Bitchy yuz sindromi nima va u bilan qanday yashash kerak

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Bu sizning hayotingizni jiddiy ravishda buzishi mumkin bo'lgan juda haqiqiy tashxis.

Qattiq yuz sindromi nima

2013-yilda YouTube’da ikki daqiqalik video paydo bo‘ldi. Video bir zumda mashhur bo'lib, sakkiz millionga yaqin ko'rish va uch ming sharhga ega bo'ldi. Video qahramonlari “qahva yuzi” muammosini ko‘tarib, ularning hayotini qanday barbod qilayotganini aytib berishadi. "Men sizni urishni xohlamayman", deydi sindrom qurbonlaridan biri. "Bu mening yuzim shunday."

Bu muammo avval ham bor edi, lekin videodan keyin ular bu haqda jiddiy gapira boshladilar. Sindromning mohiyati shundaki, bo'shashgan holatda egasining yuzi g'azablangan va yoqimsiz ko'rinadi, garchi odam aslida bu his-tuyg'ularni boshdan kechirmasa ham. Tashqi ko'rinishning ma'lum xususiyatlaridan kelib chiqqan holda, yuz ifodalari norozilik, nafrat va g'azabni, shuningdek, masxara, g'azab yoki qayg'uni ifodalashi mumkin.

Qattiq yuz sindromi bo'lgan odamlar snob, ketma-ket qotil yoki o'rta maktab matematiki sifatida uchraydi.

Natijada, notanish odamlar ko'pincha bu odamga yaqinlashmaslik yaxshiroq degan erta xulosaga kelishadi va do'stlar qayta-qayta: "Yaxshimisiz?" Sindromning eng mashhur qurbonlari - Anna Kendrik, Kristen Styuart, Viktoriya Bekxem, qirolicha Yelizaveta va Kanye Uest.

Nega yuzi xira ko'rinadi

Nevrologlar Throwing Shade: The Science of Reting Bitch Face eksperimentini o‘tkazdilar, uning davomida ular maxsus dastur yordamida inson yuzlarining 10 mingdan ortiq suratlarini skanerlashdi. Va biz yuz hech qachon 100% neytral emas degan xulosaga keldik. Oddiy ko'rsatkich 97% neytrallik va 3% boshqa his-tuyg'ular. Biroq, "qashshoq" shaxslarda betaraflik darajasi pastroq: bu faqat 94% ni tashkil qiladi. Va hissiyotlar ulushi, mos ravishda, yuqori - 6% gacha. Qolaversa, ular orasida eng asosiysi nafratdir.

Salbiy his-tuyg'ularni tinch holatda ifodalash yuz mushaklarining xususiyatlarining natijasidir. Mana asosiylari:

Yuzning xususiyatlari	Qanday his-tuyg'ular ifodalanishi mumkin
Og'izning pastga tushirilgan burchaklari	Norozilik, qayg'u
Qovog'ini burishtirish yoki qovog'ini burish chiziqlari	Jiddiylik, g'azab
Etarlicha ochiq nigoh	Befarqlik, takabburlik
Dudoqlar burchagi biroz orqaga tortiladi, ko'zlar biroz chayqaladi	Nafrat
Ko'tarilgan lablar burchaklari tabassumsiz	Nafrat, takabburlik

Vera Chiroyli tabiiy yoshartirish onlayn maktabining rahbari "Natija aniq"

Ko'pincha yuzning spazmodik mushaklari va qon aylanishi va limfa oqimining sekinlashishi aybdor. Yana bir sabab - bu yuzning butun mushak to'qimalari siljishi bo'lgan yomon holat. Ovalning tiniqligi yo'qoladi, ptozis paydo bo'ladi, shish paydo bo'ladi, lablar burchaklari pastga tushadi va nazolabial burmalar chuqurlashadi.

Bundan tashqari, yovuz yuz sindromining tashqi belgilari ham yomon ko'rishning oqibati bo'lishi mumkin: odam doimo ko'zlarini qisib, yuz mushaklarini tortadi va vaqt o'tishi bilan bu odat tusiga kiradi.

Nima uchun sindromning asosiy qurbonlari ayollardir

Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, Throwing Shade: The Science of Reting Bitch Face kaltak yuz sindromi erkaklarda ham, ayollarda ham keng tarqalgan. Bu gender farqlari bilan bog'liq bo'lmagan umumiy muammo. Har qanday odam, jinsidan qat'i nazar, og'zining burchaklari, qoshlari va etarlicha ochiq ko'zlari bo'lishi mumkin, ammo paradoks shundaki, erkaklar jingalak yuz sindromidan aziyat chekmaydilar.

Olimlar dam oluvchi kaltakning yuzini "haqiqiy", olimlar buni bu hodisa fiziologiya bilan emas, balki ijtimoiy me'yorlar bilan bog'liqligi bilan izohlashadi. Erkaklar uchun jiddiy, qattiq yoki hatto g'azablangan yuz narsalarning tartibida. Ommaviy ongda bu jinsiy aloqada bo'lgan erkaklar, jilmaygan ayollar bilan bog'liq: kuch, aql, qat'iyat va shahvoniylik bilan o'rganish.

