Layf xaker pul va hujjatlar uchun qiziqarli erkaklar hamyonlarini oldi. Klipsli, sayyohlik, yig'iladigan, fermuarli yoki to'liq o'lchamli - o'zingizni toping
Sun'iy qor, gulchambarlar, bayram gulchambari, yaltiroq konuslar va boshqa yangi yil o'yinchoqlari Lifehacker kolleksiyasida. Yetkazib berish bir haftadan bir oygacha davom etadi
Kognitiv tarafkashliklar atrofdagi voqelikni idrok etishimizga kuchli ta'sir qiladi. Keling, o'zaro tushunishga xalaqit beradigan fikrlash xatosi haqida gapiraylik
Ildiz hujayralari, albatta, abadiy yoshlik va salomatlik uchun retsept bo'lishi mumkin. Agar fan ba'zi savollarga javob bera olsa
Foydali gadjetlar, qiziqarli oshxona anjomlari, yoqimli aksessuarlar va boshqalar - Lifehacker har qanday hamyon uchun turli xil variantlarni to'pladi
Siz uzrli sabablarga ko'ra ishga kela olmaysizmi yoki yo'qmi - ish beruvchi qaror qiladi. Ammo bu qoidadan istisnolar mavjud
Siz qabul kampaniyasi boshlanishidan oldin ham orzu qilingan ro'yxatlardan joy olishingiz mumkin. Maqsadli talabalar universitetga kirish uchun olimpiadalardan foydalanishlari kerak
Homiladorlik davrida simfizit bo'g'imning yorilishi mumkin. Shuning uchun pubik suyagidagi og'riq sezaryen uchun ko'rsatma bo'lishi mumkin
O'rgimchak tomirlari varikoz tomirlarining engil shaklidir. O'z-o'zidan, ular zararsizdir. Ammo ular tanadagi muammolarni ko'rsatishi mumkin
Kirpiklaringizni kengaytirishdan oldin o'zingizni o'stirishga harakat qiling. Bu arzonroq va ancha foydali
Eyakulyatsiya qanday sodir bo'lishini va uning orgazm bilan qanday bog'liqligini tushunamiz. Shifokorlar oyiga 21 marta eyaks prostata saratoni xavfini kamaytirishi mumkinligiga ishonishadi
Bu erda ba'zi bilvosita, ammo vizual simptomlar mavjud bo'lib, ularning kombinatsiyasi ayolning testosteron darajasining oshishi yoki kamayganligini ko'rsatadi
Ingrown sochlar har doim ham shoshilinch choralar ko'rishni talab qilmaydigan keng tarqalgan muammodir. Sochlar sayoz bo'lsa va teri yallig'lanmagan bo'lsa, undan qutulishning eng oson yo'li: shish, qizarish, og'riq va yiring izlari yo'q
Layfxaker vaqt sinovidan o'tgan va 7 ta ilmiy usulni to'pladi, ular tish og'rig'i bo'lsa, albatta yordam beradi. Dorixonaga yugurishingiz shart emas. Ehtimol, uyda kerak bo'lgan hamma narsa bor
Yassi oyoq - bu yurish va o'tirishni og'riqli qiladigan jiddiy muammo. Yassi oyoq testini qanday qilishni va oyoqlaringizni qanotlarga aylantirmaslikni bilib oling
Ba'zi ovqatlar ta'm kurtaklari orqali miyaga ta'sir qilib, ishtahani o'chiradi. Ular sizni ertaroq to'yingan his qilishingizga va ortiqcha ovqatlanishni to'xtatishga yordam beradi
Layf xaker skolioz qayerdan kelib chiqishi, qanchalik xavfli ekanligini, uni qanday aniqlash va davolash kerakligini, umurtqa pog'onasi egriligini oldini olish mumkinligini tushunadi
Biz sizga tana turi nima ekanligini, uni o'zingiz qanday aniqlashni, natijada nima qilish kerakligini va to'g'ri kiyimni qanday tanlashni aytib beramiz
Boladagi qandli diabet jiddiy tashxis bo'lib, dastlab hayratlanarli. Ammo u bilan siz to'liq hayot kechirishingiz va chaqalog'ingizni buni qilishga o'rgatishingiz mumkin. Bunda sizga Lifehacker mutaxassislari yordam beradi
Tomoq og'rig'i o'limga olib kelishi mumkin. Shuning uchun tez yordamni qanday alomatlar bilan chaqirish kerakligini va asoratlarni keltirib chiqarmaslik uchun qanday davolash kerakligini bilish juda muhimdir
Agar sizda isitma va sovuqning boshqa belgilari bo'lmasa, sizda gulchangga allergiyangiz yo'q va hech narsa og'rimaydi, shunchaki snot oqadi va burun tiqilib qolsa, siz homilador bo'lishingiz, diabetga chalinishingiz va boshqalar
