Erim va men 26 yildan beri birga bo'lgan 12 narsa

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Umumiy manfaatlar, haqoratga tabular va to'liq ishonch har qanday ittifoqni mustahkamlashi mumkin.

Ushbu maqola Yakkama-yakka loyihaning bir qismidir. Unda biz o'zimiz va boshqalar bilan munosabatlar haqida gapiramiz. Agar mavzu sizga yaqin bo'lsa, sharhlarda hikoyangiz yoki fikringizni o'rtoqlashing. Kutamiz!

Ko'p yillar davomida iliq munosabatlarni saqlab qolishdan ko'ra, his-tuyg'ularni uyg'otadigan odam bilan uchrashish osonroq. Ammo muvaffaqiyatga erishadigan juftliklar bor. Bunday odamlarga hamma narsaga qaramay birga qolishga nima yordam beradi?

Biz turmush qurganiga 26 yil bo'lgan Elena bilan suhbatlashdik. U nima uchun kundalik mehr-muhabbat zaruriy marosim ekanligini, dahshatli janjal paytida ham nima demaslik kerakligini va agar sherigingizdan charchaganingizni his qilsangiz nima qilish kerakligini aytdi.

1. Umumiy manfaatlar

Siz va sherigingiz birga ko'p vaqt o'tkazasiz, shuning uchun sizga o'xshash narsalarni yoqtirsangiz juda yaxshi. Misol uchun, erim bilan men talaba bo'lganimizda diskotekada uchrashdik va biz hali ham do'stlar bilan raqsga tushishni va dam olishni xohlaymiz. Shuningdek, biz Jiguli tog'larida yurishni yoki vaqti-vaqti bilan Volga bo'ylab chodirlar bilan ketishni yaxshi ko'ramiz. Biz u yoki bu dam olish uchun bir-birimizni ko'ndirishimiz yoki qaysi spektaklni tomosha qilish haqida bahslashishimiz shart emas.

Kvartirani ta'mirlashni boshlaganimizda, biz o'xshash ta'mga ega ekanligimizni aniqladik: biz bir xil devor qog'ozi, mebel, rasmlarni yoqtiramiz. Bu ko'p sonli nizolarning oldini olishga yordam beradi.

Ammo mutlaqo o'xshash bo'lish mumkin emas, shuning uchun har qanday holatda ham muzokaralar olib borish, muhokama qilish va rozi bo'lishni o'rganish kerak. Agar siz biron bir daqiqani inson uchun juda muhim deb hisoblasangiz, lekin bu siz uchun unchalik muhim emas, siz rozi bo'lishingiz mumkin va o'zingizni printsipdan oxirigacha turtmaysiz.

2. Oila bo'lish istagi

Barcha oilalarda qiyin kunlar bor, lekin ikkala sherik ham qiyinchiliklarni engish istagiga ega bo'lishi kerak. Ba'zi odamlar, agar qarashlar bir-biriga mos kelmasa, unda siz boshqa joyda er-xotin qidirishingiz kerak deb o'ylashadi - munosabatlar shu tarzda buziladi. Biroq, agar ikkalasi ham xohlasa, har doim chiqish yo'lini topishingiz mumkinligiga ishonaman.

Yosh bolalarni boqishni o‘z zimmamga olgan paytim bo‘ldi, turmush o‘rtog‘im tinmay ishlab yurardi. Qiziqishlar tarqaldi va muammolar boshlandi. Men bir-birimizdan ajralganimizni his qildim: men uyda ovqat pishiraman va u to'liq hayot kechirishda, martaba qurishda, turli odamlar bilan uchrashishda davom etmoqda.

Erim bilan birga yashay boshlaganimizda, biz bir-birimizga da'vo qildik: u men unga oz vaqt berayotganimga ishondi va men uy atrofida menga etarlicha yordam bermaganidan xavotirda edim. Biz kelishib olguncha bu borada kurashdik. Biz u menga ovqat pishirish va tozalashda yordam beradi, deb qaror qildik va shu tufayli men bo'sh vaqtga ega bo'lardim, shunda birga shou tomosha qilishimiz yoki kun davomida nima bo'lganini muhokama qilishimiz mumkin edi. Ichimizda g'azablangan his-tuyg'ularga qaramay, ikkalamiz ham birga bo'lishni xohlayotganimizni his qildik.