Erkaklarning yuzi jiddiy yoki xira ko'rinsa, hech kim kaltak demaydi.

Jiddiy yoki qattiq yuzli ayollar ko'pincha takabburlikda ayblanadi. Va hamma narsa gender stereotiplari bilan bog'liq. Jamiyatda ijtimoiy konstruksiya mavjud: “Ayol yumshoq bo‘lishi kerak”. U o'tgan asrlarda, qizga uy bekasi va jamiyatda "yaxshi xotin" roli berilganda rivojlangan. Uning moliyaviy mustaqilligi va erkaklar bilan tengligi yo'q edi va uning yuzidagi tabassum kamtarlikning namoyon bo'lishi edi.

O'shandan beri ko'p narsa o'zgardi, lekin ijtimoiy munosabat saqlanib qoldi. O'ychan erkaklar, jilmaygan ayollar shahvoniy deb qaraladi: o'rganish gender stereotiplaridan azob chekishda davom etmoqda. Yuzlaridagi noxush ifoda tufayli ularni osonlikcha kaltaklar deb atash mumkin, ishdan bosh tortadi yoki orqalaridagi ko'plab g'iybatlarni yo'q qiladi.

Sindrom hayotni qanday buzadi

Odamlar tashqi ko'rinishingizga qarab sizning tashqi ko'rinishingizga qanday xiyonat qilishini baholaydilar. Va buni qanday o'zgartirishga harakat qilmasak ham, birinchi taassurot yuzlardan ijtimoiy atributlar tomonidan shakllantiriladi: sekundning o'ndan birida aniqlovchilar, oqibatlar, aniqlik va funktsional ahamiyat - odam nimanidir anglay olishidan tezroq. Shu bilan birga, miya yuzning ba'zi xususiyatlariga barqaror reaktsiyaga ega:

• Tashqi ko'rinishidan jozibali odam bizga ko'proq qobiliyatli va aqlli bo'lishi uchun yuzlardan ijtimoiy atributlar: aniqlovchilar, oqibatlar, aniqlik va funktsional ahamiyatga ega bo'lib tuyuladi.
• Aniq iyak, katta burun va tor yuz imperatorlik va hukmronlik qilish tendentsiyasi bilan bog'liq.
• Katta ko'zlar yoki ochiq ko'rinish - mehribonlik, soddalik, kamtarlik.
• Keng yuzli va dumaloq yonoqli odamlar mehribon va ochiq ko'rinadi.

Bularning barchasiga asoslanib, kaltak yuz sindromi bo'lgan odam deyarli har doim yomon birinchi taassurot qoldiradi. Boshqalar uni takabbur va hammadan nafratlanadi deb o'ylashlari mumkin, garchi aslida bunday emas. Bu ziyofatda ham, ishga kirishda ham, ish uchrashuvida ham to'siq bo'lishi mumkin. Jozibali ko'rinishga ega odamlar muvaffaqiyatliroq va 10-12% ko'proq maosh olishlari isbotlangan Dan Hamermesh Go'zallik iqtisodiyoti: Jozibali odamlar muvaffaqiyatga erishadilar.

O'zingizdagi sindromni qanday aniqlash mumkin

FaceReader yordamida tashqi ko'rinishingizni tekshiring. Rasmda yuz to'liq yuzli va bo'shashgan, xotirjam holatda bo'lishi kerak. Surat sifati qanchalik yuqori bo'lsa, natija shunchalik aniq bo'ladi.

Dasturning muhim kamchiligi shundaki, u hissiyotlar nisbatini foiz sifatida bermaydi, shuning uchun sizda sindrom bor yoki yo'qligini aniq aytish mumkin emas. Ammo agar his-tuyg'ular orasida nafrat mavjud bo'lsa yoki keng tarqalgan bo'lsa, unda siz hali ham shunday bo'lish ehtimoli bor. Mana, Lifehacker xodimlarining natijalari:

Etakchi layfxaker Irina Rogavaning yuzi neytral, ammo hayrat, qo'rquv, jirkanish va nafratni ifodalaydi.

Videografimiz Olesya Shishkoning yuzi neytral, ammo asosiy hissiyot - bu baxt

Muallif Liza Platonovaning tinch holatda yuzi hayrat, g'azab va nafratni ifodalaydi

Bundan tashqari, sindromning bilvosita belgilari mavjud:

• Siz fotosuratlarda o'zingizni tanimaysiz.
• Sizga doimo: "Xafa bo'lmang" deyishadi va jilmayishingizni so'rashadi.
• Sizdan tez-tez so'rashadi: "Biror narsadan norozimisiz?"
• Siz qattiqqo'lligingiz bilan obro'ga egasiz, garchi bunga qanday loyiqligingizni bilmasangiz ham.
• Ular sizdan ko'chada yo'nalish so'ramaydilar, sizni tanimaydilar va aylanib yuradilar.