Layf xaker sizga yosh dog'lari nima ekanligini va ular qanday sabablarga ko'ra birdan paydo bo'lishini aytib beradi. Va ular bilan kurashishning eng samarali vositalarini taklif qiladi
Avvalo, akne turini aniqlang. Bu sizga eng samarali davolanishni tanlashga yordam beradi. Siz hatto professionallarga murojaat qilishingiz shart emas. Chandiqlar va pigmentatsiya uchun uy sharoitida ko'plab vositalar mavjud
"Layfxaker" ning oddiy maslahatlariga amal qiling, shunda siz bir necha kun ichida go'zal, bir tekis sarg'aygan bo'lasiz va tozalanmaysiz. Quyoshdan faqat ijobiy tomonlarini olish va quyosh yonishi, erta qarish yoki teri saratoni xavfi kabi kamchiliklarni yo'q qilish uchun siz to'g'ri quyoshga botishingiz kerak
Ko'pincha tildagi akne zararsizdir va 2-3 kun ichida o'z-o'zidan yo'qoladi. Layf xaker jarayonni qanday tezlashtirishni tushunadi
Siğillarga qarshi kurashish uchun Internet banan qobig'idan tortib skotch lentasigacha bo'lgan hamma narsani taklif qiladi. Layf xaker siğillardan xalos bo'lishning eng oson yo'lini topdi
Layf xaker go'zallik bloggerlarining ko'plab sharhlari va sharhlarini o'rganib chiqdi va sizni kuyishga yo'l qo'ymaydigan quyosh kremlari, spreylar, jellarni tanladi
Hech qanday holatda qaynoqni ochmang yoki siqmang: bu o'lim bilan yakunlanishi mumkin! Ko'rsatmalarga muvofiq qat'iy harakat qiling yoki yaxshiroq - shifokorga boring. Ayniqsa, tashvish beruvchi alomatlarni sezsangiz
Layf xaker lablarni qanday himoya qilish kerakligini, tutqanoqlar qayerdan kelib chiqishini, qachon shifokorga borishni va qaysi dori eng mazali ekanligini aniqladi
Kistik fibroz - bu hayot uchun xavfli kasallik bo'lib, balog'at yoshiga qadar o'zini namoyon qilmaydi. Layf xaker qanday alomatlarga e'tibor berish kerakligini tushunadi
Faringit turli sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin: SARS dan tomoqqa chizishgacha. Ko'pincha simptomatik davolash etarli, ammo ba'zida antibiotiklar kerak bo'ladi
Layf xaker krup qanchalik xavfli ekanligini va qachon tez yordam chaqirish kerakligini tushunadi. Kasallik "barking" yo'tal bilan namoyon bo'ladi, uni biror narsa bilan aralashtirish qiyin
Surunkali tonzillit juda xavflidir: u zo'rg'a o'zini namoyon qila oladi va tananing jiddiy buzilishlariga olib keladi. Biz buni qanday oldini olishni aniqlaymiz
Boshqa alomatlarsiz yuqori isitma stress, virusli infektsiyalar va boshqalarni ko'rsatishi mumkin. Ba'zida siz shifokorsiz qilolmaysiz
Bulutli siydik hujayralar, tuz kristallari, bakteriyalar yoki ko'p protein bo'lsa paydo bo'ladi. Ammo bu har doim ham patologiyaning belgisi emas
Shokolad iste'mol qiling, sakkizdan keyin kechki ovqat qiling va metabolizmni tezlashtirish va vazn yo'qotish uchun boshqa yoqimli narsalarni qiling
Normning ko'lami, bolalar qaysi vaqtda yurishni boshlaydi, juda keng tarqalgan - 8 oydan bir yarim yilgacha. Faqat ikkita narsa haqida tashvishlanish kerak
Intervalent ro'za (IF) - bu ovqatlanish tartibi bo'lib, unda faqat ma'lum vaqtlarda ovqatlanishga ruxsat beriladi. Masalan, kuniga atigi 4 soat. Yoki 8 soat. Yoki haftada 5 kun. Bu kabi ro'za kunlari Kremniy vodiysida virusli tendentsiyaga aylandi
Layf xaker qanday sog'liq muammolari ko'krak og'rig'iga sabab bo'lishini va ular bilan nima qilish kerakligini tushunadi. Bu jiddiy qabul qilinishi kerak bo'lgan shart
Yostiq haqida orzu qilishni bas qiling! Ushbu oddiy maslahatlar sizni doimiy uyqudan xalos bo'lishga va jonlantirishga yordam beradi