qaramay, samolyotda bosim o'tkazilganda, avval o'zingizga, keyin esa bolaga kislorod niqobini kiyish bejiz emas. Agar siz bo'g'ilib qolsangiz, siz zaifroqqa yordam bermaysiz.

Albatta, hamma narsani boshqarish qiyin bo'lishi mumkin va nimadir muqarrar ravishda cho'kadi, lekin hayotning muhim qismlari - sevgi, do'stlik, martaba, ijod - ota-ona tarbiyasi tufayli butunlay o'chirilmasligi kerak. Aks holda, farzandlaringizga yaxshi o‘rnak bo‘la olmaysiz.

Bolaga haddan tashqari konsentratsiya birinchi navbatda o'zi uchun yaxshi narsa keltirmaydi. Agar u doimo qo'llarini so'rasa, ota-onasiz uxlashni rad etsa, o'zini qanday tutishni bilmasa, atrofga narsalarni tashlasa, o'ziga qanday xizmat qilishni o'rganishni istamasa va namoyish spektakllarini uyushtirsa, ehtimol buning sababi haddan tashqari vasiylikdir. O'g'lingizga yoki qizingizga bo'sh joy va chegaralarni bering (sovuqlik va befarqlik bilan adashtirmaslik kerak) va oiladagi har bir kishi rivojlanish uchun ko'proq erkinlikka ega bo'ladi.

Yaxshi niyat ko'pincha juda yoqimsiz joylarga yo'l ochdi. Ba'zan ideal munosabatlar to'g'risidagi tashqaridan o'rnatilgan tushunchalar odamlarni qalblari va sog'lom aqllari aytganidek emas, balki ular kerak bo'lgan tarzda harakat qilishga majbur qiladi.