Agar siz oila bo'lsangiz, ittifoqni qanday saqlab qolish va davom etish haqida kelishib olishingiz kerak.

Agar siz endigina uchrashishni boshlagan bo'lsangiz va ko'zlaringiz yonmayotganini his qilsangiz, mavjud bo'lmagan narsani jonlantirishga urinib ko'rishga arzimasligi mumkin. Ammo agar siz uzoq vaqt birga bo'lsangiz va his-tuyg'ularingizga ishonchingiz komil bo'lsa, ajralish eng oson, lekin har doim ham eng yaxshi variant emas. Biz ajralish arafasida edik: biz ajralish osonroq bo'ladi deb o'yladik. Ammo hozir men o'zgacha mamnuniyat va baxtni his qilyapman, chunki biz hamma narsani engib, oilani saqlab qoldik.

3. Intim hayotni muhokama qilishga tayyorlik

Biz yosh va muhabbatda bo'lganimizda, barcha fikrlar samimiy munosabatlarga qaratilgan. Jinsiy aloqa har qanday joyda, istalgan vaqtda sodir bo'lishi mumkin - ehtiros juda kuchli. Bu vaqt o'tishi bilan o'zgaradi, chunki kundalik shovqin va shovqin vaqt va kuch talab qiladi. Ammo ish yuki yoki bolalarga g'amxo'rlik tufayli o'zingizni yaqinlikdan uzoqlashtira olmaysiz.

Ko'pgina oilalarda dissonans mavjud: bir sherik boshqasiga qaraganda ko'proq jinsiy aloqaga muhtoj. Biz bilan ham shunday bo'ldi: erim tez-tez jinsiy aloqa qilishni xohlardi. Avvaliga bu o'zaro haqoratlarga sabab bo'ldi: bu holda, erkakning fikriga ko'ra, turmush o'rtog'i yaqinlikni xohlamaydi va ayol o'zining shaxsiy makoniga tajovuz qilayotganini his qiladi va shunchaki u bilan birga bo'lishiga yo'l qo'ymaydi.

Biz rozi bo'lishga muvaffaq bo'ldik. Erning xohishi bo'lsa, u bu haqda to'g'ridan-to'g'ri gapiradi. Agar men uni to'liq baham ko'rishga tayyor bo'lmasam, biz ko'p his-tuyg'ular va otashinlarsiz ehtiyojni qondira olamiz. U buni qabul qiladi va xafa bo'lmaydi. Agar istak o'zaro bo'lsa, unda hamma narsa ko'proq hissiy jihatdan sodir bo'ladi - kuch va tasavvur etarli bo'lsa. Bu muammoni hal qilishimiz bilan munosabatlar yuqoriga ko'tarildi.

Evropada er-xotinlar hafta davomida qachon jinsiy aloqa qilishni rejalashtirayotganlarini muhokama qilishadi. Bunda men hech qanday yomon narsani ko'rmayapman, chunki siz sevganingiz bilan oqshomni o'tkazish uchun sheriklarning har biri o'zini erkinroq va bo'shroq his qiladigan vaqtni shunday tanlashingiz mumkin.

Jinsiy aloqada bo'lmagan er-xotinlar odatda "Biz qo'shnidek yashaymiz" deyishadi. Bu sheriklar aloqani yo'qotganliklari va endi o'zlarini yaqin his qilmasliklarining belgisidir. Agar biror narsa sizni bezovta qilsa, ochiqchasiga gapiring. Odamlar har xil va sizning ehtiyojlaringiz bir xil bo'lmasligi mumkin. Intim hayotni muhokama qilish va ikkalangiz uchun maqbul bo'lgan narsa haqida kelishib olish kerak.

4. Noziklik va g'amxo'rlikni ifodalash

Erim va men his-tuyg'ularimizni ochiq aytamiz: biz bir-birimizni quchoqlaymiz, o'pamiz va sevgi so'zlarini aytamiz. Agar charchagan bo'lsam, men osongina yurib, uning tizzasiga o'tiraman. Bu jadval yoki kelishuv bo'yicha emas, balki ehtiyojga ko'ra sodir bo'ladi - bizda har kuni bor.