Qattiq yuz sindromi bilan qanday yashash kerak

Yuzingizni massaj qiling

U ajinlarni olib tashlash va yoshartirishga qodir emas. Ammo ta'sir hali ham mavjud: protsedura ovalni mahkamlash, mushaklarning siqilishi bilan kurashish va ularni bo'shatish uchun uch o'lchovli kompyuter tomografiyasidan foydalangan holda yangi yondashuv bilan yuz massajidan keyin morfologik o'zgarishlarni tahlil qilishga yordam beradi. Bundan tashqari, massajdan keyin yuz yangi va dam olgan ko'rinadi.

Massajni kosmetolog yoki o'zingiz qilishingiz mumkin. Buning uchun jarayonni sezilarli darajada soddalashtiradigan ko'plab maxsus qurilmalar mavjud. Muhim: natijalarga erishish uchun massajni muntazam ravishda bajarish kerak.

Mimika ustida ishlang

Do'stlar va yaqinlaringiz davrasida siz o'zingiz bo'lishingiz mumkin, lekin agar siz omma oldida yaxshi taassurot qoldirishni istasangiz, his-tuyg'ularingizni nazorat qilishingiz kerak.

Misol uchun, muloqot qilishda siz ko'proq mehmondo'st ko'rinishni xohlaysiz: biroz tabassum qilishga harakat qiling, yonoqlaringizni biroz ko'taring va ko'taring. Dudoqlar burchaklari ham avtomatik ravishda ko'tariladi. Bu yarim tabassum tabiiy ko'rinadi va boshqalarning rad etilishiga olib kelmaydi.

Ba'zida kamsituvchi ifoda etarli darajada ochiq bo'lmagan qarashdan kelib chiqadi: odam hammaga takabburlik bilan qaraydiganga o'xshaydi. Bunday vaziyatda siz ko'zingizni biroz kengroq ochishga harakat qilishingiz kerak: ko'rinish kengroq bo'ladi va unchalik tushkunlikka tushmaydi.

Yuzingizni bo'yanish bilan to'g'rilang

• Yaqinlashib kelayotgan asr tufayli nigoh tushkun yoki charchagan ko'rinishi mumkin. Muammoni bo'yanish bilan tuzatish mumkin: o'qlarni chizish va engil soyalar yoki qalam bilan ko'zlarning ichki burchaklariga engil teginish. O'qning "dumi" yuqoriga qaratilgan bo'lishi kerak. Ko'rinish qayg'uli ko'rinmasligi uchun uni tushirmang.
• Yuzingizga yangi ko'rinish berish uchun yonoqlaringizning olmalariga qizarish surting va ularni aralashtiring.
• Agar sizda aniq ajinlar bo'lsa, juda zich tonal kremdan foydalanmang. Ohang burmalarda yig'ilib, ularni ta'kidlaydi.

Kosmetologga murojaat qiling

Qattiq yuz sindromining namoyon bo'lishini kosmetik vositalar yordamida yo'q qilish mumkin: peshonadagi va burun ko'prigidagi ajinlarni botoks bilan silliq taqlid qiling, u bilan lablar burchaklarini ko'taring va nazolabial burmalarni gialuron asosidagi plomba bilan to'ldiring. kislota. Ammo bu haddan tashqari chora. Ukol qilishdan ko'ra, birinchi navbatda o'z-o'zini hurmat qilish ustida ishlashga arziydi.

Muammoni juda jiddiy qabul qilmang

Birinchi marta ular G'arbda sindrom haqida gapira boshladilar, bu erda tabassum xushmuomalalik belgisi va odob-axloqning ajralmas qismi hisoblanadi. Odamlar mehmondo'st va do'stona ko'rinadi, chunki bu juda odat tusiga kiradi: bu suhbatdoshga joylashuvingizni ko'rsatishning bir usuli. Va agar odam tabassum qilmasa, u ijtimoiy me'yorlarni buzadi. Va yuzdagi takabburlik va nafrat hatto savollar tug'diradi.

Biroq, Rossiyada hamma narsa boshqacha: bizda xushmuomalalik uchun tabassum qilish odat tusiga kirmaydi va notanish odamning nosamimiy tabassumi tashvishga soladi. Biz uni yolg'onchi yoki firibgar deb o'ylay boshlaymiz.

Mentalitetning bu xususiyati asrlar davomida rivojlanib bordi: dehqonlarning hayoti va hayoti mavjudlik uchun qiyin kurash edi, shuning uchun qovog'ini burish standart yuz ifodasiga aylandi.

Tabassum qilish uchun sizga sabab kerak: yaxshi kayfiyat, yoqimli hamroh yoki kulgili hazil. Buni qilish shunchaki qabul qilinmaydi.

Shuning uchun, siz shunchaki muammo yaratgan bo'lishingiz mumkin va sizda hamma narsa yaxshi. Va agar siz o'z hayotingizda kaltakli yuz sindromining oqibatlarini sezmasangiz, bu haqda unuting va azoblanish uchun keraksiz sabablarni qidirmang.