Bir formula bilan baxt darajasini qanday aniqlash mumkin

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 03:21

Baxt nima va qanday qilib doimo baxtli bo'lish kerak? Ko'p yillar davomida tadqiqotchilar bu savolga javob topishga harakat qilishdi. Hayotimizda ko'proq quvonch va farovonlik borligiga qanday ishonch hosil qilishimiz mumkin? Ma'lum bo'lishicha, baxt darajasini formuladan foydalanib hisoblash mumkin.

Baxt yuqumli. Agar sizning yoningizda baxtli do'stingiz bo'lsa, unda siz ko'proq baxtli bo'lasiz. Baxt uchun pul muhim. Yaxshi yashash uchun bizga yetarlicha pul kerak, shuning uchun biz baxtliroq bo'lamiz. To'g'ri, ma'lum bir daqiqadan so'ng, pul miqdorining ko'payishi alohida rol o'ynamaydi. Psychological Science jurnalida chop etilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, tajribaga sarflangan pul narsalarga sarflangan puldan ko'ra yoqimliroqdir. Dam olish yoki parashyutdan sakrash sizni yaxshi xarid qilishdan ko'ra baxtliroq qiladi.

Turli mamlakatlarda baxt darajasini baholashga ko'p urinishlar bo'lgan. Ba'zilar hatto bu ko'rsatkich yalpi ichki mahsulotdan ko'ra mamlakat taraqqiyotini o'lchash uchun ko'proq mos keladi, deb ta'kidlaydilar.

2015 yilgi Jahon baxti hisobotida Rossiya 158 davlat orasida 64-o'rinni egalladi.

Hisobotdagi baxt reytingi bir qancha ko‘rsatkichlar, jumladan, umr ko‘rish davomiyligi, ijtimoiy qo‘llab-quvvatlash, tanlash erkinligi, aholining saxiyligi (daromad darajasini hisobga olgan holda) asosida shakllantirildi.

Shunga o'xshash ko'rsatkichlar asosida mamlakatlar farovonligini o'lchashga harakat qiladigan ko'plab boshqa reytinglar mavjud: BMTning Inson taraqqiyoti indeksi, Baxtli sayyora indeksi, Legatum farovonlik indeksi, Gallup-Healthways farovonlik indeksi (Gallup / Healthways Well- Indeks bo'lish).

Endi tadqiqotchilar baxt haqiqatan ham ishlar kutilganidan yaxshiroq yoki yomonroq ketayotganiga bog'liqligini ta'kidlamoqda.

Robb Rutlej va London Universitet kollejining Maks Plank nomidagi Hisoblash psixiatriyasi va qarish bo‘yicha tadqiqot markazidagi hamkasblari baxt va mukofot o‘rtasidagi bog‘liqlikni o‘rganuvchi tadqiqotni taqdim etishdi.

Rob Rutledge tadqiqotchisi

Ma'lumotlarga asoslanib, biz o'tmishdagi voqealar baxtga qanday ta'sir qilishini taxmin qilish uchun matematik formulani ishlab chiqdik. Biz baxt ishlarning qanchalik yaxshi ketayotganiga emas, balki kutilganidan yaxshiroq yoki yomonroq ishlayotganiga bog'liqligini aniqladik.

Bu formula:

Baxt darajasi xavfsiz tanlovga (ishonchli mukofot, CR), xavfli tanlovning taxminlariga (kutilayotgan qiymat, EV) va xavfli tanlovning natijasi siz kutganingizdan yaxshiroq yoki yomonroq bo'lganiga bog'liq. Yakuniy RPE o'zgaruvchisi mukofotni bashorat qilishdagi xato - haqiqat va kutish o'rtasidagi farq. Agar matematikani yaxshi ko'rsangiz, ko'rib chiqing.

Oddiy qilib aytganda, sizning baxt darajangiz do'stingiz bilan uchrashishni kutishdan ko'tariladi. Agar siz mashhur restoranda oxirgi stolni bron qilishga muvaffaq bo'lsangiz, baxt darajangiz yanada oshishi mumkin. Agar restorandagi taom mazali bo'lsa-da, lekin siz kutganingizdek yaxshi bo'lmasa, baxtingiz pasayadi.

Tadqiqotlar umidlar qanchalik muhimligini ko'rsatadi. Ammo bu past umidlar (va haqiqat ulardan oshib ketganda yoqimli ajablanib) baxtning kaliti bo'ladi degani emas.

Rob Rutledge tadqiqotchisi

Ishni o'zgartirish yoki turmush qurish kabi hayotdagi qanday muhim o'zgarishlar uzoq muddatda bizga olib kelishini odatda bilmaymiz. Ammo bizning tadqiqotlarimiz shuni ko'rsatadiki, qarorlar haqida ijobiy umidlar baxtni oshiradi.

Rutlej tenglamasi The Great Brain Experiment smartfon ilovasida tasdiqlangan. 18 000 o'yinchi "Meni baxtli qiladigan narsa" mini-o'yinini o'ynadi.

Futbolchilar imkon qadar ko'proq ochko olishlari kerak edi. Buning uchun ular g'alaba qozonish yoki kafolatlangan ballarni yo'qotish yoki omadga tayanib ruletni aylantirishni tanlashi mumkin edi. Bir necha harakatlardan so'ng, o'yin hozirgi baxt darajasini baholashni so'radi.