Ko'pgina yaqin odamlar kundalik hayotda biz bir-birimizga juda mehribon ekanligimizni ta'kidlashadi. Ba'zilar uchun bu tegadi yoki ajablantiradi. Men teginish zarur deb hisoblayman, chunki u iliq va samimiy his-tuyg'ularni saqlashga yordam beradi.

Menga hohlagan vaqtda erimni quchoqlashim, boshini silashim yoki o'pishim yoqadi va u menga shunday javob beradi.

Xuddi shu narsa faqat bayramlarda yoki sheriklardan biri kasal bo'lganida emas, balki muntazam bo'lishi kerak bo'lgan parvarish uchun ham amal qiladi. Bizning tashvishimiz oddiy narsalarda namoyon bo'ladi: men erimga nonushta tayyorlayman va u meni har kuni ertalab ishga olib boradi. Keyin kun davomida biz qo'ng'iroq qilamiz, hol-ahvol so'raymiz. Agar turmush o'rtog'im men bilan bir vaqtda ishdan qaytsa, u albatta qo'ng'iroq qiladi va mening rejalarimni so'raydi - balki meni olib ketishga arziydi. Uzoq vaqt davomida yaqin odamlar bo'lib qolish uchun bir-biriga bo'lgan muhabbatning kundalik namoyon bo'lishi kerak.

5. Qo'llab-quvvatlash va o'zaro yordam

Maktabdan keyin men psixolog bo'lishni xohlardim, lekin bu mutaxassislik mening shahrimdagi universitetlarda mavjud emas edi. Madaniyat institutiga o‘qishga kirdim, lekin psixologik bilim olish istagi hech qayerda yo‘qolmadi. Erim buni bilar edi va bolalar mustaqil bo'lgach, menga mos universitetda ta'lim berdi.

Erim meni qo'llab-quvvatlagani va yangi mutaxassislikni o'zlashtirishga yordam berganidan juda minnatdorman, garchi o'sha paytda men 33 yoshda edim va allaqachon farzandlarimiz bor edi. Vaqti-vaqti bilan ularni buvimga yuborishning iloji bo'lmadi, chunki mening qarindoshlarim boshqa shaharlarda yashashlari sababli, turmush o'rtog'im o'qishimni osonlashtirish uchun uy atrofida yordam berdi. Bu qo'llab-quvvatlash va o'zaro yordam ifodasidir, men buni juda qadrlayman.

6. Ishonch

Agar bir-biringizga ishonmasangiz, mustahkam oila qurish mumkin emas. Agar erim korporativ ziyofatga, baliq oviga yoki futbolga boradigan bo'lsa, men hech qachon janjal qilmadim. Unga biror narsani taqiqlash menga nisbatan insofsizlik bo'lar edi - hatto farzandli bo'lganimizda ham.

Men ham har doim do'stlarim bilan dam olishni, raqsga tushishni va dam olishni xohlayman deb ayta olaman. U tomonidan hech qanday global to'siqlar yo'q edi. U shunday deyishi mumkin edi: “Ehtiyot bo'ling. Agar kechiksangiz, yozing va qo'ng'iroq qiling,”lekin sud jarayoni yo'q.

Odamlar ishonch haqida gapirganda, telefonlar ko'pincha tilga olinadi. Ular hayotimizga hali yoshligimizdan kirib kelgan va dastlab erimning gadjetini olib, kontaktlarni ochishim mumkin edi. Biroq, men birovning telefonini tozalash ahmoqlik ekanligini tezda angladim. Nega har qanday notanish ism tufayli o'zingizni aldab, murosaga keltiruvchi dalillarni qidirasiz? Er ishlaydi va ko'plab mijozlari bor, shu jumladan ayollar. Lekin men unga ishonaman, shuning uchun telefonni o'rganish va hasad qilish shunchaki ma'nosiz.

Rashk munosabatlardagi ziravor bo'lishi mumkin, agar ikkalangiz ham buni hazil bilan qabul qila olsangiz.

Misol uchun, sherigingiz o'tib ketayotgan qizga tikilib qaradi, siz bu hisobda hazil qildingiz - va birga kulib qo'ydingiz. Agar siz rashk noqulaylik tug'dirayotganini va ichkaridan kemirayotganini his qilsangiz, avvalo, unga nima sabab bo'lganini baholang. Ehtimol, sherigingiz bilmagan holda tashvishga sabab bo'ladi va siz undan buni qilmaslikni so'rashingiz mumkin.

Biroq, rashk ko'pincha asossizdir - faqat sevgan kishining niyatlari bilan hech qanday aloqasi bo'lmagan fantaziyalar. Bunday holda, siz faqat o'zingiz va ongingiz bilan kurashishingiz kerak.

7. Qilayotgan ish uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga olish qobiliyati

Siz hech qachon noloyiq ishlarni qilmaysiz va umringiz davomida faqat bitta sherikga sodiq qolasiz, deb to'liq ishonch bilan aytish mumkin emas. Oilaviy hayotda hamma narsa bo'lishi mumkin - voz kechmang. Asosiysi, qilgan ishingiz uchun javobgarlikni boshqalarga topshirmang.

Agar siz noto'g'ri bo'lgan bo'lsangiz va bundan afsuslansangiz, unda menimcha, yuzaga keladigan barcha salbiy his-tuyg'ular, sharmandalik tuyg'ulari va ichingizdan kemiruvchi fikrlar bilan mustaqil ravishda kurashishingiz kerak. "Men ba'zi ishlarni qildim, lekin men juda xavotirdaman va siz bilan halol bo'lishni xohlayman" deyish mumkin emas. Bu holatda halol bo'lish - bu vaziyatni o'zingiz boshdan kechirish va sherigingizni tashvishlardan himoya qilishdir.

O'zingizni tushuning va sizni aldashga nima undaganini bilib oling va keyin bu boshqa takrorlanmasligi uchun hamma narsani qiling. Birgalikda bo'lish istagi hamma narsani yutadi. Lekin faqat samimiy bo'lish va chin dildan afsuslanish sharti bilan.

8. Sizning xohishingiz va sherigingizning ehtiyojlarini hurmat qiling

Agar siz choyshabni tanlasangiz, sherigingizga taslim bo'lishingiz mumkin. Ammo global qarorlar haqida gap ketganda, o'zingizni tinglang, chunki ular butun kelajakdagi hayotingizga ta'sir qilishi mumkin. Agar bolalar o'sib ulg'aygan bo'lsa va ayol ishlashni xohlasa, unda siz bu istakni taglik tagida yashira olmaysiz va namunali bekasi bo'lishga harakat qiling, chunki uning eri juda yaxshi ko'radi. Bu sizga oilangizni va o'zingizga bo'lgan ishonchni saqlab qolishga yordam bermaydi.

Xuddi shu narsa erkaklar uchun ham amal qiladi. Agar siz uchun basketbol o'ynash muhim bo'lsa, unda bunga vaqt ajrating va mashg'ulotlarga soya solmang, chunki qiz yoki xotin sportni foydasiz deb biladi. Aks holda, siz oilada norozilikni his qilasiz.

Hamkorlardan biri baxtsiz bo'lsa, bu ikkalasiga ham ta'sir qiladi.

9. Hatto yoqimsiz narsalar haqida gapirish qobiliyati

Yoshlar munosabatlarni o'rnatishni boshlaganlarida, ular haqiqatan ham bir-birlarini mamnun qilishni xohlashadi va har doim ham norozilik bildirmaydilar. Qoida tariqasida, ular to'ydan keyin haqiqiy istak va imtiyozlarni baham ko'rishni boshlaydilar. Bu erda er-xotin va demontaj va muammolar engib o'tadi. Men ham ba'zan jim bo'ldim, chunki sherigimga yoqimsiz narsalarni aytishning hojati yo'qdek tuyuldi. Ammo endi men bu xato ekanligini tushunaman: norozilik to'planib, to'kiladi. Oilada jim turish mumkin emas.

Shikoyat va da'volarni yashirish - bu vaqtli bombani ishga tushirishdir. Tasavvur qiling-a, yigit to'la qizlarni yaxshi ko'radi va uning sherigi o'zidan norozi. U "Mening bulochkam, donut, mana burmalaring bor, qorning" kabi yoqimli hazillar qiladi va bu so'zlar unga o'ziga bo'lgan ishonchni pasaytiradigan eng haqiqiy haqorat bo'lib tuyuladi. Avvaliga u jim bo'lib qoladi, keyin esa tajovuzkor tarzda uni semiz va xunuk deb bilishini aytadi. Ayol xafa bo'ladi, lekin erkak nima bo'lganini tushunmaydi: avval hamma narsa joyida edi. Bu kabi mayda-chuyda narsalar jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin - janjaldan ajralishlargacha.

10. Haqoratlarga tabu

Biz qanday qilib xotirjam janjal qilishni bilmaymiz - faqat qichqiriq va tashvishlar bilan. Men “sherikingizdan uzoqlashing, tinchlaning va keyin muhokama qiling” toifasidan turli xil amaliyotlar haqida eshitdim, lekin halol bo'laylik: haqiqiy hayotda his-tuyg'ular haddan tashqari ko'p va uni to'xtatish allaqachon qiyin. Biroq, biz qanday his-tuyg'ularni boshdan kechirmasligimizdan qat'iy nazar, bizning oilamizda kamsitish va haqorat qilish taqiqlangan.

Siz xohlagancha narsalarni tartibga solishingiz mumkin, lekin siz sherikni insoniy qadr-qimmatdan mahrum qila olmaysiz.

Biz bu borada hech qachon kelishmaganmiz, shunchaki ikkalasi ham ma'lum bir chiziqdan o'tib bo'lmasligini tushunishadi. Har bir oilaning o'ziga xos xususiyati bor: kimdir uchun haqoratli so'z "ahmoq", boshqalari esa faqat yomon so'zlarni ishlatadi. Ammo og'riqli nuqtalarga bosim o'tkazmang va aniq zarar keltiradigan iboralarni aytmang. Aloqalar buzilib ketishi mumkin va siz bir xil darajadagi ishonchga erisha olmaysiz.

11. Shaxsiy makon

Ko'p yillar davomida odamlar bir-birlaridan zerikishdi. Agar siz yoki sizning hamkoringiz vaqti-vaqti bilan ajralib turishni xohlasangiz yaxshi bo'ladi. Bir muncha vaqt orqaga chekining va o'z biznesingiz bilan shug'ullaning: ko'rsatuvni yolg'iz tomosha qiling, xarid qiling yoki oqshomni alohida xonalarda o'tkazing.

Siz sherigingizga yopishib olmasligingiz va har daqiqada quchoqlab yurmasligingiz kerak. Bir-biriga shaxsiy makon va vaqt huquqini berish uzoq, uyg'un munosabatlar uchun juda muhimdir.

12. Vaqt o'tishi bilan his-tuyg'ular o'zgarishini anglash

Avvaliga sizning munosabatingiz ehtiros bilan bog'liq. Siz sherigingizga pushti ko'zoynak orqali qaraysiz, uni ideallashtirasiz va iloji boricha ko'proq vaqt o'tkazishni xohlaysiz. Ammo his-tuyg'ular tinchlanishga moyil bo'ladi, ya'ni siz odamni u kimligini ko'ra boshlaysiz. Ayni paytda ko'plab juftliklar ajrashish istagiga ega.

Agar siz oilangiz uchun kurashishga qaror qilgan bo'lsangiz va bunday davrni engib o'tgan bo'lsangiz, vaqt o'tishi bilan siz bir-biringizga ko'proq ehtiyotkorlik va g'amxo'rlik bilan munosabatda bo'lishni boshlaysiz. Bir nuqtada, siz munosabatlarni buzish juda oson ekanligini tushunasiz, lekin siz bu odam bilan qolishni ongli ravishda niyat qilasiz, chunki u siz uchun qadriyatga ega bo'ldi. Bu shunchaki er yoki xotin emas, balki sizning hayot do'stingiz - qiyin davrda ishonishingiz va har qanday masalada tayanishingiz mumkin bo'lgan odam. Bilasizmi, u sizni tark etmaydi va siz bilan qiyinchiliklarni engib o'tadi. Bu shunchaki nikoh emas, balki boshqa birov bilan boshdan kechirish qiyin bo'lgan istisno ishonchdir.